Амжилттай унтах нууцын стратеги
Залуу ихэрийн эцэг эхчүүдэд зориулсан хамгийн үнэтэй бараа юу вэ? Унтах! Ихэрийн эцэг эх нь ихэр хүүхэд унтаж унтахын тулд юу ч хийж эсвэл туршиж үзэх болно. Хүүхэд ихэр унтаж байх үед ихрүүдийн эцэг эх унтаж ч чадахгүй. Ихэнх эцэг эх нь ихрүүд үр дүнтэй байдаг арга барилын нэг нь дамнуурга юм. Swaddling гэдэг нь нярай хүүхдийг хөнжил дээр хэвтүүлэх дадлага юм.
Сайхан, өө сэвгүй бяцхан бюритогийн зураг. Доктор Харви Карп, The Happiest Baby Guide зохиогч Зохиолчийн ярьсанаар нойр булчирхай нь хэвлийн хэвийн орчинтой төстэй. Энэ нь хүүхдийг унтах, унтах, унтахын тулд тайвширч буй рефлексийг өдөөдөг бол өөрсдийгөө сэрээхгүй байх болно.
Энэ нь таны ихрүүдийн хувьд ажиллах уу? Хэрвээ та хааяа нэг хөөхөд хангалттай байдаг бол twinfinfants-тэй унтаж байгаа зүйл нь буудах болно! Хүүхэд бүр хуяг дуулах дуртай биш тул үүнийг туршихад уян хатан бай. Хэрэв та үүнийг үр дүнгүй гэж үзвэл нэгийг нь ихэр ашиглахад бүү эргэлзээрэй.
Нас хээл хахууль өгөхөд ямар хугацаа шаардагдах вэ?
Swaddling нь нярайн болон бага насны хүүхдэд хамгийн тохиромжтой. Хүүхэд эргэлдэж эхлэхэд энэ нь үр дүн муутай, бүр аюултай байж болно. АНУ-ын Америкийн Академийн Академи нь 2 сартай хvvхдvvдийн дараа сэлгэх дадлыг зогсоохыг зєвлєж байна. Мэдээжийн хэрэг, ихэр төрсөн өдрөөсөө хойш төрсөн бол эмчид тохирсон насныхаа цагт тохирсон он цагийн талаар зөвлөгөө авах хэрэгтэй .
Эрсдэл ба зөвлөмжүүд
Сувилахтай холбоотой зарим эрсдэл байдаг бөгөөд үүнийг аюулгүй хий. Зөвхөн шөнийн цагаар, эсвэл зодолдох үед зөвхөн цагаар залгаж хэрэглэнэ. Үргэлж лүүгээ нойрондоо нойрондоо байлгаж, тэдгээрийг үргэлжлүүлээгүй эсэхийг нь хянаж байх хэрэгтэй. Нярай хуухдээ орхисон гадуур унтлагын буюу дэрэндээ (дэр, тоглоом зэрэг) хуухдээ беелжеегуй бегеед хэрэв хуухэд хуссэн бол сул хенгелелтийг арилга.
Нярайнаас болж хүүхдийг хэт халахаа боль; Салсэр үстэй, чийгтэй үстэй эсвэл хацартай бол үргэлжлүүлэн зогсооно. Хажуугийн хугарал эсвэл дисплази зэрэг эрсдлийг багасгахын тулд хонго буюу хөлийг хэт ойрхон бүү хус.
Хамгаалах зориулалттай баруун хөнжлийг ашигла. Доктор Карп нь 44 "дөрвөлжин хөнжил буюу premade swaddler бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Зөөлөн даавуун хөнжил нь сайн сонголт юм; Хөнгөн, нимгэн хөнжилийг хайж өтгөрдөггүй, бүдэг бадаггүй хайж олох.
Эцэст нь, ихрүүд бие биедээ түрхэнэ. Хамтдаа бүү хая.
AAP-ийн санал болгосон swaddling арга энд байна:
- Хавтгай хэлбэрээр хавтгай гадаргууг хөнжлөөр хөндлөв.
- Дээд талын буланд доошоо гулсуулна уу.
- Эхний хүүхдийг хөнжил дээр тавь. Толгойн оройн булангийн орой дээрээс дээш толгойтой, доод өнцөг рүү чиглүүл.
- Зүүн гараа чиглүүлж, хөндлөн зангилааны зүүн буланг сугалан ав. Баруун гар ба биеийн баруун талыг хооронд нь залга.
- Баруун гараа доош нь тавиад биеийн хөнжил, зүүн талын хөнжилний хөндлөвчийн баруун буланд чирнэ.
- Банкны хөндийн доод буланг дахин хийж, доор нь тавь.
Энэ хөнжил нь хүүхдийн хонгилд хангалттай сул байх ёстой, гэхдээ энэ нь хажуугийн хүүхдийн ая тухтай мэдрэмжийг мэдрэх хангалттай зайтай байх ёстой.
Одоо өөр хөнжлийг аваад, 2-р давхрагатай алхмыг давтана. Тэднийг сайхан аяархан дууг дуулж, зарим унтаарай!