Өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэх үндсэн бүрэлдэхүүн юм. Өөртөө итгэлтэй байхын тулд өсвөр насныханд илүү их итгэлтэй байх болно, гэхдээ тэд бас өөрсдийн хүч чадал, сул талыг таньж мэдэж, өөрсдийгөө сайн мэдэрч чадна. Эрүүл амьдралын үнэлэмж нь өсвөр насны хүүхдийг дээрэлхүүлэхээс хамгаалахад тусалдаг. Боолууд нь өөрсдийгөө хэн гэдэгт итгэлтэй байгаа хүүхдүүдэд чиглүүлэх магадлал бага байдаг.
Хэрэв тэд зорилгодоо хүрэх юм бол тэдний биеэ үнэлэх чадвар нь тэднийг дээрэлхүүлэхэд туслах болно.
Бусдыг дээрэлхэж буй хүмүүс өөрсдийн хортхон үгс, үйлдлүүддээ хариу үйлдэл үзүүлэх хэн нэгнийг хайж байгаа гэдгийг санаарай. Үүний үр дүнд боолууд итгэлгүй эсвэл итгэлгүй биш өсвөр насны хүүхдүүдэд чиглэсэн. Гэхдээ хэрэв өсвөр насныхан тань дээрэлхэж буй үг хэлэхээс татгалзвал гэрэл гэгээ, эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлдэггүй бол дээрэлхэх нь дахин оролдох магадлал бага байдаг.
Хүүхдүүддээ эрүүл саруул биеэ үнэлэхийг хөхүүлэн дэмжих нь бас өөр ашиг тустай. Жишээ нь, хатуу өөрийгөө үнэлэх нь өсвөр насныханд мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа, эрүүл бус харилцаа , болзооны хүчирхийллээс хамгаалж байдаг. Таны өсвөр үеийнхэнд өөрийгөө үнэлэх арга барилыг хэрхэн бий болгох талаархи санаанууд энд байна.
Өсвөр үеийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрүүлээрэй
Хэрэв та өсвөр насны хүүхэдтэйгээ хамт цаг өнгөрөөж байгаа бол өөрийгөө чухал гэж үздэг, өөрийгөө үнэлэх ихээхэн урт замыг зааж өгдөг . Нэмж хэлэхэд цаг хугацаа зарцуулах нь таныг хатуу харилцаатай болгох боломжийг олгодог.
Энэ үндэс суурь нь илүү их сорилт бэрхшээлтэй тулгарах үед маш чухал юм. Эцэг эх нь тэднийг хайрладаг гэдгээ мэддэг хүүхдүүдийг эцэг эхийнхээ амьдрал дахь бодол санаанаасаа ангижрахыг боддог хүүхдүүдээс илүү хатуу байх нь илүү дээр байх болно.
Өсвөр үеийнхэндээ түүний хүсэл тэмүүллийг урагшлуулахыг урамшуулан дэмж
Өсвөр насныхан өөртөө итгэх итгэлтэй байдаг газар амьдардаг бол энэ хандлага нь бусад амьдралын хэв маягаар явагдах бөгөөд тэднийг боолчлох магадлалыг бууруулдаг.
Хүүхэд тань амжилттай үйл ажиллагаа нь итгэлийг бий болгоно. Өсвөр насныханд хүч чадлаа дайчлан, тэдний сонирхдог зүйлсийг олоход нь тусал. Дараа нь түүнд эдгээр хүсэл тэмүүллийг дагахад нь түүнд тусал.
Таны өсвөр насны хүүхэд алдаа гаргахыг зөвшөөрөх
Өөрийн өсвөр үеийнхнийг боломжийн эрсдлүүдийг авч, тэднийг хамгаалахгүй байхыг хичээ, эсвэл амьдралын саад бэрхшээлээс тэднийг аврахыг хичээ. Өсвөр насны хүүхдийг алдаа дутагдал мэдрэхгүйгээр саатал, урам хугаралтыг мэдэрч бай. Үүний оронд тэдэнд нөхцөл байдлаас хэрхэн суралцах талаар зааж, цааш үргэлжлүүлээрэй. Үүнийг хийх нь хүүхдүүддээ уян хатан байдлыг бий болгоход ихээхэн түлхэц болно.
Өөрийнхөө өсвөр үеийнхний хайр дурлалыг харуул
Өсвөр насандаа хайртай гэдгээ мэддэг байх хэрэгтэй. Түүнийг бүтэлгүйтсэн ч гэсэн түүнд бахархаж байгаагаа түүнд хэлэхээс бүү ай. Энэ нь "түүний ego дээр шахах" адил зүйл биш юм. Үүний оронд төгөлдөржүүлэлт нь чухал бус, хэцүү ажил, хүч чармайлт юм. Өөрсдийгөө хангалттай, эрх мэдэлтэй, хайрладаг гэж үздэг хүүхдүүд бусдын ялгаатай байдал, амжилтанд сөргөөр нөлөөлдөггүй.
