Янз бүрийн байрлалуудыг ашиглах нь хөдөлмөр эрхлэхэд тусалдаг

1 -

Эмнэлгийн бүртгэлийн үеэр ширээ засах

Энэ цуврал зурагнууд нь ганц хөдөлмөрөөс бүрддэг. Эдгээр зургууд нь гайхамшигтай, түүхий эд, хувийн юм. Би энэ гэр бүлийг ажиглах дуртай бөгөөд тэдний делла бие биенээ дэмжиж ажиллахад хөдөлмөрлөх олон янзын байр суурийг ашиглан ажилладаг. Тайлбар нь ерөнхийдөө ажлын байр, түүний хөдөлмөр биш юм. Миний хуваалцаж байгаа зүйл бол зул сар, нярайн сурган хүмүүжүүлэгч, ээжтэй байсан туршлагын нэгдэл юм. Миний зорилго бол таны хөдөлмөр, төрөлт дэх хөдөлгөөн, байр суурийг хэрхэн үр дүнтэйгээр нэгтгэхийг харуулах явдал юм.

Олон эхчүүдийн ярьсан зүйл бол эмнэлэгт хүрч очиход хүндрэлтэй байдаг . Тэд эцэст нь машинаас гарч ирснийхээ дараа тэд илүү чөлөөтэй хөдөлж чаддаг болсон. Бүртгэлийн ширээнд зогсоход тэд ихэвчлэн ямар нэгэн зүйлээс илүү их амттай байдаг. Энэ зурган дээр аав нь гарын үсэг зурж, цаасан дээр бөглөнө гэдгийг харж болно. Ээж, делула ээжийгээ илүү тохь тухтай байлгахын тулд хамтран ажиллана. Энд эмнэлэгийн ширээн дээр тав тухтай зогсоолыг ашигладаг. Дуто нь тайвшруулах арга хэмжээ авдаг.

2 -

Хөдөлмөр эрхлэлтийн танхимаар явдаг

Хөдөлмөрлөх танхимаар явж байгаа нь үнэхээр сайхан санагддаг. Нэг шалтгаан нь танай өрөөнд хязгаарлагдахгүй, нөгөө нь таныг А байрнаас аваачихад л хангалттай байдаг. Энэ нь ихэвчлэн эмнэлэг эсвэл төрөх төвд бүртгэгдсэний дараа тохиолддог. Та тэргэнцэрийг санал болгож болох ч хэрэв та хүсвэл алхаж чадна. Энэ нь таны төрөх төлөвлөгөөнд хамруулахынхаа өмнө эмч эсвэл эмнэлэгийн аялалдаа ярилцах ямар нэг зүйл байж болно.

Хэрэв та өрөөн доторхи гадуур алхахаар сонгосон бол оймс, оймс хөлийг нь авч явахыг бодоорой. Эмнэлэг бол үржлийн газар юм. Та нөмрөг нөмөрлөх гэх мэт зүйлсийг авчрах төлөвлөгөөтэй байх хэрэгтэй. Хэрэв та дээлээ ашиглахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл хүсэхгүй байгаа бол үргэлж арынхаа хажуугийн халааснаар хоѐрдогч эмнэлгийн даашинзыг ашиглаж болно.

Зочид буудал явганаар явж байхдаа түнш, эмээтэйгээ харьцах нь оновчтой байдаг. Энэ нь танд агшилттай үед нэмэлт дэмжлэг, нэмэлт тайвшралыг олгодог бөгөөд та агшилттай байх болно. Хэрэв та IV шугаманд холбогдсон бол таны дэмжсэн баг нь туйлыг түлхэхэд тань туслах болно.

3 -

Хөдөлмөр эрхлэх орон дээр сууж байна

Энэ бол Америкийн эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр эрхлэлтийн хамгийн түгээмэл байр суурь юм. Заримдаа тэд хөдөлмөрийн өрөөнд орж үтрээн дээр түргэн үтрээгээр шалгуулж, ургийн мониторинг хийлгэхийг шаарддаг бөгөөд төрсний дараах хэвтрийн ор руу ордоггүй. Хэрэв энэ нь таны хөдөлмөрийн төлөвлөгөөнийх биш бол хэн нэгэн танд босохыг сануулаарай. Энэ нь ургийн мониторинг болон төрсний дараа түгээмэл тохиолддог бусад аргууд ч байж болно. Таны дугуйлан эсвэл хөдөлмөрийн сувилагч танд хянагч болон IV зэрэг нэмэлт зүйлсийг хэрхэн хамгийн сайнаар нүүлгэхийг олоход тусална.

4 -

Орны арын талд нөмөрч байна

Хэрэв та орондоо байхыг хүсч байсан ч олон тооны албан тушаал боломжтой байдаг гэдгийг санах нь чухал. Олон ээжийн тав тухтай байхын нэг нь орон дээрээ өвдөг сөгдөж, орон орны нуруугаар нүүрлэх явдал юм. Гэхдээ арын нуруу нь тайвширч, дээр нь түшиглэв. Энэ нь нэг туслах хүн нүүр рүүгээ хандах боломжийг танд олгож, эелдэг үгсийг шивнэж , нэг хүн нуруугаа цэвэрлэж эсвэл арьс дээрээ хүйтэн даавууг ашигладаг.

