Коллежийн эхний хэдэн сарын туршид хамгийн их урам зоригтой, сэтгэл хөдөлгөсөн коллежийн шинэ оюутан ч гэсэн гэртээ эргэн ирэх дуртай. Гэрээсээ гарах, коллежоо эхлэх гэж буй долоо хоногууд нь баглаа, дэлгүүр хэсэх, баяртай гэж хэлэх, бүх шинэ хүмүүс, ирээдүйн туршлагыг төсөөлөхөд хүргэдэг. Хичээл дууссаны дараа эцэг эхчүүд өөрсдийн сайн сайханы талаар ярьж эхэлснээр саяхан эхэлж буй асар том өөрчлөлтийг бодитоор эхлүүлсэн юм.
Гэр орноосоо таних дургүй нэг байшинд танихгүй хүмүүсийн дунд амьдрах нь зарим хүнд хэцүү байж болно.
Коллежийн оюутнуудын 20% нь нэг цагт гэр орондоо сэтгэл санааны хямралд орохгүй байх дундаж төвшинд өөрсдийгөө үнэлнэ гэж тооцоолж байна. Гэр орондоо сэтгэл санааны дарамт учруулж буй хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн хямрал , сэтгэлийн дарамт улам хөгжинө.
"Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Хүүхдийн Академийн сэтгүүлийн сэтгүүлд нийтлэгдсэн" Крис Турбер ба Эдвард Валтон нарын бичсэн баримт бичигт гэр бүл, эцэг эх зэрэг гэр бүл, хавсралт обьектуудаас бодит эсвэл урьдчилан таамагласан тусгаарлалтаас үүссэн эвдрэл, '. Нөхцөл байдлаасаа болж зовж шаналсан хүмүүс сэтгэлийн зовнил, уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг, гэр бүлийн бодол санаанд хэтэрхий их анхаарал хандуулдаг гэж Thurber хэлэв. " - CNN.com
Аз болоход, гэр оронгүй гэр бүлтэй холбоотой ихэнх нь энд дурьдсанаас хамаагүй зөөлөн боловч гэр орон нь бие махбодын эмгэгтэй адил эмзэг байх болно.
Эцэг эхчүүд тэдэнд тусалж чадах уу, эсвэл тэднээс хүсч болох уу?
Гэртээ байх. Эцэг эхчүүд тэдний залуу насанд хүрэгчид дуу хоолойг нь сонсох буюу Skype эсвэл FaceTime-ээр дамжуулан нүүр царайг нь харж шаналах мэдрэмжийг мэдрэх болно. Тийз нисэх онгоцны буудал илгээх эсвэл машинаар явахыг хүсч байгаа боловч энэ нь хамгийн сайн сонголт биш юм.
Хүүхэд тань шинэ орчиндоо дасан зохицохыг зөвшөөрдөггүй. Энэ нь та хүүхэдтэй хэдэн нулимс урсахад хүргэж болзошгүй.
Өсвөр насны насанд хүрэгсэдээ нөхөрлөх боломж бүрийг урамшуулан дэмж. Хаана ч явсан яриа, лекц танхимаас кофены дэлгүүрт нээлттэй бай. Ялангуяа нэг хотод өсч хүмүүстээ нэг хүнийг мэддэг байсан ч бусадтай уулзах цорын ганц арга зам бол шинэ хүмүүстэй уулзах боломжийг олж авахад хэцүү байдаг.
Коллежийн оюутнуудыг залгах буюу текстээ тогтмол бичих уруу таталтыг эсэргүүц. Ихэнх тохиолдолд сайн мэдээ нь сайн мэдээ биш бөгөөд тэдний амьдрал үйл ажиллагаанууд, шинэ найз нөхөдтэй дүүргэж эхэлдэг учраас сурагчид эцэг, эх, найз нөхөдтэйгөө бага багаар харилцах болно.
Эмнэлгийн тусламжийн багц , эсвэл хоёрыг илгээх. Та попкорны том баг, гар хийцийн жигнэмэг гэх мэт хөгжилтэй, сэтгэл хангалуун зүйлсийг илгээхээ мартуузай. Хүүхэдтэйгээ хамт унтлагын өрөөнд , бусад хүмүүст бэлэг өгөхийг урамшуулан дэмж. Хэн нэгэн нь гэрийн талх нарийн боовны саналыг буцааж өгөхгүй бөгөөд энэ нь мөсийг эвдэх хамгийн сайн арга юм.
Үүнийг гэрэл болго. Насанд хүрсэн гэр бүлдээ гэрийнхэндээ хэчнээн хэцүү байдгийг битгий хэлээрэй. Түүнгүйгээр гэрийнх нь биш, эсвэл түүний хоосон өрөөний хажуугаар өнгөрөх болгондоо зүрх нь эвддэг гэдгээ бүү болго.
Зүгээр л түүний мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг сонс. Хэрэв та анхааралтай биш бол гэр орноосоо хол байхдаа түүний тэсвэр тэвчээрийг мэдэрч, үгсээ сонгох хэрэгтэй.
Олон зүйлсийг туршаад үзээрэй . Том (эсвэл жижиг) коллежийн кампус дээр гэртээ мэдрэх газар олж авах нь амаргүй ажил биш юм. Хэрэв таны оюутны багт орох гэж хичээвэл завгүй үйл ажиллагаа, клубт орохыг зөвлөж байна. Хэдийгээр энэ нь таныг сонсоход тань сонсогдож магадгүй ч олон шинэ хүмүүс тодорхой бүлэгт ойртож, элсэх талаар санаа зовж байгаа боловч оюутнуудыг оюутны хотхонд байрлах клубууд болон үйл ажиллагаануудтай хуваалцаж, цөөхөн хэдэн хүмүүсийг сонгоход нь тусалдаг.
Сайн дурын ажилтан. Өөр хэн нэгэнд туслахаас илүү хөхийг мэдрэх илүү сайн арга байхгүй. Энэ нь мал амьтантай ажиллах, хүүхэд халамжлах, ахмад настнуудад туслалцаа үзүүлэхэд туслаж амьдрах эсэхээс үл хамааран олон нийтэд буцааж өгөх нь маш их тус болох болно.
Сургалтын төвд зөвлөгөө аваарай. Хэрвээ сэтгэл санааны зовиургүй, аз жаргалгүй хэвээр байвал оюутны хотхоны зөвлөгөөний талаар суралц. Ихэнх коллеж, их сургуулиуд нь шинэ төрсөн он жилүүдэд сэтгэл санааны бэрхшээлтэй тулгарч , тэдний эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний байгууламжуудаар дамжуулан ганцаарчилсан тусламжийг санал болгодог.