"Ээ, тийм үү? Бид чадах уу? " Эдгээр үгс дахин дахин давтан давтан хэлдэг нь хамгийн шийдэмгий эцэг эхийг ч гэсэн өмсөж болох юм.
Хэдэн цагийн дараа танаас гуйлга гуйж байгаа, эсвэл танай хүүхдийн тоглоомын талбайн дэргэд очиж үзэхийг хичээдэг ч, хүүхдүүд бүгдээрээ нэгэн цагт эцэг эхээ саатуулдаг.
Хортон шавьж, гуйлга гуйх арга нь түлхүүр юм. Хэрэв та болгоомжтой биш бол үргэлжлүүлэхийг уриалан дуудаж болно.
Хэрвээ таны хүүхэд гашуудан, гуйлга гуйж, таныг дахин авах боломжгүй болтол эдгээр сахилга батын стратеги түүнийг "үгүй гэж үгүй" гэж заахад тусална.
1. хэзээ ч өгөхгүй
Ихэнх хүүхдүүд аав ээждээ дургүйцэх нь залуу үеийнхнээсээ суралцдаг нь тэдний хамгийн сайн зэвсэг юм. Гэхдээ, хүүхдийнхээ гуйлтанд орох бүртээ тэрхүү тэврэлт нь түүний хүссэн зүйлийг авах хамгийн сайн арга юм.
Хортон шавж нь ажиллахгүй гэдгийг хүүхдэд ойлгуулах хэрэгтэй. Хэрэв та үгүй гэж хэлсэн бол гуйлга гуйх нь таны бодлыг өөрчилнө гэж хэлээрэй. Таны үгэнд буцаж орох нь зөвхөн урт хугацааны туршид зан байдлын асуудлуудыг нэмэгдүүлдэг.
2. Баяртай бай
Чиний сэтгэлийг гонсойлгох хүч чадал нь таны хүүхдүүдийг тайвшруулна. Хэрэв та улам их уурлавал илүү ихээр харамсаж, харамсаж буй зүйлээ хэлэх болно.
Гүн амьсгал авах, хол явах, эерэг нотолгоог давтан хэлэх нь хүүхэд тань буруу зүйл хийх үед тайван байх цөөн арга зам юм .
3. Одоо үргэлжилж буй эсэргүүцэлүүдийг үл ойшоох
Анхаарал тавьдаг зан төлөвийг үл тоомсорлох нь ядаргаатай зуршлуудыг зогсоох хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Ердөө л эргэж, хүүхдийг тань хорлож байгаа үедээ анхаарлаа хандуулаарай. Түүний анхаарлыг татах оролдлого нь үр дүнтэй биш гэдгийг тэр ойлгосны эцэст тэр бууж өгнө.
Заримдаа зан үйлийн асуудал илүү сайжрахаас өмнө дорддог. Чи анхаарлаа татаад байх үед энэ нь үнэн юм. Тиймээс хүүхэд тань дуу хоолойгоо өргөх эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд илүү их уурлах болно гэж бүү гайхаарай.
Хэрэв та хариу өгөхгүй байгаадаа сэтгэл дундуур байгаа бол түүнийг үл тоомсорлож буй нотолгоо бол үр дүнтэй хор хөнөөлтэй зүйл юм. Тэр чиний анхаарлыг татахгүй байгаа бөгөөд танд анхаарлаа хандуулахын тулд шаргуу ажилладаг. Эцэст нь түүний хүчин чармайлт амжилтгүй болоход ядарсан болно.
4. Нэг анхааруулга өгөх
Хэрвээ таны хүүхдийн зан байдал нь ямар нэгэн зүйлийг үл тоомсорлох юм бол тэр олон нийтийн газарт чанга хашхирч, эсвэл хувцас өмсөж эхэлнэ. " Хэрэв ... дараа нь мэдэгдэл " хэрэглэж, үүнийг дагахад бэлэн байх ёстой.
