Хүүхэдтэй байх нь эмэгтэй хүний амьдралын онцгой үе юм. Энэ нь таныг шинэ хүүхдийнхээ зан чанарыг мэдэхийн тулд таны хүүхэд хүссэн зүйлээ мэдэж авахад тань туслах болно. Олон шинэ эхчүүд өөрсдийгөө хөхөөр хооллох үйл явцыг чиглүүлдэг. Энэ бүхэн сэтгэл хөдлөлийн дунд төрөлтийг хянах нь таны оюун санаанд хамгийн хэцүү зүйл байж болно. Гэсэн хэдий ч, та есөн сарын дотор гэр бүлд нэмэлт ах, эгчийг нэмэх хүсэлгүй бол төрснийхөө хяналтад байх хэрэгцээг анхаарахгүй байх нь чухал юм.
Хөхөөр хооллох, төрөх үед хяналт тавихын тулд шинэ ээж жирэмсэлтээс хамгаалах олон сонголттой байдаг. Мөн та хөхөөр хооллох үед жирэмсэн болж чадахгүй гэсэн домог гэдэгт итгэх нь чухал юм. Хэдийгээр хехеер хооллох нь терелтийг хянах арга гэж узэж болох ч энэ нь ур нелеетэй байхын тулд тодорхой болзлуудтай байх ёстой. Олон эмэгтэйчїїд тєрсний дараа эхний удаагаа хїртлээ їржил шимтэй гэж боддоггїй мэт санагддаг. Хэрэв та хугацааг авахаасаа өмнө ovulate хийх болно гэдгийг санаарай. Хэрвээ та жирэмслэлтээс хамгаалах бэлгийн хавьталд орохгүй бол дахин жирэмсэлж болно. Ийм учраас үржил шимийг тодорхойлох үзүүлэлт болгон ашиглах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Сувилахуйн хяналтын бүх сонголтуудын талаар уншсаны дараа аль нь хамгийн тохиромжтой болохыг шийдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй юм.
Хөхүүл төрөхийг хянах сонголт нь дөрвөн бүлэгт хуваагддаг. Үүнд: прогестин-даавар, гормоны арга, дааврын бус арга, байгалийн арга, байнгын арга. Хөхүүл эхийн дараах хяналтын бүх аргыг хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг:
Progestin-Only Methods:
Progestin зөвхөн жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь эмчийн жор шаарддаг дааврын төрлийг хянах арга юм. Хэдийгээр прогестин таны сүү нийлүүлэх боломжтой ч таны хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй байх, эсвэл сүүний үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг. Эдгээр аргууд нь олон дааврын бус хувилбаруудаас илүү үр дүнтэй байдаг.
Mini-Pill
Энэ бол прогрегиний зөвхөн төрөх хяналтын эм юм. Холимог бэлдмэлүүдээс ялгаатай нь мини эм нь ямар ч эстроген агуулдаггүй. Эдгээр эмүүд нь 28 хоногийн сав баглаа боодолтой байдаг тул 4 долоо хоногт боох бүх эм нь прогестин агуулдаг (плацебо эм байхгүй).
Дэлгэрэнгүй
Nexplanon
Үүнийг мөн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл гэж нэрлэдэг. Nexplanon бол Implanon-ийн шинэ хувилбар юм. Энэ нимгэн, хуванцар суулгацыг гарт буй арьсаар бүрхсэн. Энэ нь прогрегиныг бага тунгаар 3 жилийн турш багасгана. Implanon эсвэл Nexplanon 3 жилийн хугацаанд ямар ч цаг хугацааг арилгаж болно.
Дэлгэрэнгүй
Depo Provera
Энэхүү төрөлтийг хянах арга нь прогестиныг цусны урсгал руу аажмаар 11-14 долоо хоногийн турш цусанд оруулдаг. Тиймээс та энэ үед жирэмслэлтээс хамгаалагдсан. Дараагийн хуваарьт Depo Provera-ийн тарилгаыг цаг хугацаанд нь хүлээж авах нь үр дүнтэй байх болно.
Дэлгэрэнгүй
Mirena эсвэл Skyla
Эдгээр нь 3-аас 5 жилийн хугацаанд бага прогистиныг суллаж байгаа IUD юм. Тэдгээрийг эмчдээ оруулах, хасах шаардлагатай. Аль аль нь маш үр дүнтэй бөгөөд ямар ч үед гаргаж болно.
- Мирена
- Skyla
Гормоны бус аргууд:
Хэд хэдэн үл хамаарах зүйлүүдээс харахад эдгээр хөхүүл төрсний хяналтын сонголтууд нь хэт давтамжтай байдаг. Олонхи нь "саад тотгор" гэж үздэг. Тэд үндсэндээ өндөг шиг өндөглөж чаддаггүй хана шиг ажилладаг.
