Эцэг эхчүүд жирэмсний өвчин эмгэгээс зайлсхийх боломжтой
Жирэмсэн эх нь аав, ээж хоёрын аль алиных нь харилцаатай холбоотой олон гайхшралыг авчирч чадна. Хүлээж буй ээж нь бие махбодийн хувьд есөн сарын туршид өөрчлөгдөж байдаг цорын ганц хүүхэд бол та өөрийгөө буруу гэж боддог.
Эцэг нь хүлээж байдаг эцэг эхчүүд ихэвчлэн сэтгэл санааны болон бие махбодийн хүндрэлүүд, түүний дотор сэтгэл түгшээсэн байдал, унтах бэрхшээл, жин нэмэгдэх, гэр бүл, мэргэжлийн харьцаа өөрчлөгдөх гэх мэт өргөн хүрээний сэтгэлийн зовиурууд орно.
Энэхүү симпатик жирэмслэлтийг ихэвчлэн Couvade синдром, эсвэл "жирэмсэн аав" хам шинж гэж нэрлэдэг.
"Couvade" хэмээх нэр томъёо нь "couver" хэмээх франц үгнээс гаралтай. Энэ нь "brood" гэсэн утгатай үг юм. Одоогийн байдлаар Couvade синдром нь хүлээлтийн эцгийн хүсэл эрмэлзэл нь жирэмслэлт болон хүүхэд төрүүлэх үйл явцад илүү их оролцдогтой адил гэж үздэг. Түүний шинж тэмдгүүд нь аажмаар жирэмсний гурав дахь сараас эхэлж, гурав дахь гурван сарын төгсгөлд оргилдоо хүрдэг бөгөөд тэд хүлээлтийн эхийн шинж тэмдгүүдийг дуурайж байдаг.Эдгээр шинж тэмдгүүд нь физиологийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй боловч эцэг , төрөх үед төрсний дараа асуудлыг шийдвэрлэх хандлагатай байдаг.
Физикийн нийтлэг шинж тэмдэг
Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Орхих нь ховор
- Өсөн нэмэгдэж байгаа буюу буурсан дур сонирхол
- Жин нэмэх
- Бөөлжих
- Суулгалт
- Өтгөн хаталт
- Уучлаарай
- Хэвлийн хэсгээр өвдөх
- Бүрхүүл
- Амьсгалын замын асуудлууд
- Хөлний шөрмөс
- Нуруу
- Толгой өвдөх
- Шүдний
- Шээс болон бэлэг эрхтнийг цочроох
Гайхалтай нь шүдний өвчлөл нь ихэвчлэн илэрдэг шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бусад стресст хамааралтай асуудлуудтай холбоотой байдаггүй учраас хачирхалтай байдаг. Сэтгэл зүйн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь унтах хэв маяг, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутрал, бэлгийн дуршил буурах, тайван бус байдал зэрэг өөрчлөлтүүд ордог.
Шалтгаан нь юу вэ?
Энэ үзэгдлийн талаар тодорхой тайлбар алга байна.
Энэ нь нэлээн муу ойлголт бөгөөд энэ нь сэтгэцийн эмгэг, өвчин эмгэгийн үр дүн биш юм. Судалгаанаас харахад Couvade синдром нь соматчлагдсан (бие махбодийн) сэтгэлийн түгшүүр, псевд дүүгийн өрсөлдөөний илэрхийлэл, ураг удмын шинж илрэх, тодорхойгүй байдал, эцэг болох талаар эргэлзээ, эцэг эхийн мэдэгдэл, эсвэл хүүхэд төрүүлэх үед атаархаж буйг харуулж байна.
Зарим хүмүүс залуу байхдаа үргүйдэлтэй байсан эсвэл үргүйдлийн асуудлын түүхтэй байсан зарим эрчүүдэд Couvade шинж тэмдэг илэрч магадгүй болохыг олж мэдсэн. Энэ бүхэн бүгд сонин сонсогдож, хам шинжийн хам шинж, оршин байх нь хувь хүний хооронд харилцан адилгүй бөгөөд хэр зэрэг хүндрэлтэй болохыг олон хүчин зүйл харуулдаг.
