5 арга зам Нийгмийн мэдээллийн хэрэгсэл нь Teen сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг

Энэ нь өнөөгийн өсвөр насныханд маш их сорилт болж байгаа тул нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр 24 цагийн турш ашиглах боломжтой гэсэн шахалт гарч ирэх нь гарцаагүй. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн талаарх тэдний ойлголт, хамаарал нь олон насанд хүрэгчдийнхээс давж байгаа нь бас нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдийг илүү өндөр үнээр ашиглаж байгаа явдал юм. Үнэн хэрэгтээ "Common Sense Media" -ийн тайланд Америкийн өсвөр үеийнхний 75 хувь нь нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд байдаг.

Үүний зэрэгцээ таван залуугийн нэг нь одоогийн Twitter данстай байна.

Үнэн хэрэгтээ, өсвөр үеийнхний ихэнх нь нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл бол амьдралын өдөр тутмын хэсэг юм. Жишээ нь, өсвөр насныхны 51 хувь нь олон нийтийн сүлжээний сайтуудад өдөр бүр, 11 хувь нь өдөр бүр ядаж нэг удаа э-мэйл илгээх буюу хүлээн авдаг. Үүнээс гадна, өсвөр үеийнхний гуравны нэгээс илүү нь өдөрт хэд хэдэн удаа олон нийтийн сүлжээний сүлжээнд зочилдог бол дөрвөн хүүхэд тутмын нэг нь "хүнд" гэсэн нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэглэгчид бөгөөд тэд өдөр бүр ядаж хоёр өөр төрлийн нийгмийн мэдээллийн хэрэгслийг ашигладаг гэсэн үг юм. тайлан.

Нийгмийн Хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд Teen Brain хэрхэн хариулдаг вэ?

Олон өсвөр насныхны хувьд нийгмийн мэдээллийн хэрэгсэл бараг донтуулдаг. UCLA тархины зураглалын төвийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар өсвөр насны тархины тодорхой бүс нутгууд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр "таалагдсан" байдлаар идэвхжиж, заримдаа олон нийтийн сүлжээг ашиглахыг хүсч байгааг олж мэдсэн.

Судлаачдын судалгаагаар 32 өсвөр үеийнхний тархины зургийг ашиглан fMRI сканнерийг ашиглан Instagram-тэй төстэй олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглажээ.

Өсвөр үеийнхний 140 орчим зураг үзүүлжээ. Гэсэн хэдий ч таалагдсан хүмүүс судалгааны багийнхан томилогдсон байв.

Үүний үр дүнд тархины сканнерууд тархины шагналын хэлхээний нэг хэсэг болох nucleus accumbens гэж үзсэн нь тэдний дуртай олон тооны дуртай хоолыг хараад идэвхтэй байсан юм.

Судлаачдын үзэж байгаагаар, тархины энэ хэсэг нь бидний хайртай хүмүүсийнхээ зургийг харж, мөнгө олох үед хариу үйлдэл үзүүлдэг бүс нутаг юм. Үүнээс гадна судлаачид өсвөр насны тархины энэ шагналын бүс нь өсвөр үеийнхэнд онцгой мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь өсвөр насныхан яагаад нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэлд татагддаг болохыг тайлбарлаж чадна.

Судалгааны өөр нэг хэсэгт судлаачид нийгмийн хэвлэл мэдээлэл, нөлөөний нөлөөний харилцан хамаарлыг олж харж болно. Судалгаанд оролцогчид төвийг сахисан зураг, эрсдэлтэй зургууд харуулав. Тэдний олж мэдсэн зүйл нь зураг дээрх хэлбэр нь өсвөр насныханд өгсөн дуртай хүмүүсийн тоонд нөлөө үзүүлээгүй юм. Үүний оронд тэд өөрсдийн үзүүлсэн зүйлээс үл хамааран алдартай зургууд дээр "адилхан" шиг харагдах болно. Судлаачид энэ зан үйл нь нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг ашиглаж байхад бусдад эерэг болон сөрөг нөлөөлөл үзүүлж чадна гэдэгт итгэдэг.

