Таны цаг хугацаа хэзээ эргэж ирэх вэ? Энэ нь таны хүүхэд, хөхний сүүд нөлөөлөх үү?
Өдөрт төрөлт , жирэмслэлт, тэр ч байтугай эхийн сүүгээр хооллодог . Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь жирэмслэх үедээ жирэмсэн бол дааврын даавар таны хугацааг хадгалж байдаг . Дараа нь, хэрэв та хөхөөр хоолло гэж шийдсэн бол таны хугацаа долоо хоног, сар, эсвэл түүнээс удаан хугацаагаар үргэлжилж болно. Тэгэхээр, таны цаг хугацаа эргэж ирэх, сарын тэмдэг хөхөөр хооллох, хүүхэд чинь хэрхэн нөлөөлөх вэ?
Таны хүүхэд төрөхөд юу хүлээх талаар олон асуулт гарч ирж магадгүй. Хөхөө хооллож, хугацааг харуулах хэрэгтэй.
Төрсний дараах цус алдалт
Таны хүүхэд төрсний дараах цус алдалт нь үе шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь яг үнэндээ биш юм. Энэ нь lochia гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь цусны салст, салиа, эд зэрэг хольц юм.
Лочиа тод улаан цус алдаж эхлэв. Энэ нь маш хүнд байж болох бөгөөд энэ нь цусны өтгөрөлт агуулж болно. Хэдэн өдрийн дараа энэ нь ягаан, цайвар ягаан болж хувирах болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь бор, эцэст нь шар эсвэл цагаан болно. Лочиа ба толбо нь зургаан долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
Baby төрснөөс хойшхи эхний үе
Та хүүхэдтэй болсноос зургаан долоо хоногийн дараа анхныхаа бодит хугацааг авч болно. Хэрэв та хөхөөр хооллохгүй бол сарын тэмдэг ирэхээсээ өмнө 3 сарын дотор ирнэ гэж найдаж болно. Гэсэн хэдий ч, хүн бүр өөр өөр байдаг тул цаг хугацаа нэг эмэгтэйгээс нөгөөд шилждэг.
Хөхөөр хооллох нь таны хугацааг удаан хугацаагаар зогсооно. Гэсэн хэдий ч, та хөхөөр хооллож байгаа ч гэсэн та өөрийн цаг хугацааг хойшлуулж болно.
Хэрэв та доорхи хугацааг илүү хурдан авах магадлалтай бол:
- Хөхөөр хооллохыг сонгосон
- Та хөхөөр хооллодог, гэхдээ зөвхөн биш (цагт 2-3 цагаар)
- Зарим тэжээлд зориулж лонх хэрэглэдэг
- Таны хүүхэд шөнийн цагаар унтаж эхэлдэг
- Та хүүхэддээ хатуу хоол өгч эхэлдэг
- Та хүүхдээ хөхүүлж эхэлдэг
Та өөрийн үед хооллож болох уу?
Таныг буцаж ирэх үед энэ нь танай хүүхдийг тайлах ёстой гэсэн үг биш юм. Хэдийгээр таны жирэмсэлсэн хугацааг хөхүүлэх нь төгс аюулгүй юм. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд огт хор хөнөөлтэй биш юм. Таны хөхний сүү эрүүл хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч, таны цаг хугацаа өнгөрөхөд дааврын өөрчлөлт таны хөхний сүү, таны хүүхэд хөхүүлэхэд хэдэн өдрийн турш нөлөөлж болно.
Хөхөө хөхүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Таны цаг хугацаа эргэж ирэх үед хөхөөрөө хооллох ямар ч ялгааг анзаарч болохгүй. Хэдийгээр зарим өөрчлөлтүүд гарсан ч гэсэн хүүхэд тань санаандгүй, хөхөөр хооллодог хэвээр байх болно. Гэсэн хэдий ч таны цаг хугацааны өгөөж нь дараах шалтгааныг үүсгэж болно:
Судалгаанаас үзэхэд хөхний сүүний найрлага нь өндгөвчний эргэн тойронд (дунд зэргийн мөчлөг) өөрчлөгдөж байгааг харуулж байна. Сүүнд натри, хлоридын түвшин нэмэгдэж, лактоз (сүүний сахар) болон кали нь доошоо гардаг. Тиймээс хөхний сүү давстай, амтгүй байдаг.
Суперовуляци хийх хугацаандаа, таны эхэн үе эхлэхээс өмнө эстроген, прогестерон дааврын түвшин өөрчлөгдөх бөгөөд энэ нь таны хөхний болон хөхний сүүд нөлөөлж болзошгүй.
Эстрогений болон прогестероны түвшинг дээшлүүлэхэд энэ нь таны хөхний бүрэн мэдрэмжийг мэдрүүлж чадна. Эстрогений түвшин өндөр байгаа нь сүүний үйлдвэрлэлд саад болдог. Судалгаагаар цусан дахь кальцийн түвшин өндгөвчний дараа буурдаг болохыг харуулж байна. Кальцийн доод түвшин нь гаж нөлөө, сүү нийлүүлэлтийн бууралтад нөлөөлдөг.
