Өнөөгийн гэрт амьдардаг ээжүүдийн ихэнх нь гэрт нь тусламжийн гараа ашиглаж болох бөгөөд эмч нь тэрхүү хэрэгцээг хангах арга зам байж болох юм. Гэхдээ ээж нь нийгмийн хүрээлэлд эмээ авахын тулд түүний сонголтыг дурдахыг хүсдэг, тэр ч байтугай бусад гэрийн ээжүүдийн дунд Моми Дайны мэтгэлцээнийг түлхэн унагадаг. Шүүмжлэл ээж нь залхуу байх ёстой эсвэл гэр бүлийнхээ талаар өөрийн хувийн шийдвэрийг эцэг эхчүүдэд хуваахын тулд бүх зүйлийг хийхэд хангалттай биш гэж үздэг.
Зарим эх баригчид гэртээ ээжтэй байх нь ашигтай байдаг. Хэт шүүмжлэлд өртөхийг хараарай. Гэрийн ээжүүд яагаад эмээ хэрэгтэй вэ гэсэн 12 үндсэн шалтгааныг олж харна уу.
Та хүүхдүүддээ анхаарлаа төвлөрүүлж чадна
Хүүхдүүдээ асран халамжилж байгаа хэн нэгэнд туслахын тулд тэдэнд илүү анхаарал тавихад нь туслах нь хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Ээжийнхээ шар айраг нь хүүхдүүддээ анхаарал халамж тавьдаг эцэг эхчүүдэд байнга тулгардаг асуудал байдаг. Хэрэв та хэн нэгнийг хаалга тогшихгүйгээр, угаалгын өрөөнд очиж, хутгагүйгээр шүүрэн авахыг оролдохын тулд бага зэргийн гараар аяга тавьдаггүй.
Танай хүүхдийн тэрэгний хажуугийн дэргэдүүр дөрвөн хүүхэдгүй хүнсний дэлгүүрт явж байхдаа халуун ус эсвэл хэн нэгэн хүүхдийг харж байхад хүүхдүүд тань туслах болно. Нансууд нь угаалгын газар, хоол, хоол хийх гэх мэт ахуйн зайлшгүй шаардлагатай ажлуудыг хийж болно. Тийм ээ, та гэр бүлээрээ өдөржингөө гэртээ үлдэж, бүх зүйлээ өдөр бүр хийдэг, гэхдээ хүүхдүүдийнхээ тоогоор хүүхдүүдтэйгээ цагийг чанартай өнгөрөөж чаддаггүй гэж үү?
Эмчийг асран хүмүүжүүлэх нь таныг хүүхдүүддээ анхаарал тавихын тулд илүү их цагийг өгөх болно. Хүүхдүүдтэйгээ хамт байх цаг нь үнэ цэнэтэй бөгөөд тэдний анхаарлыг татахуйц урт удаан хугацаанд хийх зүйл байхгүй ч гэсэн та нарыг урагшлуулахын тулд ямар нэгэн саад тотгоргүйгээр ээж байх боломж олгодог.
Та өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлж чадна
Гэр бүлээ өсгөн хүмүүжүүлэх, гэр бүлээ тэжээх нь өөрийгөө халамжлахад их цаг заваа зориулдаггүй. Манай гэр бүлийнхэн эхлээд ирдэг гэж ярьдаг ч бид эхлээд ирээрэй.
Хэрэв танд хэрэгтэй гэж үзвэл ажилд авахын тулд өөртөө илүү анхаарал тавь. Танай эмийг өөртөө зориулж байгаа дарамт шахалтыг өөртөө тавьж болно. Та үүнийг хүртэх ёстой. Хэсэг хугацаанд завсарлага аваад дахин амралт аваарай нь таныг өдөр тутмын хүүхдүүдийн эцэг эхчүүдэд тулгардаг сорилт бэрхшээлүүдийг даван туулах чадвартай ээж болно. Жишээ нь, таны шинэ өтгөн шилмүүст шалан дээр живсэн толбо эсвэл гялалзсан үс засалт нь таны хүүхдүүдэд өгсөн юм. гялалзсан шилтэй, зарим цавуутай нохойтой.
Та үүнийг ганцаараа хийх ёсгүй
Эрт дээр үеийн олон соёл иргэншилд олон үе удмаар хүүхдүүдээ өсгөхөд нэг дээвэр дор амьдардаг байв. Жишээ нь, эртний Грекийн хувьд эмээ, гэрлээгүй ах эгч нар, бэлэвсэн эгч нар бүгдээрээ ээждээ анхаарал халамж тавьж, гэрийн ажилд туслахын тулд гэр бүлийнхээ гэрт амьдардаг байв.