Стресс удирдах нь
Аав болоход бэлтгэлтэй байх нь маш сэтгэл хөдөлгөм, сэтгэл хөдлөл, стресстэй байхын зэрэгцээ сэтгэлийн дарамтыг хэрхэн зохицуулж, хүүхэддээ бэлтгэх талаархи эцэг эхчүүдийн хувьд чухал байдаг. Хэрэв тэдний стрессээ зохицуулахын тулд юу ч хийгээгүй бол айдас, айдас, аав болоход хүргэж болзошгүй. Ихэнх тохиолдолд Couvade сэтгэл санааны юм.
Couvade-тай тэмцэх хамгийн сайн арга замуудын нэг нь Couvade-ийн синдром гэж юу болохыг тайлбарлахыг сонсох, тэдний хүлээж чадах зүйлийг ойлгох, эдгээр шинж тэмдгүүдийг мэдрэх нь ховор тохиолддог гэдгийг мэдэх явдал юм.
Үл ойлгогдох шинж тэмдгүүдтэй холбоотой сэтгэлийн зовиур нь хүнийг стресст оруулах, сэтгэлийн зовуурь, тэднийг зовоож буй үндсэн шалтгааныг санаа зовоход хүргэдэг. Боловсрол энэ нөхцөлд маш их тустай.
Couvade Syndrome-ийн тусламжтайгаар нагац ах нарыг хүлээж авах өөр арга замууд нь ээжүүд нь жирэмслэлт болон төрөх үеийн зовиур, эмзэг асуудлуудыг зохицуулахад туслахын тулд хийх ёстой ажлуудтай төстэй юм. Тэд пренатал хичээлд хамрагдаж, найз нөхөд, гэр бүлийнхээ зөвлөгөө, урам зоригийг эрж хайж болно. Нөхрийнхөө түнштэйгээ бондыг бэхжүүлэх нь бас чухал байдаг. Учир нь нээлттэй харилцаа холбоо нь жирэмсний туршид амин чухал байдаг.
Хамтдаа ажиллуулах нь хамтдаа эерэг холбоо үүсгэх сайхан арга юм. Эцэг эх болох туршлага нь маш өвөрмөц бөгөөд хүн бүрт янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг. Үүнийг тайлбарласнаар таны хамтрагчтай танилцах нь хүлээлттэй холбоотой стрессийн заримыг буулгахад тусална. Эмэгтэйчvvдийг хvvхдээ тээж байхдаа хvмvvс сэтгэлд нь нийцдэг гэдгийг ойлгох, ойлгох нь эмэгтэйчvvдийн хувьд чухал ач холбогдолтой юм.
Baby-ийн Ирэлтийг төлөвлөх
Хүүхэдтэй танилцах, төлөвлөх нь хүүхдэд тохирсон санхүүгийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай. Төрсний дараа төрөхийн өмнөх бэлгийн хавьталд орохын тулд дараагийн эмч нарын ажлын байранд очиж эмчийн үзлэгт хамрагдаж, төрөх үед дэмжлэг үзүүлэх нь эрэгтэйчүүдийг төрөх үйл явцад оруулах арга зам юм. Эдгээр нь эрэгтэйчүүдийг жирэмсний идэвхтэй, чухал хэсэг гэдгээ мэдрэх маш үр дүнтэй арга юм. Хамгийн гол нь эрэгтэй хүн болох аав болох санаагаа бүрэн дүүрэн хүлээн авах нь маш чухал юм.
Бие махбодийн шинж тэмдгүүдийн үед дотор муухайрлаар өвдөх эмийн бэлдмэл нь мөн халуун ногоотой цай уух эсвэл цагаан гаа идэх зэрэг ашигтай байж болно.