Нойрмоглох чадвартай
Энэ нь үе үе авах үед гажсан салстыг мэдрэх нь ховор тохиолддог. Тиймээс танай эхээс хэдэн өдрийн өмнө эхийн сүүгээр хооллох нь бага зэрэг эвгүй байж болох юм. Нойрны эмзэглэлтэй харьцахад туслах зарим зөвлөгөө энд байна.
- Боломжтой бол өвдөлтийг хөхөөр хооллохоос урьдчилан сэргийлж болохгүй.
- Хөхний сүүгээр хүүхдийг үргэлжлүүлэн хийсээр байхын тулд сүү тэжээлээ үргэлжлүүлж, хөх хөхний оруулга , хөхний бөөр , сүүний суваг , мөөгөнцөр зэрэг хөхөөр хооллох бусад эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Өвдөлтийг намдаахын тулд нойрмоглох тос хэрэглэж болохгүй . Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь таны хүүхдийн амыг норгож, хөхний сүүг саатуулдаг.
- Хэдэн өдрийн гашуун зовиурыг даван туулахын тулд эмчлэгч эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Хэрвээ энэ нь хэтэрхий зовиуртай бол та хөхөөр хооллож чадахгүй бол хөхний сүүг шахаж болно. Ус шахах нь таныг сүү нийлүүлэхэд туслах болно. Энэ нь мөн таны хөхний сүүгээр хүүхдээ үргэлжлүүлэн өгөх боломжийг олгодог.
Хугацааны туршид бага сүү нийлүүлэлтийн өсөлт
Таны хугацаатай холбоотой сүүний нийлүүлэлт буурах нь түр зуурынх юм. Цаг хугацаа ирэхээс хэдхэн хоногийн өмнө дүрсэнд та ажиглаж болно. Дараа нь, хугацааг чинь авсны дараа дааврын хэмжээ тэнцвэржсэний улмаас таны нийлүүлэлт дахин өсч эхэлнэ. Жирэмсний хугацаанд бага жинтэй сүүтэй тэмцэхийн тулд дараахь зүйлсийг хийж болно:
- Хөхний сүүгээр хангах нь зүйтэй
- Сүүг үйлдвэрлэхэд туслах ургамлын тэжээллэг цай , эсвэл бусад галактогог ашиглана уу
- Төмрийн баялаг хоол хүнс (улаан мах, навчит ногоон) бүхий сайн тэнцвэртэй хоол хүнс, сүүн бүтээгдэхүүн гаргах супервадений (oatmeal, бүйлс, fennel)
- их хэмжээний шингэн ууна
- кальци, магни зэрэг 1000 мг кальци, магнийн 500 мг,
- Нэмэлт мэдээлэл, зөвлөгөө өгөх зорилгоор эмч, сувилагч зөвлөх, орон нутгийн хөхүүлэх бүлэгтэй ярилцах
Хэрэв таны сүүний нийлүүлэлт хэтэрхий бага байвал таны хүүхдэд аюултай байж болно. Тиймээс та дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
- Хүүхэд хангалттай хөхний сүү авч байгаа гэсэн шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуул
- Хүүхэд тань өсөн нэмэгдэж, жингээ өсгөхийн тулд хүүхдийн эмчийг байнга үзээрэй
Хэрвээ таны хөхний сүүгийн нийлүүлэлт хангалттай хүрэлцэхгүй бол эмчид нэмэлт тэжээл өгөхийг зөвлөж болно .
Таны үе ба таны хүүхэд
Таны хугацаандаа буцаж ирэх нь таны хүүхэд эсвэл сүү нийлүүлэхэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй байж болно. Зарим нярай хүүхдүүд сайн хооллож, ямар ч асуудалгүй хөхүүл эхэлдэг. Нөгөө талаас, зарим нярайд хөхний сүүг амтлах эсвэл хөхний хугацаагаар унах үед энэ нь тохиолдож болно. Таны хүүхэд:
- fussy болж байна
- Сүү тэжээл багатайгаас илүү хөхүүлэх
- Хөхний сүү багатай тул өөр өөр амттай байдаг учир хөхүүлэх нь бага байдаг
- сувилагчаас татгалзах
Таны хүүхдийн зан төлөвийн өөрчлөлтүүд хэдэн өдөр үргэлжилнэ. Дараа нь, хуухдээ хехеер хооллох ердийн ажилдаа эргэн орох ёстой. Хэрэв та хэдэн өдрийн дотор сайжрахгүй бол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Хөхөөр хооллох хугацаа байхгүй
Хөхөөр хооллох нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацааг олон сар, жил эсвэл бүр урт хугацаанд зогсоож болно. Энэ нь таны биеэс шалтгаалдаг, хэр зэрэг байнга, хөхөөр хооллохыг шийддэг. Хэрвээ та дараах хугацаанаас илүү хугацаа өнгөрч болно:
- Хөхөөр хооллох
- Өдөр, шөнийн хөхөөр хооллодог
- Нярай унтаж, унтаж байгаа хүүхдээ ойр байлга
- хүүхэддээ лонх, хөх сав өгөхөөс зайлсхий
- Томъёо эсвэл усаар баяжуулахгүй байх
- Хатуу хоолноос эхлээд 4-6 сартай болтол нь идээрэй
Хүүхэд тань шөнийн цагаар унтаж байх үедээ бага зэрэг хөхөөр хооллож эхэлдэг бол та үе үе дахин эхлэх магадлал өндөр байдаг. Хэдийгээр зарим эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллож эхэлснээсээ хойш хэдэн сарын дараа бүрэн дуусаагүй байна. Эцэст нь үзүүлсний дараа хөхөөр хооллох нь үүнийг дахин зогсоох боломжгүй болно.
