Танд болон таны хүүхдэд зөв шийдвэр гаргах.
Хөдөлмөрлөх, төрөх эсвэл эм хэрэглэхгүй байх шийдвэрийг гаргах нь тун саяхан мэтгэлцээн юм.
Эрт дээр үед эмийг хөдөлмөр эрхлэлт, төрөлтөд түгээмэл ашигладаггүй байсан бөгөөд тэдгээрийг санал болгоогүй эсвэл бэлэн байдаггүй байсан. Тэр үеэс хойш бид тэр эмэгтэйг зөвшөөрсөнгүйгээр бараг л өгдөг байсан.
Эдгээр радикал албан тушаалуудаас эхлэн бид эмэгтэйчүүдийг сонгох төдийгүй олон сонголттой төдийгүй эмэгтэйчүүдэд төрөх түүхийн шатанд орлоо. Зөвхөн тэнд сууж, дэмжиж, олон төрлийн эм өгч, хүүхдийнхээ амьдралын эхний хэдэн цагт дурамжхан байгаагүй. Сонголт нь хийхэд хялбар биш бөгөөд ихэнх эмэгтэйчүүд шийдвэр гаргах явцад анхаарлаа хандуулж, өөрсдийнхөө сонголтыг судалж, өөрсдөө шийдвэр гаргахад нь хэрхэн тусалж болох талаар ярилцахыг хичээдэг.
Шийдвэр гаргах.
Юуны түрүүнд, түүний эпидурал буюу түүний төрөлхийн төрсөн аймшгийн түүхийг ярихыг оролдож буй бүх эмэгтэйг бүү сонс. Түүнд хүндрэл бэрхшээл , нөхцөл байдал бүрэн ойлгогдоогүй байсан ч та зурагны нэг хэсгийг л авах болно.
Хоёрдугаарт, эм хэрэглэхгүй байх, эсвэл хэрэглэхгүй байх шийдвэр гаргахад олон хүчин зүйл байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
- Хөдөлмөрлөхийн өмнө та хичнээн унтдаг байсан бэ?
- Та хэр их энергитэй вэ ( Хоол, ундаатай холбоотой. )
- Хэдийгээр ажил хөдөлмөр чинь хэр удаан үргэлжилж байгаа ч энэ нь удаан хугацааны хөдөлмөрөөр эмгүйгээр үр дүнгээ өгч чадахгүй гэсэн үг биш юм.
- Орондоо ямар байр суурь эзэлдэг вэ? Орондоо хэвтэх нь магадгүй ээжийн хамгийн муу байр суурь бөгөөд илүү их өвдөлтийг бий болгож чадна. Хэрвээ танд хяналт тавих шаардлагатай байсан ч та босож эсвэл сандал дээрээс эсвэл орон дээр өөр байр сууриа тавьж болно.
- Ямар төрлийн дэмжлэг үзүүлэх ээжтэй байна вэ. Хүн бүр түүнд хөдөлмөрөөр тусалж байгаа уу, эсвэл тэд зайлшгүй чухал зүйлсийг анхааралдаа авдаг уу?
- Таны хүүхэд ямар байр суурь эзэлдэг вэ? Зарим албан тушаалууд эмэгтэйд илүү их өвдөлт үүсгэж болно.
- Төрөх хүртэлх мэдлэг . Хэрэв та юу болж байгааг илүү ихээр мэдэж байгаа бол илүү аймшигтай байх болно, тиймээс зовлонтой байх болно.
- Шийдвэрийг хэзээ гаргах вэ?
Энэ асуултад хариулахын тулд миний хамгийн сайн зөвлөгөө бол үндсэндээ хөдөлмөрийнхөө өмнө өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ үед шийдвэр гаргахад бэлэн байх хэрэгтэй. Ихэнх эмэгтэйчүүд хөдөлмөрийн чадвараа алддаг, эмчилгээгээ хүлээж авахаасаа өмнө өвчин эмгэг багатай, эмчилгээг хүлээн авахаас өмнө шийдвэр гаргахад хэзээ ч шаардлагагүй байсан тул бодит байдалд хүрч чаддаггүй болохыг олж мэджээ. Бусад эмэгтэйчүүд ажил хөдөлмөр нь илүү урт хугацаагаар, эсвэл урьдчилан таамаглаж байснаас илүү өвдөж, бусад аргууд хангалттай үр дүнтэй байдаггүй бөгөөд эмээр эмчлэхийг сонгодог. Хөдөлмөрлөх хүртэл та эмчилгээний үр дүнг хоёуланг нь хоёуланг нь хэр удаан хугацаагаар үргэлжлүүлэх талаар гараар хэлж чадахгүй.
