Өвөө, ач зээ нарт зориулсан унтах баяр баясгалан

1 -

Нойрсуулагчдын тусгай сахиус

Нэг чатын өрөөнд ээж нь асуулт асууж байна: Бүх эмээ өвөө нь ач, зээ нартайгаа унтаж амждаг уу? Ээжээ өдөр бүр яагаад эмээ өвөө нар дээр очиж чадахгүй байгааг ойлгохгүй байна. Энэ асуултанд хариулах асуулт байна.

Өчигдөр ач зээтэй унтах нь тэдний амьдралын том хэсгийг хуваалцахтай адил юм. Эмээ өвөө нь унтаж байгаа эсэхийг шалгаж үзээд өглөөний цайгаа ууж, хөгжилтэй болж, өглөөний цайгаа ууж байгаарай.

Нойрсолтын талаар эцэг эхчүүд хэрхэн мэдэрдэг вэ

Ихэнх эцэг эхчүүд нь нойрмоглодог. Учир нь тэд болзооны үдшийг өгч, маргааш нь унтдаг. Гэтэл цөөхөн хэд нь эмээ өвөөгийн гэрт нь унтаж байгаа хүүхдүүдээ хэтэрхий болгоомжтой, гомдоллодог гэж гомдоллодог. Зарим нь өвөө эмээ нь хэтэрхий их байдаг, гэртээ эргэж ирэхэд сэтгэл ханамжтай байдаг гэж зарим хүмүүс үздэг. Өөр нэг асуудал бол өвөө эмээ хоёрын гэрт хэтэрхий их амтат хоол юм.

Ихэнх хуухдууд хоёулаа эмээгуй эмээгуй эсвэл хуухэддээ очсон уу? Эцэг эх нь эмээтэйгээ зочлохоосоо айхаар сэтгэлийн шаналалыг буруугаар буруутгаж болно.

Гэсэн хэдий ч эмээ өвөө нь ач нартайгаа унтахынхаа өмнө унтахынхаа өмнө унтахын зэрэгцээ зан төлөвийн хэвийн хүлээлтийг хүлээж авахыг эрмэлздэг. Эмээ нь хэтэрхий их үр дүнд хүрч чаддаггүй өвөө эмээ нь нойрмоглолтыг давтах нь хамгийн сайн боломж юм.

Нойрсуулагчдын баяр

Эцэг, эхээс шөнө өнгөрөөх нь хүүхдийн хараат бус байдлыг дэмжих болно. Хуухдууд бусад айл ерхууд хэрхэн богино хугацаанд ажиллах нь тодорхой бус байгааг харуулж байна. Эцэг эх, ач зээ нар нь нойрсож буй хүүхдүүдийг эсэргүүцдэг бол эмээ өвөө нь нойргүй хонохыг санал болгодог.

2 -

Сайн шөнийн унтах

Ихэнх эмээ өвөө нь ач зээтэйгээ хэтэрхий оройтдоггүй. Оройн цагаар өвөө эмээ нь эргэж ороход бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч танихгүй газарт байгаа хүүхдүүд ихэвчлэн унтаж амждаг.

Нэгээс илүү ач зээтэй, ялангуяа дүү нар биш харин үеэлүүдтэй үед энэ асуудал улам бүр нэмэгддэг. Өдөржингөө өнгөрөөх шинэлэг зүйл нь үеэлүүдээ сэрээх болно. Ийм учраас зарим эмээ өвөө нь ганцхан удаа нэг эсвэл хоёр ач зээ нараа зугаацуулдаг. Бусад эмээ өвөө нь эгэл жирийн үеэлтэй байхыг хүсдэг бөгөөд бүлгийнхнийг удирдахад илүү их хүчин чармайлт гаргахыг хүсдэг.

Sleeping arrangements

Хэрвээ танд унтлагын өрөө эсвэл хоёр унтлагын өрөөтэй бол аз таарвал та унтах цагт илүү азтай байх магадлалтай. Унтахуйн хэвийн нөхцөлд ойртох тусмаа та нар бага байх болно.

Хэрэв та ач зээ нарт зориулж ор байхгүй бол агаарын матрас, унтлагын өрөө, эсвэл бусад хэвтрийн дэрнүүд дээр тавина. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) -ын эрсдлийн улмаас нялхас унтах аюулгүй байдлыг шаарддаг, хатуу матрас, илүүдэл ор дэрний материалгүй байхыг шаарддаг. Хүүхдүүд нь төмөр замтай эсвэл орон дээр ойрхон ортой байх хэрэгтэй.