Үүний зэрэгцээ өөр нэг судалгаагаар тархи нь шинэ зүйл сурч мэдсэнээр өөрчлөгдөж байгааг олж мэдсэн. Энэ судалгаагаар эрдэмтэд насанд хүрэгчдийн цагаан бие бодол хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг мэдсэнээр өөрчлөгдсөн байна. Жишээ нь, тэд гурван сарын дараа хэрхэн маргалдахыг сурч мэдэхээсээ өмнө сканерууд авдаг байв. Тэдний олж мэдсэн зүйл бол тархины бүтэц өөрчлөгдсөн юм.

Тиймээс судлаачид технологийг хэрхэн ашиглах талаар суралцаж байхдаа өсвөр үеийнхний оюун ухааныг өөрчилж чадна хэмээн таамаглаж байна.

Тэд ямар ч үед ямар нэгэн зүйлийг сурч мэдсэн, эсвэл ямар нэгэн зүйлийг мэдрэх чадвартай гэж үздэг. Энэ нь тархинд кодлогдсон байдаг. Өсвөр үеийнхний тархинд энэ талаар юу хийж байгаа нь одоо хүртэл тодорхойгүй байна.

Сэтгэцийн эрүүл мэндэд нийгмийн хэвлэл мэдээлэл ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Нийгмийн сүлжээ нь өсвөр насны нийгмийн холболтыг өргөжүүлэх, тэдэнд үнэтэй техникийн ур чадварыг эзэмшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ энэ нь залуу өсвөр үеийнхний нийгмийн сүлжээнд хамаатай юу? Ихэнх тайланд энэ нөлөө нь ач холбогдолтой байж болохыг харуулж байна.

Өсвөр үеийн өсвөр насны тархи нь интернетэд маш их хугацаагаар эмзэг байдаг төдийгүй, дэлгэцийн цагийг өөрсдөө зохицуулах нь бэрхшээлтэй байдаг тул тэдний эрсдэл нэмэгдэж болно.

Үүнээс гадна тэд үе тэнгийн дарамт шахалт, кибер халдлага, бэлгийн харьцаанд илүү өртөмтгий байдаг. Цахим харилцаа холбоог хамарсан үйл ажиллагаа нь онлайн нийгмийн ертөнцийг хууран мэхэлж байдаг.

Бүх зүйл онлайнаар хэтэрхий их цаг хугацааны үр дүнд бий болсон эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудал бий. Сэтгэцийн эрїїл мэндтэй холбоотой хамгийн нийтлэг асуудлын талаархи тоймууд нь хэтэрхий олон нийтийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр сурч мэдсэн хїмїїст тохиолдож болно.

Сэтгэлийн хямрал

Судлаачид сэтгэлийн хямрал, нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүдийн хоорондох холбоосыг бий болгож эхлээд байна. Тэд нийгмийн хэвлэл мэдээлэл, сэтгэлийн дарамт хоёрын хооронд үүсэх шалтгаан, үр нөлөөг олж илрүүлээгүй байгаа ч нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэглээ нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг эрчимжүүлж, нийгмийн үйл ажиллагаа буурах, ганцаардал нэмэгдэхэд хүргэж болохыг олж мэдсэн.

Жишээлбэл, Хүний зан төлөвт компьютерт хэвлэгдсэн судалгаа нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглах нь онлайн зарцуулсан хугацаанаас илүүтэйгээр сэтгэл гутралд өртөмтгий байдаг. Судалгаанаас үзвэл, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг ашиглаж байсан хүмүүс хоѐр буюу цөөн тооны сайт ашиглаж байсан хүмүүсийг бодвол сэтгэл гутралын эрсдэлээс гурав дахин их байжээ.

Үүнээс гадна хэд хэдэн судалгаанаас үзэхэд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг удаан хугацаагаар ашиглах нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд, ялангуяа хүүхдүүдэд өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай болохыг харуулж байна.

