Үржил шимтэй найз нь үржил шимтэй хүнийг дэмжиж , ойлгож чаддаг уу? Ялангуяа үргүйдлийн талаар туршлагагүй юмуу? Хариулт нь тийм ээ! Тэдний хийх ёстой зүйлс нь бага багаар суралцах цаг хугацаа, ярих хэрэгтэй үедээ сонсоход тэвчээртэй байх, дэмжлэг үзүүлэх хүсэл эрмэлзэл (зөвлөгөө өгөхгүйгээр).
Гэсэн хэдий ч, хамгийн сайн санаатай хүмүүс ч гэсэн буруу зүйлүүдийг санамсаргүйгээр хэлдэг .
Хэрэв найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүд үргүйдэлтэй тэмцэж байгаа бол хэрхэн зогсоох талаар 10 зүйл байна.
Чи үргүйдлийн талаар хэзээ ч тэмцэж байгаагүй тул та үүнийг дэмжихгүй байж чадна
Хэрэв та хэн нэгний асуудалтай тулгараагүй бол сэтгэлийн дарамтыг зөвтгөж чадахгүй гэсэн буруу ойлголт байдаг. Баярлалаа, энэ нь үнэн биш юм!
Гол асуудал бол тэмцэлтэй холбоотой хувийн туршлагатай байсан ч танай хувийн туршлага юм. Хүн бүрийн амьдралын нөхцөл байдал өөр өөр бөгөөд хүмүүс янз бүрийн аргаар асуудалтай тулгардаг.
Харин оронд нь ... дэмжлэг үзүүлэхийн тулд та тодорхойгүй асуудал, түүний дотор үргүйдэл гэх мэтийг үзэх шаардлагагүй гэдгийг мэдэж бай.
Найз нөхөртөө юу гэж хэлэх, юу хийхээ мэдэхгүй гэдгээ хэлэхээс бүү ай. Явж, тэдэнд юу хэрэгтэй байгааг асуу.
Шинэ жирэмсэн эсвэл хүүхдүүдийнхээ талаар юу ч сонсохыг хүсэхгүй байгаа гэж таамаглахаа зогсоо
Шинэ жирэмслэлтийн талаар сонсох эсвэл хөөрхөн хүүхэдтэй ярихыг сонсох нь үр хөврөлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хүндрэлтэй байдаг нь үнэн юм.
Төрөлтийг хамгаалах хүчин чармайлтанд найз нөхөдтэйгөө сорьж, заримдаа жирэмсний шинэ нууцыг хадгалахыг оролддог. Эсвэл тэд бяцхан хүүхдүүдийн талаар бараг юу ч хуваалцдаггүй, эвгүй чимээгүй байдалд хүргэдэг.
Энэ нь сайн санаа биш юм.
Харин оронд нь ... жирэмслэлтийн талаархи мэдээллийг бидэнд анхны тусламж үзүүлэх хувийн нууцлал, өрөөнд байлгах боломжийг олгоно уу.
Имэйл хамгийн шилдэг нь байж магадгүй бөгөөд утсаар ярих нь илүү сайн байдаг. Хамгийн муу төлөвлөгөө бол жирэмслэлтийг нууц байлгахыг хичээдэг. Нууц нь хэзээ ч удаан хугацаанд нууц биш бөгөөд тэд сайн мэдээг сонсох болно. Тэд танаас мэдэх нь илүү дээр.
Түүнчлэн, хүүхдүүдийн хамгийн сүүлийн үеийн үйл ажиллагаа эсвэл таны жирэмсний адал явдлын талаар сонсохыг хүсч байгаа эсэхийг асуу. Магадгүй тэд тантай хамт амьдармаар байна уу? Нөгөөтэйгүүр, зарим үржил шим нь бусад хүүхдүүдийн талаар ямар нэг зүйлийг сонсохыг хүсдэггүй. Хүн бүр үүнийг өөрөөр мэдрэх болно.
Шилдэг төлөвлөгөө: Асуу.
Жирэмсэнийхээ тухай төгсгөлгүй ярьж бай
Жирэмсэн болохоо нууцлах эсвэл сэдэвээс зайлсхийх нь сайн санаа биш юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсний тухай төгсгөлгүй ярих нь бас муу санаа юм.
Жирэмслэхээсээ өмнө хэтэрхий их ярих нь тэднийг алга болдгийг сануулдаг.
Үүний оронд ... жирэмснийхээ адал явдлын тухай чиний үржил шимтэй найз нөхөдтэйгөө баярлаарай.
