Та хүүхдээ хөхүүлэхдээ юу хийж чадах вэ?
Хэрэв та шинэ төрсөн бол энэ нь тоглоом шиг санагдаж магадгүй юм ... "" Би хөхөөр хооллох үедээ өөр юу хийж болох вэ? " Би хөхөөр хооллож байна, надад гар хоосон үлдээхгүй байна! Би ... хөхөөр хоолло гэхээс өөр юу хийж чадах вэ? " Гэсэн хэдий ч, та хүүхдийнхээ байрлалыг зогсоож, хүүхдээ түгжиж байгаа бол та планер дээрээ, эсвэл буйдан дээрээ маш их цаг зарцуулах болно гэдгийг ойлгох болно.
Тэгэхээр, та энэ олон цагийг хэрхэн зарцуулж, энэ үнэ цэнэтэй цагийг зарцуулах вэ? За, хөхөөр хооллож байхдаа 10 зүйл хийж болно.
Хүүхэдтэйгээ харилцах
Энэ нь таньдаггүй мэт санагдаж магадгүй ч бяцхан хүүхдээ ширтэхийг хичээ. Түүнтэй ярилц. Түүнтэй хамт дуул. Үүнийг мэдэхээс өмнө тэрээр хөхнийаас татгалзаж, таныг харж, инээмсэглэж, сувилах болно. Энэ харилцан үйлдэл таныг хайлуулна.
Zzz-ийн заримыг нь ол
Сувилахдаа асрагчтайгаа унт. Хажуугийн байрлал нь энэ зорилгын төлөө суралцах төгс нөхцөл юм! Хүүхэдтэйгээ уулзах нь үдээс хойш өнгөрөх хамгийн сайн арга юм. Санаа зовох хэрэггүй, энэ нь сувилагчийг аюулгүй байлгах арга юм. Та хүүхдээ тойрох олон дэр байхгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Зууштай байна
Цайны аяга, эрүүл зуушаар аялах. Хөхний сүү нь эрүүл тэжээлийг хөхүүлэн дэмжиж, бүх тарианы овъёосны баар эсвэл эрчим хүчний боовоор агуу амттай байдаг.
Энэ нь хоол тэжээл, ундны ус, амралт зэрэгт тохирох хялбар арга юм.
Бяцхан ТВ үзэх
Хоолойг асааж, TIVO'd-ыг бүгдийг нь үл тоомсорлож байгааг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч ТВ үзэх нь шинэ төрсөн хүүхдэд илүү хялбар байдаг. Ахмад насны хүүхэд нь анхаарал сарниулж , сувилахаа зогсоож чаддаг тул хүүхэд томрох тусам хэцүү болдог.
Зарим унш
Таны анхаарлын түвшнээс хамааран та энэ удаа сэтгүүл уншиж эсвэл сайн номоор урьж болно.
Бусад хүүхдүүдтэйгээ ямар нэг зүйлийг хий
Чи бусад хүүхдүүдтэйгээ цагийг хамт өнгөрүүлж чадна. Хэрвээ танд маш бага хүүхэд байгаа бол энэ удаад маш чухал. Тиймээс түүнтэй ярилцах эсвэл өөрийн дуртай номоо гаргаж авахын тулд тэр давталтаасаа хөндийрөөгүй гэдгээ мэдрэх болно.
Өөрт байгаа зүйлсийн жагсаалтаас өөр зүйлүүдийг шалга
Хэрвээ та хөхөөр хооллох чадвартай гэдгээ мэдэрч чаддаг бол гэрийн ажил хийлгэх боломжтой! Хэрвээ хүүхэд түгжээнээсээ маш их зааварчилгаа авахгүй, толгойг нь сайн хянах шаардлагатай бол хүүхдээ хөхөөр хооллох дүүжлүүр хийж өгнө. Хүүхэдтэй дүүжлүүрээр дүүжлүүлбэл чөлөөтэй гэр лүүгээ хөдөлгөж болно. Хүүхэд хүссэн хугацаандаа сувилгаа үргэлжлүүлж болно. Хэрэв та маш их зоригтой байгаа бол зарим ажилд орох боломжтой. Салаа маш болгоомжтой байдаг - Та хүүхдээ харахын тулд гүн гүнзгий ухах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таньдаггүй хүмүүсийг таньдаггүй тул таны хүүхэд бүхэл бүтэн аяллынхаа туршид сувилах боломжтой болно. (Зүгээр л машинд биш, мэдээж.)
Цөөн утасны дуудлага хийх
Найздаа дуудаарай. Чи сууж буй хүүхдийг хооллоход энэ нь мессежийг буцаах хамгийн тохиромжтой цаг юм.
Гэсэн хэдий ч, хүүхэд түгжээтэй холбоотой тусламж хэрэгтэй бол гар чөлөөтэй чихэвч худалдан авах боломжтой.
Зүгээр л амрах
Дуугүй суугаад хөлийг чинь тавь. Хүүхэд асрах аз жаргалтай байхын тулд энэ удаа түр зуур санаа тавьж, сэтгэл хангалуун байхыг сонсохыг хичээгээрэй.
Найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөе
Зарим найз нөхөдтэйгөө урихын тулд сувилагчаар чатлаж, өдөржингөө хамт өнгөрөөж болно.