Сургуулийн хоорондох хонгилын зураг авалтанд өсвөр насны хосыг дүрслэв. Эхлээд харахад тэд хэвийн харагдаж байна. Үнэндээ тэд маш ойрхон байна. Гэхдээ та ойрхон харагдаж байвал ямар нэг зүйл маш буруу байна гэдгийг харах болно.
Тэр чийглэг өдөр урт ханцуйг өмсөж (гараараа хөхөрсөн нурууг нь нуухын тулд уурлаж байхдаа түүнийг шахаж байсан). Тэр бас урт шаргал үсээ унжиж, одоо энгийн гэзэгт өмсдөг.
(Түүний найз залуу түүнд ингэж илүү сайн харагдаж байна, гэвч түүний урт, алтан үсийг сургуульд анхаарлаа хандуулахыг хүсэхгүй байгаа нь үнэн.)
Түүний гар утас нь ирж буй текст мессежээр чичирч байхдаа тэр үүнийг шүүрэн авч уншдаг. (Тэр өөрийн бүх нууц үгтэй бөгөөд түүний бүх харилцаа холбоо, түүний эцэг эхээс ирсэн захиасуудыг хянаж байдаг). Түүний утсан дээрх захиас найзаасаа ирсэн. Тэр сургуулиа төгсөхийг хүсч байна. Тэр өнөө орой өөд болж чадахгүй гэж хэлжээ. (Тэр одоо түүнтэй хамт бүх цагаа өнгөрөөх ёстой.)
Эцэст нь найз нар нь дуудлагаа зогсоож, бичиж дууслаа. Хариуд нь тэрээр ганцаараа, тусгаарлагдсан, хязгаарласан гэж боддог. Гэсэн хэдий ч тэр юу хийхээ мэдэхгүй, түүнд туслах хэн ч байхгүй. Тэрбээр хэрхэн яаж гарах талаар ямар ч санаа бодолгүй, зүй бус харьцаа, хяналтын харилцаанд ордог.
Манай үндэсний сургуулиудын өдөр бүр иймэрхүү олон тооны түүх байдаг. Үнэндээ 16-24 насны залуу эмэгтэйчүүд хамтран хамтрагчийнхаа хүчирхийллийн хамгийн том эрсдэлтэй байдаг.
Гэсэн хэдий ч эдгээр хүчирхийллийн талаархи нарийн ширийн түүхүүд ихэвчлэн анзаарагдаагүй байдаг. Олон залуучууд өсвөр насны охидын болзоот хүчирхийлэлээс хэрхэн сэргийлэх, эсвэл хүчирхийлэлийг хэрхэн яаж танихыг мэдэхгүй байна. Хэдий тийм ч гэсэн үүнийг дуусгахын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байна.
Хэр том асуудал вэ?
Нэг судалгаагаар бэлгийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэл, бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх аюул заналхийлж байгаа гурван өсвөр насны охидын бараг нэг нь тайлангаа гаргажээ.
Мөн жилд 1.5 сая ахлах ангийн сурагчид жил бүр бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг. Эдгээр тоонууд нь зөвхөн статистикаас илүү. Тэдгээр нь халдварт өвчин юм.
Залуу хүмүүсийн сэтгэл түгшээж буй тоо нь коллежид орохоосоо өмнө ямар нэгэн хэлбэрийн харилцааны хүчирхийлэлд өртөх болно. Гэсэн хэдий ч ихэнхи нь хүчирхийлэл илрүүлэх талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг бөгөөд тэд үүнийг хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байж болох юм. Үнэн хэрэгтээ коллежийн оюутнуудын 57 хувь нь хүчирхийллийн болзолыг тодорхойлоход хэцүү гэж хэлэхэд хэцүү, 58 хувь нь үүнийг мэддэг хэн нэгэнд хэрхэн туслахаа мэдэхгүй байна. Иймэрхүү шалтгааны улмаас өсвөр үеийнхний болзооны талаар нухацтай хандахаас өмнө өсвөр насны охидын хүчирхийлэлд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.
Өсвөр үеийнхний болзоот хүчирхийлэлд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцэг эх, сурган хүмүүжүүлэгч нар өсвөр насны охидын бэлгийн хүчирхийллийн талаар илүү гүн гүнзгий ойлголттой болох хэрэгтэй. Эндээс эхлэх 9 арга зам байна.
Энэ нь эхлэхээс өмнө дуусгах
Өсвөр үеийнхний болзоот хүчирхийлэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эцсийн зорилго нь хүчирхийллийг зогсоохоос өмнө зогсоох явдал юм. Үр дүнд нь хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх нь эхнэр, өсвөр насныханд эрүүл чийрэг харьцааг хэрхэн бий болгох талаар сургадаг. Энэ нь тэднийг амьдрах чадварыг чухалчлан заах, харилцааны хатуу ур чадварыг эзэмшүүлэхэд оршино.
