Байгалийн аргаар хэрхэн хөдөлмөрлөх талаар судалгаа, домог
Тасралтгүй байх хугацаандаа ойртохын хэрээр хөдөлмөр эхлэх болно, хөдөлмөрийн эхэнд нөлөөлөхийн тулд хийж чадах ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг мэдэх нь элбэг тохиолддог. Заримдаа зорилго нь зөвхөн хүүхэдтэй болох явдал юм. Зарим үед хөдөлмөрийн эрүүл мэндийн танилцуулгаас зайлсхийх явдал юм.
Тодорхой хугацааны туршид дамжуулсан тодорхой зөвлөмжүүд танд тулгарах болно.
Жишээлбэл, хөдөлмөрийн танилцуулгын ардын зарим аргууд байна:
- Аян зам дээр жолоодох
- Халуун ногоотой хоол идэх (тэр ч байтугай тусгай хөдөлмөрийн цагаан гаа жигнэмэг )
- Сарны гэрэлд нүцгэн бүжиглэдэг
- Явах, дасгал хөдөлгөөн хийх, эсвэл идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
- Бүтэн сар эсвэл цаг агаар муу
Эдгээрийг хөнгөлж болох ч хөдөлмөрлөж эхлэх чадвартай гэж тооцогддог өөр бусад аргууд байдаг бөгөөд тэд нотлох баримт нь юу байж болох вэ?
Бэлгийн харьцаанд орох
Хүйсээр хөдөлмөрлөх арга бол хуучин арга юм. Зарим судалгаанаас үзэхэд хөдөлмөр нь нөлөөлдөггүй гэж үздэг ч бусад судалгаанууд жирэмсний төгсгөлд тогтмол бэлгийн харьцаанд орох нь эмчлэгдэх хугацааг хэтрүүлэх эрсдэл бага гэж үздэг. Одоо хамгийн том асуулт бол хөдөлмөрт хүргэдэг бэлгийн тухай юу гэсэн үг вэ? Энэ нь бэлгийн харьцааны үйлдэл мөн үү? Умайн хїзїїний їрэвсэл їїсгэдэг простагландин агуулсан semen уу? Окситоцин нь сэтгэл мэдрэлийн үеэр гарсан уу? Судалгаа нь ямар ч хариулт өгсөнгүй.
Хөхний эмгэг
Хөхний өдөөлт нь гарын авлагын, аман болон механик аргаар хийж болох хуучин хэлбэрийн танилцуулга юм.
Зарим эмч нар бие махбодоос окситоцинийг зөөлөн сулруулж болох нь олон эхчүүдэд мэдрэлийн булчирхай юм. Зарим нь санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд зарим эерэг судалгааны үр дүн байгаа ч үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Кастор газрын тос
Калорийн тосоор архи уух эсвэл идэх, эсвэл арьсыг үрчийлгэж байх үедээ гэдэс дотрыг өдөөдөг.
Энэ нь умай болон хөдөлмөр эрхлэлтийн агшилтыг цочирдуулдаг. Хэрвээ энэ нь үнэхээр ажиллаж байгаа эсэхэд хэн ч тохирохгүй ч гаж нөлөө нь суулгалт, бөөлжих зэрэг муухай байж болох юм. Энэ аргын талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Ургамлууд ба эмчилгээ
Урьдчилан сэргийлэх эмийг урт хугацааны туршид эмч, эмч нар хэрэглэж байсан. Өнөө үед эмнэлэг дээр суурилсан олон аргыг танилцуулах арга нь анхны ургамал шиг адилхан тусламж үйлчилгээнээс бүрддэг. Ургамлын гарал үүсэл нь зөвхөн эмч, эх баригч нарынхаа тусламжтайгаар хийгдэх ёстой. Учир нь тэдний аюулгүй байдал, үр дүн нь нотлогдоогүй байна. Тэд дараах ургамал / эмчилгээний зарим хослолыг хэрэглэж болно:
- Caulophyllum
- Оройн primrose oil (EPO)
- Хар ба хөх cohosh
Тайтгарал ба удирдамж
Зарим эмэгтэйчүүдэд хөдөлмөр эрхлэхэд амрах, удирдамж авах нь ихээхэн тустай. Энэ нь зөвхөн сэтгэлийн хямрал, зовнил, ялангуяа эргэн тойронд төрөлт, эцэг эхийн асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах арга юм. Таныг удирдан чиглүүлэх зарим мэргэжлийн бүтээгдэхүүн бий, эсвэл та өөрийн скриптийг бичиж болно. Эдгээр нь хор хөнөөлтэй биш бөгөөд тэд хөдөлмөрлөж эхлэхгүй байсан ч удахгүй төрсөнийхээ тухай амар амгалан, тайван байдлыг мэдрэхэд туслах болно.
Хөдөлмөр эрхлэхийг хүсч байна уу?
Хөдөлмөрийн индукцийг байгалийн аргаар эсвэл эмнэлгийн тусламжийг ашиглаж байгаа нь хөдөлмөрийг хүчирхийлэх явдал гэдгийг санах нь чухал юм.
Энэ нь хүүхэд, ээжийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хөдөлмөр урт удаан, илүү хэцүү, бүр илүү өвддөг байж болно. Таны болон танай ажилтан ямар нэг аргыг ашиглан хөдөлмөрийн индексжүүлэх талаар шийдвэр гаргах шалтгааныг бий болгох ёстой.
Эх сурвалж:
> Атриан МК, Сэдат З, Bidgoly MR, Аббасзадег F, Жафарабади МА. Хөдөлмөр эрхэлж эхэлснээс хойш бэлгийн харьцаанд орох бэлгийн харьцааны холбоо. Ираны улаан хавирган сар анагаах ухааны сэтгүүл . 2014; 17 (1). doi: 10.5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Үргэлжилсэн Хөдөлмөр эрхлэлтийн талаар үтрээний ярилцлагын үр дүн: Тохиолдлын хяналттай туршилт. Эмэгтэйчүүдийн ба архивын архив . 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0.
> Келли АЖ, Каванах Ж, Томас Ж. Кастор тос, угаалга, угаалга, умайн хүзүүний бэлдмэл. Системийн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан 2013, Дугаар 7. Урлаг. Үгүй: CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Омар С. Китт нар Хөдөлмөрийн эхлэх хугацааг урагшлуулахын тулд: Randomized Trial. BJOG: Эх барих, эмэгтэйчүүдийн олон улсын сэтгүүл . 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10.1111 / 1471-0528.12054.
> Сингх N, Трипати Р, Мала Ямаа, Yэдла N. Бага эрсдэлтэй хөхний хавдраас үүсэх примибравиди: Хөдөлмөр эрхлэлт ба үтрээний хүргэлт эхлэхэд тусладаг уу? Туршилтын судалгаа. BioMed Research International байгууллага . 2014; 2014: 1-6. doi: 10.1155 / 2014/695037.