Ач нар ачаагаа авахад нь тусал

Эдгээр стратегид эмээ өвөө нь унтахын өмнөх үеийг даван туулахад нь тусалж болно:

• Өчигдөр идэвхитэй тоглуулах хуваарьт ач зээ нар шөнө ядарсан байх болно. Унтахаасаа өмнө бага гол үйл ажиллагааг урамшуулан дэмжээрэй.
• Оройн зууш нь хүүхдэд орондоо бэлэн байхад тусалдаг. Шоколадыг амтат үнэртэй холь.
• Орондоо бэлэн байхын тулд оройтож болохгүй. Алхам бүр таны хүлээж байснаас арай илүү урт хугацаа шаардагдана.
• Ном уншиж үзээрэй, унтахынхаа өмнө хамгийн сүүлийн үйл ажиллагаа гэж түүхийг өгч үзээрэй. Эмээ, өвөө, эмээ нарын тухай номууд нь унтахын тулд төгс төгөлдөр юм.
• Тоглоом, зөөлөн хөнжил нь ач хүүгээ гэрээсээ хол явахын тулд сэтгэл санаагаа тайвшруулж өгдөг. Зарим ач зээ нь гэрээсээ хайртай болно.
• Электроникийг орон дээр ашиглахыг хориглох. Гэсэн хэдий ч ач, зээ нь хөгжим сонсож, кино үзэж байхдаа унтах арга хэлбэрээр дасдаг бол та үүнийг зөвшөөрөх хэрэгтэй байж болно.

Гүнжний бүлэгт хандах нь

Хэрэв та олон тооны ачтай хүүхдүүд унтаж байх юм бол нойр хүрэх хүртэл тэдэнтэй хамт үлдэх нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та явахаасаа буцаж, захиалга сэргээхийн тулд буцаж ирэх хэрэгтэй бол ач зээ нь үүнийг тоглоом болгон хувиргаж болно. Заримдаа тэд жаахан жаахан жаахан зугаацах, унтахаар жүжиглэхээр шийдэж, дараа нь өрөөнөөс гараад зугаатай явна.

Телевизээр ямар нэг зүйл үзэх нь ач зээ нараа тайвшруулах аргаар ажиллах боломжтой. Өчигдөр ач нар нь сэрүүн байж чадсан тохиолдолд бараг хоёр цагийн турш унтах боломжтой хугацааг хойшлуулах бүрэн хэмжээний кинон дээрээс богино зургийг үзээрэй.

Хэрэв тэд сэрүүн байж чадвал эд зүйлс дуусах үед электрон төхөөрөмжийг унтраа. Сэнс буюу бусад цагаан дуу чимээ гаргагч нь ярихаас зайлсхийх бөгөөд ач зээ нараа унтахын тулд тайвшруулахад тусална.

3 -

Нойрсуулагчдын сэдэв

Хэрэв та grandkids-ийн унтах ёслолыг намын нэгэн адил болгохыг хүсч байвал та сэдэвтэй байж болно.

Амралтын сонгодог сэдэв бол кемпийн аялал. Таны ач, зээгийн наснаас хамааран та майхнаа дотор эсвэл дотор нь босгож болно. Гамбургер, халуун нохой гэх мэт сонгодог кемпийн хоолоор үйлчлэх бөгөөд гар чийдэн, гэрэлтүүлгийн саванд нөөцлөх хэрэгтэй.

Амьтны сэдэв нь бага насны хүүхдүүдтэй хит байх ёстой. Тэд дуртай чихмэл амьтдыг авчир. Амьтны дуртай тоглоом тоглох, эсвэл малын хашаанд тоглох. Амьтны ханын зураг үүсгэхийн тулд том цаас хэрэглэдэг том цаас хэрэглэ. Өглөөний хоолондоо, баавгай эсвэл боовны хэлбэрээр бин хийдэг.

Бага насны хүүхдүүд дуу, бүжгийн намд дуртай. Караоке машинаа асааж, Dance Dance Revolution эсвэл Let's Dance зэрэг хөгжмийн видео тоглоомыг тавь. Зарим хямд үнэтэй сэлбэг хэрэгслийг худалдан авах, аяга таваг сав суулгах гэх мэт. Өсвөр насандаа бүжиг дуугаа хасах хэрэгтэй.

Кино Nights

Сонирхолтой киноны үдшийг үзэхийн тулд гэртээ кино театрын туршлага бий болго. Сонгодог киноны чихэр дээр бөөгнөрөл, киноны хэв маягийн саванд попкорн хийнэ. Та киноны тасалбарыг хэвлэж болно. Бяцхан хүүхдүүд тийз буюу концессыг "зарах" боломжтой.

Хөгжилтэй өөрчлөлт нь жаахан илүү ажил хийдэг тул намын зүг нүүлгэнэ. Самбарыг дэлгэцэн дээр байрлуулж түрээслэх эсвэл проектор зээлэх.

