Хөлдөөх хөлдөөсөн хөхний сүүг цуглуулах, хадгалах зааварчилгаа
Хөхний сүүг хэрхэн хордуулах вэ?
Хөхний сүүг ихэвчлэн "шингэн алт" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хөлдөөгчид сар бүр аюулгүй хадгалж, хадгалж болно. Тиймээс, хөхний сүүгээ шахаж авахын тулд нэмэлт хөхний сүүг ууж , эсвэл хөлдөөгчид хөлдөөж эхэлж байгаа бол та буцаж ирэх үедээ хөхний сүүтэй байх болно . Энэ энгийн удирдамжийг дагаснаар таны шахаж, илэрхийлэх бүх дуслыг хялбархан хадгалах болно.
Хэцүүгийн төвшин: хялбар
Шаардлагатай хугацаа: 25 - 30 минут
Хөхний сүүг цуглуулах, өсгөх 6 үе шат
# 1. Өөрийн хадгалах савыг сонгоно уу
Хөхний сүү хадгалах уут , хуванцар сав , шилэн сав , хөхний сүү тавиур зэрэг хөхний сүүг хадгалахад ашиглаж болох олон төрлийн сав байдаг . Хэрвээ та чиний зөв сонголтыг сонгож байхдаа хөхний сүүг хадгалахад хэр удаан хугацаа шаардагдахыг бодож үзээрэй. Жишээ нь, зарим хөхний сүү хадгалах уут хөлдөөх зориулалтаар хийгдсэн бөгөөд хавтгай хадгалж, дараа нь овоолсон, маш олон зай хэмнэдэг. Хэрвээ та хөхний сүүг хөлдөөх зориулалттай нэг удаагийн савтай уут хэрэглэдэг бол алдагдах, бохирдлыг зогсоохын тулд нэмэлт хамгаалалт шаардагдаж болно. Хэрвээ та хөхний сүүг хатуу саванд хийж хөлдөөхыг хүсвэл шил нь хамгийн бага хамгаалалттай байдаг. Ямар ч савыг сонгохдоо энэ нь цэвэр, BPA -гүй, хоол хүнс хадгалахад аюулгүй байх ёстой.
# 2. Өөрийн тоног төхөөрөмж, хангамжийг цуглуул
Хэрвээ та хөхний сүүгээ гараараа илэрхийлж байгаа бол танд хэрэгтэй бүх зүйл бол цэвэр цуглуулгын сав юм. Хэрэв та шахах юм бол насос, шахуурга, хоолой, цуглуулах сав зэргийг цуглуулах хэрэгтэй. Таны шахсан бүх хангамж нь цэвэр, хуурай байх ёстой бөгөөд таны шахуурга гэхэд ямар нэг бактери хөхний сүү рүү орохоос сэргийлнэ.
Хэрвээ та шахуурга хийж чадахуйц хөхний сүүгээс хамаарч нэмэлт савтай байвал зохино.
# 3. Угаалгын машин
Хөхний сүүг соруулж эхлэхээс өмнө гар, цээжийг нь угаана уу. Арьс дээрхи аливаа нян нь таны цуглуулсан сүүгээр таны хөхний сүү рүү орж болно. Бохирдлыг хамгийн бага байлгах хамгийн сайн арга бол бүх зүйлийг аль болох цэвэр байлгах явдал юм.
# 4. Хөхний сүүг цуглуулагч саванд шахаж эсвэл шахаж өгнө үү
- Хоёр талд нь 10 минут шахаж, хөхний сүүг цуглуулж авна.
- Хэрвээ та агуулахын савтай адил савыг ашиглаж байгаа бол дээрээс нь бөглөнө үү. Хөхний сүү нь ойролцоогоор 2/3-аас 3/4 савыг дүүргэх үед шахуурганаас аваад өөр саванд хийнэ.
- Хэрвээ та цуглуулсан савнаас өөр хөхний сүүг өөр саванд хийж байгаа бол хөхний сүүг цуглуулж, сүүг саванд хийнэ. Дээрх зааварчилгааны дагуу хадгалалтын савны дээд хэсгийг бөглөхгүй. Хөхний сүүг хөлдөөх үед өргөжүүлэх шаардлагатай.
# 5. Таны савыг битүүмжлэх
Хэрэв та хадгалах уут хэрэглэж байгаа бол битүүмжлэлийг найдвартай, бүрэн хаах хэрэгтэй.
Хэрэв та пластик эсвэл шилэн саванд хэрэглэж байгаа бол хамгийн сайн лацын хувьд хатуу нэг ширхэг шураг ашиглана. Хөхний сүүг хөлдөөх үед лонхны шилийг таглахад ашиглаж болохгүй.
# 6. Савыг хөлдөөгчид байрлуул
Хөхний сүүгээ цуглуулгын огноо, цагийг тэмдэглэж, хөлдөөгчид аль болох хурдан хийнэ. Таны хөхний сүүг хадгалах хугацаа нь таны хөлдөөгч хөлөгчийн төрлөөс хамаарна:
- Хөргөгчин дотор байрлах хөргөгчийг хоёр долоо хоногийн турш хөлдөөсөн хөхний сүү хадгалахад ашиглаж болно.
- Хөхний сүүг 6 сар хүртэл тусгаарлах хаалгануудтай, эсвэл дээд ба доод хөлдөөгч хөлдөөгчийн хэсэг болох стандарт хөлдөөгчид хадгалж болно. Чиний зайрмаг чулуулгийг хатуу болгодог түвшнүүдэд тавь. Ихэнх хөлдөөгч энэ температурт хүрдэг ч, хэрэв та санаа зовж байвал хямд үнэтэй термометрийг худалдан авах хэрэгтэй.
- Хөхний сүү нь нэг жилийн турш дангаараа гүн хөлдөөх хөлдөөсөн хэвээр үлдэж болно.
Эх сурвалж:
Хөхөөр хооллох эмчилгээний академийн протоколын хороо. ABM эмнэлзүйн протокол # 8: Гэрийн хэрэглээг бүрэн бүтэн байлгахын тулд хүний сүү хадгалах мэдээлэл. Жинхэнэ протокол 2004 оны 3-р сар; 2010 оны 3-р сарын тойм. Хөхөөр хооллох эм. 2010, 5 (3).
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эмнэлгийн мэргэжилтний Наймдугаар хэвлэлийг хөхүүлэх нь гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.
Донна Мюррейгийн найруулсан