Эрт жирэмслэлтийн ангиуд цаг хугацаа алдах мэт сонсогдож болох ч үнэн юм. Жирэмсэн үед эрт дээр үеэс эхэлж, жирэмсний өмнө ч гэсэн их ашиг тустай байдаг. Та яагаад эрт жирэмслэлтээс ангид байх ёстой вэ?
Эхлүүлэхийн өмнөх бэлтгэлтэй байх
Эхний гурвалаа дуусах хүртлээ анх удаагаа жирэмсэлж болохгүй.
Энэ нь таны харанхуйд үлдэх олон чухал чухал сэдвүүдийн талаархи мэдээллээс гадна жирэмсний эрт үед анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Эрт жирэмслэлтийн ангиуд бол маш сайн эхлэлийн цэг юм.
Эрт жирэмслэлтийн талаар судлаарай
Хүүхэд тань хэрхэн хөгжиж байгааг судлах нь таны жирэмслэлтийг урьд өмнө бодитой, сэтгэл хөдөлгөм болгодог. Мэдээжийн хэрэг, та үндсэн ойлголтуудыг ойлгож мэдэж байгаа ч, үүнийгээ оюун ухаандаа бататгахад тусалдаг хичээл дээрх мэдээллийг сонсох ямар нэг зүйл байна. Энэ нь таны түншийг эрт эхлэх үйл ажиллагаанд оролцуулах бас нэг арга юм. Ямар ч байсан ямар ч зүйл мэдрэгдэж чадахгүй байх нь онцгой зүйл юм. Мөн эмч, эх баригчаасаа асуумааргүй асуулт мэт асуулт асуух цаг хугацаа (гэхдээ бүрэн боломжтой) жирэмслэлтийн үед бэлгийн хавьталд орох нь зүгээр үү?
Жирэмслэхдээ хэрхэн аюулгүй байх талаар ойлгох
Эдгээр эрт жирэмслэлтүүд нь жирэмслэхэд аюулгүй байхын тулд мэдэх ёстой хамгийн чухал үндэс суурийг тавихад гайхамшигтай юм.
Зөвхөн дараах зүйлсийг хамарч чадна. Пренатал витамин уу. Түүнээс гадна жирэмсний эрүүл мэндтэй байхын тулд эмч, эмч, эмчтэйгээ уулзахдаа энгийн мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Энэ нь мөн дутуу хөдөлмөрөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх тухай сонсох илүү их боломж юм.
Бусад түр хүлээгдэж буй эрэгтэй эмэгтэй хүмүүстэй уулз
Бүх төрөлт, жирэмсний хичээлүүдийн нийгмийн үнэ цэнэ доройтолд ордог гэж би боддог. Эцэг эх байх үедээ нийгэмд гайхалтай сайхан зүйл байдаг. Жирэмсэний эцэст хүрч ирэхэд жирэмслэлтийг зогсоохын тулд жирэмсний төгсгөлд ойртохын тулд та номлолд үйл ажиллагаа явуулж байгаад сэтгэлийн хямрал, нийгмийн хувьд илүү тэвчээртэй байх болно. төлбөрт. Гэхдээ бусдыг эртнээс хайж олох нь энэ туршлагыг бусад хүмүүстэй хуваалцах сайхан арга юм. Бусад хамтрагчтайгаа уулзахдаа жирэмсний дэлгэрэнгүй мэдээллийг сонсохоосоо өмнө залхдаг.
Жирэмсэн үеийн хоол тэжээлийн стандартыг хэлэлцдэг
Энэ нь хоол тэжээлийн талаар болон жирэмслэхтэй холбоотой дасгалын талаар суралцах сайхан газар гэдгийг би энд дурдаагүй бол бүрэн дүүрэн байх болно. Та болон таны хүүхэд дээр удаан хугацааны нөлөө үзүүлэх өөрчлөлтүүдийг хэрэгжүүлэхэд хангалттай цаг хугацаа шаардагдах болно. Энэ нь таныг өөр хаа нэг газар олж болох зарим хачирхалтай мэдээллийг бус харин үнэн зөв мэдээлэл авах боломжийг хангах нэг арга юм.
Эдгээр хичээлүүд нь хурдан, ихэвчлэн нэг орой эсвэл үдээс хойш үргэлжилдэг. Тэд бас хурдан бөглөж магадгүй. Тиймээс та өмнө нь мэдээгүй бол жирэмсэлж байгааг мэдсэний дараа гарын үсэг зурах хэрэгтэй.
Та төрөл бүрийн байршилд эрт жирэмслэлтийг олж болно. Заримдаа орон нутгийн эмнэлгүүд болон төрөх төвүүд нь жирэмсний эрт үеийн хичээлийг ихэвчлэн өгдөг. Энэ нь ихэвчлэн эхний гурван сарын эцэс эхлэхээс өмнө эсвэл жирэмсэлж эхлэхэд зориулж боловсруулсан. Та мөн жирэмсний эрт үеийн хичээлийг санал болгодог бие даасан төрөх сурган хүмүүжүүлэгч нар болох Ламизе Мэргэшсэн Төрөлтийг Дэмжих Боловсрол эсвэл ICEA Мэргэшсэн Төрөлтийг Дэмжих Боловсролыг олж болно. (Оролцогч төрөл бүрийн боловсролын агентлагууд дээр дарж өөрийн нутаг дээр байгаа багш нарын жагсаалтыг олохын тулд холбоос дээр дарна уу.)