Энэ төрөлтийг төрөх гурван үе шатанд төлөвлө
Магадгүй чи хөдөлмөрийг ямар нэгэн нууцлаг эсвэл төрөлхийн төрлөөр сонсож болох юм. Сайн төрөлт анги нь хөдөлмөрийн хэвийн өсөлт, хөдөлмөрийн шатлал төдийгүй бас шат бүрийг хэрхэн даван туулах, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюун санаанд хэрхэн нөлөөлж болохыг харуулах болно. Энэ нь таны түнш, найз нөхөд, доула танд хэрхэн тусалж чадах талаар ярилцаж, та нарыг удирдан чиглүүлэх төлөвлөгөө гаргахыг хүсч болно.
Хөдөлмөрийн үе шатуудын үндсийг хар.
Эхний шат
Энэ нь давтамж, эрч хүчийг ихэсгэх байнгын агшилттай байх үеэс эхэлдэг. Хэрхэн удаан хугацааны контрактыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ихэвчлэн та удаан ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр хөдөлмөрлөж байгаа бол бараг үргэлж асуух болно. Эрт үеийн хөдөлмөр эрхэлж байгаа эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн ханиадтай эсвэл нойрмоглодог шиг санагддаг. Ачаалал нь дараа нь хөдөлмөрлөх эхний шатанд идэвхтэй байх болно. Гэрээ нь илүү хүчтэй бөгөөд илүү олон удаа ирдэг бөгөөд ихэвчлэн анхаарлаа илүү их шаарддаг.
Энэ идэвхтэй үе шат, дараагийн үе шатанд шилжилтийн үеэр та төрсөн газраа өөрчилнө. Шилжилтийн үе шат бол хөдөлмөрийн богинохон хэсэг юм. Шилжилтийн үед контактууд нь хоорондоо маш ойрхон боловч тэдгээр нь идэвхтэй үе шатанд сөргөөр нөлөөлдөггүй. Шилжилтийн төгсгөлд та бүрэн арилна.
Хоёрдугаар шат
Хоёрдахь шатанд та бүрэн дүүрэн хөгжиж, хүүхэд төрүүлэхийг эхэлнэ. Ихэнх эмэгтэйчүүд түлхэлтийн шатанд үнэхээр их баяртай байдаг бөгөөд тэд илүү идэвхтэй оролцдог гэж ярьдаг. Таны концентраци илүү хол зайд, өөрөөр мэдрэх болно. Хэрвээ таныг урвуулаагүй бол дарамтыг мэдрэх болно.
Хэрэв та эмчилж байсан бол түлхэх хүсэл тэмүүллийг мэдрэхгүй байж болно, яаж цааш үргэлжлүүлэхэд чиглэгдэх болно. Хэрэв episiotomy хийвэл, энэ үе шатанд хийгдэх болно. Хоёр дахь үе шатны төгсгөл нь таны хүүхэд төрснөөр тодорхойлогдоно.
Гурав дахь үе шат
Энэ бол антиспимаз юм. Та таван минутаас хэдэн цагийн дараа хонгорхон хүүхдээ аваачиж, хэдэн минутын дараа түрхлэгийг авахын тулд хэдэн жижиг түлхэлт өгөхийг хүсч байна. Ихэнх эмэгтэйчүүд нялх хүүхдэдээ маш их тэврэлдэж, "Би ихэсгэхээ мартсан" гэж хэлдэг. Хүүхэд тань удахгүй сувилах нь гурав дахь шатыг түргэсгэх, эсвэл цусны эргэлтэнд хяналт тавихад тусална.
Төрсөн төлөвлөгөө
Хөдөлмөр эрхлэлт хэрхэн явагдах талаар бодохдоо маш их зүйл тохиолддог. Магадгүй та өөрийнхөө хөдөлмөрийг хэрхэн даван туулах, ямар нэг зүйлийг хийхийг хүсч байгаа зүйлийнхээ талаар ямар бодолтой байгаа талаар та бас боддог байж магадгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн төрсний гэрчилгээнд хамрагддаг .
Төрсний төлөвлөгөө нь гэрээний нэгэн адил ажилладаг зүйл биш, харин харилцаа холбооны хэрэгсэл юм. Энэ бол та болон таны түнш, танай үйлчилгээ үзүүлэгч болон бусад хүмүүсийн хоорондын яриа хэлэлцээрийг нээхэд ашигладаг зүйл юм. Та өөрийн сонголтоо задлахын тулд хөдөлмөрийн шатыг ашиглаж болно. Хүүхэд төрүүлсний дараа таны хүссэн зүйл юу байхыг бүү мартаарай.