Хараат бус байдал ба бие даасан байдал нь хүүхдийн зан төлөвийг хэрхэн бүрдүүлдэг вэ?
Долоон настай хүүхдийн эцэг эхчүүдийн хувьд эцэг, эх байх нь удирдамж, сануулгаараа байнгын, байнгын хяналтаас илүү байдаг. Долоон настай хүүхдүүд өдөр бүр усанд орох, хувцаслах, эсвэл өөрсдийгөө өглөөний цайгаар аяга тавьдаг өдөр тутмын ажилд анхаарлаа төвлөрүүлэх эрмэлзэлтэй байдаг.
Түүнээс гадна, одоо сургууль завсардсаар амьдардаг бол долоон настай хүүхдүүд өөрсдөө өөрсдөө сонголтоо хийх сонирхолтой байх болно.
Энэ нь тэдний дуртай, дургүйцсэн зүйлдээ тохиргоог илэрхийлэх болно. Үүний үр дүнд хоолны дэглэм, унтах цаг, гэрийн ажил, хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлыг зохицуулах зарим түвшингүүд байж болно.
Энэ нь долоон настай хүүхдийн зан төлөвийг өөртөө хөгжүүлэх, хараат бус байдлын хоорондын байнгын тэнцвэржүүлэх үйлдэл бөгөөд сорилт бэрхшээл, буруу ашиглалттай тулгарах үед хамгийн тохиромжтой хариултыг тодорхойлно.
Diet ба Eating Habits
Долоон настай хүүхдийн хувьд хооллох хэв маягийг зэрлэгээр өөрчилж болно. Нэгэн өдөр хүүхэд нь мэргэжлийн араатан шиг идэж, дараа нь хэд хэдэн хагархай дээр бараг л идэж болно.
Хэдийгээр олон хүүхэд эцэг эх нь хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүй гэдэгт санаа зовдог боловч хоол хүнсэндээ бус харин ерөнхий дүр зураг дээр анхаарал төвлөрүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай мах, бага өөх тос, кальцийн баялаг сүүн бүтээгдэхүүнийг тэнцвэртэй хооллож байх үедээ хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах боломжтой байх магадлалтай.
Үүнийг хэлэхэд хооллох ёс зүйг тогтоох нь чухал юм. Хоол хүнсний бэлтгэлд хүүхдээ тусламж үзүүлэх замаар үүнийг хийж болно. Зах зээлд жимс жимсгэнэ сонгох, эсвэл хоол хүнсээ хооллоход тусалдаг эсэхээс үл хамааран оролцогчдын энгийн үйлдэл нь хоол хүнс, хоол идэх үед хоол хүнсээ нэмэгдүүлэх болно.
Унтах ёс зүй
Долоон настай хvvхдvvд хvvхэд унтах нь хэцvv байдаг. Учир нь тэд чєлєєт цагаа (телевиз, тоглоом тоглох) гэнэт гэрийн даалгавараас дараагийн єдєр нь хийх vйл ажиллагаанд бэлтгэлээ хангадаг гэнэ. Энэ нь шинээр үүссэн стресст нэрвэгдсэн хүүхэд хэвээр үлдсэн хэвээр байгаа тул энэ нь цочирдол эсвэл бусад зүй бус үйл ажиллагаанд хүргэдэг.
Гэсэн хэдий ч урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр шөнийн цагаар унтах 10-12 цаг унтахаас сэргийлж, унтах дасгал хийдэг. Та бүхэн электрон болон видео тоглоомуудаа унтрааж, унтаж амрахаасаа өмнө хагас цагаар унтаж сууж чадна.
Долоон настай хїїхдїїд тоглоом, тоглоом, телевизийн шоунд оролцдог байхыг шаарддаг тул нэлээд хугацаа шаардахгїйгээр "унтрах" хэцїї байдаг. Хүүхэддээ анхаарал хандуулаагүй 30 минутын туршид (ярих, сургуульд бэлтгэх г.м.) өгч, шаардлагагүй сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийх боломжтой.
Гэр орон, үүрэг хариуцлага
Долоон настай хүүхдүүд илүү их хариуцлага хүлээх чадвартай "том хүүхдүүд" байхдаа их бахархдаг. Гэрийнх нь хувьд энэ нь салшгүй хэсэг юм. Хүүхэд тань тохирох ажил үүргээ гүйцэтгэж (ширээ засах, угаалгын өрөөнөөс эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээх гэх мэт) өгөх нь гэр бүлийн гишүүний хувьд идэвхтэй хувь нэмэр оруулахад хүргэдэг.
Долоон настай хүүхдүүдийн агуу зүйл бол тэд гэрийн ажлыг зохицуулахад ихээхэн хяналт тавих шаардлагагүй болно. Хэрвээ тэдэнд ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсвэл тэдгээрийг өдөр тутмын хуанли гэх мэт санамжуудыг санал болгодог. Энэ нь тэдний ололт амжилтыг харуулсан төдийгүй нас ахих тусам тэдний өргөжиж буй зуршлыг тогтоож өгдөг.
Зан төлөв ба сахилга бат
Долоон наснаас эхлэн хуухдууд шилжилтийн еерчлелтийг даван туулах чадвартай болохын зэрэгцээ сургуульд суралцах зуйлийг ("баярлалаа" эсвэл "уу" гэх мэт) хэлдэг болох юм. Энэ үе шат дахь сахилга нь удирдамжинд илүү анхаарч, муу зан үйлийн үр дагаврыг багасгах болно.
Үүнээс үүдэн тусгаар тогтнолын мэдрэмж өсч, тодорхой хил хязгаарыг тогтоохын тулд долоон настай хүүхдүүдийг удирдаж болно. Тэд худал хэлэх , ярих , эсэргүүцэх чадвартай байж болно. Дундад зууны үед тэдний араас 7-р зууны ард байх болно.
"Завсарлагатай цагийг ашиглан" хил хязгаарыг тогтоож, харилцан шийдвэр гаргахад ашиглах нь зөвхөн долоон настай хүүхдэд зориулсан илүү зохистой хэлбэрийн сахилга бат юм.