Түүнчлэн тэд бусдыг эрүүл, хүндэтгэлтэйгээр хүлээн зөвшөөрөхгүй байх ёстой.
Сонсогчдод анхааруулах тэмдгүүдийг танихад нь тусал
Болзоо болон бэлгийн харьцаанд орооцолдсон дээрэмдэх нь зүгээр л цохих, өшиглөх, цохих, цохих явдал биш юм. Үнэндээ хамгийн их гутамшигтай харьцаа нь хайрын төлөө олон өсвөр насныхны алдаа байдаг нарийн шинж тэмдгүүдээс эхэлдэг. Хамгийн нийтлэг анхааруулах тэмдэг нь атаархал, текст бичих, хэт их дуудах, хамтдаа чөлөөт цагаа өнгөрүүлэхийг шаарддаг. Эхнийх нь эдгээр зан чанарууд нь бусад хүмүүсийн анхаарал халамжийг харуулдаг гэдэгт итгэхэд амархан байдаг. Гэвч бодит байдал дээр эдгээрийг хянахад илүү их оролдлого хийдэг.
Хүүхдүүддээ хяналт, хүчирхийллийн аливаа үйлдэл бол анхааруулах тэмдэг юм. Нөгөөтэйгүүр уучлалт гуйж, дахин хэзээ ч дахин хэзээ ч амладаггүй байсан ч харилцаа нь дуусгавар болно. Харилцааны зан үйл, хүчирхийллийг хянах нь ихэвчлэн сайжирч, эсвэл алга болдог. Үүний оронд мөчлөг нь өөрөө давтана.
Тусламж авах талаар санаа авахад нь хүч өгдөг
Найз залуу найз охин эсвэл найз охиныхоо хүчирхийлэлд өртсөнийг хараад, юу хийхээ мэдэхгүй байснаас муу зүйл алга. Зүгээр л хүчирхийлэл нь найзтайгаа ярилцах маш хэцүү сэдэв юм. Гэтэл өсвөр насныхан гомдох дуртай хэн нэгнийг хайрладаггүй гэж хэлэх хэрэгтэй. Тийм ээ, энэ бол маш хувийн сэдэв юм. Энэ талаар ярих нь эвгүй байна. Гэхдээ үүнийг хийх ёстой. Өсвөр насныханд боолчлогдож , хүчирхийлсэн хүнийг гэрчлэх үед юу хийхээ мэддэг байх ёстой .
Итгэмжлэгдсэн мэдээллийн эх сурвалж болох
Телевизийн өрөө, унтлагын өрөө, телевиз, Жуди Бламе нарын номыг өсвөр үеийнхний цорын ганц мэдээллийн эх сурвалж болгохыг хүсч байна. Харин оронд нь харилцааны тухай яриа үүсгэх. Кинон дээрээс үзэгдэл, ном, сонины түүхээс яриа эхлэхийн тулд ашиглана уу. Харилцан уялдаатай эрүүл бөгөөд юу нь эрүүл биш байгаа тухай ярь. Мөн хүйс гэх мэт хэцүү сэдвүүдээс бүү зайлсхий. Өсвөр насныхны хэлэх зүйлийг сонсох хэрэгтэй. Мөн харилцан хүндэтгэх ач холбогдлыг хэлэлцэх. Өсвөр насных нь хүндэтгэлтэй хандах ёстойг мэддэг байх ёстой. Тиймээс тэр бусдад хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй.
Харилцан уялдаатай сайн ба муу зүйлсийн талаар ярилц
Ихэнх өсвөр насныхан болзоо болон харьцаанууд нь романтик линзээр харагддаг. Эхэндээ тэд сэтгэл догдлон, аз жаргалтай, найдвараар дүүрэн байдаг. Эдгээр хүлээлтийг дэмжиж, харилцааны хэвийн өсөлт, бууралтад бэлтгэдэг. Хувьцаа зөрчилдөөн хэвийн үед тэднийг буруутгах буюу үл хүндэтгэх байдлаар харьцах нь хэвийн зүйл биш гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил хүчирхийлэл, хүчирхийлэл, нэрээр дуудах , бэлгийн мөлжлөг нь хэвийн бус юм. Энэ нь бэлгийн хавьтагчтай бэлгийн хавьталд орохыг түншээр эрүүлжүүлэхэд эрүүл чийрэг байдаггүй. Дараа нь тэдгээрийг муу нөхцөл байдлаас гарах талаар зөвлөгөө өгөх хэрэгтэй. Жишээлбэл: "Би энэ асуудалд санаа зовохгүй байна" гэж хэлж болно.