Хэдийгээр эмэгтэйчүүд эмзэг хөдөлмөрийг урьдчилан таамаглаж байсан ч ангиас амрах, амьсгалах аргыг судалж, ашигласан хүмүүс цөөн тооны эм бэлдмэл хэрэглэдэг болсон байна.
Нэг судалгаагаар эмэгтэйчvvдийн хєдєлмєрлєж байсан бvтээл нь ямар байх ёстой гэж vзсэн байна. Хөдөлгөөний өвдөлт нь сэтгэлийн зовлонтой холбоотой байсан бөгөөд сэтгэл ханамжгүй байсантай холбоотой.
Өөрийгөө бэлтгэхийн тулд байрлал, амралт, тайтгарлын арга хэмжээ, эмийн талаар танд заах болно. Таны бүх сонголтуудын талаар мэдлэгтэй байх нь аль нь таны болон таны хүүхдэд тохирох зөв сонголтыг хамгийн сайн мэдэх хамгийн сайн арга юм.
Өвдөлтийг хөнгөвчлөх зарим хувилбарууд:- Амьсгалах арга техникүүд
- Амралт
- Байрлал
- Ус (Гидротехник)
- Халуун ба хүйтэн сав баглаа боодол
- Массаж
- Усны аргаар ариутгах (нурууны өвдөлт)
- 'Хий ба агаар'
- Стадол
- Демерол
- Нубайн
- Эпидурал
- Ерөнхий мэдээ алдуулалт
Өвдөлтийн босго
Бид өвдөлтийн босгоны талаар ярихдаа бид байнга даван туулж, эсвэл сөрөг туршлагатай харьцдаг өвчин зовлонгоор ярьдаг.
Магадгүй миний хамгийн их сонсдог хүн бол шүдний эмчилгээ юмуу хуруугаа хатгаж байна. Хүний биеийг төрүүлэх, шүдний ажил хийхгүй байхыг зааж өгөхөд амархан боловч хөдөлмөрийг тэсвэрлэх чадвартай хэн нэгэнд өвдөлт бий эсэхийг тодорхойлох оролдлого нь ихэнхдээ орхигддог. сэтгэл санааны асуудлууд.
Судалгаанаас харахад хөдөлмөрийн өвдөлт нь бидний өвдөлт, эерэг өвдөлт, эсвэл сөрөг өвдөлтийн аль нь ч байдаг гэж үздэг. Бид бүгдээрээ зорилго, өвөрмөц зүйл, хүүхэд төрүүлэх явдал гэдгийг бид бүгд мэднэ. Шаардлагагүй зүйл бол хэн нэгэн тэдний сэтгэл хөдлөлийн нүдээр хардаг өвдөлтийг хэрхэн зохицуулахыг хэлнэ.
Хэдийгээр зарим нь үргэлж сөрөг туршлагатай байхын тулд өвдөлтийг мэдэрч болох боловч хөдөлмөрийн өвчин зовиуртай холбоотой зарим судалгаанаас харахад зарим эмэгтэйчүүдэд маш эерэг туршлага байдаг. Энэ нь бид бүгдээрээ хувь хүмүүс бөгөөд бид өөрсдийн эгч, хөршүүд, найз нөхдөөсөө өөр хөдөлмөртэй харьцах, боловсруулах болно.
Өмнөх төсөөллөөс өөрөөр хэн үүнийг сөрөг өвдөлт, эерэг өвдөлт гэж үзэх нь урьдчилан хэлж чадахгүй. Бид эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр олон янзын амжилттай байхын тулд сарын тэмдгийн мөчлөгийг харьцуулахыг хичээсэн. Ээж, эгчийнхээ хөдөлмөрийг бага зэрэг амжилтанд хүрсэн нэгэн эмэгтэйтэй харьцуулахыг хичээсэн.
Эцэст нь бидэнд олон сонголт байгаа хэдий ч бидний ажил нь бидэнд ямар өвчлөлийн аргуудыг хэрхэн ашиглах, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах хамгийн сайн арга юм.