Хөхний сүүг гараараа шахаж эсвэл илэрхийлж байгаа нь таны биед хөхөөр хооллоход адил нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та шахуурга, лонхоо тэжээхийг сонговол энэ нь таны хугацааг үргэлжлүүлэхгүй.
Таны үе ба таны үржил шим
Цаг хугацаа эргэж ирэхэд та өөрийгөө үр бүтээлтэй гэж үзэх хэрэгтэй. Хэрвээ та өөр хүүхэдтэй болоход бэлэн биш бол төрсний хяналтыг харахыг хүсч болно.
Хүүхэд төрснөөс хойш ойролцоогоор 4-6 долоо хоногт төрсний дараа төрсний дараах анхны эмчийн үзлэгт хамрагдах эмчийн талаар ярилцах болно. Хэрвээ тийм биш бол түүнийг төрүүлж, эхийн сүүгээр хооллож байгаа төрөх үед төрсний зарим төрлийг саатуулж болно гэж хэлэх хэрэгтэй.
Хугацаа дуусахаас өмнөх жирэмслэлт
Та хугацаанаасаа өмнө өндгөвчөөс (ovulate) өндөг гаргаж болно. Тиймээс ч таны жирэмсний хугацаа дуусахаас өмнө хооллож байх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс, хэрэв та дотно харилцаатай байгаа бол төрсний хяналтыг ашигладаггүй тул анхны төрөлтөө хэзээ ч хүлээж авахгүй байхыг хүсч болно.
Мастеллаас ирсэн үг
Хөхөөр хооллох нь таны хугацаандаа нөлөөлж болзошгүй бөгөөд таны цаг хугацаа нь хөхүүлэх, хөхний сүү, хүүхэд төрүүлэхэд нөлөөлж болно. Олон эмэгтэйчүүд эргэж ирэхэд ямар нэгэн өөрчлөлтийг анзаардаггүй ч зарим эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй эсвэл асуудалтай тулгардаг. Аз болоход, таны жирэмслэлтээс үүссэн хамгийн түгээмэл асуудал бол түр зуурынх юм. Хөхний эмзэглэл нь тааламжгүй байж болох бөгөөд сүү нийлүүлэхэд сийрэгжсэн хоол нь ихэвчлэн хачирхалтай хүүхэд эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй байж болно. Гэхдээ, хэрэв та тэнд хүлээж авах юм бол асуудлууд ихэвчлэн цөөн хоног үргэлжилж, өөрөө явдаг. Наад зах нь дараагийн мөчлөг хүртэл.
Мэдээжийн хэрэг, та сүү нийлүүлэхэд шаардлагатай гаж нөмрөг, нэмэлт ажил хэтэрхий их байна гэж шийдэж болно. Хэдийгээр таны цаг хугацаатай байхдаа аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байх боловч зарим нь хугацаандаа буцаж ирэхийг нь сонгох хэрэгтэй. Хэрвээ хуухдийн хехее хехеер хооллодог бол хехеер хооллодоггуй бегеед энэ нь хехеер хооллодоггуй бегеед хехеер хооллодог. Хэрвээ та хүүхдээ хөхүүлж чаддаг бол энэ нь танд болон хүүхдэд илүү сайн байх болно. Гэхдээ энэ нь таньд болон танай гэр бүлд хамгийн сайн тохирдог зүйл юм.
Эх сурвалж:
> Danforth DN. Дэнфортын эмэгтэйчүүдийн эх барих, эмэгтэйчүүд Gibbs RS, редактор. Lippincott Williams & Wilkins нар. 2008.
> Эллисон PT. Хехеер хооллолт, терелт, эхийн байдал. Хөхөөр хооллолт: Соёлын хэтийн төлөв. 2017.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Хөхөөр хооллох: Эмнэлгийн мэргэжилтний наймдугаар хэвлэлд зориулсан гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.
> Ранордан, Ж., Вамбах, К. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.
> Wiessinger D, West DL, Pitman T. Хөхөөр хооллох эмэгтэй хүний урлаг. Random House Digital, Inc. 2010.