Залуучуудад итгэлтэй байхыг заа
Хүүхдүүд, өсвөр насныхан өөрсдийн мэдрэмж, үзэл бодол, хүсэл эрмэлзэлээ илэрхийлэх чадвартай болох нь эцэг эхийн хийж чадах хамгийн сайн зүйлсийн нэг юм. Хүүхдүүд тань өсч хөгжихийн хэрээр тэдний бодол санаа, мэдрэмжийг хуваалцах боломжийг тэдэнд олго. Хэрэв та чадах бол тэдэнд хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлсийг үгүй хийхийг тэдэнд хүч өг. Жишээ нь, хэн нэгэн хүн гэр бүлдээ дургүйцэх, үл хүндэтгэх, эсвэл утга учрыг нь хэлэхийг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй гэдгийг тэдэнд мэдэгд. Тэд "Би чамайг одоо явахыг хүсч байна." Түүнчлэн нийгмийн ажил хэрэгт татан буугдахын тулд дэлгүүрийн цогцолбор эсвэл үдэшлэгт орохыг зөвшөөрдөг. Бат бөх итгэл үнэмшлээр дүүрэн байх чадварыг эрт сурталчлахдаа үе тэнгийн дарамт шахалт , дээрэлхэх, болзох зэрэг хүчирхийллийн замд хүнд хэцүү нөхцөлд тэднийг бэлтгэхэд тусалдаг.
Эрүүл, эрүүл бус зан байдлын талаар ярилц
Хэлэлцэх эхний зан үйлийн нэг нь хяналт ба хамтын ажиллагааны ялгаа юм. Хүүхдүүдэд өөрсдийнхөө замыг хүсдэг зүйл биш юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байх боломжгүйг сурах хэрэгтэй. Удирдамж, наймаа хийх, эрэлхийлэх, дээрэлхэх зэргээр нөхцөл байдлыг "хянах" гэж оролдох нь эрүүл биш юм гэдгийг тайлбарла. Үүний оронд илүү сайн, эрүүл сонголт бол хэлэлцээр хийх, асуудал шийдвэрлэх , хамтран ажиллах явдал юм. Үүнтэй адилаар хэрэв амьдралд хэн нэг нь дээрэлхэх найз залуу эсвэл дунд охин байвал шийдэл олохын оронд нөхцөл байдлыг хянахыг хичээдэг бол энэ нь эрүүл биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэлэлцэх бусад зан үйлүүд нь хүмүүст тааламжтай , өгөөж өгөх хоёрын ялгаатай тал юм. Өгөөмөр сэтгэлтэй байх нь эрүүл байх. Гэхдээ хүүхдээ хэн нэгэнтэй адилхан болгохыг хүсч байгаа зүйлийг хийх нь эрүүл саруул биш юм.
"Ямар ч нууц" бодлого бий болгох
Зөрчлийн харилцаа нь нууцад хүргэдэг. Жишээ нь, залуу хүмүүс юу болж байгааг мэддэг нь зөв биш, харин ярихын оронд нууцыг хадгалж байдаг. Аюулгүйн үүднээс бусад зүйлээс нуугдах, нуугдсан зүйл нь эрүүл бус гэдгийг ойлгуулахын тулд өсвөр насныханд тайлбарла. Үүнээс гадна, нууцлал нь гэр бүл, найз нөхдөөсөө хүмүүсийг тусгаарладаг. Өсвөр насныхан нууцлалыг ихэд агуулсан харилцаа нь ихэвчлэн заль мэх мэт бусад хор хөнөөлтэй зан үйлийг агуулсан байдаг гэдгийг мэддэг байх хэрэгтэй. Хүчтэй байх нь хүүхдүүдээ өөрсдийнхөө асуудлыг шийдэхийг хичээдэг гэсэн үг биш юм. Хүчирхэг байх нь тэдний амьдралд тохиолдож буй зүйлүүдийн талаар хэн нэгэнд хэлэх зоригтой байх гэсэн үг юм.
Хэзээ оролцох талаар мэдэх
Та хүүхдийнхээ зан төлөвт жижиг өөрчлөлтийг мэдэрч, сэтгэлийн өөрчлөлт, унтах хэв маяг, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт гэх мэтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жагсаалтанд уналт ч гэсэн дуртай спортоор хичээллэдэг цөөн тооны найз нөхөд нь санаа зовох шалтгаан болдог. Ихэнхдээ эдгээр өөрчлөлтүүд нь түүний сэтгэлийн эмзэглэл нь түүний амьдралд ямар нэг зүйл тохиолдож байгааг эрт зарлан мэдээлэх дохио юм. Юу болж байгааг нь асууж, юу хэлснийг нь асуу. Тэр эхлээд нээхгүй байж болох ч, амьдралынхаа туршид байнгын сонирхолтой байснаар тэр ярьж эхлэх болно. Хэрэв таны өсвөр насныханд хүчирхийлэлд өртсөн бол нөхцөл байдлыг өөрийнхөөрөө шийдэхийг бүү оролдоорой. Охидыг (эсвэл хүүгээ) авах хамгийн үр дүнтэй төлөвлөгөө нь та нарыг оролцуулсан хүмүүсийн дунд, сургуулийн мэргэжилтэн, заримдаа цагдаа нар багтана.