Хэрхэн, яагаад, хэзээ, хүүхдээ хаах вэ?
Юу вэ?
Өөрөөр хэлбэл нэг төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүнээс нөгөөд шилжих нь өөрчлөгддөг. Энэ нь хуухэд хехуул хуухэд хэрхэн шил, аяга, хатуу хунсэнд хуухэд хэрхэн нуудэллэхийг тайлбарласан байдаг.
Хөхүүл эхээсээ эхэлж хүүхдээ хөхүүлэх үү?
Америкийн Америкийн Академийн Академи нь эхний зургаан сарын туршид эхийн сүүгээр хооллож, хөхөөр хооллолтоо үргэлжлүүлэхийг зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч, таны хүүхэд хэзээ цаг гаргахыг шийдэх нь хувийнх байх бөгөөд энэ нь таньд үнэхээр тус болно.
Зарим эмэгтэйчүүд шууд буцаж ирэхэд бэлтгэлээ төдийлөн эхлэхгүй байхад зарим нь хүүхдүүдээ унтахаас өмнө хүүхдүүдээ хүлээх хүртэл хүлээх болно. Заримдаа ээж нь хөөж эхлэхийг сонгож байгаа ээж нь, заримдаа хүүхэд процессийг удирддаг.
Хүүхдүүд бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд хүн бүр өөр өөрийн замаараа тэвчихийг хүлээн зөвшөөрдөг. Зарим нярай хүүхдүүдийг амархан арчиж байгааг хүлээн зөвшөөрдөг. Тэд шинэ хоолыг халбагаар хийж, аяга хэрэглэхийг хичээдэг. Зарим нь хехеер хооллохоо зогсоож, лонх эсвэл хооллох бусад хэлбэрээс татгалзах дургуй байдаг. Энэ нь амар хялбар шилжилтийн эсвэл хүнд дарамттай туршлага юм.
Та нар ч, хүүхэд тань үнэхээр бэлэн биш гэдгийг олохын тулд л эхлэх болно. Энэ бол зүгээр юм. Та үргэлж оюун ухаанаа өөрчилж, дахин дахин оролдож болно. Хөхөө хөхүүлэхтэй адил бүх юмыг бүгдийг нь, эсвэл юу ч байх ёсгүй.
Баярлах төрөл
Ачаалал: аажмаар хайлуулах үйл явц аажмаар урсгах . Энэ нь долоо хоног, сар, жилээр болдог.
Товчхон ярих: гэнэт хооллох нь хөхөөр хооллох шуурхай төгсгөл юм.
Хэсэгчилсэн яриа: Зөвхөн хөхөөр хооллож чадахгүй бол хагас хооллох нь хамгийн тохиромжтой хувилбар боловч та бүхэн хөхөөр хооллохыг зогсоохыг хүсэхгүй байна.
Түр зуур хооллолт : Түр хорогдуулах нь хөхөөр хооллохыг богино хугацаанд зогсооно. Хэрэв ээж нь эрүүл мэндийн асуудал эсвэл мэс засал шаардлагатай бол түр хугацаагаар хүүхдээ түр хугацаагаар зогсоож болно.
Baby-Led Зарцуулалт: Заримдаа хүүхэд хөхүүл эхэд нь зогсдог. Гэсэн хэдий ч, залуу нярай хүүхдэд ховорхон тохиолддог. Өөртөө агуулагдаж буй үнэн бодитой зүйл нь аажим аажмаар бөгөөд хүүхэд нь нэг настайгаас хойш тохиолддог.
Хөхнөөс хэрхэн яаж зайлах вэ?
Хэрэв та хүүхдээ сулруулахад бэлэн байвал аажмаар хийх боломжтой бол хамгийн сайн арга юм. Эхлээд хөхөөр хооллох нэг хүүхдийн оронд нэг л хүүхэд өгч эхлэх хэрэгтэй. Өдөр хоногууд өнгөрөх тусам та олон удаа шил, сүүгээ бага зэрэг нэвтрүүлж болно. Өдрийн цагаар тэжээлээр солиход хялбар байдаг бөгөөд дараа нь өглөө, өглөө өөрчлөх болно. Хуухдийг хехеер хооллох нь ихэвчлэн хуухэд теруулэхгуй байх нь хамгийн хэцуу байдаг бегеед энэ нь ихэвчлэн хамгийн суулд устгах явдал юм.
