10 Амьдралдаа Эцэггүйгээр өсгөх түлхүүрүүд

Эцэггүй охидын асуудал сүүлийн жилүүдэд нийгмийн эрдэмтэн, эцэг эхийн мэргэжилтнүүдийн анхаарлын төвд байсаар байна. 2013 оны телевизийн Опра Уинфри сvлжээнээс нийгмийн шинжлэх ухааны судалгаа шинжилгээнээс эхлэн аавынх нь охид єсвєр їетэй тулгардаг бэрхшээлїїд, тэдний амьдралд аавынхаа єсвєр насны хїїхдїїдээс хэрхэн ялгавартай байдаг талаар шинжээчид нэлээд судалгаа хийж байна.

Аавын хомсдолоос болж өсч торниж байгаа охины амьдралд нөлөөлөх зарим нөлөөллүүдийг авч үзье.

• Өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, зохисгүй мэдрэмжүүдтэй тэмцэл
• Эрэгтэйчүүдтэй харьцуулахад амьдралынхаа туршид жишиг байхгүй
• Аюулгүй байдлын мэдрэмж алдагдах
• Сайн сайхан амьдралын түвшин
• Уур хилэнтэй холбоотой сэтгэл гутралын өндөр түвшин
• Нөхөрлөлийн харилцаанд сэтгэл хөдлөм сорилтууд
• Бэлгийн харьцаанд орсноор, өсвөр насны жирэмслэлт
• Өсвөр насныханд гэрлэх магадлалтай
• Гэрлэлтээс гадуур хүүхэдтэй болох магадлалтай
• Түүний амьдралын зарим үед салах магадлал ихтэй байдаг

Эцэг нь үхэл, гэр бүл салалт, орхигдсон эсвэл цагдан хоригдсоны улмаас зураг дээр байхгүй байгаа эсэх нь бэрхшээлтэй хэвээр байна. Ээж, эмээ өвөө нь охины амьдрал дахь ялгааг дүүргэхийг хичээдэг.

Хэрэв та аавгүй эцэг эхийн эцэг эх байх юм бол аавынхаа дутагдлыг арилгахад туслах зарим чухал арга замууд байдаг бөгөөд түүний амьдралд тохиолдож болзошгүй сөрөг үр дагаваруудаас зайлсхийх хэрэгтэй.

1 -

Тогтвортой ба Холбогдсон Эцэгийн амьдрал дахь зургийг олох

Охидууд амьдралдаа эерэг, урт хугацааны туршид эцэг, эх байх ёстой байдаг бөгөөд энэ нь тэдний эцэг, эхэд тохиолддоггүй бол өөр нэг сайн хүнтэй хамт байх хэрэгтэй байж болох юм. Заримдаа өвөө нь сайн сонголт эсвэл авга ах байж болно. Эрэгтэй хүний ​​үлгэр дуурайл загвар үлгэр жишээ үзүүлдэг, охиндоо хайртай, түүндээ тохирсон зөв үлгэр дууриал үзүүлдэг гэдэгт итгэлтэй бай.

2 -

Түүний хэрэглэж болох эерэг аргуудыг таньж мэд

Таны охин амьдралдаа аавын хомсдолыг арилгахын тулд хэд хэдэн механизмтай болсон байна. Та эерэг хариу үйлдлийн механизмыг тантай нээлттэй байдлаар ярих, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрхэн хандах талаар, түүнчлэн түүний давуу талыг ашиглахыг хүссэн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрхэн хандаж байгааг сайн мэддэг, сайн сүлжээнд холбогдсон найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүд. Анхаарал татах шинж тэмдгүүдийг харж үзвэл, буруу анхаарал татахуйц хөвгүүдийн анхаарлыг татаж, сэтгэлээр унах буюу сэтгэлээр унасан байж магадгүй юм.

3 -

Түүний эрэл хайгуулын эерэг эрэгтэй загваруудыг олоход нь тусал

Гэр бүлийнхээ гишүүдээс гадна охиныхоо амьдралын бусад хэсэгт сайн үлгэр дуурайл үзүүлэхэд нь охидод тусал. Эдгээр сайн найзууд нь түүний найз нөхөд, спортын багийн дасгалжуулагч, багш, эсвэл танилынх нь гишүүн байж болно. Эхлээд сайн хүмүүс хэрхэн биеэ авч явж, тэд бусад хүмүүстэй хэрхэн харьцдаг болохыг хараад тэр сайн хүмүүсийг тодорхойлох зан чанарыг тодорхойлж эхэлдэг. Мөн тантай хамт олон, ялангуяа танай охиныг аюултай эсвэл зүгээр л муу эрэгтэй дүрд тоглуулахаар эрэгтэй хүмүүсийг гэр рүүгээ явахаас зайлсхий. Охидтой харилцах харилцаатай эрэгтэйчүүд үлгэр жишээч, эерэг байдалтай байгаа эсэхийг шалгаарай.

4 -

Зөв "тосгон" олох

"Аав нь хүүхдээ өсгөн хүмүүжүүлэх" гэдэг зарчмыг санаж яваарай. Эцэггүй ганц бие эцэг эх нь найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, бусад хүмүүст өөрийгөө дэмжиж, дэмжлэг үзүүлдэг. Хэрвээ таны хамгийн сайн найз нөхөд бол клубын нөхөрлөл юм уу, охиндоо сайн үлгэр дууриал үзүүлээгүй бол найз нөхөд, охиноо хэрхэн нөлөөлж буйг сонгохыг хүсч болно. Найз нөхөдтэйгээ сайн харилцаатай найз нөхөдтэйгээ үргэлж холбоотой байдаггүй ч энэ холбоо нь охиндоо тусалж чадна.

