Өөрчлөлт эхлэх үед юу хайх ёстой вэ.
Тввин жилүүдийн туршид нэгэн хөвгүүн бэлгийн амьдралын үе шатыг мэдэрч эхлэх болно. Хїїхэд, єсвєр їеийнхний хоорондын харилцаа нь хїїхэд болон эцэг эхийнх нь хувьд ÷ хэцїї байж болно.
Юуг хайж байгаагаа мэдэх нь таны оюун санааг хөнгөвчилж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны өөрчлөлтүүдийг даван туулахад туслах болно.
Доорх хєвгїїдийн дунд бэлгийн харьцааны шинж тэмдэг илэрч байна.
Эдгээр үе шатууд аажмаар гарч ирдэг гэдгийг санаарай. Хүүхэд нас бие гүйцсэн бүх үе шатыг бүрэн мөчлөгт бүрэн хамруулахад хэдэн жил шаардагдана.
Ерөнхийдөө хөвгүүд 9-13 насны хооронд ямар нэгэн байдлаар бэлгийн харьцаанд орж эхэлдэг. Охидууд 8 ба 12 насны хооронд puberty эхэлдэг .
Өсвөр үеийнхний биеийн байдалд хийсэн өөрчлөлтүүд
- Өсөлт Спурс: Та нэг өдөр эргэж очоод , таны хүү хамгийн сүүлчийн удаагаа бодвол хоёр, хоёр инчийн өндөртэй болохыг анзаараарай. 7, 8-р ангийн охидууд хөвгүүдээ насаар нь дээшлүүлж чаддаг боловч хөвгүүд ахлах сургуульд түргэн орж, өсөлтийн байнгын өсөлт нь ховор байдаг.
- Нүүрний үс: Хүүгийн дээд уруул, эрүү дээрх жижиг үс нь удахгүй өтгөн, зузаан, эцэст нь харанхуйлах болно. Тэрбээр нэг өглөө ариун цэврийн өрөөнөөс гарч болох бөгөөд та сахлын тийш худалдан авах хүсэлт гаргасанд гайхаж байна. Ихэнх хөвгүүд энэ өөрчлөлтийг дуртай байдаг тул нүүрний үс нь эрэгтэй хүний жинхэнэ тэмдэг юм.
- Асар том мөрөн ба цээжний булчин: Ихэвчлэн нарийн өөрчлөлт, хүүгийн дээд биеийн булчингууд ч бас хөгжиж эхэлнэ. Түүний мөр нь илүү өргөн болж, түүний цээжний булчин илүү тодорхойлогдоно. Та хоёулаа энэ өөрчлөлтийг анзаарах үед түүнийг байнга дасгалжуулахыг урамшуулан дэмж. Түүнийг идэвхтэй байлгах нь маш чухал шалтгаан юм!
- Биеийн үнэр: Ходоодны өсөлт нэмэгдэж, хөвгүүд илүү их хөлрөх болно, биеийн үнэр ихэвчлэн асуудал болдог. Эхлээд тэр өөрөө өөрийгөө анзаардаггүй бөгөөд энэ сэдвийг ойртоход зөөлөн байх нь хамгийн сайн хэрэг юм. Түүнд үнэр өгөөч. Өдөр бүр усанд орох нь хамгийн сайн сайхан байх болно гэдгийг түүнд мэдэгдээрэй.
- Бөөр, нойрмоглох: Зарим хүүхдүүд батга нь бусдаас илүү их асуудалтай байдаг. Гэхдээ бараг бүх өсвөр насны хөвгүүд нь цагтаа цэврүүтэх болно. Энэ нь арьсны дааврын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор тэдний арьсны өвчлөл үүсдэг. Батга Батга бууруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний арьсыг хэрхэн сайтар угааж цэвэрлэ.
- Биеийн үс: Бадамлянхуа цэцэг ба бөөрөнцөрийн хэсэгт үс унах нь биеэ үнэлэх явцад тохиолдоно. Хүү чинь асуулттай байж магадгүй. Тэр энэ зээрэнцэгийг авч яваг. Зарим үед тэрээр мөн цээжний үсийг ургуулж эхэлнэ, биеийн бусад үс нь зузаан, заримдаа бараан болдог.