5 -

Ортой дээр зогсох, унтах

Та бас шалан дээр зогсож байх үедээ унтахын тулд орыг ашиглаж болно. Орны биеийг тэгшлээд бүх өндрийг өндрөөр нь тавь. Оройноос нь болж хөдөлмөрлөж байгаа зүйлдээ сэтгэл ханамжтай байгаагаас шалтгаалан орон дээрээ их биеийг бага хэмжээгээр түшив. Энэ нь тайтгаруулах арга хэмжээ авах боломжийг олгодог бөгөөд таны биеийн доод талыг нүүлгэн шилжүүлэх эрх олгодог. Жишээлбэл, үймээн самуунтай байх үедээ хонгилыг нь өдөөж болно.

6 -

Хөдөлмөр эрхэлдэг усны саванд сууж байна

Хөдөлгөөнд усыг ашиглах нь өвдөлтийн гайхалтай хэлбэр бөгөөд хоёрдугаарт, зөвхөн epidural мэдээ алдуулалт хийдэг . Усанд ордоггүй жин нь хөдөлмөрт маш сайн байдаг. Энэ нь бие махбодийн болон бусад зүйлсийг хөдөлмөрлөхгүй бол илүү сайн хэрэгсэхгүй байж болох юм. Хэдийгээр бүх тоног төхөөрөмжүүд нь ийм сайхан савтай биш ч гэсэн шүршүүрт орсон ус ч гэсэн хөдөлмөрийн өвдөлтийг эсэргүүцэх хэрэгсэл болж чаддаг.

7 -

Банны цуурайтах буюу цангах

Банга нь өвдөг сөгдөн суухад маш сайн байдаг. Ашигтай талуудын нэг нь усны хөврөлийн уршгаар та өөрийгөө дээшлүүлэх талаар санаа зовох хэрэггүй юм.

8 -

Төрсний Бөмбөлөгтэй хамт цанаар гулгаж байв

Төрсний бөмбөг нь хөдөлмөрт маш уян хатан хэрэгсэл юм . Эндээс харахад энэ нь усанд орох үедээ ээжийгээ дэрлэхэд зориулж буй дэрэнд ашиглаж байгааг харж болно. Энэ нь түүнийг гэдэс дотрыг нь амраахад түүний дээд биеийг нь үлдээх боломжийг олгодог. Түүний делла нуруун дээрээ усаа цутгаж байгаа нь тайвширч байна.

9 -

Squat Bar-тай хамт сууна

Хөдөлмөр болсноор үнэхээр үнэнч байна. Өөртөө төвөгтэй мэт энгийн зүйл үнэхээр ядардаг байж болно. Орон дээр байгаа хел тавих тавцантай байх нь маш чухал. Хэрэв та буцаж тавьсан бол хөл дээрээ тулгуурлана.

10 -

Squat Bar-тэй завсарлах

Хоорондох тавцан нь жингээ барихын тулд жингээ барих зориулалттай. Энэ нь шалан дээрээс зөөлөн ортой байлгах боломжийг олгодог. Хоосон хэсэг нь таныг барьж авах ямар нэг зүйлээр хангадаг бөгөөд аюулгүй байдлын хил хязгаарыг бий болгодог. Таны дэмжлэгийн баг энэ байр суурин дээр та аль аль талдаа байж болно.

11 -

Төрөлтийг төлөх хагасыг хадгалдаг

Төрөх үедээ янз бүрийн албан тушаалд жинхэнэ төрөлтөд сонгогдож болно. Энэ нь таны сонгосон эмүүд эсвэл хүүхдийн байрлалаас хамаарна. Хэрэв та болон таны хамтрагч хүүхдээ "барих" боломжтой бол Энэ нь танд тольтой эсвэл тольгүйгээр харах боломжийг олгодог. Доод дэрийг дэрлэх, эсвэл дэрний арын хэсгийг ашиглахын тулд дэрээ ашиглаж болно. Дээрээс нь дэрээ буцаагаад эсвэл дээд биеийг нь доошлуулахын тулд дэрээ арилгана.

12 -

Төрсний дараа арьс руу арьс

Хүүхэд төрсний дараа орон дээр буцаж хэвтэх нь ихэвчлэн амралт, арьсыг хүүхдэд арьсыг нь хадгалахад хамгийн амархан арга бөгөөд энэ нь танд ашигтай. Нуруугаа тавих нь таны хүүхдийг хөхний хооронд эвтэй байх боломжийг олгодог. Энэ нь хүүхэдтэй байхдаа санаа зовохгүй байхдаа тогтвортой, тохь тухтай байхыг танд тусална. Энэ нь бас хөхөөр хооллохыг эхэлж буй байр суурь юм. Таны эхнэр эсвэл эмч нар ихэвчлэн бэлгийн харьцаанд орохын тулд хийх ёстой зүйлээ хийж, та болон таны хүүхдийн бонд Таны түнш бас орон дээрээ гараа тавиад (ойртоход нь буцааж өгч болно) маш ойрхон, тав тухтай болж чадна.

Сара Корман Фото зургийн ачаар гайхамшигтай төрсөн зурагнуудаас.

_{Эх сурвалж:}

_{Cluett ER, Burns E. Хөдөлмөр, төрөлт дэх усанд дүрэх. Системийн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан 2008, Асуудал 4. Урлаг. Үгүй: CD000111. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000111.pub3}

_{Хөдөлмөрийн үйл явцын гарын авлага. Симкин, П, Анчта, Р. Вайли-Блаквел; 2 хэвлэл.}