Хорт хавдар, осол эндэгдэлтэй өвчтөнүүдийн дунд ямар ч үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүд байдаг
Твиттерийн солилцооны үеэр "үргүйдлийн хохирогч" гэсэн нэр томъёо гарч ирэв. Энэ хоёр шалтгааны улмаас яриа хэлэлцээ сайн байсан:
- Энэ нь үргүйдлийн шалтгаанаар үргүйдлийн шалтгааныг дахин авч үзэх, өөр зүйлийг шийдэхэд надад тусалсан юм.
- Энэ нь үр хөврөлийн үргүйдлийн сэтгэл хөдлөлийг гадны хүмүүс хэрхэн харуулдаг талаар бичсэн юм.
Tweeter @mominisrael, Израилийн нэгэн эх Ханна Кацман, амьд үлдсэн гэсэн үгсийг "ашиглахад" туслахыг мэдэрч байсан юм. Түүнээс өөр санаануудыг асууж байхдаа би шинэ санаандаа нээлттэй байсан тул "мэдэхгүй, харин үргүйдэл бол гэмтлийн үед энэ нь хорт хавдар, ходоодны хорт хавдартай харьцуулах аргагүй" гэж бичжээ. Энэ нь "амь насанд халтай биш" гэж тэр хэллээ.
Хавдартай болон үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүд нийтлэг байдаг
Би түүний хариултанд сэтгэл гонсойж байсан бөгөөд түүний үргүйдэлийг устгахыг хүсээгүй юм.
@mominisrael "Би энэ үгийг сонсохдоо амь насанд заналхийлсэн үйл явдлуудыг боддог, үүнийг та нар харьцуулахгүй байгааг би мэднэ" гэжээ.
Гэвч судалгаагаар үргүйдэлтэй эмэгтэйчүүдэд хорт хавдартай өвчтөнүүд болон зүрхний нөхөн сэргээх өвчтөнүүдийн сэтгэл хөдлөлийн стрессийг мэдэрсэн байна.
@ Судалгааны газрын талаар, "Тэд үхсэн хүмүүсийг судлах боломжгүй байсан. :) Би гэмтэл бэртлийн талаар маргахгүй, гэхдээ энэ нь муу хугацаа гэж бодож байна" гэжээ.
Яагаад гадны хүн үргүйдэлд хүргэдэг вэ? Биднийг яагаад ойлгодог вэ?
Энэ нь үргүйдлийн үр дүнд хүрч чадахгүй сэтгэлийн зовиур, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг ойлгохын тулд үргүйдэлийн туршлагаас гадуур байгаа хүмүүсийг чадваргүй болгодог. Танай хүүхэдтэй байхдаа хэзээ ч тэмцэж чадахгүй, үнэхээр боломжгүй зүйл.
Энэ бол судалгааны ажилд үнэн зөв байх болно гэж итгэхгүй байна. Тоглолт нь хэн нэгний зовлон зүдгүүр, сэтгэлийн хөдлөлийг шүүмжилж чадна гэж бодож байгаа "Тэр хэнээс ч илүү сайн, хэн илүү сайн" тоглоомд буцаж очдог уу?
Хэрэв та хэн нэгнээс асуувал "Та үргүйдэл, хорт хавдар, хорт хавдрыг мэдэрч болох уу?" Ихэнх хүмүүс үргүйдэл гэж хэлж болно.
Хүмүүс амьдрахад хэцүү байсан ч амьд явахыг хүсдэг.
Гэхдээ энэ нь тэдний мэдрэхүйд стрессийн түвшинг өөрчилдөггүй. Амьдралын өвчинд нэрвэгддэг өвчин нь үргэлж гүнзгий хямралд хүргэдэг, стрессийн өндөр түвшинд хүргэдэггүй. Үнэндээ би хорт хавдрын дараа амьдралаа хайрладаг цөөхөн хэдэн хүмүүсийг мэднэ. Үхлийн царайг ширтэн харахад тэд энэ дэлхийд илүү их талархаж байв.
Таны генетикийн амьдрал-мөр дуусах үед
Үүний зэрэгцээ, амиа хорлолт гэж үздэг гай зовлон, сэтгэлийн дарамт ихтэй хүмүүсийг үргүйдэл гэж үздэг. Зарим хүмүүс сэтгэлийн үргүйдэлтэй холбоотой сэтгэлийн дарамтнаас амиа хорлож амиа хорлож байна. Тэгэхээр хэн нь илүү муу вэ?