Сэтгэл түгшин

Залуучууд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн дансанд сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт хийдэг. Тэд зөвхөн интернетэд хурдан хариулахын тулд дарамт шахалтанд өртдөг төдийгүй, төгс зургууд, сайн бичсэн бичлэгүүдтэй байх дарамтыг мэдэрч байна. Үнэн хэрэгтээ зарим судалгаанууд өсвөр үеийнхний нийгмийн тойрог илүү ихээр онлайн байгаа нь онлайнаар бүх зүйлийг хадгалах талаар илүү их сэтгэлийн түгшээмээр зүйл болохыг олж мэдсэн.

Өөрөөр хэлбэл, нийгмийн хэвлэл мэдээллийн платформ бүрийн яриагүй дүрэм, соёлыг дагахад маш их цаг хугацаа шаарддаг. Үүний үр дүнд, энэ нь өсвөр үеийнхэнд нэмэлт дарамт үзүүлдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Нэмж хэлэхэд, өсвөр насныхан онлайнаар буруу үйлдэл хийдэг бол энэ нь бас түгшүүр төрүүлэх эх сурвалж болдог. Олон залуус, ялангуяа охид нь бусдаас юу бодож болох талаар, мөн тэдэнтэй хэрхэн уулзах талаар хэрхэн хариулах талаар санаа зовдог. Дараа нь кибер тохилог, шоолон шуугиан , онлайн зан үйлийн бусад зан авирын хүчин зүйлс, мөн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр яагаад нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл үнэхээр сэтгэл түгшээсэн эх сурвалж болж байгааг олж харах болно.

Нойргүйдэл

Заримдаа өсвөр насныхан олон нийтийн цагийг өнгөрөөж, үнэ цэнэтэй унтахаа алдаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд унтах нойрмог байдал нь сэтгэлийн хөөрөл, бууралт, хэт идэж, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн зовиур, ADD зэрэг сэтгэлийн зовлонг өдөөж болно.

Үнэндээ, Залуучуудын Сэтгүүлд нийтлэгдсэн нэг Британий судалгаагаар 12-15 насны 900 залуучууд тэдний нийгмийн хэрэглээний талаархи судалгаа, унтах нөлөөний талаар судалжээ. Тэдний олж мэдсэн зүйл бол өсвөр үеийнхний тавны нэг нь "шөнийн турш" сэрүүн байхдаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр нэвтрэн орж ирсэн гэж хэлсэн. Судалгаанаас харахад охид хөвгүүд сэрж, нийгмийн сүлжээндээ утсаар ярих нь илүү их байсан нь илэрчээ.

Нойргүй өнгөрөөсөн мэдрэмжийг тайлагнахын зэрэгцээ тэд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр нойрмоглодоггүй өсвөр насныханд дунджаар бага зэрэг аз жаргалтай байгааг тайлагнажээ. Өөрөөр хэлбэл насанд хүрэгсэд насанд хүрэгчдийнхээс илүү унтах хэрэгтэй, тиймээс шөнийн дунд нийгмийн сүлжээнд нэвтрэн орох нь тэдний бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Жишээлбэл, ядаргаа, цочромтгой мэдрэмжээс гадна нойрны дутагдал нь дархлааны тогтолцоог бууруулж, өсвөр үеийнхэнд өвдөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Айдас

Хүчирхийлэл, атаархал бол энгийн сэтгэл хөдлөл нь хэн нэг нь эзэмшсэн эсвэл туршлагатай хүмүүс дээр амьдардаг бол тэд өсвөр үеийнхний тархийг сүйтгэж чадна. Хүмүүс зөвхөн өөрсдийнхөө эерэг зүйлүүдийг бичдэг, эсвэл муу зуршлуудаас зайлсхийх хандлагатай байдаг учраас бусад хүмүүс илүү сэтгэл хөдөлгөсөн амьдралаар амьдардаг уншигчдад харагддаг.