Нярайг 6 сартайд нь аяга ууж болно. Хэрвээ таны хүүхэд зургаан сараас дээш бол аяга шууд шууд хаяж, лонхыг алгасах шийдвэр гаргаж болно. Та аягатай адилхан аргаар аяганаас ууж болно.
Хүүхдээ хөхүүлэх
Хэрвээ та анхны төрсөн өдрөөсөө өмнө хөхөөрөө хөхүүлэхээр шийдсэн бол хүүхдийнхээ сүү , нялхсын томъёог шахаж өгөх хэрэгтэй.
Танай хүүхдийн эмч танд аль томъёо нь хүүхэддээ хамгийн сайн сонголт болохыг шийдэхэд туслах болно. Нэг жилийн дараа таны хүүхдэд бүх сүүг шингээж чадна. Дахиад хэлэхэд өөр хоол тэжээлийн зохистой эх үүсвэрийг сонгохдоо хүүхдийнхээ эмчтэй ярилц.
Хөхнийхөө хоолыг Хөхөөр хооллох хүүхдэд хэзээ гаргах вэ?
Хүүхэд чинь 4-6 сартай байхад танай эмч танд хатуу хоол хүнсэндээ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Таны хүүхдийн хоолны дэглэмд хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх нь зөөвөрлөх үйл явцад тустай байж болно.
Төмөр тэжээлээр баяжуулсан нялхсын үр тариаг эхлээд танилцуулдаг. Хамгийн түгээмэл сонголт нь цагаан будаа тариалдаг бөгөөд энэ нь харшлын урвал үүсгэх магадлал багатай байдаг.
Хэрвээ таны хүүхэд үр тариа сайн идэхийг зөвшөөрвөл түүний жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо өгч эхэлнэ. Шинэ хоол хүнсийг нэг нэгээр нэмээд, шинэ хоол хүнс бүрийн хооронд хэдхэн хоног хүлээж байгаарай, шинэ зүйл эхлэх бүрт хоол хүнс харшлын талаар анхааралтай ажигла.
7 сараас 9 сар хүртэл таны хүүхэд шинэ бүтэцтэй, мах идэх, хоолны дэглэм барих, хуруу хоол хийхийг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч та самар, усан үзэм, жижиг хүнсний зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй. Мөн та анхны төрсөн өдрөөсөө хойш өөрийн нялх бал эсвэл бүх сүүг өгөхийг хүсэхгүй байна.
Хүүхэд өндөг, загас, самрын бүтээгдэхүүнийг хэзээ өгч болох вэ?
Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи загас, өндөг, газрын самрын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь харшил үүсгэхээс сэргийлнэ гэсэн баталгаа байхгүй. Тэгэхээр, хэрэв та эдгээр хоолонд харшил үүсгэдэггүй бол гэр бүлийн түүх байхгүй бол та зургаан сартайдаа хатуу хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрснөөр үүнийг нэмж эхэлж болно.
Хатуу хүнсийг танилцуулах дараалал
- Төмөр бат бөх нялхсын үр тариа
- Хүчтэй жимс, хүнсний ногоо
- Мах ба жимсний шүүс
- Хуруун хунс
- Нэхмэлийн бүтээгдэхүүн / Хүснэгт хүнсний бүтээгдэхүүн
Яаж илүү хялбар болгох вэ?
Хэрвээ та хүүхдээ хөхөөр хооллохыг хүсвэл дараах зөвлөгөө байна:
- Тэвчээртэй байж, боломжтой бол аажмаар хандах хэрэгтэй.
- Танай түнш эсвэл антены асран халамжлагч хүүхдээ саванд өгөхийг зөвшөөрөх. Хүүхэд танаас өөр хэн нэгэнээс лонх авч явах магадлалтай.
- Зарим хуухдууд есөн есөн сартай хуухдуудэд илуу анхаарал сарниулах болно. Энэ үед хатуу хоол хүнс нэмэхэд бас тустай.
- Хүүхэддээ ая тухтай объектыг танилцуул. Шил эсвэл чихмэл тоглоом нь шилжилтийн энэ цаг үед тайвширч болно.
- Хөхөөр хооллох үедээ хамтдаа хуваалцах онцгой цагийг солихын тулд хүүхэдтэйгээ хамт эргэлдэж, тэврэх, тоглох цагийг өнгөрөө.
- Хүүхэд хөгширч эхэлснээс хойш улам хүнд болж болно гэдгийг санаарай. Хуухдээ хехеер хооллохгуй байх нь хуухэд илуу дурамжхан байж болно.
Хүүхэд өсөж хөгжих, хөгжүүлэх
Хүүхэд хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой үйл явдал юм. Нярай хүүхдүүд лонх, халбагаар аяндаа хүрч, гар, амаараа хооллохыг хичээдэг. Та хүүхдээ халбагаар барих буюу хуруу хоолыг авахыг хичээ. Энэ нь туршлагатай, гэхдээ энэ нь байгалийн суралцах процессыг дэмжсэнээр та хүүхдийн мастер моторт эрт үеийн нарийн моторт ур чадварыг тусалж байна.
3 шалтгааныг арилгах шалтгаанууд
Хэрвээ боломжтой бол та хүүхдээ тайлахыг хүлээх хэрэгтэй болно.
- Хэрэв та хоол хүнсний харшлын гэр бүлийн түүхтэй бол эмчтэйгээ ярилц.
- Хэрэв та буцаж очих гэж байгаа бол гэр бүлийнхээ хувьд маш их дарамттай үе байдаг, эсвэл хөдөлж байгаа бол хөлөө угааж байх хэрэгтэй.
- Хэрэв таны хүүхэд өвдвөл илүү сайн мэдрэмжийг хүлээх хүртэл хүлээх нь дээр.
Хэрэв та үргэлжлүүлэн хөхүүлэхийг хүсч байгаа бол яах вэ?
Хатуу хоолыг нэвтрүүлэх нь хоол идэх эхлэл юм. Гэхдээ хүүхдийн хоолны дэглэмд өөр төрлийн хоол хүнсэндээ нэмж өгөх цаг болсны улмаас хөхөөр хооллох ёстой гэсэн үг биш юм. Бусад хоол хүнсэндээ нэмэхийн хамт наад зах нь нэг жил хооллож байхыг зөвлөж байна. Үүний дараа, таны хүүхэд хангалттай хоол тэжээлийг янз бүрийн хоол хүнсээр авах хүртэл та хүүхэдтэйгээ үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бол хөхүүлэх болно.
Хөхөөр хооллохын төгсгөл
Голчлон өөрчлөгдөж байгаа нь хүүхэд өөрчлөгдөхөд хүргэж болзошгүй, бас таны хувьд санаа зовох сайхан эх сурвалж болж чадна. Хөхөө хооллоод дууссаны дараа та мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрч болно. Гэхдээ хооллох нь маш сэтгэлийн уйтгартай, гунигтай, бүр доройтсон байж болно . Хөхүүлсний эцэст гарах мэдрэмж нь хэвийн байдаг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол ичиж зовох хэрэггүй. Хэрвээ танд мэдрэмжийн талаар ярилцах хэн ч байхгүй бол эмчийн газар руу утасдаж эсвэл орон нутгийн хөхөөр хооллох бүлэгт хандаарай.
Эх сурвалж:
Нярай, хїїхдийн атетикийн євчлєлийг хєгжїїлэх эрт хоол тэжээлийн талаархи їйл ажиллагааны їр нєлєє: Эхийн хоол тэжээлийн хязгаарлалт, хєхєєр хооллох, нэмэлт хїнс хэрэглэх, гидролизийн томьёолол гаргах хугацаа. Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, Nutrition and Харшлын эмчилгээний хороо. 2008; 121: 183-191.
Jackson, Debra Broadwell, PhD, RN, Saunders, Ребекка Б., Ph.D., RN. Хүүхдийн эрүүл мэндийн сувилгаа. JB Lippincott компани. Филадельфи 1993.
Жонсон, Роберт В., MD. Mayo Clinic Pregnancy & Baby-ийн анхны жил. Уильям Морроу ба Компани, Inc., Нью-Йорк. 1994.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эмнэлгийн мэргэжилтний Наймдугаар хэвлэлийг хөхүүлэх нь гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.