Үргүйдэл нь таны амьдралд заналхийлдэггүй боловч таны генетикийн үргэлжлэлд заналхийлж байдаг. Хэрэв та хэзээ ч биологийн хүүхэдгүй бол генийн сан таньтай хамт зогсдог. Энэ бол ирээдүйн үеийнхний үхэл юм.
Бид үргүйдлийн энэ талыг ухамсарлаж чаддаггүй, гэхдээ тэнд байдаг. Бид үүнийг хүлээн зөвшөөрөх үү, үгүй юу, биологийн төрөл зүйл юм. Биологийн төрөл төрөгсөд шинэ амьдралыг бий болгох программчилсан байдаг.
Найз нөхөд чинь бага зэрэг дарамттай байх үед тэд чамайг хэтэрхий их байх ёстой гэж боддог
Эндээс харахад үргүйдэл нь хорт хавдрын сэтгэл хөдлөлийн түвшинг авчирдаг гэдгийг хэн ч батлахгүй.
Судалгаа аль хэдийнээ хийгдсэн. Ихэнх хүмүүс үргүйдэлд өртөөгүй олон хүмүүс энэ нь үнэн байж магадгүй гэсэн гай зовлонд би гайхаж байна.
Найз нөхөд, гэр бүлийнхний стрессийн түвшинг харьцуулж үзвэл хорт хавдартай эсвэл үргүйдэлтэй хүмүүсийг хайрладаг хүмүүс хорт хавдрын өвчтөний дэмжлэг туслалцаа авахад илүү хэцүү гэж боддог. Эмчилгээний үеэр найзаа нас барах буюу харагдахгүй байхыг хэн ч хүсэхгүй.
Нөгөөтэйгүүр олон үржил шимтэй хүмүүс сорилттой тулгарсан хүмүүс найз нөхөд, гэр бүлд хайртай хүнд үргүй байдлаасаа болж зовж байдаг. Сэтгэл хөдлөл (болон бие махбодийн) өвдөлт нь харагдахгүй байх хандлагатай байдаг тул бусдад сэтгэлийн зовлонг мэдрэх нь илүү хэцүү байдаг.
Уншигчдын сэтгэгдэл
Энэ эмзэг сэдвээр уншигчдад зарим сэтгэгдлийг хуваалцсан болно.
Эрис Д.:
"Би хүчирхийллийн хохирогчийн хувьд энэ нь" хохирогч "гэсэн үгний оронд" амьд үлдсэн "гэсэн үгний оронд ашиглагдаж байсан, би эдгэрсэн, хүчирхийллийг тогтоох, хянах, устгахыг би зөвшөөрөөгүй. Буцах, тиймээс надад хүчингийн хохирогч гэж нэрлэх хэрэггүй.
Харамсалтай нь би үргүйдлийн хохирогчдын нэг мөн. Зургаан жилийн туршид хоёр дутуу IVF, бие махбодь, оюун ухаанаа алдсан 5 алдаа гарлаа. (Миний нөхөрлөл, гэр бүлийн холболт, банкны данс, бараг миний гэрлэлт). Би үргүйдэл амьд үлдсэн гэж хэлж чадахгүй байна. Зарим өдрүүдэд би ялж магадгүй юм шиг санагдаж байна-миний сэтгэл маш их өвддөг. Энэ нь яаж зодох вэ? Би шөнө унтахаар хэвтээд, сэрэхгүй байх гэж нууцаар хэлдэг. Би эмчилгээнд байгаа ч найдварыг олоход маш хэцүү байдаг. Энэ нь хүч чадал, шийдэмгий тулалдах чадваргүй өвчин биш юм. Энэ нь та 911-ээс татгалзах эсвэл гүйх чадвартай халдагч биш юм.
"Үргүйдлийн үргүйдэл" гэсэн нэр томъёо нь үнэхээр зөв гэдэгт би итгэж байна.