Сайн дурын ажилтандаа өсвөр насныханд урамшуул
Энэ нь маш үр дүнтэй бөгөөд өсвөр үеийнхэнд сайн дурынхныг ямар нэг хэлбэрээр хэрэгжүүлэх боломжтой. Энэ нь орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн цэвэрлэх, хоол хүнсний агуулахад савлаж, ахмад настанд күүки авч байгаа эсэх, сайн дурын үйл ажиллагаа нь тэдэнд чухал зүйлүүдийн нэг хэсэг мэт санагддаг.
Үүнээс гадна, тэдэнд аз жаргалын төлөө өөрсдийн амьдрал, энэрэнгүй сэтгэлийг тэдэнд зааж өгдөг .
Өөрийн өсвөр үеийнхний сайн сонголтыг хүлээн зөвшөөр
Олон удаа эцэг эхчүүд муу зан авир, сонголтоо зөв хийдэг боловч өсвөр үеийнхний сайн зүйлсийг хүлээн зөвшөөрөхөө мартдаг. Хүүхдүүд зөв зүйл хийхэд эерэг хүч авч байгаа үед өөрсдийгөө болон тэдний чадварт итгэх магадлал өндөр байдаг. Түүнчлэн, эерэг зүйлсийг зааж сургах нь өсвөр насныханд илүү эерэг хандлагыг бий болгоход тусалдаг. Хэрэв та зөвхөн сөрөг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлбэл, хүүхдүүд тань эргэн тойрныхоо сөрөг талыг анхаарч, төвлөрөх хандлагатай байдаг.
Өөрийн өсвөр насныханд зориулсан чадварт итгээрэй
Үндсэн үүрэг даалгавар, үүрэг хариуцлага, ажил үүргийг оноож эхэл.
Өсвөр насандаа үсрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Учир нь өсвөр насныхан үүнийг яг юу хийх ёстой гэж бодож байгаагүй. Гэрийн даалгавраа мөн адил хийдэг. Хүүхдүүдийнхээ математикийн асуудлыг шийдэж, цаасан дээрээ бичиж тэмдэглэхийн оронд тэдгээрийг хэрхэн хийх талаар зарим заавар, санааг өг. Тэднийг даалгавраа бие даан дуусгахыг зөвшөөрнө үү. Та тэдэнд тусламжгүйгээр ямар нэг зүйлээр дамжуулан ажиллахыг зөвшөөрөхөд хэцүү байснаас үл хамааран чадварынхаа итгэл үнэмшлийг батлах болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд өөрсдийн чадавхид итгэх болно.
Өсвөр үеийнхэндээ оновчтой зорилго тавь
Өөртөө итгэх итгэл найдварыг хурдан алдах ямар ч зүйл боломжгүй юм. Хэдийгээр та өөрийн өсвөр үеийнхнийг ямар нэг шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг хүсэхгүй байгаа ч, хүссэн зүйлээ авахын тулд шаргуу ажиллахыг хэзээ ч хүсэхгүй ч гэсэн тэрээр зөв зохистой байх хэрэгтэй. Хэрвээ түүний зорилго ямар ч байсан түүний амжилтанд хүрч чадахааргүй байсан бол энэ нь түүнийг бүтэлгүйтүүлж, эцэст нь өөртөө итгэх итгэлээ алдах болно. Харин оронд нь түүнд хүч чармайлт, тэсвэр хатуужлыг шаарддаг зорилгодоо хүрэхэд нь тусалдаг боловч өөрийгөө өөртөө хэрэглэж байгаа бол түүний дотор байдаг.
Түүний зан чанарын төлөө өсвөр насныханд магтъя
Өгөөмөр сэтгэл, эмзэг байдал , хамтын ажиллагаа, манлайллын ур чадвар, үүрэг хариуцлага, зоригийг хүлээх зэрэг эерэг хүчийг өг. Хэтэрхий олон удаа эцэг эхчүүд зөвхөн хүүхдүүдээ амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрч, спортоор хичээллэдэг. Хэцүү хөдөлмөр эрхлэхэд хүүхдүүдэд эдгээр зүйлсийг оруулж өгөх нь чухал боловч сургууль, спорт нь насан туршийн шинж чанартай биш юм. Хүүхдээ сайн хүн болгодог зүйлсийг анхаар.
