"Өдөрт нэг удаа, үргэлж дээрэлхдэг" гэж тооцох нь зүйтэй юм. Харин үлдсэн амьдралынхаа туршид "дээрэлхүүлэгч" гэсэн хаягтай хүнийг зодож байгаа хүнийг дээрэлхэх нь дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тус болохгүй. Үнэндээ, шаргуу хөдөлмөрлөсөн зарим хүмүүсийг дээрэлхэж, өөрчилж чадах хүмүүс байдаг. Хамгийн гол нь дээрэлхэх нь эрт босож, хөндлөнгөөс оролцох явдал юм. Энэхїї эрт їеийн оролцоо нь тїїнийг буруу сонгохдоо дээрэлхэх сахилгаад зогсохгїй, эерэг аргаар бусадтай харилцахын тулд шаардагдах ур чадвараар нь хангахад оршино.
Сайн сайхныг өөрчлөхийн тулд дээрэлхэх хэрэгцээнд ажилладаг хүн бүрт долоон ур чадвар байдаг.
Хариуцлага
Довтолгоо бол сонголт юм. Энэ нь хохирогчийн хэлсэн эсвэл хийгдсэн ямар нэг зүйл биш юм. Мөн эдгээр хүмүүсийг буруутгах нь эдгээр сонголтуудыг эзэмшихэд суралцах хэрэгтэй болно. Тэд бас хийсэн зүйлээ буруу, хохирогчийг хэрхэн мэдэрч байгааг мэдэх хэрэгтэй. Тэднийг "хийсэн" хэн нь ч үүнийг хийхгүй гэдгийг анхаараарай. Үе тэнгийнхний дарамт шахалтанд орсон үедээ бүлгийн дээрэмдэх, эсвэл дээрэлхэх хохирогч мөчлөгийн үе шатанд байгаа бол дээрэлхэх нь түүний сонголтыг хариуцдаг. Хариуцлага хүлээлгэх олон янзын арга байдаг боловч гол нь түүний хийсэн буруу зүйл, түүний үйлдэлд чин сэтгэлээсээ хэлж чадна гэсэн үг юм.
Empathy
Сахилга батын зан үйлийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга зам бол нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн суралцах үйл ажиллагааг сахилга батын төлөвлөгөөнд тусгах явдал юм. Зорилго нь дээрэлхэж байгаа хүүхдүүд сэтгэлийн хөдөлгөөнөө оюун ухаанаа нэмэгдүүлэх болно. Бусдыг нь доромжилж буй олон хүн өөрсдийгөө үйлдэх ёстой гэж үздэг.
Үүний үр дүнд нөхцөл байдлыг янз бүрийн үзэл бодлоос харж үзэхийг тэдэнд заа. Тэдэнтэй ижил нөхцөл байдалд мэдрэмжийн талаар хэрхэн ярихыг тэднээс хүс. Ёс суртахууныг хөгжүүлэх нь ирээдүйд дээрэлхэх үйл явдлаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал алхам болно.
Уураа барих
Бусад хүмүүсийг доромжилж байгаа олон залуу уур хилэнгийн менежменттэй тэмцэж, ихэнхдээ сэтгэлгээгээ алддаг.
Үүний үр дүнд сахилга батын төлөвлөгөөнд уургийн менежментийн зөвлөмжийг оруулах нь ашигтай байж болох юм. Уур хилэн дээр ажилладаг хүнийг уур хилэнг өдөөж, уур хилэнг шийдвэрлэхэд эрүүл шийдэл гаргахад суралцахад нь тусал. Тэр уур хилэн нь ердийн сэтгэл хөдлөлийг түүнд сануул. Гэхдээ тэр сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн илэрхийлдэг талаар сонголт байдаг. Өөрийн уурыг гомдлоор илэрхийлэхийг сонгох нь хүлээн зөвшөөрөхгүй юм. Тэр үүнийг ойлгох нь чухал.