Speakeasy25 бичжээ:
"Ямар ч нэр томъёоны адил хэн ч ялгаагүй, хэнийг ч ялгаварладаггүй, хэнийг ч ялгаагүй" үргүйдэл "гэсэн нэр томъёог дургүйцэхгүй гэж үү? өөрөөр хэлбэл өөрсдийнхөө туршлагыг тодорхойлж, тайлбарлахын тулд юуг ашиглаж чадахгүй байгаа, юуг ч ашиглаж чадахгүй, амьд үлдэх гэсэн утгатай, эцэст нь зогсохын тулд үргэлжлүүлэн хийх болно.Төрсөн үржил шимтэй тэмцэл нь үнэхээр "амьд үлдсэн"
SML бичдэг:
"Би мөн PCOS-ээс зовж байгаа хорт хавдрын эсэн мэнд амьдардаг, мөн үргүйдлийн шинж тэмдэг илэрдэг.Та өөрийгөө хохирогч гэж хэлснээр хорт хавдрын талаар тайлбарлаж байсан, би хорт хавдраасаа амьд үлдсэн ч өдөр бүр үргүйдэл нь илүү хэцүү нүүртэй байх ёстой зүйл.
Миний хорт хавдраар тэд үүнийг таслан зогсоож, эм ууж, өөр эмчилгээ хийлгэж, миний PCOS-д зориулж байсан.
Гэхдээ миний үргүйдэлд хүрэхийн тулд хийж чадах зүйл байхгүй, надад тулгарах ёстой зүйлээсээ илүү зүйлийг устгах юм алга.
Надад хорт хавдрын минь тусламжийг ойлгож, ойлгох сайхан боломж олон байсан. Хүүхэдтэй болох чадваргүй хүүхэд шиг, бид бүгд үргэлж л үр дүнтэй байж болох талаар саналаа хэлдэг.
Энэ нь бидний сонсохыг хүсэхгүй байгаа зүйл биш бөгөөд энэ нь ид шидийг илүү сайн болгохгүй гэдгийг тэд ойлгодоггүй.
Тиймээс та амьд үлдсэн хүн.
Чи өдөр бүр гунигтай, хоосон хөндийрч амьдардаг. Та найз нөхдийн хүүхэд рүүгээ очиж, хүүхдүүдийнхээ зургийг Фэйсбүүк дээрээ зурж байхдаа үүнийг инээмсэглээрэй. Хүмүүсийг хэн нэгнийхээс дутуу байгаа мэт мэдрэхийг бүү зөвшөөр. "
Жули:
"Үүнийг уншсаны дараа хүмүүс үргүйдлийн талаар хүмүүст дуулгавартай эсвэл өрөвдөж байгаагүй гэж хэлэх нь зөв юм.
Нөхөр маань 18 нас хүрээд л цусны цагаан эсээр өвдөж байсан. Би өдөр бүр түүнтэй хамт байсан бөгөөд хүмүүс үргэлж түүний талаар асууж байсан, бүх зүйл зүгээр байсан, бүгдээрээ зовж байсан. Дараа нь тэд санаа зовохоо больсон ч тэд асуулт асуусан боловч хариулт нь өмнөхтэйгээ адилхан байв. Өдрүүд нь хүнд, мөн шөнө ч байдаг.
Саяхан тэр радикал эмчилгээ хийлгэсний улмаас үржил шимгүй болсон гэж хэлсэн. Амьдралынхаа зорилгын нэг нь өөрийн хүүхдүүдтэй болох явдал байсан юм. Намайг зарим найз нартаа хэлэхэд би маш их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байсан. Миний хамгийн ойр дотны хоёр найзын хооронд. Нэг нь бүх сэтгэлийн талаар эерэг сэтгэгдэлтэй байсан учраас нөгөөх сэтгэлээр унасан бөгөөд нөгөөх нь эерэг сэтгэгдэлтэй байхыг хэлсэн.
Би бол үржил шимгүй болж хувирдаг хүн биш, энэ бол миний нөхөр. ТАЙЛБАР - үүнээс ч бага, надад бас нөлөөлдөг.
Тэр хорт хавдараа өнгөрөөхдөө тэр бараг л бодсонгүй. Эхний хэдэн долоо хоног хамгийн муу байсан, тэр үүнийг маш их уурладаг байсан. Хэдэн долоо хоногийн дараа энэ нь түүний хувьд ердийн зүйл болсон. Гэсэн хэдий ч үргүйдлийн тухай ярих нь түүнийг бодоход хэтэрхий төвөгтэй учир тэр үүнийг огт үл тоомсорлов. "
Subha бичсэн:
"Энэ бол үргүйдэлийн талаар сонирхолтой зүйл юм. Би хорт хавдрын эсэн мэнд үлдсэн, үргүйдэл нь хоёулаа амьд үлдэж, хувийн үзэл бодлоосоо эмчилж болох хавдар (гэхдээ гаж нөлөөтэй боловч үргүйдэлтэй харьцуулахад) үргүйдэлээс хавьгүй хялбар байдаг.
