Домогт үлгэр домогтой нөхөрлөлийг тойрсон домог
Охидын мэдэх ёстой нөхөрлөлийн тухай 11 үнэнийг энд дурдав уу? Ихэнх залуучууд, ялангуяа охид, BFF, эсвэл хамгийн сайн найзын үүрд мөнхийн худалдан авалт хийжээ. Гэвч хамгийн сайн найз олох, түүнийг үүрд байлгах энэ санаа нь ихэнх охидын бодит байдлыг бодвол илүү домог байх болно. Өөрөөр хэлбэл, BFF-ийн санаа нь хэзээ ч тулалдаж байгаагүй, маш ойрхон байдаг, үргэлж аз жаргалтай байдаг.
Мөн тэд илүү BFFs байна, тэд сэрүүн байна.
Үүний үр дүнд олон охид BFF-ийг олохын тулд дарамт шахалт үзүүлж, хүн бүрт дуртай байхыг хүсч, бусдад таалагдахын тулд заналхийлж байна. Энэ нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг төдийгүй хаалгыг нээх, үе тэнгийн дарамт шахалтанд орох боломжийг нээж өгдөг. Үүний зэрэгцээ, тэдний найз нөхөдтэйгээ илүү үнэнч, нээлттэй, үнэн сэтгэлийн үнэнч шударга байх охидууд найз нөхөдтэйгээ илүү ойр дотно харилцаатай болохыг судалгаа харуулж байна.
Гэсэн хэдий ч, олон охидын хувьд, тэдний нийгмийн амьдрал эвдэрч байгаа үед тэд үүнийг курсын оронд оронд нь сүйрэл гэж ойлгодог. Тэд өөрсдийгөө буруутгаж, чимээгүй байдалд ордог. Энэ шалтгааны улмаас охинтойгоо жинхэнэ амьдралын нөхөрлөлийн талаар ярилцах нь чухал юм. Нөхөрлөлийн асуудал бол амьдралын үнэн гэдгийг түүнд зааж сур. Найз нөхөд нь заримдаа сэтгэл ханамжтай байх нь жирийн үед охидууд заримдаа ижил хүүтэй, найз нөхөд нь бүгдийг тохиролцох шаардлагагүй гэдгийг хэлээрэй.
Тэрбээр мөн охид , хуурамч найз нөхөд , мөн нөхөрсөг нөхөрлөлийн зан чанарыг мэддэг байх ёстой гэдгээ шалгаарай.
Гэхдээ хамгийн чухал нь бодит амьдралын найрамдлын тухай хүйтэн, хатуу баримтуудыг хуваалцаарай. Хэрэв та үүнийг хийх юм бол таны охин зөрчилдөөн гарах үед өөрийгөө зодох магадлал бага байдаг. Мөн тэрээр дэмжлэгийг эрэлхийлж, цааш үргэлжлүүлэх хүсэлтэй байх болно.
Найз нөхөрлөл зам дээр бөөндөж байх үед нөхөрлөхөд төгс тохирохуйц найдварыг хүлээхээс илүүтэйгээр суралцах болно.
Эцэг эхчүүд охиддоо хэлэх ёстой нөхөрлөлийн тухай 11 хүнд боловч чухал үнэнүүд энд байна. Үүнийг хийснээр та зам мөрийг хэтэрхий их зовох болно.
"Төгс найрсаг харилцаа бол домог."
Охидын нөхөрлөл бүр найз нөхдийнх нь хэлсэн үг, эсвэл ямар нэгэн зүйлээр гомдоллож байх болно. Эрүүл нөхөрлөлийн хувьд тэр харилцаа нь дуусахаас айхгүйгээр түүний жинхэнэ мэдрэмжийг хуваалцаж чадна. Үнэндээ эдгээр зөрчилдөөн заримдаа нөхөрлөлийг илүү хүчтэй, ойртуулдаг. Нэмж хэлэхэд охин тань түүний алдааны талаар сэжиглэж, слайд хийлгэхийг шаарддаг. Тэр нөхрөө засах эсвэл өөрчлөхийг хичээх ёсгүй. Найзуудаа хэн болохыг нь хүлээн зөвшөөрч, хэнийх нь төлөө түүнийг хүлээн авдаг бол эцэст нь нөхөрлөл улам хүчирхэг болно.
"Заримдаа чамайг орхих эсвэл хасах болно."
Хэн нэгэн танай охиныг гутаах гэж оролдсоны улмаас хэн нэгнийг дээрэлхэж байгаа тул хасах тохиолдол гардаг. Гэхдээ бусад үед энэ нь энгийн алдаа бөгөөд хэн нэгэн охиноо оруулаад мартдаггүй. Заримдаа энэ нь орон зайн асуудал бөгөөд уригдсан хүн нь хичнээн хүн багтаж байгаагаас хамаарна.
