Хөхнийхөө шахуургын ихэнхийг авах
Олон эхчүүд хөхний хөхүүлэх хугацаандаа хөхний насосыг хэрэглэнэ. Зарим эмэгтэйчүүд эргэж ажилдаа эргээд шахуургыг хэрэглэдэг, бусад эхчүүд шахуургыг зарим үед хэрэглэж болно, бусад эхчүүд зөвхөн шахуургатай байж болно . Та шахах талаар ээжээсээ хэрхэн асууж байгаагаа асуухад олон нь сэтгэл догдолж байгаагүй бөгөөд үүнийг хийхийг хүссэн зүйл биш харин хийх ёстой зүйлээ хараарай.
Хөхний сүү шахаж байхдаа өвдөх, эсвэл ажил үүргээ гүйцэтгэх шаардлагагүй, энэ нь таны хайртай зүйл байж болохгүй. Сүүг нэмэгдүүлэх, шахах ажлыг хялбаршуулах зарим аргуудыг доор дурдсан болно.
Насосны сонголт
Баруун насосыг сонгох нь маш чухал. Сонгосон насос таны хэрэгцээг хангах болно. Хэдийгээр зөвхөн шахуурах шаардлагатай ээж нь өдөрт хэд хэдэн удаа шахдаг ээжээс өөр хэрэгцээтэй байдаг. Энэ нь хөхний сүүг шахаж, хөхний цээжиндээ гэмтээхээс зайлсхийнэ.
Эхлэх
Хэрэв та ажилдаа эргэн орж байгаа бол буцаж ирэхээс хэдхэн долоо хоногийн өмнө эхлүүлж болно. Заримдаа энэ нь нөгөө талд нь хүүхдийг сувилахдаа тусалдаг. Энэ нь мөн асуудлыг шийдэх, яаралтай хангамжийг бий болгох боломжийг танд олгоно.
Хангамжийг нэмэгдүүлэх
Илүү урт хугацаанд шахмал түлшийг нэмэгдүүлэхийн тулд байнга шахдаг.
Өдөртөө хоёр удаа удаан хугацаанд шахахын оронд гурав, дөрвөн богино хугацааг шахаж үзээрэй. Хоёр хөхний аль аль нь яг ижил хугацаанд шахаж байгаа нь таны олж авсан сүүг нэмэгдүүлдэг.
Алгасахгүй байх
Сессийг алгасах нь сүүний нөлөөнд сөрөг нөлөөтэй. Хэдхэн минутын турш шахаж (ердийн цаг хугацаанаас илүү) үр дүнтэй байж болно.
Хэрэв та шахуурга эсвэл цуглуулах төхөөрөмжгүйгээр гацсан бол та буухиа шуудангаар оролдож, өөр саванд (цэвэрхэн аяга эсвэл усны сав гэх мэт) хэрэглэж болно эсвэл сүүг нь хаяна уу. (Энэ өгүүлбэрийг бүр бичихэд хүндрэлтэй!)
Амралтын өдөр ба амралтын өдөр
Энэ удаад онцгой сувилахуйцаар ашиглах. Энэ нь таны сүүний нийлүүлэлтийг элбэг хангаж, таны болон хүүхдийн хоорондын холбоог бэхжүүлэхэд тусалж чадна. Moms ихэвчлэн хүүхдүүдтэйгээ хамт байх үед шахахгүй байх чадварыг хайрлах дуртай байдаг. Та нар болон таны нөхцөл байдалд зориулсан ажлын хуваарийг олох хэрэгтэй болно. Тиймээс та яагаад шахаж байна вэ гэдгээс хамаарч болно.
Baby Love
Бид бүгд насосыг бодвол хүүхдээ тэжээхэд хялбар байдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хэрвээ доошоо шахах нь шахуургатай холбоотой асуудал бол шахуургын үед хүүхдийнхээ зургийг үзээрэй. Олон тооны шахуургын аппарат энэ зорилгод зориулагдсан цэг юм. Нэг нь ээжийнхээ үсэнд дүрсийг бүртгэж, чихэвчийг нь чихээрээ сонсдог байв.
Насосгүй
Механик шахуурга ашиглан гар эсвэл цахилгаан нь сүүгээ илэрхийлэх цорын ганц арга биш юм. Олон ээжүүд гар илэрхийллээр зүгээр л хийдэг. Хэдийгээр энэ аргыг ашиглахад маш цөөхөн нь ашиглах боломжтой боловч сүүг илэрхийлэх хэрэгцээ ихтэй, маш бага зардлаар ажиллана.
Шүүх хурал, алдаа нь яг юу болж байгааг санаарай.
Заримдаа та болон таны гэр бүлд зөв зүйлд саад болдог. Сувгийг шахах буюу арилгаж чадах хамгийн сайн арга зам байхгүй тул хүн болгонд зориулж ус шахах нэг хуваарь байхгүй болно.