Миний үргүйдэл нь химийн эмчилгээ хийлгэх шууд нөлөө байсан (25 настайдаа би киммогоор хичээллэж байсан ба дараа нь хүүхдүүд байхгүй байсан). Үс, сормуусны амьдралаар амьдрах нь миний одоогийн хийж буй зүйлээс огт хэцүү биш байсан.
Ямар ч үргүйдэл эмэгтэй хүнд хэцүү байдаг ... энэ нь өвддөг. Мөн шууд бус хүмүүс та нарыг үргүй болгохын тулд ямар нэгэн буруу зүйл хийсэн мэт үр удмаа орхихгүй гэж буруутгаж эхэлдэг. Харин хорт хавдартай хүмүүст хорт хавдар ийм зүйл тохиолддогийг хүлээн зөвшөөрдөг (тамхидалт, генетик гэх мэт).
Үргүйдэл бол эмэгтэй хүний хувьд асар их асуудал юм. Гэвч эцэст нь та хүүхэд төрүүлэх эсэхээс үл хамааран аз жаргалтай амьдрах эрхтэй болно.
Эмэгтэйчүүдийг хүүхэд төрүүлэх шаардлагатай нөхцөлд олон жилийн туршид энэ зовлон зүдгүүрийн үндсэн шалтгаан болдог. Зарим хүмүүс зүрх нь өвддөг, зарим нь муу элэг, зарим нь тархинд хавдар байдаг ... үргүйдэл ... энэ нь эрхтэн юмуу зарим дааврууд нь сул дорой эсвэл сул байдаг. Энэ нь бидэнд ямар сайн юм, бид хичнээн муутай байгаад хамаагүй юм.
Хэдийгээр хичнээн их хичээсэн ч гэсэн үргүйдэл шиг зүйлийн талаар та ихийг хийж чаддаг. Үүнийг бид илүү сайн хүлээн зөвшөөрч, бидний эрхтнүүдийн нэг нь тийм ч сайн биш байгаа гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрч, бид үргэлжлүүлж чадна.
Хэрвээ бид хүүхдүүдэд маш их хайртай бол бид өөр арга хэрэглэж болно. Бусдын юу мэдэрч байгааг бид анхаарах ёсгүй. Хүүхэд өсч томрох нь том төсөл юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь үргүйдлийн өвдөлтийг хөнгөвчлөх болно.
Энэ бүх тэмцэл нь таныг илүү хүчтэй, илүү сэтгэлтэй болгодог. Бид бүгд сэтгэлийн хямралыг арилгах, аз жаргалтай амьдрах арга замыг олох хэрэгтэй.
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, эмэгтэйчүүдэд зориулсан зүйлс сайжрах болно. Үргүйдлийн түвшин нэмэгдэж байгаа нь үйлдэл, бодлыг шаарддаг. "
Та сэтгэлээр унасан уу? Тусламж аваарай!
- Үргүйдэлтэй нүүр тулахад дэмжлэг үзүүлэх
- Амиа хорлох бодлуудыг даван туулах нь
Жирэмсэн байх үед найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харьцах талаар илүү дэлгэрэнгүй:
- 12 үргүйдэлтэй хэн нэгэнд хэлэхгүй байх
- Хэрэв та үргүйдэлтэй хүнийг дэмжихийг хүсч байвал 10 зүйлийг хийх хэрэгтэй
- Би үргүйдэлтэй найзаа хэрхэн дэмжих вэ?
- Таны үргүйдэлийн талаар найз нөхөд, гэр бүлдээ хэлэх үү?
- 10 даван туулахыг хичээхийн тулд даван туулах арга замууд
Эх сурвалж:
Schwerdtfeger KL, Shreffler KM. АНУ-д жирэмсэн эмэгтэйчїїд, жирэмсэн эмэгтэйчїїдэд жирэмслэхгїй байх, їр хєндєлт алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Алдагдал ба гэмтэлийн сэтгүүл . 2009; 14 (3): 211-227. doi: 10.1080 / 15325020802537468.