Охиноо сануулахад хамгийн чухал зүйл бол энэ нь тохиолдох бөгөөд үүнд гунигтай санагдах нь хэвийн зүйл юм. Гэхдээ энэ нь амьдрал дууссан гэсэн үг биш юм. Охид охин урилгыг хүлээх хэрэггүй гэдгийг ойлгосон байх хэрэгтэй. Харин дараа нь түүнийг дараагийн удаа урихыг урамшуул.
"Заримдаа найз нөхөд эвдэх".
Охиноо "хамгийн сайн найз нараа" гэж сануулаарай. Энэ бол болзоотой адил юм. Заримдаа найз нөхөд ч бас салцгаасан. Нөхөрлөл төгсгөл болоход энэ нь ихэвчлэн ямар нэг эвдэрч байгаагийн шинж тэмдэг юм. Охиноо байж болох зүйл дээрээ орооцолдуулахгүй байхыг урамшуулан дэмжиж, харин дараагийн сайн найзаа зөвшөөрөх боломж гэж үзэхийг охиндоо уриал.
Энэ охин таныг туршлагаасаа гунигтай байхыг анзаарч, зүрх сэтгэл нь уян хатан байхыг санаарай. Тэр удахгүй дахин шинэ найзаа олох болно.
"Хамтдаа цаг заваа зориулахыг хүсч байна."
Найз нөхөрлөл, урсгалыг хэвийн байлгаж, өөр өөр зүйл хүлээж байгаа нь эрүүл биш байх нь хэвийн зүйл юм. Найз нөхөд нь цаг заваа зарцуулах үйл ажиллагаа, үүрэг даалгаварт завгүй байгаа цагт охиноо сануул. Эсвэл хэтэрхий завгүй байгаа цаг үе байж болно. Аль ч тохиолдолд, цаг хугацаа өнгөрөөхгүй байх магадлалтай, гэхдээ энэ нь ховор хувийн шинжтэй байдаг. Үүнийг хийх нь ихэвчлэн муу зүйл болдог. Охиноо хэтэрхий удаан хүлээх эсвэл эрэлхийлэх нь найзаа зугтаах чадвартай гэдгийг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Найзаасаа завсардах нь муу зүйл биш гэдгийг нь ойлго. Харин оронд нь түүний холбогдож болох бусад найз нөхдөөсөө зай авахыг зөвшөөрдөг.
"Үүний нэгэн адил, таны найз нөхөд таны бүх цаг заваа зарцуулах ёсгүй."
Олон хөвгүүн хөвгүүн ирэхэд найз нараа орхиход алдаа гардаг. Гэвч нөхөрлөлийн адил түүний болзооны харьцаа нь тэр хүнтэйгээ цагийг өнгөрөөхгүй бол эрүүл болно. Хэрвээ найз залуу нь түүний бүх цагийг шаардвал энэ нь эрүүл бус байна. Өөрийн охиноо хуваарилах, хянах ажлыг хянах нь болзооны хүчирхийллийн дохиоллын тэмдэг юм. Найз нөхөдтэйгөө хамт цагийг өнгөрөөх, найз залуутайгаа цагийг өнгөрөөхөд хамгийн эрүүл харьцаа нь тэнцвэртэй гэдгийг охин тань мэддэг байх хэрэгтэй. Түүнчлэн хэтэрхий гүнзгийрэхээсээ өмнө дээрэлхэж, дээрэлхэх найз залууг яаж олохыг мэддэг байх хэрэгтэй.
"Бусад нөхдийнхөө адил нөхөрлөл нь бусад хүмүүстэй ойрхон байгаа бол охин бүр гайхаж байна."
Охид нь тэдний нөхөрлөлийг номноос уншиж, кино үзэх, телевизээр үзэх зэргийг харьцуулдаг. Эдгээр жишээнүүд нь бодит амьдрал дээр биш, харин бодит жишээнээс охинд нь сануулаарай. Тэд ч бас хүрч чадахгүй. Үүнтэй адилаар, олон нийтийн мэдээллийн сайтууд, тухайлбал Instagram, Twitter зэрэг нь бусад хүмүүсийн нөхөрлөлийнхтэй адил сайн байгаагийн илрэл биш юм. Нийгмийн мэдээллийн хэрэгсэл бол хэн нэгний амьдралыг харуулсан тодруулга гэдгийг охиндоо сануул. Ихэнх хүмүүс зөвхөн амьдралынхаа сэтгэл хөдөлгөм хэсгийг харуулсан зураг зурдаг. Охиноо харахгүй байгаа зүйл бол эдгээр ангийн хүүхдүүд гэртээ уйтгартай байдаг үе юм. Өөрийнхөө амьдралыг бусад хүний амьдралыг харьцуулах нь бодитой биш гэдгийг охин тань мэддэг байх хэрэгтэй.