Pew Research нь Америкийн олон өрхүүд олон үндэстэн болж, өвөө эмээ нар нь Грек, Маяа зэрэг үеийнх шиг хүүхдүүдээ өсгөхөд туслах шаардлагагүй байж болох юм.
Гэсэн хэдий ч тэдний гэрт байгаа хүүхдүүд орчин тойрныхоо болон гэр бүлийнхэнд туслахын тулд нэмэлт гараа ашиглаж болох талаар дурдахад орчин үеийн өдөр тутмын хийдэг өөрийн гэсэн хэв маягийг өөртөө үлдээхэд анхаардаг.
Эмч нь тэр хүн байж болно. Та үүнийг ганцаараа хийх шаардлагагүй бөгөөд та үүнийг турших шаардлагагүй болно. Эмч нь гэр бүл биш байж болох ч, зөв хүн нь танай гишүүн шиг санагддаг.
Гэр бүлийн ойролцоо амьдардаггүй
Ихэнх гэрт амьдардаг ээжүүд нь эмээ авч ажиллуулахыг хүсдэг. Энэ гэм буруу нь хөдөлмөр эрхэлдэг ээжүүд болон бусад гэрийн ээжүүдээс ирдэг.
Илүү гүнзгийрүүлэн, эдгээр хүмүүсийн олонх нь гэр бүлд туслах болно.
Эмээ Сюзан Сюзан нар хүүхдүүдийнхээ баасан гаригийн үдшийг харж байхад Ээж, аав хоёр нь болзооны шөнө таалагдана гэж эмээ долоо хоногт хэд хэдэн удаа эмээдэг. 2015 он гэхэд ердийн америк хүн ээжээсээ 18 миль зайд амьдардаг болохыг олж тогтоожээ. Энэ нь та байж магадгүй, ямар ч гэр бүлтэй байх албагүй байж магадгүй үед SuperMom байх болно.
Stress Relief хэрэгтэй
Зарим хүмүүст хамгийн түрүүнд, танихгүй хэн нэгэнтэй байх нь эхлээд хүүхдүүдээ өсгөх, гэр бүлийн бүх талыг зохицуулахад хэтэрхий их стресс шиг санагддаг. Бусад эмчтэй байх нь өдөр тутмын стрессийн түвшинг бууруулахад тусалдаг.
Эмч танай өрхийн үйл ажиллагааг илүү үр дүнтэй болгоход туслах үүднээс дутагдалтай талуудыг дүүргэж чадна. Хичээлээс хоол, хоол, хоол хийх, хүүхдүүдээс сургуульд сургах, хоёр хүүхдийг эсрэг чиглэлд хөл бөмбөгийн дасгал, бүжгээр хичээллэх гэх мэт зүйлсийн жагсаалт гаргахын оронд хийх ёстой зүйл бол эмээ Та хоёр газарт нэг дор байж чадахгүй хүний хувьд хийж чадахгүй даалгавар.
Танай эм
Бусад хүүхдүүд танай сургуульд сурч байхаасаа өмнө хэдэн удаа унтаж, хүүхдүүд тань унтаж ороод унтаж байсан бэ? Эсвэл, тэднийг хайрладаг шигээ хүүхдүүдээ халамжлахын тулд маш их зовдог байсан тэр өдрүүдийн тухай та юу гэж бодож байна вэ?
Эмч байх нь тохиромжтой. Ээжийгээ эсвэл эмээ сургуульд сургахаар хүүхдээ унтаж амраарай. Хэрвээ чи зогсож чадахгүй бол эмч нар хүүхдүүддээ сайн анхаарал тавих болно гэж найдаж болно. Заримдаа өнөөгийн гэр бүл, тэдний завгүй амьдралын хэв маягт ихээхэн хэрэгцээтэй байдаг.
Тэр чамайг сунгах боломжтой
Нансууд та нарын хувьд орлуулах биш харин өргөтгөл байж болно. Зөв эмч нь сахилга бат, итгэл үнэмшил, заах аргыг заадаг бол эцэг эхийнхээ тоглоомын номыг дагадаг. Хамгийн гол нь таны асран хүмүүжүүлэх ажилд авахын өмнө таны хүссэн бүхнийг, өрхийн ажлаас эхлээд хүүхдийн асрах хүсэлтийг тохируулах явдал юм.
Туршлагатай эм тань таны гаргасан дүрмүүд дээр дасан зохицож, үндсэндээ та өөр хүн болж хувирдаг. Тэрбээр эцэг эхийнхээ стильтэй зөрчилдөж, баруун гараараа эмэгтэй хүн болж, өөрийг нь өөртөө хуулбарлаж чадахаар бол түүний тусламжийг санал болгодог. Тэр чинийх биш, тэр хэзээ ч үгүй болно, гэхдээ түүний оршихуй нь таны амьдралыг илүү хялбар болгодог.
