Хөхөөр хооллох үед толгой өвдөх нийтлэг шалтгаанууд

Толгой өвдөх нь толгой өвдөх, өвдөх, цус харвах, мэдрэх мэдрэмж юм. Толгойн өвчлөлийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг ба тэдгээр нь янз бүрийн хүчин зүйлээр өдөөгдөж болно. Толгой өвдөх нь жирэмсний үед болон хөхөөр хооллох үед ч бий болдог. Сувилахуйн эмэгтэйн олон шалтгаанаас болж толгой өвдөх тохиолдол гардаг.

Таны эмчийг хэзээ дуудах вэ?

Ерөнхийдөө толгой өвдөх нь зөвхөн амьдралын нэг хэсэг бөгөөд заримдаа бид бүгдээрээ зовж байдаг. Хэдийгээр энэ нь эвгүй байж болох ч, хэрэв та толгой өвдөхгүй бол энэ нь ихэвчлэн санаа зовоох зүйл биш юм.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүүхэд төрүүлэхээсээ өмнө толгой өвдөж байсан уу, эсвэл урьд нь мэдсэнээсээ илүү их толгой өвдөж байсан бол эмч рүүгээ хандаарай.

Хөхөөр хооллоход толгой өвдөх 7 шалтгаан бий.

1 -

Хүргэлтийн өрөө Мэдээ алдуулах

Хэрэв та төрөх үед эпидураль буюу нугасны блоктой байсан бол толгой өвдөх боломжтой. Хэрвээ таны нурууны зарим шингэн нь мэдээгүйждэг процессын үед гарч ирдэг бол таны биед тархины цусны эргэлт (CSF) түвшин буурч байвал толгой өвдөх аюултай. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй. Толгой өвдөх нь амралт, шингэнтэй өөрөө шийдэгдэх ёстой. Гэсэн хэдий ч, энэ нь өдөрт илүү удаан үргэлжилж байвал таны эмч өвдөлтийг намдаах зорилгоор мэс засал хийж болно.

2 -

Let-Down Reflex гэсэн үг

Зарим эмэгтэйчүүд хөхүүлэхдээ толгой өвддөг. Хөхний сүүг хасч, дааврын окситоциныг суллах нь буруу юм. Толгой өвдөх нь толгойны өвчин гэж нэрлэгддэг. Заримдаа саалийн толгой өвдөх нь хэдхэн долоо хоногийн дараа шийдэгддэг боловч та хүүхдээ өсгөх хүртэл үргэлжлүүлж болно. Өвчний эхний хэлбэр нь толгой өвдөхөд асуудал үүсгэдэг.

Хэрэв та хүүхдээ хөхүүлж байхдаа толгой өвдөж зовж байвал эмчид хандаарай. Тиленол (ацетаминофен) , эсвэл Мотрин (ibuprofen) зэрэг өвдөлт намдаах эмийн зарим эмчилгээг үзүүлэх боломжтой.

3 -

Хөхний эмгэг

Хөхний хатуурах, хавдах, хэт ачаалах үед хөхүүлэх толгой өвдөх боломжтой. Окситоцин нь толгой өвдөхөд хүргэдэг даавар нь мөн адил хөхний даавартай холбоотой байдаг. Хөхүүлэх, шахах замаар аль болох их хэмжээгээр түрхэхээсээ өмнө хичээ.

4 -

Хоол тэжээлийн дутагдал ба шингэн алдалт

Хэрэв та хангалттай хоолоо идэхгүй, эсвэл хоолоо алгасах бол цусан дахь сахарын түвшин буурч болно. Өдөр бүр хангалттай шингэн уухгүй бол шингэн алдаж болно. Эдгээр хоёр нөхцөл байдал нь сул дорой, ядрах, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Чанартай хооллолтыг хадгалахыг хичээ. Өдөрт доод тал нь гурван удаа хооллож, эрүүл зууштай хамт хооллохын зэрэгцээ хангалттай ус уух хэрэгтэй .

5 -

Ядаргаа

Шинэ ээжүүд ядарсан, унтдаггүй. Нойргүй, ядрах нь толгой өвдөхөд нөлөөлдөг. Хөлийг нь тайвшруулахыг хичээ. Хүүхэд унтаж байхдаа нойр авахыг хичээ. Хэрэв та хангалттай амралт авч чадвал толгой өвдөхөөс сэргийлэх боломжтой.

6 -

Хэтэрхий их дэлгэцийн цаг

Компьютер, таблет, смартфоны дэлгэцэн дээр унших эсвэл харахад хэтэрхий их цаг зарцуулах нь таны нүдийг наагаад толгой өвдөх аюултай. Амралт хангалттай амраарай, уншихаасаа байнга завсарлага аваарай, нүдний хараагаа багасгаж, толгойн өвчлөлөөс сэргийлэхэд туслах дэлгэцийн хугацааг хязгаарлана уу. Хэрвээ толгой өвдөх нь нүдний эвэрнээс үргэлжлэн авах юм бол нүдний эмчид үзээрэй. Та нүдний шил, жороор солих хэрэгтэй байж магадгүй.

7 -

Харшлын болон синусын халдвар

Харшил, өвдөх, синусын халдвар нь толгой өвдөх, өвдөхөд хүргэдэг. Хэрэв та харшилтай бол, эсвэл халдвартай гэж үзвэл эмчилгээгээ эмчид хандаарай.

Эх сурвалж:

> Agarwal S, Goel D, Шарма A. Компьютерийн хэрэглэгчидэд тулгарч буй гомдлуудад тусалдаг хүчин зүйлсийн үнэлгээ. Клиник болон оношлогооны судалгааны сэтгүүл: 2013; 7 (2), 331.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн долоо дахь хэвлэлд Хөхөөр хооллох нь гарын авлага. Мосби. 2011.

> Riordan J, Wambach K. Нярай хөхүүлэх, Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.

> Saada F, Mannel R, Krishnaiengar S. Subarachnoid Pneumocephalus: Эвдрэлийн гол шалтгаан нь эх барихын эпидураль мэдээгүйжүүлэлтийн үр дүн (P3.048). Мэдрэл судлал . 2015; 84 (14 нэмэлт): P3-048.