Харамсалтай нь залуучууд олон нийтийн дунд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр "тодруулсан ганхах" -ыг байрлуулдаг бөгөөд Интернетээс ертөнцөд хүнд хэцүү, энгийн туршлагыг хадгалах нь олонтаа байдаг. Үүний үр дүнд өөр хүний ​​амьдрал төгс интернетэд харагдах боловч офлайнаар тэд өөр хэн нэгэнтэй адил тэмцэлтэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч өсвөр насныханд харьцуулах тоглоом тоглох нь амархан байдаг бөгөөд хүн бүр илүү аз жаргалтай, эсвэл илүү сайн байдаг гэж боддог. Үүний үр дүнд энэ нь сэтгэлийн хямрал, ганцаардал, уур, янз бүрийн бусад асуудлууд руу хөтөлдөг. Илүү их зүйл, атаархал, хэрэв ингэхгүй бол ихэвчлэн дээрэлхэх, зан төлөвийг бий болгодог. Үнэн хэрэгтээ олон охид бүсгүйчүүдэд зориулж хувцас, найз залуу, амжилт, бусад олон зүйлийг атаархдаг учраас тэд бусдад чиглүүлдэг.

Харилцаа холбооны асуудлууд

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоотой байх хамгийн сайн арга боловч нүүр нүүрээрээ харилцахтай адилгүй. Жишээ нь, өсвөр насныханд нүүрний илэрхийлэл эсвэл онлайн дуу авиа сонсдоггүй. Үүний үр дүнд хүмүүсийг буруу ойлгоход амархан, ялангуяа хүмүүс инээдэмтэй эсвэл скрастив онлайнаар тоглоход амархан байдаг.

Ихэнх өсвөр насныхан онлайн хяналт шалгалтын статистикийг маш их цагийг өнгөрөөж, хүмүүстэй нүүр тулан уулзахаа мартах дуртай. Энэ шалтгааны улмаас нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл нь хүний ​​амьдралын төв хэсэгт төвлөрч байгаа үед нөхөрлөл , болзооны болзоо нь зовж шаналж байдаг. Үүний үр дүнд өсвөр үеийнхэн гүн гүнзгий, жинхэнэ харилцааг бий болгодог. Түүнээс гадна, нийгмийн хэвлэл мэдээллийн тэргүүн зэргийн ач холбогдол өгч буй өсвөр насныхан зураг авалтанд гол анхаарлаа төвлөрүүлдэг нь хөгжилтэй байхын оронд илүү их хөгжилтэй байгааг харуулдаг. Эцэст нь нөхөрлөл нь зовж байна.

Мастеллаас ирсэн үг

Учир нь өсвөр үеийнхний тархины хөгжил маш их байдаг тул эцэг эхчүүдэд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг хүүхдүүддээ үзүүлэх үр нөлөөг ойлгох нь чухал юм. Ийм учраас нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг ашиглах удирдамжийг боловсруулах нь чухал юм. Гэр бүлийн хувьд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг хариуцлагатай, аюулгүй байдлаар хэрхэн ашиглах талаар тогтмол хэлэлцүүлэг хийх нь бас чухал юм. Гэр бүлүүд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дэлхий даяар аялах үед өсвөр үеийнхний онлайн ертөнц илүү зохицож болдог.

Эх сурвалж:

> Sherman, Lauren E. "Өсвөр үеийнхний адил хүч" Сэтгэл судлалын нийгэмлэг, 2016 оны 5-р сарын 31.

> "Аль-Алхын Алхамын Онцлох зүйлсийг харах нь: Facebook-ийн хэрэглээ нь Сэтгэлийн шинж тэмдэгүүдтэй хэрхэн холбогддог," Нийгмийн болон клиникийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 2014 оны 10-р сар.

> "Нийгмийн Хэвлэл Мэдээлэл, Нийгмийн амьдрал: Хүүхдүүд хэрхэн амьдардаг тухай Digital Life," Common Sense Media, 2012.

"Сургалт нь цагаан бодисын архитектурт өөрчлөлтийг өдөөж байна," АНУ-ын Үндэсний номын сан, 2010 оны 5-р сар. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн.