Хэрхэн, хэзээ хэзээ хөхөөрөө хооллодог вэ?
Та хөхөөр хооллохын тулд суух шаардлагагүй. Хажуугийн байрлал нь хуухдээ хэвтуулэх уедээ хуухдээ сувилах боломжийг олгодог хехеер хооллох байрны нэг юм .
Хажуугийн байрлал дээр хөхөөр хооллох үед та хажууд нь хэвтэж, хажуу талдаа хүүхдээ доош нь тавь. Та болон таны хүүхэд бие биенийхээ толгойноос гэдэс дотрын гэдэс рүүгээ харангаа хөлийнхөө түвшинд, хөлөөрөө хөлөө тавина.
Эхийн хажуугийн байрлал нь хажуу тийшээ хэвтэж, хэвтэж байна.
Хөхөө хөхөрч буй байрлал нь сайн сонголт вэ?
Хөхүүл эхийн байрлал нь хуухдээ хэвтуулэхийг хусч байх уед маш сайн сонголт болдог. Мөн цөөхөн хэдэн хөхүүл хүүхдийг хөхүүлэхэд тохирсон учраас энэ байр суурийг мэдэж авах нь маш сайн санаа юм. Мэдээжийн хэрэг, хөхөөр хооллох нь үнэхээр тустай байдаг. Хажуугийн байрлал дээр хөхөөр хооллох нь дараахь үед тохиромжтой сонголт юм:
Та эмнэлэгт байна: Та эмнэлэгт хэвтэж байхдаа хажуугийн сувилах байрны байрлал нь таны орон дээр ая тухтай хооллох төгс арга юм. Сувилахдаа хэвтэх, хэвтэх боломжтой байхын тулд эдгээр хоёр албан тушаалд шууд очиж тусламж хүс. Мөн орон дээрээ хажуугийн замыг бүү мартаарай.
Кесар хагалгаа хийлгэсэн хэсэг: Хажуугийн байрлал болон хөлбөмбөгийн тоглолт нь С-хэсэгтэй байсан ээжүүдэд тохиромжтой. Шинээр төрсөн хүүхдийг ходоод, зүсэлт хийх шахалтанд оруулаагүй тул эдгээр байрлал нь хөхөөр хооллоход илүү хялбар байдаг.
Шөнийн цагаар суухыг хүсэхгүй: Шөнийн цагаар тэжээл өгвөл орон дээрээ бяцхан сувилагчийг сувилагч болгоход сэвэлздэг.
Гэсэн хэдий ч олон гэр бүл аюулгүй унтаж байх үед ортой хуваалцах нь аюултай болохыг анхаарах нь чухал юм. AAP нь та хүүхдээ шөнийн цагаар хооллож өгсний дараа хүүхдийн ор эсвэл жийргэвчиндээ оруулаарай гэж зөвлөж байна. Хэрвээ та хүүхдээ гараараа хүрэхийг хүсч байгаа бол ортой унтах буюу унтах хажуугийн орон зай нь сайн сонголт юм.
Чи том хөхтэй: Хөхүүл нь маш том хөхтэй шинэ төрсөн хүүхдийг хөхүүлэхийг оролдох нь хэцүү байж болно. Гэсэн хэдий ч хажууханд хэвтэж байгаа хүүхдээс холдох нь илүү хялбар байж болох юм. Хэрвээ том хөхтэй бол хажууханд хэвтээд, хүүхдээ хөхөөр хооллож, хөхүүл хүүхдээ хөхөрүүлэхэд туслалцаа үзүүлэхээс өмнө тусламж хүс.
Та сууж чадахгүй бол: Хэрэв та удаан хугацаанд сууж, тав тухгүй байвал хөхөөр хооллохын тулд хэвтэх боломжтой байх болно. Түүнчлэн урт удаан хугацаанд сууж, хөхүүлэх нь нуруу, хүзүү, гар дээрээ хүчирхийллийг үүсгэдэг. Хэрэв та мэдрэлгүй бол хэвтэж хэвт.
Чи ядарч байна уу эсвэл эрүүл чийрэг биш байна: Энэ нь нүүр царайтай болоход бэлэн байна. Заримдаа толгойгоо доошлуулж, хөлийг нь тавиад амрахыг л хүсч байна. Энэ байрлал нь хөхөөр хооллож, амраахыг зөвшөөрдөг.
Нойрмог хүүхэд байна: Унтаж байгаа хүүхэд илүү сэрэмжтэй байж, хажуугийн байрлал, хөл бөмбөгийг удаан хугацаагаар хөхүүлэх болно. Хадгалах байр нь унтаж байгаа хүүхдэд илүү унтах, нойрмоглох хандлагатай байдаг.
Хажуу талыг нь хөхөөр хооллох байрлал: 12 алхам
Та одоо хөхөөр хооллох байрлалыг юу гэж үздэг, энэ нь ашигтай байж болох юм гэдгийг мэдэж байгаа бол, энэ нь хэрхэн хийгдсэнийг та гайхаж байж магадгүй юм. Энд хэвтэж байхдаа хөхөөр хооллох талаар эндээс үзнэ үү.
1. Орны хажууд, буйдан дээр, эсвэл шалан дээр тав тухтай байдалд хэвтэв.
2. Толгой дээрээ дэрээ байрлуул.
Хэрэв та хүсвэл тусламжийн цаана буйдангийн арын эсрэг түшлэг, ар талынхаа дэрийг байрлуулж болно. Илүү тайвшрахын тулд та өвдөгнөөсөө дэрээ дэрлэж болно.
3. Дараа нь нурууны өвдөлтөөс сэргийлэхийн тулд нуруу, хонгилыг шулуун шугаманд байлгаж, өвдөгнөөс нь наа.
4. Хажууд чинь байгаа хүүхэнтэйгээ хажууд нь тавь. Түүний толгой цээжинд чинь байх ёстой, хөл нь хөлийнх нь өмнө байх ёстой.
5. Чи хэвтэж байгаа гараа толгой дээрээ тавиад эсвэл хүүхдийнхээ толгойн доор түүний биеийг байрлуулснаар хүүхдийг дэмжихийн тулд хэрэглэ. Түүнийг дэмжиж туслахын тулд хүүхдийнхээ арын цаана дэр ашиглаж болно.
6. Хуухдийнхээ амыг хехний суугээр хучиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрвээ таны доод хөл таны хажуугаар хөвж байвал та түүнийг гараараа хөхрөх боломжтой. Хэрэв та үүнийг хэрэгтэй бол цээжийг дэмжихийн тулд дээрхээс үнэгүй гарыг ашиглаж болно.
7. Хэрэв доод хөл чинь толгой дээрээ байгаа бол замаасаа гараа чөлөөтэй байлгаж, толгойныхоо толгойг дэмжиж, түүнийг хөхрөхөд хүргэж болно. Та хүүхдээ хөхүүлж, хүүхдээ хөхрүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол та хүүхдээ татахыг хүсэж, түүнийг хөхрөх болно.
8. Хүүгээ хөхнөөсөө авчирвал түүний ам нээлттэй, хэл нь доошоо бууна. Хэрэв түүний ам нээлттэй байгаа бол түүний хацрыг эсвэл хацар дээрээ зөөлөн хүрнэ. Түүний хацрын цохилт нь instinctual newborn rooting рефлексийг өдөөдөг бөгөөд амаа өргөнөөр түгжиж бэлэн болно.
9. Өргөнийг нээхэд амаа тавиад цээжиндээ хавсруулна уу.
10. Сайн түгжигдэх шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг шалгаж үз .
11. Хэрэв түгжээ буруу байвал хуруугаа ашиглан амныхаа ам, цээжний хоорондох сорохыг хааж дахин оролдоно уу.
12. Хэрвээ таны хүүхэд зөв хооллож, идэвхитэй хөхүүлвэл буцааж, амрааж, тэжээлээ үргэлжлүүлнэ.
Хөхөө хооллож буй байрны тусламжийг хаанаас олох вэ?
Хуухэд теруулсний дараа хуухдээ хехее хехеж эхэлнэ. Сувилагч эсвэл эмнэлэгт хөхүүлэх зөвлөхөөс эхийн хөхүүл эхээс тусламж хүс.
Хэрвээ та эмнэлэгт хэвтэж байхдаа энэ нөхцөлд эхийн сүүгээр хооллож сураагүй бол та үүнийг одоо туршиж үзэхийг хүсч байвал Ла Лече Интернэшнл гэх мэт хөхүүлэх бүлгийн тусламж авахыг хүсвэл хөхүүлэх зөвлөх хувийн дадлага хийх, эсвэл эмчтэйгээ ярилцах.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хөхөөр хооллох шинэ эхийн гарын авлага. Белам номууд. Нью Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн долоо дахь хэвлэлд Хөхөөр хооллох нь гарын авлага. Мосби. 2011.
Миллианан шуурхай үнэлгээний судалгаа, Фленниксен РМ, Пugh Др. Хөхөөр хооллох эмэгтэйчүүдийг ядаргаа багасгахад чиглэсэн үйл ажиллагаа явуулах. Хэрэглэх сувилахуйн судалгаа. 1996 оны 5 сарын 31; 9 (2): 67-70.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.
Нялхсын гэнэтийн ослын синдромын ажлын хэсэг. SIDS ба бусад унтахтай холбоотой нярайн үхэл: Нялхсын аюулгүй унтаж буй орчны зөвлөмжийг өргөжүүлэх. Хүүхэд. 2011; 128 (5): 1030-1039.