Сүүгээ хатаах процесс нь таны бие сүүг хэр удаан хийснээс хамаарч хоногт хэдэн долоо хоног зарцуулдаг. Ерөнхийдөө, та сувилах хугацааг уртасгадаг бөгөөд сүүгээ хатаахад удаан хугацаа шаардагдана. Зарим эхчүүд нь сувилгаа зогссоны дараа бага хэмжээний хөхний сүүг удаан хугацаагаар илэрхийлэх чадалтай гэж мэдээлж байна.
Ерөнхийдөө та жирэмсэн үед бага хэмжээний сүү бэлдэж эхэлнэ.
Дараа нь хүүхэд төрсний дараа хөхний сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдэнэ . Таны төрсний дараа гурав дахь буюу дөрөв дэх өдөр таны сүү "орж ирэх" бөгөөд энэ нь таны хөхний дотор мэдрэгдэнэ. Та хэдэн долоо хоногийн турш хөхний сүүг үргэлжлүүлэн хийх болно. Хэрэв та шахуурга эсвэл хехеегуй бол таны бие эцэст нь суу уйлдвэрлэхээ зогсооно.
Сүү үйлдвэрлэхээс урьдчилан сэргийлэх
Хэрвээ та хөхөөр хооллохыг сонгосон бол төрөхийн өмнө хөхүүлэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийж чадах вэ? Ямар ч сонголт байхгүй. Жирэмсэн эмэгтэй бүрийн туршиж буй дааврын үйл явцууд, тэр дундаа сүү үйлдвэрлэхийг дэмждэг дааврын үйл явцыг та мэдрэх болно. Төрсний дараа хөхний сүү нь хэрэглээгүй үед хатах бөгөөд энэ нь төрсний дараах хөх, хөхийг идэвхжүүлдэггүй тул хурдан хатах болно.
Хангамжийг эхлэхдээ хэзээ эхлэх вэ
Зарим эхчүүд хөхөөр хооллохгүй байхаар сонгох бөгөөд эхэн үед хөхний сүүнд хатах сонголт хийх болно.
Хөхний сүүг шахаж, хандивлах хүсэлгүй байгаа эхчүүд сүүг аль болох хурдан зогсоохыг хүсч болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс түр зуур унтаж байсан ч эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас сүүг зогсоох шаардлагатай болдог. (Олон улсын зөвлөх эмчтэй зөвлөгөө өгөх зөвлөхтэй (IBCLC) зөвлөгөө авах шаардлагатай бол та эрүүл мэндийн шалтгааныг арилгах шаардлагатай гэж зөвлөж байна.)
Хамгийн гол нь танд болон таны онцгой нөхцөл байдалд хамаарна. Хэрэв хэрэгтэй бол хөхүүл мэндийн зөвлөгч эсвэл эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй цаг хугацааг ярилцаарай.
Хамгийн сайн аргаар шийдэх арга
Сүүгээ хатаах шийдвэр гаргасаны дараа ямар арга барилаа сонгоорой. Зарим эхчүүд илүү их байгалийн аргаар явах шийдвэр гаргаж, зарим нь сүүний хангамжаа хатаахад эм хэрэглэх боломжтой болно. Аль аль аргыг хэрэглэж болно, гэхдээ эмчид хандахаас өмнө эмчээсээ асуугаарай.
Хөхний сүүг хатаах эмийн бэлдмэл
Зарим эмүүд эхийн сүүгээр хооллож, хөхний сүүгээр хооллож байгаа нь мэдэгддэг. Тиймээс нийлүүлэлтийг багасгахыг хүсэж байгаа эхчүүд эдгээр эмүүдийг ууж болно.
Төрсний дараах хяналт
Эхний төрлийн эм (жороор шаарддаг) нь төрсний хяналтын эмийн хослол юм. Холимог бэлдмэл нь эстроген, прогестин агуулдаг (хөхөөр хооллох эхийн баталгаатай мини эм нь прогестин агуулдаг). Эмийн дааврын эстроген нь сүүний нийлүүлэлтийг зогсооно.
Энэ нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл юм гэдгийг санаарай. Хэрэв та удахгүй жирэмсэлж эхлэх төлөвлөгөөтэй бол энэ нь танд өгөх арга биш юм.
Шавьжуулах бодис
Хоёрдахь эмийн төрлүүд нь хэн нэгэнд хүйтэн байдаг үед задалдаг. Pseudoephedrine (брэндийн нэр Sudafed) нь хөхний сүүнээс гадна цоргоны хордлогыг бууруулдаг. Нэг судалгаагаар 60 мг псеврепсефрограмм сүүний нийлүүлэлтийг 24 хувиар бууруулсан байна.
Заримдаа псевдепедринийг хууль бус, заримдаа хууль бусаар ашигладаг учраас ихэнх псевдопедриний худалдан авалт хязгаарлагдмал учраас лангуун дээр байдаг. Энэ эмийг хэрэглэх нь ноцтой гаж нөлөөтэй байдаг тул энэ аргыг авч үзэхээсээ өмнө үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцаарай.
