7 Нийтлэг шалтгаанууд Эцэг эхчүүд гэм буруутай гэж боддог

Ихэнх эцэг эхчүүд бараг бүх эх, эцгүүдэд зовж буй "нүгэл" -ийг үйлдэх талаар буруутай гэж эцэг эхчүүд мэдэрдэг. Гэвч гэм буруутай гэж мэдрэх нь эцэг эхийн сэтгэл санааны эрүүл мэнд, хүүхдийн сайн сайхны төлөө үр дагавартай холбоотой байдаг. Нүгэл нь эцэг эхчүүдэд эрүүл саруул биш сахилга батыг бий болгоход чиглүүлдэг. Энэ нь хүүхдүүддээ өгөх сонирхолгүй, эсвэл сонголт хийхэд нь илүү ихийг төлөвшүүлэхэд хүргэдэг. Эдгээр зүйлүүд нь эцэг эхийн гэм бурууг түр зуур багасгахад хүргэж болох боловч эдгээр хариултууд хүүхдүүдэд эрүүл мэндэд хортой байж болох юм.

Эцэг эх нь төгс биш, заримдаа өдөртөө хүрэхийн тулд юу хийх ёстойг ойлгосноор гэм буруугаа илэрхийлэх. Эцэг эхчүүд гэм буруутай гэдгээ мэдэрч, эдгээр мэдрэмжүүдийг шийдэх арга замуудын талаар энд дурьдав.

1 -

Би бол хөдөлмөр эрхэлдэг эцэг эх юм

Гэрээс гадуур ажиллаж буй эцэг эхчүүдийн хувьд энэ нь гэм буруугийн хамгийн том эх сурвалж болох гэм буруутай гэдэгт та итгэлтэй байж болно. Хэрэв та өөрийнхөө ажилд дуртай гэж бодож байгаа бол та цалин хэрэгтэй болно, мөн мөнгө шаардахгүй гэсэн буруутай гэдгээ мэдрэх болно. Заримдаа гэртээ эмх замбараагүй орчинд ажиллахаа больсныг мэдэрч болно гэдэгт итгэлтэй байна.

Хүүхдүүдийн хэл, нийгэм, танин мэдэхүйн чадварууд нь чанартай асрах газарт оролцох замаар үр өгөөжтэй болохыг судалгаа харуулж байна. Хэрэв ажилд орох нь аз жаргалтай болгодог бол энэ нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн ашиг тусыг өгдөг.

Та хүүхдээ асрахаас эхлээд гэртээ харихаасаа өмнө асран халамжилж, гэр бүлтэйгээ хамт явахын тулд болзоонд явахын тулд болзоонд явах өдөр эсвэл оройн уулзалтанд оролцож болох уу?

Таны амьдрал сайн дурын ажиллагаатай, худалдаа, эсвэл бусад замаар амралтаа өнгөрөөж, харилцан бие биедээ сэтгэл хангалуун байдалтай байгаа эсэх. Үнэндээ, чиний хүүхэд өсч том болохын хэрээр чиний хэрэгцээг ч бас анхаарч үзвэл сайн хэрэг. Түүнээс гадна, тэр магадгүй хүүхэдтэйгээ хамт тоглож байх дуртай!

2 -

Миний Хүүхэд Нийлүүлсээр байна

Хїїхдїїд дэлгїїр дэх уур уцаартай тулгарах эсвэл хїїхдийн тоглоомын хамгийн муу жїжигчин болоход бїх эцэг эх нь ичмээр юм. Та нарыг харж байгаа хүмүүс нь шүүгчийн нэгээс илүү өрөвдөх шинжтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч, та энэ байдлыг шийдвэрлэхэд туслах сахилга батын стратегийг өөрчлөх боломжтой.

Нэгдүгээрт, хэрэв та хүүхдээ ойлгохын тулд нас ахисан гэж бодож байгаа бол урьдчилан хүлээж авах зан төлөвийг урьдчилан тодорхойл. Түүний буруу үр дагаврыг мэдэж байгаа бөгөөд зан үйлийн гэмтэлд өртвөл түүнийг хэрэгжүүлнэ.