"Заримдаа чи бие биедээ дургүй байдаг найз нартай байх болно."
Судалгаагаар өөр өөр тойрогт найз нөхөдтэй байх нь эрүүл мэндэд төдийгүй, дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Жишээ нь, охин тань ижил спорт, хөгжмийн зэмсэг тоглодог найз нөхөдтэй, бага сургуульд сурдаг найз нөхөдтэйгөө сүмээс мэддэг найзуудтай байж болно. Гэхдээ тэр өөр өөр хүмүүстэй найз нөхөрлөдөг учраас энэ нь тэд бие биенээ хайрлах болно гэсэн үг биш юм. Асуудлыг хүчээр тулгахгүй байхыг түүнд хэл. Найз нөхөдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөөх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч тэр эмэгтэй хүн, найз нөхдийнх нь хэн нэгэнд хүндэтгэлгүй, эсвэл хүндэтгэлгүй ханддаг хүнийг ажиглах ёстой. Хэн нэгэнтэй найзлахгүй байх нь сайн хэрэг боловч энэ нь түүнийг дээрэлхүүлэх тусгай зөвшөөрөл биш юм. Хэрэв найз чинь найз нөхөд дундаа дээрэлхэж байгаа гэрч бол түүнийг дээрэлхүүлэхийн эсрэг босох арга хэрэгсэлээр тоноглогдсон гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Тэр найзуудынхаа дундуур гадуурхах хэрэггүй байх ёстой.
"Найзууд чинь бүгдээрээ найз нөхөдгүй байх болно."
Найз нөхөрлөл нэг талыг мэдэрч байхдаа нөхөрлөлийн үеэр цаг зав гарна гэдгийг охин тань мэддэг байх хэрэгтэй. Энэ ухамсар нь түүнд хор хөнөөл учруулж болох юм. Ялангуяа эмэгтэй охид, хорт найз нөхдөөсөө хол байх нь чухал. Тэр эрүүл бус хүмүүстэй хамт өнгөрөөхөд илүү их цаг зарцуулах болно. Түүнийг цааш явах хэрэгтэй гэдгээ тэр даруй мэдэрч, түүнд илүү сайн байх болно.
"Танд хяналт тавих хэн нэгэн найз нөхөд байх болно."
Охиноо яаж бататгах, итгэл үнэмшилд яаж туслахаа эрт эхэд зааж сургах хэрэгтэй . Дунд сургуульд сурч байх үед нийгмийн шат ахих тусам эдгээр охидууд болон охидын дунд гарч ирдэг. Хэрэв охин тань хэн болохыг мэддэг бөгөөд өөрийнхөө арьсыг тайвшруулахыг хүсвэл тэр дарамтанд орох дарамтыг даван туулах чадвартай болно. Гэхдээ зарим нь охидыг эрхшээлдээ оруулахыг хүсдэг, бусдыг хянах боломжийг олгодог Тэдгээр нь. Үүнийг шийдэхийн тулд охиноо бэлтгэх хэрэгтэй. Түүнийг алдаршуулахын тулгамдсан асуудлуудын талаар болон түүнийг хэн болохыг нь үнэлэхийн чухлыг түүнд сануул.
"Найз нөхөрлөхийг хичээх хэрэгтэй байна."
Залуу охидууд олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг бичиж, найз нөхөрлөлийг амьд байлгаж чаддаг учраас буруу гэж боддог. Гэхдээ охин тань Facebook дээр найзууд байх, Instagram дээр зураг татах дуртай, Snapchat-ийн түүх нь нөхөрсөг нөхөрлөлтэй адилгүй гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй. Хүмүүс хоорондоо цагийг хамтдаа өнгөрөөхөд эрүүл нөхөрлөн хөгждөг. Охиноо найз нартайгаа цагийг өнгөрүүлэхийг урамшуулан дэмж. Гэрээ нээж, тэндээсээ тийшээ зугаалах эсвэл кино үзэх, зайрмаг, зугаалгаар явах гэх мэт зүйлсийг худалдаж аваарай. Зорилго нь таны найз нөхөдтэйгээ цагийг хамт өнгөрөөх хэрэгтэйг мэддэг.
"Найз нөхөрлөл нь ажилсаг боловч тэд үнэ цэнэтэй".
Найзууд нь түүнийг суллуулахыг охиндоо сануул. Тэд алдаа гаргах болно. Хэн ч төгс биш. Гэвч сайн нөхөрлөл нь түүний хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь түүний цаг хугацаа, эрч хүчийг хөрөнгө оруулалт хийхийг шаардах болно. Энэ нь замын хажуугаар жаахан эмзэглэж болно. Гэхдээ хэрэв тэр зөрчилдөөнд ажиллаж байгаа бол тэр замдаа хүчирхэг зүйлийг бий болгож чадна. Үүнээс гадна, маш их хөгжилтэй байх болно.