Бусад сонголтууд
Өмнө нь цээжийг нь хатаахын тулд хэрэглэж байсан зарим эмүүд байдаг.
Эдгээр эмүүд нь процессыг хурдасгахгүй байсан боловч хөхүүлээгүй хүүхдийг сонгоход харьцангуй энгийн байсан. Pyridoxine, Parlodel (bromocriptine) зэрэг эмүүд, эстроген дааврын өндөр тунгаар хэрэглэх нь үр дүнгүй эсвэл аюултай байж болохыг анхаарна уу. Эдгээр нь үр ашиггүй байдал, ноцтой гаж нөлөө зэргээс шалтгаалан ашиглагдахгүй болсон.
Ээж, эмээ танайд сүүг нь хатаана гэж эмнэлэгт хүргэгдсэн байна гэж хэлсэн байж болох юм. Энэ нь сөрөг үр дагавартай гэж үзсэний улмаас АНУ-д цаашид өгөх боломжгүй болсон.
Байгалийн сонголтууд
Сүүгээ хатаахад илүү их байгалийн аргаар ханддаг эхчүүдэд янз бүрийн ургамалыг олон янзын соёлоор ашиглаж ирсэн. Ургамлууд нь яг л эм шиг үйлчилдэг тул дахин эмчтэйгээ ярилцахаасаа өмнө ярилцаж болно.
Sage болон peppermint нь ихэвчлэн хамгийн анхны зөвлөж ургамал байдаг. Sage нь хандмал, эм, цай хэлбэрийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс олдох боломжтой. Олон эмийн ургамлууд өдрийн турш янз бүрийн төрлийн цайг санал болгодог.
Зарим компани тусгайлан бэлтгэсэн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэж, нийлүүлэлтийг багасгах зорилгоор хийсэн байна. Нэг ийм цай бол Дэлхий Mama Angel Baby-аас өөр илүүгүй сүү юм.
Түр хугацаагаар буудах
Хэрвээ та хүүхдээ хөхний сүүгээр түр хугацаагаар халах шаардлагатай гэж хэлсэн бол яагаад шаардлагатай болсныг тодорхойлоход тань туслах болно. Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ хөхүүлэхээсээ өмнө хөхний сүүг цэвэрлэх шаардлагатай эмийн эмчилгээг хийлгэх шаардлагатай бол таны хүүхдэд хөхний сүүгүйгээр түүгээр хооллох шаардлагатай байдаг богино хугацаа.
Түр зуур түрхэх нь юуны түрүүнд сүү тэжээлийг хадгалах явдал юм. Сүү тэжээлээ хадгалах нь таны хөхүүлэх зөвлөхтэй ярилцах хүсэлтэй зүйл болно. Магадгүй та аль болох эрт хүүхэдтэйгээ хооллох хуваарийг дууриахын тулд хөхний шахуурга эсвэл гараар илэрхийлэх боломжтой. Энэ нь таныг хөхний цээжинд хооллоход бэлэн болоход туслах болно.
Хэрэв түр зуур хэрэглэх шалтгаан нь хөхний сүүтэй холбоотой эмгэггүй байсан бол хөхний сүүг таны хүүхдэд зориулж хэрхэн зөв хэрэглэх талаар ярилцах болно.
Хөхүүлэх таслах зөвлөмжүүд
Учир нь бид хөхөөр хооллохын ач холбогдлын талаар маш их анхаарч байгаа тул заримдаа үндсээр нь унах нь заримдаа алга болдог. Хөхний сүү нь эрэлт, нийлүүлэлтийн системд хийгдсэн гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр таны сүү нийлүүлэлтийг бууруулахын тулд эрэлтийг бууруулах шаардлагатай болно. Энэ нь таны хөхний сүүг аль болох бага байлгахыг хүсэх гэсэн үг юм.
Хэрэв та урьд нь хүүхэддээ шахаж эсвэл шахаж байсан бол эдгээр тэжээл, шахуургыг багасгах нь аажим аажмаар өвдөх магадлалтай. Хэрвээ та хөхний сүүгээ илэрхийлж чадахгүй байгаа бол тайвшруулагчаас зайлсхийх, хөх сэрэл хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хөхний сүүг одоо хийж байгаа эсэхийг шалгахын тулд хөхний толгойг шахаж авахыг оролдож бай. Хуурайж байх уед таны хехее, хөхийг сэрээх нь бага хэмжээний хөхний сүүг үргэлжлүүлэн үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.
Ээж нарт халуун халуун шүршүүрт зогсох нь сүүний шахалтын рефлекс (заримдаа "доош буулгах" гэж нэрлэдэг) болдог. Уурын өрөө рүү буцаж зогсох нь энэ үйл явдлыг үргэлжлүүлэх болно. Хэрвээ та шүршүүрт орох ёстой бол таны хөхний дээрээс алчуур зүүж болно. Мөн lactogenic хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь овъёос, маалинга, шар айраг исгэх зэрэг багтдаг.