Өөрийн өсвөр насныхныг аврахаас татгалзаарай
Ямар ч эцэг эх өсвөр насныханд ямар нэг хүндрэл бэрхшээл тохиолддогийг харах дуртай байдаггүй. Энэ нь найзынхаа тухай ярих, спортын багт хасах эсвэл муу сонголтоос үүдэлтэй үр дагавартай тулгарах нь таны хүүхдэд эдгээр бэрхшээлүүдийг даван туулах нь сайн хэрэг юм. Үүнээс гадна, сорилтыг шийдсэн бол өсвөр насны хүүхэд илүү их итгэлтэй болно. Эцсийн эцэст тэд зүгээр л ээж аав, аав нь цохилтыг зөөллөхгүйгээр ямар нэг хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарсан.
Өөрийн өсвөр үеийнхнийг бататгахын тулд зааж сур, харин түрэмгий биш
Олон өсвөр насныхан байгалийн шинжтэй биш юм. Тэд өөрсдөө босч чадна гэж зааж өгөх хэрэгтэй. Тэдэнд хүчирхийлэл, түрэмгий байхын хоорондох ялгааг заах нь бас чухал юм. Түрэмгий хүүхдүүд нь бусад хүмүүсийг иймэрхүү сэтгэгдэлтэй байх эсвэл хүчээр хийхийг оролддог гэдгийг тайлбарла. Үүний зэрэгцээ, итгэлтэй хүүхдүүд бусад хүмүүсийн ялгаатай үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэдэг боловч өөрсдийн итгэл үнэмшил, санаагаа илэрхийлэхээс айдаггүй. Хэн нэгэн нь хэлдэг, эсвэл ямар нэгэн зүйлийг гомдоож байгаа үед хүчирхийлэлд өртсөн хүүхдүүд өөрсдийгөө хамгаалах болно.
Харьцуулалт хийхээс зайлсхий
Эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ харьцуулахдаа алдаа гаргадаг. Тэдгээр нь "ухаалаг нэг", "спортын тамирчин" гэж нэрлэж болно. Эсвэл "өндөр" ба "богино". Гэхдээ ийм төрлийн харьцуулалтууд нь зөвхөн атаархал, ах эгч нарын өрсөлдөөнд хүргэх төдийгүй, мөн ах эгч дүүсийг өдөөхөд хүргэж болзошгүй юм. Үүний оронд өсвөр үеийнхний бие даасан байдал, онцгой бэлгүүд бие биентэйгээ харьцуулахгүйгээр үнэлнэ. Мөн та хүүхдүүдээ бусад хүүхдүүдтэй харьцуулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Та үүнийг ямар ч утгагүй байж болох ч, хүүхдүүд тань хэрхэн харагддагийг багасгадаг.
"Үгүй" гэж хэлэхэд өсвөр насныханд заа
Таны хүүхэд насанд хүрээгүй байсан ч гэсэн тэднийг эвгүй байдалд оруулах хүсэлт гаргах эрхгүй гэж хэлэх эрхтэй байх ёстой. Хамгийн чухал нь хүүхдүүдээ хүндэтгэлтэйгээр хэлэх, эрүүл хил хязгаарыг тогтооход сургах явдал юм. Жишээлбэл, хэрэв таны хүү тодорхой үдэшлэгт оролцохыг хүсэхгүй бол "Дараагийн удаа магадгүй" гэж хэлэх хангалттай тухтай байх хэрэгтэй. Мөн охин тань охидын хамт дэлгүүр хэсэх дургүй бол, "Талархал байхгүй" гэж хэлэх хангалттай тухтай байх ёстой. Тэд илүү тайван ярих тусам тэд заавал эм өгөх, бэлгийн дарамт шахалтанд оруулах, эсвэл дарамт шахалтанд ороход шаардагдах нөхцөлд үгүй гэж хэлэх хандлагатай байдаг.
Мастеллаас ирсэн үг
Өөртөө итгэх итгэл болон өөрийгөө эерэг мэдрэмж гэдэг нь эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хамгийн агуу бэлэг болох хоёр бэлэг юм. Өөрийгөө үнэлэх өндөр сэтгэлгээтэй өсвөр насныхан зөвхөн хайр, эрх мэдлийг мэдэрч чаддаггүй ч хүчирхэг, бат бөх, хүчирхэг насанд хүрэгчид болдог. Өөрийн өсвөр насныхны хувьд өөрийгөө үнэлэх эерэг байдлыг бий болгохын тулд чадах бүхнээ хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд зөвхөн дээрэлхүүлэхээс илүү сайн хамгаалалтад орохоос гадна сайн хүмүүс болж чадна.