Яагаад миний хүүхэд уйлж байна вэ?

Энэ нь таны хүүхдийн нулимсны шалтгаан байж болно.

Хүүхдүүд нулимсаа хаях нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүүхэд аажимдаа гомдоллож буй эцэг эхээсээ гомдол гаргах нь хэвийн үзэгдэл юм. Яагаад чиний бяцхан уйлж байгааг яаж мэдэх вэ гэдэг нь яг үнэн юм.

Хүүхэд ярихаасаа өмнө хүүхдээ яагаад уйлж байгааг олж мэдэхийн тулд маш төвөгтэй байж болно. Хэдийгээр хүүхдүүд үгэнд орвол хүүхдийн уйлж байгаа шалтгаан нь оновчтой биш байж болох юм.

Хэрэв та хүүхдээ үдийн хоол иддэг байсан бол яагаад ч юм хүүхэд уйлж байсан, эсвэл нохойн хоол идэж чадахгүй гэж хэлснээс болж уур уцаартай байсан бол ганцаараа биш. Хүүхдүүд уйлж байх сонирхолтой зарим шалтгаанаар ирдэг. Гэхдээ, уйлах нь аль ч насныханд эрүүл байж болно гэдгийг санаарай. Судалгааны сэтгүүл, зан заншлын сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2011 судалгаа нь уйлж байхдаа олон нөхцөл байдалд хүмүүсийг илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг болохыг олж тогтоосон.

Судлаачид хүмүүст сэтгэлийн дэмжлэг үзүүлдэг, уйлж байгаа тохиолдолд шийдвэр гаргахад хүргэдэг, эсвэл илүү сайн ойлголцдог, эсвэл эерэг үйл явдлаас болж уйлж байгаа бол хүмүүс уйлдаг болсныг судлаачид олж мэджээ. Тиймээс таны зорилго үргэлж хүүхдээ уйлж зогсооход үргэлж тийм байх албагүй. Хүүхдүүдэд хэд хэдэн нулимс ургах нь сайн байдаг. Гэхдээ та яаж хамгийн сайн хариулахаа шийдэхээсээ өмнө "Яагаад миний хүүхэд уйлж байна вэ?" Гэж өөрөөсөө асуугаарай. ёроол руу нь орох.

1 -

Таны хүүхдээс салсан

Хүү тань түүнийг буруу өнгөөр ​​өгсөн тул та түүнийг гутлынхаа уланд оруулахыг хүссэн тул нойр багаас нь нулимс дуслын жинхэнэ шалтгаан болдог. Хүүхдүүдийн хашгирах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь хэт давчуу байдалтай байдаг бөгөөд энэ нь зарим нэг харшилтай зан үйлийг үүсгэдэг.

Хүүхдүүдийн асрамжийг зогсоож чадахгүйн тулд 100% -ийн ядралд орохгүй байж болох ч түүнийг унтах цагийн хуваарьтай байлгахыг багасгаж болно. Үүнд нойрмог (15-18 сараас өмнө хоёр өдөр, дараа нь 3 эсвэл 4 нас хүртэлх өдөр), унтах тохиромжтой цаг хамаарна.

Хуухэд хуухдээ ортох цаг нь наснаасаа хамаардаг бегеед тэр нь ихэвчлэн сэрдэг хэдий ч унтахын емне ихэвчлэн 7-10 цагийн хооронд байдаг.

Нүдээ норгох, өөд татах эсвэл нүдэндээ жаахан бүрхүүлдөх гэх мэт ядарсан шинж тэмдгүүдийг ажигла. Өдрийн цагаас хамааран хүүхдээ унтахын тулд нойронд нь хяналт тавихад нь тусална.

2 -

Таны хүүхэд өлсөж байна

Насанд хүрэгчид ч гэсэн "дүүжлэгддэг". Аз болоход, хүүхэд нь хэтэрхий хөгжилтэй тоглохыг хүсэхгүй бол зууш хийхийг хүсдэг үедээ л зуучлана эсвэл хүүхэд тань (магадгүй) чамд хэлэх болно. Гэхдээ үг хэлээгүй хүүхэд өлсгөлөн байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг.

Бодит бяцхан хүүхдүүдийн хувьд, өлссөнөөсөө өлсгөлөнгөөс сэрээх юм уу эсвэл сүүлчийн идсэнээс хойш 3-4 цагийн дараа өлсгөлөн байх болно.

Хэрвээ таны бяцхан хүүхэд идээгүй байсан бол түүний сэтгэл хөдлөл хурдан уруудаж байгаа бол түүнийг идэхийн тулд бага зэрэг хазах хэрэгтэй. Хэд хэдэн эрүүл зуушаар явах нь гэрээсээ хол байхдаа нулимсыг таслахад тустай арга байж болно.