Impulse хяналт
Заримдаа довтолгоонууд нь импульсийн хяналтанд байдаггүй. Энэ нь ялангуяа интернетэд байгаа зүйлсийг интернетээр дамжуулж, үр дагаврын талаар бус, энэ нь бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлж болох талаархи үнэн байдаг. Өөрийнхөө импульсыг хянах, илүү сайн сонголт хийх, шийдвэр гаргах арга замуудыг олохын тулд дээрэлхүүлэгчтэй хамтран ажиллана уу.
Өөрийгөө хүндэтгэх
Зарим хүүхдүүд өөрсдийгөө үнэлдэггүй учраас тэднийг дээрэлхүүлэх зорилготой ажилладаг. Үүний үр дүнд тэд өөрсдийгөө илүү сайн мэдэрч байхын тулд бусдад үймүүлдэг. Энэ нь дээрэлхэх хохирогчдод үнэн зөв байдаг. Тэд бусад хүмүүс дээр уур хилэн, бухимдалаа эргүүлж, зодсон мэт санагддаг. Өөрийгөө үнэлэх асуудлаар тэмцэхийн тулд хүчирхийллийг нь дээшлүүлж, сул талаа сайжруулахын тулд дээрэлхэж байгаа хүнтэй хамтран ажиллана уу. Нийгмийн ур чадвар , итгэл үнэмшил , тэвчээр ба тэсвэр хатуужил зэрэг ямар зүйлсийг хийх хэрэгтэйг тодорхойл.
Эдгээр ур чадвар нь өөрийгөө үнэлэх чадварыг сайжруулах суурь болдог.
Оруулсан
Сонирхолтой хүүхдүүдийг олон удаа алдаршуулах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тиймээс тэд зорилгодоо заналхийлж буй хэн бүхэнд саад хийх болно. Энэ нь охидын зан үйл , бусад харьцангуй түрэмгийллийн хэлбэрүүд үүсдэг. Хэрэв бусдыг дээрэлхэж байгаа хүн статус, нэр хүндэд хэтэрхий ихээр нэрвэгдсэн бол түүний нэр хүндийг даван туулахыг сануулаарай; түүнтэй хамт үймээн самуунтай нөхөрлөлийг хөгжүүлэх талаар хамтран ажиллах. Олон удаа, дээрэлхэх нь бүлэглэлд багтах, эсвэл дээрэлхэх шахалтанд өртөх мэдрэмжээс гарах үр дүн юм. Залуу найз нөхөрлөлийг хөгжүүлэхэд туслах эдгээр асуудлуудыг шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Хүндэтгэл
Энэ нь дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал элементүүдийн нэг юм. Хүнийг бузарладаг хэн нэгэн хүн хүндэтгэх ёстой гэдгийг хүлээн зөвшөөрч эхэлвэл түүнийг дээрэлхэх хандлагатай байдаг. Хамгийн чухал нь түүний хүч чадлыг сөрөг аргаар биш харин эерэг аргаар ашиглаж чадна гэдгийг харуулах явдал юм. Жишээ нь, дээрэлхэж буй хүн хэрэв түүнээсээ сул дорой хүүхдүүдийг зорьж байвал тэр үүнийг эргүүлж чадна. Тэрбээр тэднийг дээрэлхэхээс илүүтэйгээр сул дорой оюутнуудад дэмжлэг үзүүлж эхэлдэг. Энэ бол хүндэтгэлийг үзүүлэх хамгийн төгс арга юм.
Мастеллаас ирсэн үг
Эцэст нь хэлэхэд өөрчлөлт нь бусад хүмүүсийг дээрэлхэж байгаа хүний сэдэлээс тодорхойлогддог гэдгийг санаарай. Довтолгоо бол сонголт юм. Хэрэв хэн нэгнийг дарамтлах нь үнэхээр өөрчлөгдөхийг хүсч байгаа бол өөр сонголт хийх хэрэгтэй. Хэн нэгэн хүнийг өөрчилж чадахгүй ч удаан хугацааны өөрчлөлтийг бий болгохын тулд эрүүл чийрэг зангаараа зааж болно. Гол түлхүүр нь нөхцөл байдлыг өөр өөрөөр зохицуулахын тулд шаардлагатай байгаа эерэг сэтгэлгээ, эрүүл зан үйлийг тууштай байлгах явдал юм.