Хэрвээ боломжтой бол нойрмоглож байхдаа хүүхдээ орхин явахаас зайлсхий. Хїїхэд чинь хэт дээгїїрт илїї тохиолдох магадлал илїї тохиолддог.

Хүүхдүүдийнхээ цагийн хуваарьтай ажиллах төлөвлөгөөгөө өөрчлөхөд хэцүү ч ерөнхийдөө амьдралыг хялбар болгодог. Жигнэмэг, шүүс, хувцас солих, сэгсрэх тоглоом зэргийг урьдчилан төлөвлөөрэй.

Заримдаа, хүүхдүүдээ асран халамжилж байгаа хүмүүст ичиж байгааг мэддэг учраас тэд хүссэн зүйлээ авах магадлал илүүтэй гэж боддог. Хүүхдийнхээ дүрмийг зөрчвөл үр дүнтэй үр дагаврыг дагана уу.

3 -

Миний хүүхдийн хоолны дэглэм нь аймшигтай

Нэг өдөр, чиний хүүхэд нишингэ, цэцэгт байцаа, амтат төмстэй аз жаргалтайгаар хооллодог. Дараагийнх нь таны хөлдөөсөн самрын тос, алтан загас, бүдүүн гэдэснээс бусад зүйлийг идэхээс татгалздаг. Хоолны ширээн дээр хоолны ширээн дээр хоол хийхгүй байх нь дээр. ердөө л хүүхэддээ янз бүрийн тэжээллэг эд зүйлсийг санал болгодог.

Хэрвээ тэр жимс жимсгэнэ, ногоог идэхээс татгалзвал энэ нь Брюсселийн нурангиас салахаас өөр аргагүй болно. Эцэст нь тэр урьд нь татгалзсан хоолыг туршиж үзээд гайхаж байж магадгүй юм.

Хэрвээ таны хүүхэд хэтэрхий их хоол идэхгүй, түргэн хоол идвэл энэ хортой биш гэдгийг санаарай! Гэхдээ энэ нь өдөр тутмын үйл явдлаас илүү эмчилгээ байх ёстой.

Эрүүл мэндэд илүү анхаарал хандуулж буй зүйлсийн талаар судалгаа хийж, зарим гэм бурууг арилгана. Эсвэл, та гэртээ ямар хоол идэж болох талаар хурдан судалж үзээрэй. Гэхдээ эрүүл байдаг. Амьдралын олон өөр бусад зүйлсийн адил гол нь зохицуулалт юм.

4 -

Миний хүүхэд маш их цагийг үздэг

Зарим шинжээчдийн анхаарлыг сонсвол электроникууд нь бузар муугийн эх сурвалж болдог. Энэ нь таргалалт, ADHD , бусад олон асуудлыг үүсгэдэг. Мэдээж үүнд үнэн байдаг, гэхдээ энэ нь заримдаа зайлшгүй хэрэгцээтэй муу зүйл юм.

Энэ бол тэнцвэрийн тухай юм. Хэрэв таны хүүхэд өдөр бүр олон сувгаар телевиз үзэж байгаа бол буцааж авах цаг болжээ. Хэрэв тэр үдэш бүрт нэг цаг шахам тоглодог бол тэр долоо хоногийн амралтын өдрүүдээр кино үздэг.

Хуухэд тааламжтай бусад олон уйл ажиллагаатай байх ёстойг анхаар. Гадна эргэн тойрон гүйлт хийх, барилгын ажил хийх, гэрийн ажил хийх зэрэг нь бүгд сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндийн ашиг тустай байдаг.

Түүнчлэн та хүүхдийнхээ хажууд суух, шоу эсвэл киног ашиглан боловсрол, үйл ажиллагаагаа эхлэх цэг болгон ашиглах боломжтой. Юу болж байгаа талаар асууж, бодит амьдралдаа хэрэглэж эсвэл дэлгэц дээр обьект эсвэл өнгө тоолохыг асуу. Өөрөөр хэлбэл дэлгэцийн цагийг интерактив болон боловсролын түвшинд гаргах.