3 -

Таны хүүхэд хэтрүүлсэн байна

Энэ нь зэрлэг ба галзуу тоглох газрууд, үсрэх орон сууц, төрсөн өдөр үдэшлэг гэх мэт хүүхэд шиг байхыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч цуурхал болон үймээн самуун нь хүүхдүүдэд хэтэрхий их болно. Ихэнхдээ тэд буруу зүйлийг илэрхийлэх чадваргүй байдаг.

Тиймээс та хүүхдээ хэт их хийлгэх үед нулимс харах болно. Хэрэв танай бяцхан уйлж байгаа бол ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж, маш чанга, завгүй газар байгаа бол түүнийг завсарлаарай. Түүнийг гадна эсвэл нам гүмхэн өрөөнд аваачиж, түүний холхивч авахын тулд хэдэн минут суугаад өгөөч.

Зарим хүүхдүүдийн хувьд энэ нь хангалтгүй байж болох юм; Тэд эрт гэртээ эргэж очих хэрэгтэй болно.

4 -

Таны хүүхэд сэтгэлээр унадаг

Стресс нь нулимс цийлэгнэх шалтгаан болдог, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд ихээхэн нөлөөлдөг. Гэхдээ төлбөрөө төлж, завгүй өрх ажиллуулах эцэг эхчүүдийн хувьд хүүхэд юу гэж юу болохыг онцлон тэмдэглэж болох юм.

Хариулт нь маш олон зүйл юм! Тоглолтыг тоглохын тулд төгөлдөр хуурыг хөлбөмбөгөөс хөөж явсан хүүхдүүд маш их ачаалалтай болдог. Тэд бүтээлчээр тоглох, тайвшрах хэрэгтэй.

Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ гэрлэлт, шилжилт хөдөлгөөн, сургууль өөрчлөгдөж байгаа байдал, шөнийн мэдээн дээр сонсогдож байгаа үйл явдлууд гэх мэт зүйлсийн талаар хүүхдүүдийн сэтгэлийг стресст оруулж болно. Хүүхэд дарамттай үйл явдлын дарамтыг мэдэрч байх үед тэр нь хэвийн бус нулимс болж хувирна.

Стрессд өртсөн залуу хүүхдүүд байгаль орчныг өөрчлөхөд туслана. Стресстэй нөхцөл байдлыг багасгах нь тэдний сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн удирдахад тусална.

Настай хүүхдүүд стрессийг удирдахын тулд ур чадвараа ашиглан суралцах боломжтой. Амьсгалах гүнзгий бясалгал, бясалгал хөдөлгөөн хийх, чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх үйл ажиллагаанаас эхлээд стрессийг багасгах үйл ажиллагаа нь таны сэтгэл хөдлөлийг илүү сайн хянах боломжийг хүүхдэд олгоно.

5 -

Таны хүүхэд анхаарал тавихыг хүсч байна

Энэ нь хаа сайгүй гардаг мэт санагддаг. Таны хүүхэд аз жаргалтай тоглож, дараа нь нуруугаа эргүүлж, тэр уйлж байна. Тэр уйлж байгааг мэдэж байгаа нь анхаарал тавих сайхан арга юм.

Анхааруулга-энэ нь сөрөг хүч шаардсан зан үйл юм. Тиймээс "Чи хашгирахаа боль" эсвэл "Чи яагаад одоо уйлж байгаа юм бэ?" Гэж хэлэх нь хүүхдийнхээ уур хилэнг үргэлжлүүлэхэд түлхэц болно.

Боломжтой бол анхаарал хандуулахыг анхаарч үзээрэй. Хүүхэд тань анхаарлаа эрж хайхад нүдтэй байхаас зайлсхий. Тэрбээр бахархах үзүүрийг бүү хаяж, олны үзэгчид байхгүй бол чанга хашгирч байгааг харах болно.

Хүүхдүүдээ үзүүлээрэй, сайхан сэтгэлээр тоглох, дүрмийг даган анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр зан үйлийг байнга магтаж, анхаарал тавихын тулд нулимсыг хичээх болно.

Хүүхэддээ тогтмол тунгаар анхаарлаа хандуулаарай. Түүнтэй давхар шалан дээр тоглох, тоглоом тоглох, бөмбөг шидэх зэргээр өдөр бүр хэдэн минут өнгөрөөе. Хүүхэд өдөр бүр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хэдхэн минутын өмнө түүнд анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.

6 -

Таны хүүхэд ямар нэг зүйлийг хүсч байна

Залуу хүүхдүүд хүссэн хэрэгцээ болон хэрэгцээний ялгааг ойлгодоггүй. Тиймээс тэд ямар нэгэн зүйл хүссэн үедээ яг одоо үүнийг шаарддаг.

Тэрбээр галзуу солиотой тоглоомоор тоглохыг хүсч байгаа эсвэл таныг түүнийг паркт хүргэхийг хүсч байгаа бол урам хугарах, цөхрөлийн нулимс нь нэгэн цагт тохиолдох болно.

Хэрэв та буруутай гэж үзсэнийхээ дараа ч ярихгүй бол хүүхдийнхээ хашгирахыг сонсох боломжгүй гэж бодсоны дараа түүнийг нулимс цийлэгнэ.

