Өдөр бүр 'Цаг хугацаа' нь 'Цагийн гаднах' хэрэгцээг багасгаж чадна
Хүүхэдтэйгээ эерэг, эерэг харилцаатай байх нь олон шалтгаантай, тэр ч байтугай сахилга баттай байдаг. Та эрүүл харилцаатай байх үед таны хүүхэд манлайлахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хичээх болно.
Эцсийн эцэст, та дургүйцсэн дарга эсвэл өөрт тохирсон туслах удирдагчид илүү их урам хайрлах уу?
Өдөр тутам хүүхдүүдэд эерэг анхаарал тавих нь зан үйлийн асуудлыг багасгадаг.
Гэхдээ энэ нь хүүхдийн цагийг сэрээх бүх цагийг зориулах гэсэн үг биш юм. Харин үүний оронд чанартай цаг хугацаа нь бондыг бэхжүүлэхэд чухал юм.
Эерэг анхаарал нь хэрхэн тусалдаг вэ?
Хүүхдүүд эрүүл, эерэг анхаарлаа тогтмол авч байх үед анхаарлаа хандуулахыг эрэлхийлдэг зан үйлээ багасгадаг. Хүүхдүүд гомдох магадлал багатай, ижил асуулт асууж, эсвэл ах эгчийнхээ анхаарлыг тогтмол тунгаар өгч эхэлдэг.
Эерэг анхаарал тавих нь сөрөг үр дагаварыг илүү үр дүнтэй болгодог. Хүүхдүүд байнгын "цагийг" хүлээн авахдаа цагийг илүү сайн хариулдаг.
Хэзээ нэгэн цагт илгээгдэхэд анхаарал тавьдаггүй хүүхэд анхаарал тавихгүй болно. Хэрэв хүүхэд тань цаг завыг үл тоомсорловол сонголтыг үл тоомсорлохгүй .
Үүнээс гадна, эерэг анхаарал нь таны хүүхэдтэй эрүүл чийрэг харьцахад тустай. Бат бондтой үед магтаал мэтийн эерэг үр дагавар нь илүү үр дүнтэй болдог.
Өдөр тутмын тун онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй
Хүүхэд бүрт өдөр бүр анхаарал хандуулснаас 10-15 минутын туршид өг. Зарим эцэг эхчүүдийн хувьд иймэрхүү сонсогдохгүй байж болно. Бусад хүмүүст, ялангуяа олон хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд хүүхдээ ганцааранг нь өгөх нь бага зэрэг сорилт байж болно.
Хамтдаа үйл ажиллагаа хийх цагийг тохируулах.
Тоглоом тоглох гэх мэт электрон хэрэгслийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Яагаад гэвэл цаг хугацаа таны бие биетэйгээ харилцах харилцааг шаардана.
ТУЗ-ийн тоглоом тоглох, төсөөлөлтэй тоглоом тоглох, эсвэл хүүхдийн тоглоомын хамт тоглох. Ахмад насны хүүхдүүдийн хувьд алхах эсвэл ярих цагийг өнгөрөөе. Боломжтой бол хүүхдийнхээ үйл ажиллагааг сонго.
Хамтдаа үр бүтээлтэй ажиллах зөвлөмжүүд
- Хамтдаа цаг хугацааны явцад анхаарал болгоомжлоорой . Телевизээ унтрааж, аюулгүй байдалд байхад бусад хүүхдүүдээс өөрсдийгөө тусгаарла, ухаалаг гар утсаа чимээгүй хий. Өөрийнхөө бүрэн, анхаарал татсан анхаарал тавьдаг гэдгээ хүүхдэдээ харуул.
- Хамтдаа цагтаа маш олон асуулт асуухаас зайлсхий . "Ямар өнгө вэ?" таны хүүхдэд хийх ёстой мэдрэмжийг төрүүлж чадна. Мөн "Өнөөдөр сургууль яаж байсан бэ" гэсэн асуултад хариулахын зэрэгцээ та хэтэрхий дордох юм бол хүүхдээ хаах болно.
- Залуу хүүхдийн тоглоомын талаархи санал . Play-by-play-ээр тоглодог спортын тамирчин байх. "Өө харагтун, та үгаалгын онгоцонд дээвэр дээр тавьсан дээ" гэж хэлэхийн оронд, "Яагаад ингэж хийх юм бэ?"
- Хүүхдүүдийнхээ төсөөллийг зэрлэгээр урагшлуулаач . Хүүхдийнхээ дүрээр залруулахыг хүсч буйгаа эсэргүүц. Хэрвээ тэр заан ногооныг өнгөөр будахыг хүсч байгаа юм уу, үхэр онгоцыг нисэхийг хүсч байвал маргаж болохгүй. Харин оронд нь "Хөөх, энэ бол гайхамшигтай ногоон заан" эсвэл "Эдгээр үнээнүүд бол нисгэгч!" Гэж хэлээрэй.
Саад бэрхшээлийг даван туулах нь
Хүүхдүүдийнхээ зан авираар маш их сэтгэлээр унасан үе үе та нар хамтдаа цагийг өнгөрөөх дургүй байдаг. Хүүхэд тань ганцаар байх шаардлагагүй гэж бодож болох юм.
Гэхдээ эрүүл харилцааг бий болгох нь чухал юм. Тиймээс хэцүү өдөр байсан ч хүүхдүүдтэйгээ хамт цагийг өнгөрөө.
Хэд хэдэн хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд эцэг эхчүүд нэг бүрт хүүхэд тус бүрт цаг гарган авах нь хамгийн сайн арга юм. Хэрэв энэ нь өдөр бүр боломжгүй бол хүүхэд бүр ядаж нэг эцэг эхээс өдөр бүр анхаарлаа хандуулахыг хичээх хэрэгтэй.
Хөрөнгө оруулалт болгон эерэг анхаарал хандуулахыг хичээ.
Илүү их цаг хугацаа зарцуулах нь хожим таны хүүхдүүдийг илүү их цаг хугацаагаар саатуулахаас сэргийлж чадна.
Хэрэв танай хүүхдийн хамт цаг хугацаа өнгөрөхөд зан төлөвийг харуулсан бол та хэвийн байдлаараа хариулж чадна. Туслах зэрэг бага зэргийн зан үйлийн хувьд зан авирыг үл тоомсорлох. Байнгын зан үйлийн асуудал нь цаг хугацаа шаардана.
Чанартай тогтмол цагийг хамтдаа хийвэл таны хүүхэд тантай хамт цагийг өнгөрөөх болно. Тэгээд тэр дүрмийг дагаж мөрдөж, чиглэлийг нь дагах болно. Хэрэв та түүнд сөрөг үр дагавар өгөх шаардлагатай бол хүүхэд үр дүнтэй байх нь илүү үр дүнтэй байх болно.