Эрэгтэй бэлгэвч
Бэлгэвч нь олон төрлийн төрөл, хэмжээ, материал (латекс, полиуретан, lambskin эсвэл полисополений гэх мэт) -д ирдэг. Эрэгтэй хүн бэлгэвчийг бэлгэвчийг хэрэглэхийн өмнө, түүний дараа болон дараа нь бэлгэвч хэрэглэдэг. Хэдийгээр зарим бэлгэвчийг урьдчилан тосолгоонд оруулж байгаа боловч зарим хөхүүл эхчүүд эстроген дааврын түвшин буурч, үтрээний хуурайшил үүсгэж болзошгүй байдаг. Хэрэв та бэлгэвчийн хэрэглээг үтрээгээр цочирдуулсан гэж үзвэл нэмэлт тосолгооны нэмэлтийг (Astroglide эсвэл Wet Naturals гэх мэт) нэмэхийг сонгож болно.
Дэлгэрэнгүй
Эмэгтэй бэлгэвч
Энэхүү төрлийг хянах арга нь төгсгөл бүрт уян цагираг бүхий полиуретанаас бүрдэх уутнаас бүрдэнэ. Энэ нь үрийн шингэнийг агуулдаг бөгөөд сперст бие махбоддоо орохыг зөвшөөрдөггүй. Бэлгэвчийг эмэгтэй хүний бэлгэвчийг хэрхэн зөв хэрэглэхийг мэддэг байх хэрэгтэй.
Дэлгэрэнгүй
Spermicide
Спермицид нь янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг боловч үндсэндээ ижил аргаар ажилладаг - сперрикид нь хүйсийн өмнө үтрээний гүн рүү ордог; Дараа нь тэд хайлж, хөөс хийж, хаалт хийх болно. Тэд ихэвчлэн nonoxynol-9-ийг агуулдаг бөгөөд энэ нь спермикуляци юм.
Дэлгэрэнгүй
Өнөөдөр хөвөн
Энэхүү хөвөн нь дугуй, хөөс төхөөрөмжийг хавсаргасан Nylon гогцоотой байна. Энэ нь умайн хүзүүг (умайд нээх) хүрэхээс сэргийлдэг. Энэ нь бас сперрийн шингэнийг сэлбэхийг зогсоож чаддаг сперермицидийг гаргадаг. Таны анатомийн талаар сайн ойлголттой байхын хамт зарим дасгалын хамт та хөвөнг хэрхэн яаж оруулах талаар сурахад илүү хялбар болгоно.
Дэлгэрэнгүй
Өргөлт
Диафрагмын (эсвэл түүний жижиг хувилбар, умайн хүзүүвч) нь саадтай төхөөрөмж юм. Эдгээрийг төрснөөс хойш 6 долоо хоног болтол хэрэглэж болохгүй. Диафрагм, умайн хүзүүний хошног аль аль нь таны эмч суурилуулсан байх ёстой. Эдгээр нь үтрээнд орох ба умайн хүзүүг блоклодог. Аль аль нь spermicidal cream-т хэрэглэдэг бөгөөд ингэснээр төхөөрөмж нь эр бэлгийн эсийг боож, тос нь үүнийг хөдөлгөөнгүй болгоно.
Дэлгэрэнгүй
ParaGard
Энэ нь дааваргүй IUD юм. Төхөөрөмжийн эргэн тойронд зэс ороож, эмчээр оруулав. ParaGard нь 10 жилийн турш жирэмсний хамгаалалтыг өгдөг боловч 10 жилийн өмнө ямар ч цэгээс хасаж болно.
Дэлгэрэнгүй
Байгалийн аргууд:
Түүнчлэн зан төрхийн аргууд гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр хөхүүл төрсний хяналтын аргууд нь ямар ч төхөөрөмж, гормон дээр тулгуурладаггүй. Байгалийн аргууд нь жирэмслэлтээс сэргийлэхэд туслахын тулд хийдэг зан үйлээс бүрддэг.
