Baby хоол хүнс, нярай, тараг, сүү, сүү

Нярай нь дор хаяж нэг настай байхаас өмнө үнээний сүү рүү шилжиж болохгүй.

Сүү ба хүүхдийн дүрэм

Мэргэжилтнүүд дор хаяж нэг настай (эсвэл түүнээс дээш настай) хүртэл хөхөөр хооллож байхыг зөвлөж байна. Эсвэл хөхүүлээгүй тохиолдолд төмрийн бэлдмэлийг тэжээх хэрэгтэй.

Жилийн өмнө үхрийн сүү рүү шилжихгүй байх гол шалтгаан нь төмрийг агуулаагүй учраас хөхний сүүтэй эсвэл төмрийн баяжуулсан томъёогоор үхрийн сүүгээр сольж төмрийн дутагдлыг цус багадалтанд хүргэх эрсдэлтэй.

Зарим нярай хүүхдүүд их хэмжээний үнээний сүүнд хөөж гаргахад бэрхшээлтэй байдаг.

Ямааны сүү, шар буурцгийн сүү, эсвэл бүйлсны сүү гэх мэт зүйлсэд шилжих нь сайн санаа биш юм. Хөхний сүү, томъёог 12 сараас доошгүй хугацаагаар хийлгэх хэрэгтэй.

Baby хоол хүнсний дүрэм

Хөх сүү эсвэл 12 сар хүртэлх томъёог хэрэглэхээс зайлсхийхийн тулд стандарт дүрмээс ялгаатай нь хүүхдийн хоол хүнсний тухай дүрэм журам цөөхөн байна. Энэ нь нярай хүүхдэд өндөр настай байх хүртэл харшилтай хоолыг удаашруулахыг шаарддаг гэдгийг эцэг эхчүүд мэддэг гэнэ.

Хүүхэд хооллох хамгийн сүүлийн үеийн журам юу вэ?

Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа нь үндсэндээ нэг дүрэм байдаг. "Хэдийгээр 4-6 сар хүртэлх хатуу хоол хүнс хэрэглэж болохгүй ч энэ хугацаанаас хойшхи хугацааг хойшлуулах нотолгоо байхгүй байгаа нь астопын өвчний хөгжилд чухал нөлөө үзүүлж байна" Экзем, астма, өвчин , хоол хүнсний харшил зэрэг орно.

Мэдээжийн хэрэг, та нарын зарим хүнсний төмрөөр баяжуулсан төмс, төмс ихтэй хүнсний ногоо, мах зэрэг баялагтай байдаг.

Тараг нь хөнгөн зуушаар хооллодог тул та нялх хүүхдээ өдөрт 3 удаа хооллож, тараг, ногоо, жимс жимсгэнэ, мах зэргийг хослуулан идэхийг хүлээдэг. Энэ нь магадгүй найм, есөн сартай болох хүртэл байж болохгүй.

Нярай хүүхдэд зориулсан тараг ашиг тус

Таны нялхсын тараг уухад ямар нэгэн ашиг байдаг уу?

Мэдээж хэрэг. Цэвэр тараг нь ихэвчлэн уураг , кальци , Д амин дэмийн сайн эх сурвалж болдог.

Гэвч олон эцэг эхчүүдэд зориулсан том зуршил нь тараг агуулсан пробиотик агуулдаг нь амьд идэвхитэй соёл байдаг. Хүүхдийнхээ дархлааны тогтолцоог сайжруулахын тулд коликийг эмчлэхийн тулд маш олон хүн пробиотик эм уух болно. Харамсалтай нь олон тооны судалгаагаар пробиотик өгч буй зүйлүүд нь бүх зүйлээс хамаардаггүйг харуулж байна.

Мөн таны нялх хүүхэд аль хэдийн пробиотик хэрэглэж эхлэх боломжтой байх магадлалтай. Хөхний хөхний пробиотик агууламжтай байдаг тул нялхсын томъёолол, түүний дотор Gerber Good Start өргөж байдаг.

Хүүхдэд зориулсан олон иэг, хэрэв тэд нярай хүүхдэд зориулж тусгайлан зардаггүй бол элсэн чихэр ихтэй байж болно гэдгийг санаарай.

Тиймээс та хүүхдээ зуушаар бэлэн байлгах гэж бодож байгаа бол тараг тарихад бэлэн байх болно. Ялангуяа кальци, витамины баялаг хоол хүнс идэх нь хүүхдээ авч явах нь зүйтэй юм. Пробиотикийг тойрсон зураг авалт.

Та бас органик тараг, органик сүү худалдаж авах замаасаа гарах шаардлагагүй. Америкийн Америкийн Академийн Академи хэлэхдээ "Органик болон уламжлалт сүүг эмнэлзүйн хувьд ялгаатай шинж тэмдэг байхгүй байна."

Эх сурвалж:

АНУ-ын Хїїхдийн эмгэгийн бодлогын мэдэгдэл: Хєх хооллолт, хїний сїїний хэрэглээ. Хүүхдийн эмч нар 2012; 129: 3 e827-e841

АНУ-ын Хїїхдийн эмч нарын Академийн тайлан: Нялхас, хїїхдэд тохиолддог атипийн євчний хєгжилд эрт хоол тэжээлийн нєлєє їзїїлэх нєлєє: Эхийн хоол тэжээлийн хязгаарлалт, хєхєєр хооллолт, нэмэлт хїнсний хэрэглээний танилцуулга, гидролизийн томьёолол. Хүүхдийн эмч нар 2008 оны 1-р сар; 121: 1 183-191

Америкийн Америкийн Академийн Клиникийн Тайлан: Органик хоол хүнс: Эрүүл мэнд, байгаль орчны давуу болон сул талууд. Хүүхдийн эмч нар 2012; 130: 5 e1406-e1415

АНУ-ын Хїїхдийн эмч нарын Клиникийн тайлан: Пробиотик ба пребиотик хїїхдийн эмчилгээ. Хүүхдийн хүйс 126 № 6 2010 оны 12-р сарын 1-ний 1217 -1231 хуудас