5 -

Ээжийгээ Эцэг эхийн байгууллагаар хүндэтгэх ёстой

Үлгэр жишээ эцэг нэг зүйл бол түүний амьдралд эмэгтэй хүнд хүндэтгэл үзүүлэх явдал юм. Заримдаа ганц бие ээж нь хүүхдүүдтэйгээ "найз нөхөд" болохын тулд арын суудал авч хүндлэл үзүүлэх хандлагатай байдаг. Эцэг эхийнхээ хүндэтгэлийг хүндэтгэн үзүүлэхийг шаардсанаар тэрээр ижил зүйлийг зааж болох аавынхаа дутагдалтай холбоотой олон аргаар нөхөж болно.

6 -

Охиноо найз нараа мэдэж, түүнийгээ тэдэнтэй харахад нь тусал

Охид өсч хөгжихийн хэрээр эцэг эхчүүдээсээ илүү ихээр нөлөөлдөг. Найзуудтай байх нь охины өөрийгөө үнэлэх чадварыг бий болгож, эрэгтэй хүний ​​дүрд эерэг дүр төрхтэй байх, найзуудтайгаа хүснэгтэд харагдахгүй найз нөхөдтэй байх хооронд ялгаатай байдаг. Найз нөхөд нь зөв, зөв ​​хил хязгаарыг тогтоож чадна. Энэ бүлгийн аль ч охин нь энэ нь зөвхөн OK биш гэдгийг ойлгоход нь туслаж чадна. Гэхдээ энэ нь түүний амьдралд байгаа залуустай хил хязгаарыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой юм.

7 -

Түүний өөрийгөө үнэлэх, өөртөө үнэ цэнэтэй үнэлэмжийг сайжруулах боломжуудыг олоход нь тусал

Эцэггүй охины хувьд болзошгүй алдагдлын нэг нь түүний өөрийгөө үнэлэх чанар юм. Өөрийнхөө ертөнцөд амьдрах чадвартай, өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд өөрийгөө үнэлэх хүчтэй мэдрэмжийг шаарддаг бөгөөд өөрийгөө үнэлэх чадвар нь түүнийг бүх буруу газруудад баталгаажуулахыг шаарддаг. Өөрийнхөө үнэ цэнийг төлөвшүүлэх үйл ажиллагаануудыг түүнд хий. Спорт, сургуулийн клуб, сүмийн бүлгүүд, дуу хөгжим, бүжиг гэх мэт зүйлс нь охины хувьд өөрийгөө хүндэтгэх сайхан эх сурвалж болдог.

8 -

Түүний дүрд илүү их магтаал, түүний гадаад үзэмж бага

Бяцхан охингүй эмэгтэй гаднынхтайгаа холбоотой тул өөрийгөө үнэ цэнэтэй гэж үздэг. Эцэггүй охидууд ихэвчлэн хийсвэр хувцас өмсөж, биеийн жин, биеийн дүр төрх зэргийг хэтэрхий их хийсээр байдаг. Түүний сайн зан чанар, үйл ажиллагаануудад анхаарал төвлөрүүлснээр эцэг эх нь түүнийг гадуурхаас илүү их зүйлийг олж харах болно. Түүний дүр төрхийг гайхшруулж, хаана дүр төрхийг нь төдийлөн төвлөрүүлэхгүйгээр сайн дүр төрхийг бий болгоход туслах зарим эерэг шинж чанаруудыг нь хөгжүүлж чадна.

9 -

Түүнийг дуугарах үедээ сонс

Эцэггүй охид ихэнхдээ асуудалтай тулгардаг бөгөөд аавынхаа дутагдалаас болж уурлаж, гомдоож, эсвэл эргэлздэг. Түүний мэдрэмж, бодлыг хуваалцах үедээ идэвхтэй сонсоорой. Тэр чамайг хайр, мэргэн ухааны аюулгүй эх сурвалж гэж үздэг байхын тулд идэвхтэй сонс. Эцгийнхээ дутагдлын талаар гомдоллож, эрүүл харилцаа холбоо нь түүнийг алдах мэдрэмжээр дамжуулан замаа олоход нь тусална гэдгийг түүнд тусална.

10 -

Өөртөө туслах сүлжээг хайж олох

Эцэст нь хэлэхэд, эцэггүй охин нь ээждээ хүчтэй байх ёстой бөгөөд охиноо загварчлахыг хүсдэг зүйлсийг харуулах хэрэгтэй. Охид ганцаараа өсгөн хүмүүжүүлж байгаа эерэг аргаар бусад ээжүүдтэйгээ холбогдоорой. Зарим хичээлийг аваад, танай нийгэмлэг, сүм дэх эмэгтэйчүүдийн бүлгүүдэд оролцож, эцэг эхийн тухай зарим сайн номыг уншаарай. Таны итгэж буй эцэг эхийн мэргэн ухааныг найз нартайгаа ярилц. Та өөрийн эцэг эхийн чадварыг дээшлүүлэхийн хэрээр хүүхдүүддээ илүү сайн эцэг эх болж чадна.

Эх сурвалж:

> "Аав, охингүй & rsquo": Эцэггүй бол өсч өндийх нь эмэгтэйн стандарт ба сонголтод нөлөөлдөг

> Эцэггүй охин төсөл.

> Jackson, LM (2010). Миний аав хаана байна? Эмэгтэйчүүдийн харилцаа холбоо, эцэг, эхийн үр дагавар (Магистрын докторын зэрэг, San Jose State University). SJSU Scholarworks.