- Текстийн өсөлт: Таны хүүгийн тууралт томорч, нэг нь (ихэвчлэн зүүн) нөгөөх нь нас ахих тусам нөгөөгөөсөө өлгөж болно. Энэ нь маш энгийн бөгөөд ихэнх хөвгүүдэд тохиолддог. Тэдний scrotum-ийн арьс нь мөн харанхуйлах, нимгэн, жижиг үс follicle овойлт үүсэх болно.
- Эрэг ба нойтон мөрөөдөл: Хүйсээр бойжсон хөвгүүд нь биеэ үнэлэх, нойтон зүүд зүүдлэхэд нь хөвгүүдийн хувьд хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь таны хүүгийн хамгийн ичмээр зүйл юм. Түүнтэй ярилцаж, энэ нь хэвийн, юуг ч ичээх зүйлгүй гэдгийг тайлбарла. Түүнийг нас ахих тусам түүнийг хянах боломжтой болно гэдгийг түүнд мэдэгд.
- Дуу хоолойн өөрчлөлт: Хэдийгээр энэ нь хожимдуу төрөх магадлал өндөр боловч хүүгийнхээ дуу хоолой гүнзгийрэх болно. Энэ нь ихэвчлэн өссөний дараа ихэвчлэн түүний дуу хоолойны хайрцаг өссөн учраас ихэвчлэн байдаг. Эхлээд түүний хоолой хагарсан байж магадгүй юм.
Өсвөр үеийнхний сэтгэл санааны өөрчлөлтүүд
- Романтик сонирхол: Таны хүү сургуульдаа бухимдаж, найз охин эсвэл найз залуутайгаа нэгэн өдөр ярьж болно. Тэрээр энэ шинэ сонирхлыг зарим хүмүүсийн эргэн тойронд ичимхий, эсвэл сандаргаж байж болзошгүй тул та түүнийг байнга сээтэгнэх болно.
- Сэтгэлийн өөрчлөлтүүд: Гормон ба түүний тархины өөрчлөлтүүд нь таны хүү заримдаа сэтгэлийн хөдөлгөөн үүсгэх болно. Энэ нь төгс хэвийн бөгөөд өсөж торниход улам бүр дорддог. Түүнийг эдгээр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулж , шаардлагатай үед орон зайгаа өгч байх нь чухал юм. Хэрэв та сэтгэл санааны хямрал шиг илүү ноцтой асуудал гэж бодож байвал тусламж хүсэх хэрэгтэй.
- Өөрчлөлтийн тухай түгшүүртэй байдал : Өөрт нь тохиолдож байгаа өөрчлөлтүүдийн талаар түгшээх буюу сэтгэл хөдлөл нь нийтлэг байдаг. Садар самуунтай холбоотой зарим зүйл таны хүү санаа зовоход хүргэж, тэр "хэвийн" байгаа эсэхийг бодоод үзээрэй. Бусад нь сахал, булчин зэрэг нь түүнийг хүн болж чаддаг гэсэн шинж тэмдгүүд юм.
- Эцэг эхээсээ хаагдсан: Хүү тань бага сургуулийнхаа хичээл дээр явсан бүх зүйлийг хэлж байсан ч, тэр нь нас биенд орж байхдаа түүнийг бага зэрэг өөртөө хадгалсан байж болох юм. Та "Юу ч үгүй" олон зүйлийг сонсож болно. Хоолны үеэр сургуульд юу тохиолдсоныг асуухад гэр бүлийнхэнтэйгээ зурагт үзэхээс илүү өрөөндөө дүүжилж болно. Энэ нь хэвийн, гэхдээ түүнтэй байнгын яриа хэлэлцээр хийх, эсвэл түүнийг суух, хамт тоглохыг үзэх нь чухал хэвээр байна. Энэ бол тайзан бөгөөд та харилцаагаа хүчтэй байлгахыг хүсч байна.