Жирэмсэн байхаасаа өмнө ярьж байсан зүйлээ мэдэхгүй найз нөхөдтэйгээ ярилц. Санахгүй байна уу? Нэг хялбар арга бол хуучин имэйл, текст мессеж, эсвэл нийгмийн мэдээллийн бичлэгүүд рүү буцах явдал юм. Өмнө нь алдартай сэдвүүдийн жагсаалт гарга. Энэ нь тэнэг мэт санагдаж болох ч, энэ нь үнэхээр тустай бөгөөд таны найз хүч чармайлтыг үнэлдэг.
Жирэмсэн биш бол тэднээс асуу
Та сонирхож байна. Гэхдээ найз чинь жирэмсэн эсэх талаар дахин дахин асуугаарай.
"Аливаа мэдээ үү?" нь шууд асуухтай адилхан юм. Тиймээс битгий ингэж асуугаарай.
Харин оронд нь ... хэрэв тэд жирэмсэн байсан бол хуваалцахад бэлэн байсан гэж бодъё. Тэд үнэхээр жирэмсэн байж болох боловч эрүүл мэндийн тодорхой амжилтанд хүрэх хүртлээ хуваалцахаар хүлээж байна. Ялангуяа жирэмсэн үед нь жирэмслэхээ больсон нь үнэн юм.
Хэрэв та хэрхэн хийж байгаа талаар асуухыг хүсвэл "Та яаж байна вэ?" эсвэл "Таны амьдралд шинэ зүйл юу байна?" хамгийн шилдэг нь.
Тэднийг "Үргэлж хэрэглэж болох"
Терелтийн талаар терсен хун терел бурийн сонголтуудтай тулгардаг. Хүлээн зөвшөөрөх нь ширээн дээр байж болох боловч энэ нь энгийн үйл явц биш, бүгдэд нээлттэй байдаг. Сонгох сонголт хийх нь өөрийн сэтгэл хөдлөлийн болон бодит хүндрэлүүдтэй хамт ирдэг. Өргөдөл хэмээх зардлыг арваад мянган доллар хүртэл өсгөх боломжтой.
Үүнээс гадна, үрчлэлт нь сонголт байж болох ч үргүйдэл нь сайжрахгүй гэдгийг мэддэг. Энэ нь ээждээ үргэлж "аавтайгаа" байдаг гэж хэн нэгэнтэй ярихтай адил юм. Аавтай байх нь ээжийгээ бага ч гэсэн сануулдаггүй.
Үүний оронд ... тэднийг өөрсдөө батлах шийдвэр гаргахыг зөвшөөрдөг. Зөвхөн тэдгээрийг зөв гэж үзвэл л тэр. Энэ нь хэзээ ч сонголт байж болох юм, энэ нь зүгээр юм.
Хэрэв тэд эцэст нь энэ замаар явах юм бол үр хөндөлт хийснээр үргүйдэл нь өвчин намдаахгүй байх болно. Үгүй ээ.
Зөвшөөрөлгүй зөвлөгөөг өгөхөө болих
Та зөвхөн туслахыг хүсч байна. Магадгүй та найз нөхрийнхөө асуудлыг засаж залруулах гэдэгт итгэлтэй байгаа шинэ мэдээллээр дамжуулан төрөлтийн шинэ эмчилгээний тухай сонссон байх. Эсвэл магадгүй та эрүүл амьдралын хэв маягаар бат итгэдэг, мөн "хэрэв зөвхөн" үржил шим нь хүмүүст ийм амьдралын хэв маягаар амьдарвал тэд үржил шимтэй байх болно гэдэгт итгэдэг.
Магадгүй та зүгээр л амралтаа өнгөрөөж болох юм бол магадгүй та нар ид шидийн асуудлыг шийдвэрлэх болно.
Эдгээр зөвлөгөөг санал болгох нь туйлшралыг төрүүлдэг. Тэд өөрсдөө үүнийг өөрсдөө дүрслэн харуулж чадна гэж бодохгүй байна. Эдгээр нь төгсгөлгүй сонголтуудыг судалж байгаагүй гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхнийг ойлгох гэсэн үг биш юм. Гэхдээ та үргүйдлийн найздаа хүсээгүй зөвлөгөө өгөхдөө үүнийг мэдрэх болно.
Үүнээс гадна, та нарын уншиж буй төрөлтийн шинэ эмчилгээ тийм ч хялбар байдаггүй. "Амралт" нь үргүйдэлийг арчилдаггүй.
Тодорхой үр дүнтэй өвчин эмгэгийн асуудлуудыг ойлгоогүй тохиолдолд (та асууж лавлана уу) та зөв зөвлөгөө өгөх боломжгүй. Үргүйдэл нь төвөгтэй, төвөгтэй байдаг. Төрөлтийн үр дүнд мэргэжилтэн бүр хэд хэдэн хүүхэдтэй болоход нь хэрхэн туслах талаар тодорхойгүй байдаг.