Та сонгосон киноны эргэн тойронд киноны шөнийн хөгжилтэй болох боломжтой. Жишээ нь, Moana- д та өвсөөрөө өвдөгний юбка, хүзүүндээ худалдаж авч болно. Төмрөгийн халуун орны жимс жимсгэнэ, махыг үйлчил.

Nemo-г олохын тулд суудал үүсгэх боломжтой. Хөнгөн зуушаар алтан жигнэмэгээр үйлчилнэ. Киноны дараах үйл ажиллагаанууд нь Go Fish тоглох, бөмбөлгийг үлээх зэрэг орно.

Бусад улс орнууд руу виртуал зочлох

Хөгжилтэй, боловсролын хөгжилтэй нойрмог болгохын тулд өөр улс оронд хөгжилтэй өнгөрөөх. Оройн цэс болон бусад үйл ажиллагаануудыг тухайн улстай холбоотой болго. Хоол хүнсний бэлтгэлд хүүхдүүдийг оролцуулж, тэдний насыг практикт хэрэгжүүлж байгаа хэмжээнд хүртэл үйлчилнэ. Хүснэгтний хувьд энгийн сэдэвтэй загварыг байрлуулж, тугны тугуудыг хэвлэ.

Итали улс. Хялбар перцони пиццаны талаар үйлчлэх эсвэл спагетти хийх. Загасны амтат гелаторт үйлчил. Ширээн дээр улаан шалаарай. Хэвлэлийн сахлаа сахал нь зугаа цэнгэлд нэмж өгнө. Оройн хоолны үеэр жаахан дуурь өмс.

Хятад улс. Өндөгний сэндвичд үйлчлэх, эсвэл тонн шөл худалдаж аваад будааны сав хийх. Том савнууд нь савхны өмнө хэрэглэж үзээрэй. Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдүүд цаасан дэнлүү чимэглэл хийж, эсвэл энгийн тогорууны төслийг туршиж үзээрэй.

Мексик. Такос болон хуруу хоолыг үйлчилнэ. Залгих эсвэл худалдаж авах, mariachi хөгжим сонсох. Энэхүү баяр нь Cinco de Mayo эсвэл Dead-Days-тэй таарч болно.

4 -

Sleepover асуудлууд шийдэл

Таны ач зээ нарт зориулж хичнээн хөгжилтэй байсан ч заримдаа нойрсож буй асуудлуудтай тулгарах болно. Энд зарим нийтлэг асуудлуудын талаар санал болгож байна:

Танай байшинг гэртээ мэдрэх

Цэцэрлэгүүд танай гэрт таньтай илүү ойрхон байх тусмаа тэд илүү таатай байх болно. Тэдэнд тусгай тоглоом, эд зүйлсэд зориулсан өрөө, шүүгээ, булантай бол энэ нь тусалдаг.

Мөн ёслолууд ч бас тусалдаг. Хэрэв та нар ач зээ нартайгаа зарим зүйлийг үргэлж хийдэг бол энэ зан үйлийн талаархи мэдлэг нь ач зээ нарт гэртээ илүү их зүйлийг мэдрэх болно.

Өчүүхэн зул сарын айлд зочлох дүрэм журамтай байх нь зүйтэй юм. Жишээ нь, зарим ач зээ нь мэдэхгүй хоол хүнсийг идэх шаардлага гарвал маш их тэвчээртэй байдаг.

Гэрээт үйл ажиллагааг зохицуулах

Заримдаа ач зээ хоцрох нь гэрээсээ хол байх болно. Заримдаа тэр тайтгаруулж, тайвшруулж чадахгүй. Эцэг эхтэйгээ текст мессеж солилцоход тусалж болно. Хулгайтай хүүхдийг утас дээр тавих нь эцэг эхчүүд нь тусламж үзүүлэхээс илүүтэйгээр нөхцөл байдлыг улам эрчимжүүлдэг. Хэрэв та нар ач зээ нартай бол тэдний хэн нэгэн нь унтаж амрах зочинтой хамт ажиллахыг хичээ.

Хэрэв та ач зээ нараа бүрэн дүүрэн үймээн самуун, эсвэл үймээний горимд шилжүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол гэрлээгүй үлдсэн ихэнх тохиолдолд шөнийн дундуур шилжихгүйгээр шийдэж болно. Шөнийн цагаар үргэлжлүүлэн үлдээдэг гэр бүлтэй ачаа зээ нар нь хожим нь амжилтанд хүрч чадна.

Бусад жижиг өвчин

Нойрсолтын үеэр бага насны өвчнөөр өвчилсөн хүүхдийг аль болох бусад хүүхдээс тусгаарлаж, шаардлагатай бол эмчилгээгээ зөв хийж, эмчилгээгээ хийлгэнэ. Ихэнх эцэг эхчүүдэд мэдэгдэхийг хүсч байна.