Эмч нь агуу хамтрагч байж чадна
Хамгийн гол нь эм тань ажилтан. Гэсэн хэдий ч тэр бас агуу хамтрагч байж чадна.
Гэрт амьдардаг эхчүүд ихэвчлэн тусдаа амьдардаг. Тэд бусад эцэг эхтэй адилхан байдаггүй, эсвэл бусадтай хамт аялалд гарах цаг зав гардаггүй. Эмч итгэлтэй хамтрагч болох боломжтой. Тэр хүүхдээ асран халамжлах сонирхолтой бөгөөд тантай ижил төстэй зүйлийг мэддэг. Та энд найзаа худалдаж авах гэж оролдоогүй ч, танай эм танай гэрт, хүүхдүүддээ анхаарал халамж тавьж, танай өрхийн нэг хэсэг болно.
Баруун эм нь таны хүүхдүүдэд хамтрах болно. Тэр тэдний ээж биш. Гэхдээ та түүнийг гэрт нь хариуцуулж өгч, тэднийг халамжилж байхад нь тэдний төлөө санаа тавьдаг хамтрагчтайгаа таньдаг гэдгийг мэдэж болно.
Нан эм эмх цэгцтэй бөгөөд найдвартай байдлыг бий болгодог
Тогтмол хуваарьтай эмээ хөлсөөр ажиллуулах нь цаг хугацааны хувьд бүр жигд бөгөөд найдвартай байдлыг хангадаг. Үүнийг Mom's Day Out болон бусад хүүхдийн асрах газруудтай харьцуулан үзэх шаардлагагүй болно. Ээжийн өдөр Out хөтөлбөр нь эмээс илүү хямд байж болох боловч ихэнхдээ зөвхөн ажлын өдрүүдэд болон өглөөний цагаар л санал болгодог. Хүүхэд асрах үйл ажиллагаа нь үнэ төлбөргүй боловч таныг бусад эцэг эхчүүддээ хүүхэд асрах үйлчилгээг үнэ төлбөргүй үзүүлэхийг шаарддаг.
Таныг ажилд хөлсөлсөн гэрт чинь мэргэжлийн, байнга ажилладаг. Танд ажилд авах процесст тохирсон цагаар хуваарийн хуваарь дээр тэнд байх боломжтой. Түүний оршихуйд гэр бүлийн хэн нэгний хэлбэлзлийн хуваарь эсвэл өдөр тутмын асрамжын хатуу цагаар найдваргүй найдваргүй хэн нэгэнд найдвартай байх болно.
Тэр чамайг илүү үр ашигтай болгоход тусална
Та хүн бүрт анхаарал тавьдаг бөгөөд энэ нь ихэнх тохиолдолд олон чиглэлд татагдана гэсэн үг юм. Та 100 зүйлийг бүгдийг нь нэг дор авахыг хичээж байгаа тул нэг зүйл амжилтанд хүрч чадахгүй байна.
Эмчтэй хамт өөрийн тэргүүлэх ач холбогдлын жагсаалтыг бий болгож, өөрийн тэргүүлэх ач холбогдлын жагсаалтыг үүсгэж болно. Та хийдэг бүх зүйлд илүү үр дүнтэй болж, зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү ихийг олж авна.
Дан эм бүтэн цагаар эсвэл байнгын байх албагүй
Эмээтэй байх нь таныг баян гэсэн үг биш юм. Өрхийн олон төсөв нь бүрэн цагийн эмийг тансаг төлж чадахгүй. Хэдийгээр хүүхэд асрах газрууд ихэвчлэн хүүхэд асрах чармайлтын сонголт байдаг ч эцэг эхийн олон тооны эцэг эхчүүд танай өрхийн төсөвт багтахуйц үнийг тогтоож, хуваарьтай байдаг.
Өөр нэг арга бол туршилтын журмаар эмээ хөлслөх явдал юм. Хэрэв та хүүхэдтэй бол эсвэл танай гэр бүл нөхцөл байдал өөрчлөгдөж байгаа бол ердийн цагийн хуваарийг өөрчилж болно. Эмээтэй байх нь урт хугацааны үүрэг амлалт байх албагүй.
Таны гэр бүлийн хэрэгцээ хамгийн чухал зүйл юм
Танд эм хэрэгтэй юу? Хамгийн гол нь энэ бол таны шийдвэр.
Хэрэв хагас эсвэл бүрэн бүтэн эм эзэмшдэг бол амьдралаа илүү хялбар болгодог бол өөр хэн ч боддоггүй. Та бусдаас зөвтгөх шаардлагагүй. Таныг ажилд авахын тулд танай гэр бүлд тохирох нь зөв юм.