5 -

Би маш их бувтнав

Хамгийн хачирхалтай эцэг эхчүүд заримдаа хааяа нэг хүүхдээ хашгирч байдаг. Заримдаа хашгирах нь зүйтэй. Хэрвээ таны хүүхэд гудамжинд бөмбөгийг яваад байвал дуу хоолойны талаар санаа зовох хэрэггүй. Түргэхийн өмнө явган хүний ​​замаар явахын тулд сануулагч гарч ирнэ үү.

Хэрвээ хашгирах нь статус кво болж байвал стрессийн түвшин өндөр байвал эсвэл уураа удирдахад туслах хэрэгтэй эсэхийг анхаарч үзээрэй. Эсвэл магадгүй та илүү үр дүнтэй сахилга батын аргыг олоход туслах хэрэгтэй.

Лицензтэй эмч нь яагаад хүүхдүүдтэйгээ тэвчээртэй байж чаддаггүй мэт санагдаж, сэрүүн байх арга замыг олоход тань туслах болно. Энэ нь хүүхдүүдэд хашгирах нь тэдний сэтгэцийн эрүүл мэндэд хортой байж болох юм.

6 -

Би хүүхэддээ ямар нэгэн нэмэлт зүйл өгч чадахгүй

Хөгжмийн хичээлүүд, гимнастикийн хичээл, хөл бөмбөгийн багууд, хүүхдүүдийн хүүхдүүдэд зориулсан бүх эд хогшил хооронд хүүхдүүдээ өсгөх нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөр үнэтэй байсан. Эдгээр бүх зардлыг үл харгалзан хүүхдийнхээ найз нар Disney World-д амралтаа өнгөрөөж, хүүхдийнхээ арын хашаанд тоглож, гартаа цохиулах үед хамгийн сүүлийн үеийн видео тоглоом тоглох болно.

Гэсэн хэдий ч, хонх болон шүгэл нь бага насныханд шаардлагатай биш юм. Үнэндээ хэтэрхий их зүйлийг санал болгох нь асуудалтай байдаг. Хэрвээ хүүхэд тань байнга хэтэрч байвал материалист болж хувирах болно.

Тоглож эхлэхийн тулд хүүхдээ тоглуулахын тулд (хамгийн сүүлийн үеийн тоглоомгүйгээр) төсөөлөлийг урамшуулж, энэ нь үнэхээр чухал зүйл юм. Бараг үнэгүй тоглоом бүтээх замаар өөрийн төсөөллийг нэмээрэй, жишээ нь картон хайрцагнаас завь барьж, эсвэл хуудас руу супер баатрын хошуу руу эргүүл.

Хүүхэддээ хэлэх зурвас илгээхээс зайлсхийх нь бусад хүмүүсийн адил их мөнгө байхгүй гэсэн харамсалтай байна. Түүнтэй хамт байгаа зүйлдээ талархаж, хамтдаа чанарын цагтаа анхаарал төвлөрүүл.

7 -

Би үүнийг бүгдийг хийж чадахгүй

Чи хэрэгтэй гэж хэн хэлдэг юм бэ? Гэмтлийн энэ хэлбэрийг эцэг эхчүүд өөрсдөө супер баатар эцэг, супер ажилтан, супер-найз, супер-гэрийн ажилтан, супер-гэх мэт бүх зүйл боломжтой гэж боддог.

Тэнцвэртэй амьдралаар амьдрах нь чухал боловч ажил амьдралын тэнцвэртэй байдал нь бүх зүйл шударга, тэнцүү байх ёстой гэсэн үг биш юм. Ажил мэргэжлийн талаар илүү их анхаарч, гэр бүл тань ердийнхөөсөө илүү хэрэгцээтэй цаг үеийг анхаарч үзэх хэрэгтэй болдог.

Тусламж хүсэх хүсэлтэй бай. Түүнд санал болгосноор тусламж хүлээн авахад бэлэн байгаарай.

Хэрвээ танд санхүүжилт байгаа бол цэвэрлэгээний үйлчилгээ эсвэл хоол хүнс хүргэх үйлчилгээг нэгэн зэрэг хий. Заримдаа нийгмийн үүрэгт "үгүй" гэж хэлээрэй. Хэрвээ завсарлага авбал таны хүүхэд телевизээр үзэхийг зөвшөөр.