Жин нэмэгдэхтэй тэмцэх
Түнсний жирэмслэлтийн үед эрэгтэйчүүд илүү их иддэг логик шалтгаан байдаг. Зарим хосууд жирэмсний явц, хоол хүнс, хөнгөн зууш илүү их хэмжээгээр идэж, ихэвчлэн гэрт өлгөөтэй байдаг. Учир нь эх нь хоол идэх дуртай, илүү их иддэг, зарим хүмүүс түншээ илүү сайн мэдрэхийг хүсдэг Өөрсдийн жинг олшруулахын тулд зарим нэг жинг өрөвдөх хэлбэрээр олж авдаг. Гэсэн хэдий ч, эдгээр асуудлуудыг хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийн сонголтыг өдөр бүр хийж чадаж байх болно, гал тогооны countertops дээр нуугдаж байж болох эрүүл бус хөнгөн зуушаас үл хамааран шийдвэрлэж болно.
Жирэмслэлтийн үед жин нэмэх нь эмч нарыг хүлээж авахад хүндрэлтэй байдаг. Тэд жингээ өсгөснөөр тэдний биеийн жингийн индекс нэмэгдэж, зүрхний өвчин, чихрийн шижин, хорт хавдар болон бусад архаг өвчин үүсгэх эрсдэлд оруулдаг.
Хүүхэд ирэхэд эмүүд маш завгүй байдаг ба идэх цаг гаргаж, зөв дасгал хийхийг боддоггүй. Энэ нь жинг нэмэгдүүлж, аавын эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь аавыг хүүхэддээ бэлдэж байх үедээ санаа зовохыг хүсч байгаа хамгийн сүүлчийн зүйл юм. Тиймээс эрчүүд идэх, уух, биеийн тамирын хичнээн хэмжээний идэвхитэй үйл ажиллагаанаас эерэг, Тэд хүүхэд төрөхөөс өмнө болон дараа нь оролцдог. Түншүүд бие биенийхээ зуршлыг дуурайдаг тул энэ нь үлгэр жишээгээр удирдагдах, жирэмсэн эхчүүдэд эерэг, эрүүл хооллолт, амьдралын хэв маягийг сонгоход нь тусалдаг сайн сайхан боломж юм.
Юу хүлээх талаар мэдэх
Хэрвээ эцэг эх нь юу хүлээж байгааг мэдвэл тэд хоол хүнс, амьдралын хэв маягийн сонголтонд муугаар нөлөөлж, сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлж, бие махбодийн болон сэтгэлзүйн хүнд хэлбэрийн синдромын шинж тэмдгүүд илэрч эхэлдэг.
Хэрэв та Couvade Syndrome-д хохирол учруулж болзошгүй гэж найдаж байгаа эцэг нь бол хүсэл эрмэлзэл бол таны хамгийн сайн зэвсэг гэдгийг мэддэг. Хэрэв та хүсэж байгаа, шаардлагатай байгаа хүний төрөл, түнш, аавын төрөлд анхаарлаа төвлөрүүлбэл, амьдралын хэв маягийн сонголтууд болон удаан хугацааны туршид эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх муу дэглэмийг бий болгох өдөр тутмын шийдвэр гаргах чадваргүй болно. .
Эх сурвалж:
Couvade хам шинж . Syndrome.org. Вэб хуудас. 2016 оны 5-р сарын 31
Couvade Syndrome: Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх эр эмийн бэлдмэл . Klein HUS Үндэсний анагаах ухааны номын сан: Int J Psychiatry Med, 1991. Вэб хуудас. 2016 оны 5-р сарын 31
Жирэмсэн долоо хоногт: Couvade синдромын талаар надад юу хэлж болох вэ? Nippoldt сүрьеэг. Mayo Clinic, 2014 оны 1-р сарын 15. Вэб. 2016 оны 5-р сарын 31
Couvade Syndrome . Conlon MF, Trethowan WH. Британий сэтгэцийн сэтгүүл сэтгүүл, 1965 оны 1-р сар. 2016 оны 5-р сарын 31
Couvade Syndrome. Лаплантуяа НҮБ-ын Анагаах ухааны номын сан: Fam Fam Physician, 1991 оны 7 сар. 2016 оны 5-р сарын 31
Тийм ээ, эрэгтэйчүүдэд өвчин болвол жингээ нэмэгдүүлдэг. Izadi E. The Washington Post, 2015 оны 7-р сарын 21. Вэб. 2016 оны 5-р сарын 31