Үүний оронд ... тэд өөрсдийнхөө судалгааг хийж, эмч нартайгаа яаж үргэлжлүүлэн хийх талаар ярилцаж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тэд зөвлөгөө хүсч байвал тэд асууна.
Орчлон ертөнцийн талаар ярихаа зогсоо
"Хэрэв тийм байх юм бол энэ нь болно."
"Чи магадгүй эцэг эх байх албагүй шүү дээ."
Эдгээртэй санал нийлэхгүй байна. Тэд чиний найзгүй үржил шимтэй биш, харин үүнийг хүртэх ёстой гэсэн утгатай.
Үүний оронд ... яагаад гэдгийг хэн ч мэддэггүй гэдгийг санаарай.
Амьдралын тухай таны философи танд тайвширч байгаа ч муу найз нөхөд яагаад сайн хүмүүст тохиолддог талаар өөрийнхөө дүгнэлтэндээ хүрэхийг найздаа зөвшөөрөхийг зөвшөөр.
Тэдний амьдрал дахь сайн сайхныг үл ойшоохыг хүлээхээ зогсоо
Найзынхаа амьдралд ямар ч холбоо хамааралтай, энэ нь хүчтэй харилцаатай эсэх, тэдний хүүхдүүд ( хоёрдогч үргүйдэлтэй бол ), сайхан ажил, сайхан байшин гэх мэт үргүйдэлийн өвдөлтийг арилгадаггүй.
Адислалуудын төлөөх алдаа, баяр баясгалангийн төлөөх уйтгар гунигийг олон удаа мэдрэх боломжтой.
Харин оронд нь ... хүмүүсийг юу ихээр зовоож байснаас илүү их зовоодог талаар илүү их ярихыг санаарай.
Тэдний амьдралд гайхамшигтай сайхан зүйлсийн тухай ярихгүй байгаа нь тэд тэнд байгаа гэдгийг мэддэггүй гэсэн үг биш юм.
Тэд "Хүүхэдгүй байхын" талаар тэдэнтэй ярихаа боль
Тийм ээ, хүүхдүүд чанга юм. Хүүхдүүд та нарыг өөртөө хоромхон зуур харах боломж олгодоггүй. Хүүхэд та хэзээ ч унтаж, бэлгийн замаар явдаггүй. Тэд бол зовлонтой.
Гэр бүлтэй байхыг хичээдэг хосууд энэ бүгдийг мэддэг бөгөөд тэд ч бас хүсдэг.
Тэд хүүхэдгүй байх азгүй юм. Тэдний дутагдал нь тэдний амьдрал нь тийм ч хялбар биш юм.
Үүний үр дүнд үргүйдэл нь дотроо тайвширдаг. Үргүйдэл нь хүмүүсийг шөнөөр байлгадаг, үргүйдэл нь бэлгийн амьдралыг устгадаг , үргүйдэл нь зовлон юм.
Харин оронд нь ... та нар хүүхдүүдээ орхихгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Энэ нь илүү их унтах, стресс бага байх гэсэн үг юм. Хэрэв та хүүхдүүдээ энх тайван, чимээгүй байлгахыг хүсч байвал эдгээр бодлуудыг өөртөө байлга.
Тэдний мэдрэмжийг үгүйсгэж, үргүйдлийн хариу урвалыг зогсоо
"Энэ нь бүр ч муу болно."
"Наад зах нь хорт хавдар биш."
"Хүүхдүүдтэй байх нь амьдралын хэв маягийн сонголт бөгөөд өөр амьдралын хэв маягийг сонгох хэрэгтэй."
Тэдний сэтгэгдлийг хүчингүй болгосноор эдгээртэй төстэй санал нь эмзэг юм. Тэдний хариу үйлдэл нь хэт давтамж юм. Энэ биш.
Харин оронд нь ... сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл хийхэд "зөв" эсвэл "буруу" гэж байхгүй гэдгийг ойлгоорой. Хүн бүр амьдралын сорилт бэрхшээлийг өөрийнхөөрөө шийддэг.
Уушгины бус байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралыг ихэсгэдэг. Таны найзын хариу үйлдэл хэвийн байх болно. Тэдэнд юу хэрэгтэй вэ гэвэл дэмжигдээгүй.
Хэрвээ та ойлгохгүй тул юу хэлэхээ мэдэхгүй байвал зүгээр л хэлэхгүй. Эсвэл "Би илүү сайн зүйлийг хийхийн тулд хэлэх зүйл надад байгаа гэж хүсч байна" гэж хэлдэг.