Хөхөөр хооллолт тасралтгүй үргэлжлэх
Хэрэв зөв хийвэл LAM нь төрснөөс хойш 6 сар хүртэл хугацаанд Супероваторыг түр хойшлуулж болно. Тиймээс хэрэв өндөг гарахгүй бол өндгөвчний үржилд орох зүйл байхгүй. Сүүг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг даавар нь дааврын ялгаралтаас сэргийлдэг учраас үргэлжлүүлэн хөхүүлэх нь үр дүнтэй байдаг. Gg
Гэсэн хэдий ч та энэ аргыг 6 сараас илүү хугацаагаар найдвартай ашиглахгүй байх , эсвэл төрснөөс хойшхи хугацаанд байсан гэдгээ санах хэрэгтэй. Мөн LAM нь өдөрт доод тал нь 6 удаа хөхний аль аль нь хөхний сүүгээр хооллодог бөгөөд бусад хөхний сүүгээр хооллодог. Та хүүхдээ 4 цагаар, шөнийн цагаар 6 цаг тутамд хөхүүлэх хэрэгтэй.
Дэлгэрэнгүй
Байгалийн гэр бүл төлөвлөлт (NFP)
NFP-ийн аргууд нь өндгөвчний үед илрэх бие махбодын өөрчлөлтийг хянахад ашигладаг. Эдгээр нь шинж тэмдгийн үндэслэлтэй арга (Биллингс арга), хуанлийн суурьтай аргууд (Стандарт өдрүүдийн арга шиг) багтдаг. Хэдийгээр NFP нь хөхөөр хооллолтыг хянах сонголт гэж үзэхгүй боловч ДЭМБ-аас төрөлтийн талаарх мэдлэгийг ашиглах нь эмэгтэйчүүдийг хөхүүлэхэд үр дүн багатай гэж үзэж байна. Үржлийн шинж тэмдгийг ажиглавал (Умайн хүзүүний салст бүрхэвч гэх мэт) төрсний дараа танд NFP-ийн сонголтыг найдаж байгаад хүлээхийг зөвлөж байна. Та дор хаяж гурван сарын хугацаанд бэлдэж байсан бөгөөд өөр хоол хүнсээр хөхний сүүний орлуулалтыг хийлгэж эхэлсэн.
Дэлгэрэнгүй
Байнгын сонголтууд:
Хэрэв та энэ хүүхэд сүүлчийнх болохыг мэдвэл та үргэлж хөхүүл төрсний сонголтыг байнга авч үзэх хэрэгтэй. Ариутгах нь байнгын болон эргэх боломжгүй гэж үздэг. Хэрвээ та ходоодны дутуу буюу ходоодны дараах сэтгэл гутралыг мэдэрч байх үедээ "дааврын" мэдрэмжтэй байгаа бол энэ сонголтыг хийхэд итгэлтэй байгаа сэтгэлийн хөдөлгөөнд ортол та байнгын төрөлтийг хянах шийдвэрийг хойшлуулахыг хүсч болно.
Эмэгтэй ариутгал
Эмэгтэйчүүдийн хувьд байнгын аргууд нь уламжлалт, мэс заслын булцууны ligation журмуудыг багтаадаг - ихэвчлэн таны хоолойтой холбоотой байдаг. Хөхний сүүг нэвтрүүлэхгүйн тулд булчирхайн архагшуулалт шаардагддаг гэдгийг санаарай. Энэ нь таны хөхний сүүгээр дамжиж, таны хүүхдэд нөлөөлж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй (ихэнхдээ нойрмоглох нь хоол тэжээлд хүндрэл учруулж болзошгүй).
Өөр нэг байнгын сонголтыг Essure гэж нэрлэдэг. Энэ нь булчирхайн ligation нь мэс заслын бус хувилбар бөгөөд мэдээ алдуулалт шаарддаггүй. Аль аль нь аль аль нь фаллопийн хоолойг битүүмжилж, хаах замаар ажилладаг. Энэ аргаар өндгөвч нь умайд хүрч чадахгүй бөгөөд үрийн шингэн нь өндгөвчний хоолойд хүрч чадахгүй.
Дэлгэрэнгүй
Vasectomy
Эрэгтэйн үрийн сувгийг хөхүүлэх нь ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй. Васихтомийн дараа хүний бие үрийн шингэнийг бий болгодог ч энэ нь ямар ч эр бэлгийн эс агуулаагүй болно. Эрэгтэй хүний судасны дээд хэсэгт жижиг зүслэг хийх, эсвэл мэс заслын эмч байхгүй тохиолдолд мэс засал хийдэг тул зүслэг хийдэггүй.
Эх сурвалж:
Өвчний хяналт ба урьдчилан сэргийлэх төвүүд. Жирэмслэхээс сэргийлэх зорилгоор АНУ-ын Эрүүл мэндийн шалгуур үзүүлэлт, 2010 он . MMWR Early Release 2010; 5 сарын 28: 1-86.
Riordan, J. & Wambach, K. (2009). Хөхүүлэх, хөхүүлэх Судербури, MA: Жонс, Бартлетт нар.
Дэлгэрэнгүй