"Хэрэв чи хашгирахаа зогсоохгүй бол цаг дуусах хэрэгтэй" гэж хэлэхийг хичээгээрэй. Та ашиглахад бэлэн болсон үр дагаврыг сонго.
5. Үр дагавар дагалдаж байх
Хэрэв таны хүүхэд дагаж мөрдөөгүй бол сөрөг үр дагаварыг даган мөрд. Давтан анхааруулга өгөх эсвэл ноцтой гэдгийг батлан хэлэх хэрэггүй.
Үүний оронд түүнийг цаг хугацаагаар нь байрлуулж, онцгой боломжоо алдах эсвэл логик үр дагаварыг ашиглах хэрэгтэй. Хэрвээ мөрөнд мөрөнд хөндлөн гулсах үед тэвчихгүй болно.
6. Сахилга баттайгаа нийцтэй бай
Тогтвортой байдал нь цөлжилт, хортон шавьжийг унтраах гол түлхүүр юм. Хэрэв та ядарч туйлдсан эсвэл сэтгэлээр унасан өдрөө орхисон бол хүчин чармайлтаа арилгана.
Та хүүхэд бүрт өгч байх бүрт хортон шавьж үр дүнтэй болохыг мэддэг. Мөн тэр илүү их өвдөх магадлал өндөр байх болно, тэр чамайг удаан хугацаагаар саатуулна. Та ямар зан төлөвтэй байгаагаас үл хамааран, зан төлөвтөө ойр ойрхон хандах хэрэгтэй.
7. Мэдрэмжтэй тэмцэх арга замыг зааж сурга
Хүүхдүүд эцэг эх нь хоёр үндсэн шалтгааныг өдөөж, тэд замаа олохыг хүсч, муу санагдахыг хүсэхгүй байна. Иймээс уйтгар гуниг, сэтгэл гонсойлгоос зайлсхийхийн тулд хүүхэд хүссэн бүхнээ хийлгэхийн тулд та бүдэрдэг.
Хүүхэд сэтгэлийн түгшүүр, уйтгар гуниг, уур хилэн зэрэг эвгүй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн яаж зохицуулахыг заа . Эмнэлзүйн зохицуулалт нь таны хүүхдэд сайн сайхан амьдрахад чухал ач холбогдолтой ур чадвар юм.
Өөрийнхөө мэдрэмжийг нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн байдлаар удирдахад нь туслахын тулд хүүхдийн эрүүл чийрэг даван туулах чадварыг зааж сурга. Жишээлбэл, түүнийг гунигтай санагдсан үед өнгөт зурганд зааж сургах эсвэл сэтгэл санаагаар унах үедээ сэтгүүл дээр бичихийг заадаг. Нэгэнт түүний мэдрэмжийг хянах чадвартай бол бусад хүмүүсийн зан байдлыг хянах оролдлого бага байх болно.
Үдээс, цөлмөх, гуйвуулахаас сэргийл
Хэрвээ хүүхэд чинь гомдох, тэвдэх, гуйлга гуйлгах муу зуршилтай бол алхам алхмаар хийж, эцэг эхийнхээ ерөнхий дадлыг харна уу. Талархалыг төлөвшүүлж, юу хийснээ хүүхэддээ талархалтайгаар заа. Дараа нь тэр үргэлж илүү их хэрэгцээтэй гэж шаардах магадлал багатай байх болно.
Түүнээс гадна хэрэгцээ болон хэрэгцээний талаар ярилцах дадал зуршил болгох. Хоол хүнс хэрэгтэй бол мөстэй тос хэрэгтэй гэж тэр ойлгодог болжээ. Түүнийг маш их хүсээгүй, арчиж, гуйлга гуйлгачин амьдардаг нь тодорхой болно.
> Эх сурвалж
> Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи: Үр дагавар ашиглах .
> HealthyChildren.org: Хүүхдүүдэд талархах 12 заах зөвлөмжүүд.