Гэр бүлээрээ эдгээр ажил дээр ажиллахдаа гэр бүлдээ ашигтайгаар хоёр дахин үр ашгаа аваарай!
Завгүй гэр бүлүүд олон үйлдэл хийхэд дуртай байдаг. Бидэнд өөр ямар нэг зүйлийг хийх хэрэгтэй юм бэ? Тиймээс та өрхийн асар том ажлын жагсаалтын өмнө тулгараад байгаа эдгээр бүх даалгавруудыг анхааралтай авч явах нь өдөрт дасгалын ажилд тань туслах болно гэдгийг санаарай. Хүүхдүүдэд туслах хэрэгтэй: Та илүү хурдан дуусгах болно, тэд шинэ зүйл сурч мэдэх болно, тэд бие махбодийн үйл ажиллагааг олж авах болно. Тэд гүнзгий мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Эдгээр ажлууд , тухайлбал, калорийн шатаах зуух, хүч чадал бүхий барилгачдын жагсаалтыг тэргүүлэв:
1. Будаг ба өрхийн засварын ажил
Зарим засварууд нь давуу талуудад хамгийн сайн үлддэг боловч та өрөөнд орох, зураг зурах боломжтой. Хүүхдүүдэд тусалж чаддаг, хэрэв тэд өөрсдийн өрөөнд ажиллаж байгаа бол үүнийг хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг! Та гар, мөрөн, нуруу, хөлөндөө энэ зүйлийг мэдэрч чадна (тиймээс бүх зүйл маш их).
2. Хуурай цэвэрлэгээ
Тэр ч байтугай хүч зүтгүүрийн зүтгүүр ч гэсэн хүний хүчин чадлыг шаарддаг. Илүү сайн дасгал хийх, бохирдлыг багасгахын тулд хуучин түлхэгч мөөгийг аваарай. Гэхдээ 12-аас доош насны хүүхдүүд зүлэгжүүлэн зүтгэх үйл ажиллагаа явуулахгүй байх ёстой бөгөөд тэд дор хаяж 16-тай байх ёстой. Уналтын үед навчис нь бүхэл бүтэн гэр бүлд туслах болно.
3. Гэрийн тэжээмэл амьтны тусламж
Нохойгоор алхах нь: Өөр алхмууд! Таны нохойтой тоглох: Хүмүүс, араатан хоёрын бие махбодийн үйл ажиллагаа! Хэдийгээр танд нохой байхгүй ч гэсэн тор, танк цэвэрлэх зэрэг амьтны халамжийн ажлууд зарим илчлэгийг шатааж, хүүхдүүдэд хариуцлага хүлээхэд тусалдаг.
4. Хаврын цэвэрлэгээ
Өдөр бүр цэвэрлэгээ нь булчин шаарддаг (ноцтойгоор яагаад би вакуум байхад карбеллинг дүүжлээсээ илүү их хөлсөө гаргадаг вэ?), Том ажлын байр илүү их калорийн шатаахыг санал болгодог: цонх угаах, тавилга, багаж хэрэгсэл дор цэвэрлэх, матрас наах, дахин зохион байгуулах гараж буюу суурин гэх мэт.
5. Цэцэрлэгжүүлэлт
Хэдийгээр та гадаа их зайгүй ч цэцэрлэгт хүрээлэнгийн үйл ажиллагаа, үүрэг даалгаварыг хүүхдүүдэд хамруулах нь маш их үр дүнтэй байх болно. Тэдгээр нь ихэвчлэн цэвэр агаар, шороо ба / эсвэл мод, ус (демпинг, шүрших) зэрэг зүйлсийг агуулдаг.
6. Угаалга
Манай гэр бүлийнхэн бүгдээрээ нэг том уутанд угааж, шатаар буулгахад миний хүүхдүүд "Санта" гэж нэрлэх дуртай. Энэ бол хонгилыг хоослох, ор хагалах, алчуур цуглуулах, бүх зүйлээ угаалгын өрөөнд хүргэх гэсэн эрхэм зорилго юм. Хүүхдүүд бохир хувцасыг цэвэрлэж, цэвэр хувцасаа арилгаж, зохих газруудад нь буцааж өгч, орондоо оруулна. Мөн тэд гадуур хувцсаа тайлж, жижиг зүйлсээ аваачиж өгч, худалдаалах эсвэл хандиваар аврах боломжтой болно.