Залгих явцад та зарим тав тухыг мэдрэх болно. Өвдөлтийг багасгах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Сайн тохирсон хөхний даруулга өмсөх. Хэвийн байдлаас арай илүү хатуухан хөхний даруулга нь танд илүү өвдөлтийг мэдрэх бөгөөд хөхний сүү суваг эсвэл mastitis- ийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Терненол (ацетаминофен) , эсвэл Мотрин (ibuprofen) зэрэг эсрэг өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөлт, дарамтыг шийдвэрлэхэд тусална.
- Хүйтэн шахалт нь өвдөлтийг багасгахад тусалдаг ба хавдрын зарим хэсгийг багасгахад тусална. Хэдийгээр эхчүүд нь хөхний байцаа навчаа тавихыг зөвлөдөг байсан ч байцааны навч, бусад хүйтэн шахмалыг хэрэглэдэг эхчүүдийн хооронд тав тухтай байх нь судалгаагаар тогтоогдсон байна.
- Хөхнийхөө халуунд халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун шахсанаас зайлсхий. Халуун эсвэл халуун ус нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
- Хөхний сүү нь бүрэн дүүрэн болох эсвэл таны хүүхэдтэй холбоотой эсвэл түүнийг уйлж байхыг сонсоод хөхний сүүг гарч болно. Хязгааргүй гэнэтийн алдагдлаас сэргийлэхийн тулд хөхний даруулга дотор хөхний дэвсгэрийг өмсөж болно.
- Хэрэв та маш их өвдөж байгаа бол хөхний сүүг бага зэрэг цээжнээс тайвшруулах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийвэл, бүхэлдээ хөхний хоосон байх ёсгүй. Зөвхөн өвдөлт, даралтыг хөнгөвчлөхийн тулд хангалттай хэмжээний хөхний сүүг илэрхийлнэ. Хөхний сүүг их хэмжээгээр ууж, эсвэл хөхнийөөс хоослох нь таны биеийг хөхний сүүгээр хийлгэхэд саад болно.
Mastitis тухай тэмдэглэл
Хөхний сүүг гэнэт зогсоохыг оролддог эхчүүд mastitis- д илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг . Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдрэх тохиолдолд эмчтэйгээ холбоо бариарай.
- Халууралт
- Дахин сэрүүцүүлэх
- Хөлсөөр
- Хөхний улаан зураас
- Хөхөө дулаацуулж байгаа хөхнийүүд
- Ханиад шиг байна
- Эдгээр шинж тэмдгүүдтэй хавсарсан хөхний хавдар
Эдгээр нь хөхний хөхний халдвартай гэсэн шинж тэмдэгүүд байж болно. Удаан зуурах нь үүнийг урьдчилан сэргийлэх болно.
Мастеллаас ирсэн үг
Сүүгээ хатаах нь процесс юм. Та өмнө нь хөхөө хөхүүлэх эсэхээс үл хамааран үйл явц нь тодорхой цаг хугацаа шаардагдана. Тэвчээртэй байдал, цөөн хэдэн заль мэх нь өвчин намдаах, халдваргүй сүүгээр хангах боломжийг танд олгох болно. Хэрэв танд асуулт байгаа бол IBCLC шиг эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчтэй уулзахаа хэзээ ч бүү эргэлз.
Эх сурвалж:
> Aljazaf K, Hale TW, Ilett KF, Hartmann PE, Mitoulas LR, Кристенсен Ж.Х Hackett LP. Pseudoephedrine: эмэгтэйчүүдэд сүүний үйлдвэрлэлд үзүүлэх нөлөө, хөхүүл эхчүүдийн хөхөөр хооллоход үзүүлэх нөлөөллийн үнэлгээ. Br J Clin Pharmacol. 2003 оны 7; 56 (1): 18-24.
> AlSaad D, Аwaisu A, Elsalem S, Abdulrouf PV, Thomas B, AlHail M. Is пиридоксины үр дүнтэй, аюулгүй байхын тулд үр дүнтэй байдаг уу? Системчилсэн үнэлгээ. J клинмийн эмчилгээ 2017 оны 4-р сарын 19. Doi: 10.1111 / jcpt.12526. Хэвлэх өмнөх Epub]
> Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хөхөөр хооллох шинэ эхийн гарын авлага. Белам номууд. Нью Йорк. 2011.
> Cole, M. Perinatal, Нярайн, Нялхсын Алдагдсаны дараа. Клиник сааль. 2012. 3 (3): 94-100.
> Hernandez P, Kisamore AN. Өрхийн тэргүүний хэрэгцээнд тулгуурлан хөхөөр хооллолтыг түргэсгэх, амны хөндийн арчилгааны аргыг аажмаар арилгаж болно. J Am Dent Assoc. 2017 сарын; 148 (6): 392-398. doi: 10.1016 / j.adaj.2017.01.025. Epub 2017 March 11.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эмнэлгийн мэргэжилтний Наймдугаар хэвлэлийг хөхүүлэх нь гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.