Хэдийгээр үүнийг ойлгох нь чухал боловч түүний нулимс таны зан авирыг өөрчилдөггүй. "Би чамайг яг одоо уурлаж байна гэдгээ ойлгож байна" эсвэл "Би ч бас паркт очиж чадахгүй" гэснээ үзээрэй, гэхдээ чи өөрийнхөө үгэнд байгаа эцэг гэдгээ хэлээрэй.

Өөрийнхөө хүссэн зүйлээ авахгүй байхдаа өөрийн мэдрэмжийг шийдвэрлэхэд тохирсон арга замыг хүүхдээ сургах. Зурган дээрээ "Би үнэхээр гунигтай" гэж хэлэх эсвэл гүнзгий амьсгаа авдаг нь түүний сэтгэлийн хөдлөлийг тайлахад туслах цөөн тооны даван туулах ур чадвар юм.

7 -

Таны хүүхэд эрэлтээс зугтахыг хүсдэг

Таны хүүхэд үнэхээр тоглоом хийхийг хүсэхгүй байна. Жишээ нь, тоглоомоо орхиод эсвэл унтахын тулд бэлтгэлтэй байх болно. Түүний нулимс жинхэнэ уйтгар гунигаас үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ тэд бас нэг хэлбэр байж болох юм.

Хэрвээ тэр таныг түүнтэй харьцах боломжтой бол, минутын дараа л 60 секундын дараа түүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхээс татгалзаж болно.

"Тоглолтыг үргэлжлүүлэхийг хүссэн үедээ тоглоомоо авахад хэцүүг би мэднэ" гэж хэлэн хүүхдийнхээ мэдрэмжийг баталгаажуул. Гэхдээ удаан яриа эсвэл хүчирхэг тэмцэлд орохоос зайлсхий.

Шаардлагатай бол хүүхэд тань ямар үр дагавар гарахыг харуулсан нэг анхааруулгыг санал болгоно уу. "Хэрэв та тоглоомыг яг одоо авахгүй бол өдрийн хоол идсэний дараа түүнтэй хамт тоглох боломжгүй болно." Хэрэв таны хүүхэд дагаж мөрдөөгүй бол үр дагаврыг нь дага.

Хэдийгээр тэр гунигтай, уурладаг ч гэсэн дүрмийг дагаж мөрдөж чадна гэдгийг заах нь чухал юм. Танай хүүхэд эрэлт хэрэгцээ дарамтанд орох бүрт түүнийг муу мэдрэмжтэй байсан ч гэсэн эерэг үйлдэл хийхэд нь туслах боломж юм.

Мэргэжлийн тусламжийг хэзээ авах вэ?

Хэрвээ таны өсвөр насны хүүхэд хэвийнээс илүү уйлж байгаа бол эмчтэйгээ ярилц. Түүнчлэн чихний халдваргүй чихний халдвар гэх мэт өвчинд нэрвэгдэх өвчний талаар ярих хэрэгтэй.

Бүх юм зүгээр болсныг мэдсэнээр нулимсаа хамтдаа багасгаж чадна. Хүүхэд уйлж эхэлмэгцээ тэр одоо цагтаа хийх хэрэгтэй болдог тул тайвшруулах цаг бага шаардагдаж магадгүй юм.

Хэрэв тэр өөрт нь санаа зовдог зүйлээ ярихад хангалттай настай бол ярилцлага хийхийг оролдоорой. Асуудлыг хэрхэн шийдэх талаар ярилц. Хэдийгээр бага зэрэг ядарсан бяцхан нулимсыг нь засах боломжгүй ч гэсэн тайвшрахын тулд та тэнд байгаа гэдгээ ойлгох болно.

> Эх сурвалж

> Belden AC, Thomson NR, Luby JL. Эрүүл саруул, эрүүл саруул, сэтгэлийн хямралд автсан хүүхдүүдэд урьдчилан сэргийлэх арга зам: Клиник асуудлуудтай холбоотой зан аашийн зан үйлийг тодорхойлох. Хүүхдийн өвчний сэтгүүл . 2008; 152 (1): 117-122.

> Bylsma LM, Croon MA, Vingerhoets A, Rottenberg J. Хэзээ уйлж байна вэ? 1004 уйлчлэлийн ангиудын өдөр тутмын өдрийн судалгаа. Хувь хүнийг судлах судалгааны сэтгүүл . 2011; 45 (4): 385-392.

> Seattle Children's Hospital: Та эмч үзэх шаардлагатай юу ?: Хүүхэд уйлах нь 3 сар ба түүнээс дээш

> Эцэг эхийн боловсролын төв: Ойлгох ойлголт: Сэтгэл мэдрэмжийн мэдрэмж.

> Zeifman D, Гэгээн Жеймс-Робертс. Сэтгэл судлалын өнөөгийн санал бодол . 2017; 15: 149-154.