Машиныхаа ард хэзээ ч болохгүй байх ёстой
Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд өөрсдийнхөө хүүхдүүд, хүүхдүүдэд зориулсан аюултай жолоодлогын талаар мэддэг байх ёстой юу?
Жолоодлого, өсвөр насныхан, суралцах хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс - Хосолмол байдал
Эцэг эх нь жолоодож сурахад эцэг эх нь санаа зовдог. Энэ нь ялангуяа хєгжлийн бэрхшээлтэй хїїхдїїдийн эцэг эхэд нэн тохиромжтой байдаг.
Тухайлбал, анхаарал татсан хомсдолын гиперактив эмгэг (ADHD) хүүхдүүд нь эмгэггүй хүмүүстэй харьцуулахад осол гарахад дөрөв дахин их байдаг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдэд ойлголт, зохицуулалтын асуудал, зүүн / баруун чиг баримжаатай байх нь бэрхшээлтэй байдаг. Таны жолоочийн боловсролын багшийн анхааралдаа авах ёстой хүүхдийн хөгжлийн бэрхшээлийн олон өвөрмөц асуудлууд байж болно. Хамгийн багадаа хүүхдийнхээ жолоочийн боловсролын хөтөлбөрт анхаарлаа хандуулах ёстой зарим зүйл, эсвэл өсвөр насны жолоочийн аюулгүй байдлыг заах нэмэлт хөтөлбөрүүд байна.
Аюулгүй жолооч нар аюулгүй жолоодох
Авто замын ихэнх жолооч өөрсдийгөө аюулгүй жолооч гэж үздэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь ямар ч аргаар аюулгүй жолоодох гэсэн үг биш юм. Ихэнх хүмүүс үүнийг бодвол, учир нь тэд осолд ороогүй учраас тэд зөв зүйлийг хийх ёстой. Гэсэн хэдий ч осол авааргүй байх нь аюултай жолоочоос аюулгүй жолоочийг ялгаж салгахгүй юм.
Энд жолооч нар зам дээр хамгийн түгээмэл, аюултай зүйлүүд байдаг. Танай хүүхдүүдийн хэн нь ч эдгээр үйл ажиллагаануудад оролцохгүй гэж найдаж байна. Эдгээр зан үйлийн харьцангуй эрсдэлийг бид төгсгөл болгоно.
Жолоо барих үед унших
Дугуйны цаана жолооч уншихад маш аюултай зүйл байдаг.
Энэ нь текст мессеж, сэтгүүл, ном эсвэл гарт эсвэл хяналтын самбар дээр байгаа эсэх ч болно. Танд анхаарал хандуулах, анхаарал төвлөрүүлэх, хараа хяналт тавих, хэрэгцээ гарахад түргэн хариу өгөх чадварыг тань уншдаг. Хэрэв та өөрийн амьдралаа эсвэл өөр хэн нэгэнтэй холбоотой гэж үзвэл жолоо барих үед уншихаас зайлсхий. Түүнчлэн жолооч нарыг жолоо барьж байхдаа уншиж байхад нь мэддэг хүмүүсээ хэлэх нь зүйтэй болов уу. Учир нь энэ нь хүний жолооны ард үлдэх хамгийн аюултай зүйл юм.
Хэрвээ хүүхдүүд тань цочролд орвол статистикуудын заримыг нь доор өгнө (доор жагсаав.) Хэрэв тэд сонсохгүй бол түлхүүрүүдийг зайлуул. Зарим нь тэдэнд чиглэл хэрэгтэй гэж маргадаг. Google-ийн газрын зураг дээр яригч ажиллаж байгаа юм, гэхдээ мэдээж машинаа хөдөлж эхлэхээс өмнө тэр товчийг дарах хэрэгтэй. Гэрээсээ эргэж ирэхгүй байх эрсдэлээс илүү хэдэн миль зайтай явах нь дээр. Хэрэв тэд дуудлагад алга болчих вий гэж санаа зовж байна уу? Онцгой тохиолдлоор утсаар ярих нь онцгой тохиолдлыг бий болгоход чухал ач холбогдолтой биш юм.
Жолоодлогын зурваст оруулах
Хүмүүс бичиж тэмдэглэх, уншуулах нь машин жолоодох үед аюултай байдаг ч тоо томшгүй олон хүмүүс үүнийг хийдэг. Энэ нь зөвхөн анхаарлыг чинь хулгайлдаг төдийгүй, замаасаа хараа хяналтгүй, дугуйнаасаа гараа хаядаг.
Хэрэв та утсаа төвлөрүүлбэл тэр даруйд-таны оюун санаанд өөр юу ч байхгүй. Үүний зэрэгцээ, та олон тонн тээврийн хэрэгслийн замыг барьж байгаа бөгөөд энэ үед замд анхаарал хандуулах нь зөвхөн ослоос сэргийлэх болно. Хэрэв та текст ба жолоодох юм бол та ичиж, тэр дороо зогсох ёстой. Хэдийгээр та өөрийнхөө амьдралыг үнэлдэггүй ч гэсэн, таны амь насанд аюул учирдаг хүмүүс байдаг. Жолоо барьж байхдаа өсвөр насны гар утасны хэрэглээний талаар дэлгэрэнгүй үзэх. Эцэг эхчүүд ээ, та өсвөр насны хүүхэдтэй гар утасны гэрээ хэрхэн дуусгахыг сурахыг хүсч болно.
Чиний туурайгаар жолоодох нь
Өвдөгнөөс нь жолоодох нь жолоодлогын маш муу үзүүлэлт юм.
Ерөнхийдөө хүмүүс өөр ямар нэг зүйлийг хийж байхдаа өвдөгнөөрөө жолооддог. Энэ нь үргэлж хэрэгцээтэй, аюултай байдаг. Өвдөглөөрөө хэзээ ч жолоо барихгүй байх нь зайлшгүй ослоос зайлсхийх болно.
Хүүхэддээ нохой, хуухэдтэй жолоодох нь
Харамсалтай нь энэ бол нийтлэг тохиолдол юм. Та ойролцоох машин руу хараад жолооч нарыг харж, нохойгоо өвдөгнөөс нь дээр нь байлгахыг хүсч байна. Магадгүй тэр цонхныхоо хамарыг таглаж, салхи үлээдэг. Хүүхдүүд тойрог дээр сууж буй хүүхдийг байнга хардаггүй, гэхдээ та насанд хүрэгчид асуулт асууж магадгүй юм. Гэхдээ таны өвөр дээр нохой эсвэл хүүхэдтэй жолоодох нь боломжит гамшгаас өөр юм. Нохой нь хяналтгүй, урьдчилан тааварлашгүй, чөлөөтэйгөөр жолоодох боломжийг олгодог нь алдаа юм. Зарим газарт энэ нь ч гэсэн хуультай зөрчилддөг. Хэрэв та нохойтойгоо хамт өнгөрөөх цаг гаргаж чадвал аюулгүйн арга хэмжээ авах боломжтой. Хүүхдүүдийн хувьд энэ нь зүгээр л машины суудалгүй хүүхдэд машинаар тээвэрлэхэд зүгээр л хууль бус юм.
Чихэвчтэй жолоодох
Биднийг жолоодох үед, юу хардаг, сонсогдож байх үед юу болж байгааг тодорхойлох хоёр арга бий. Хэрэв та чихэвч эсвэл гараар жолоодож байгаа бол машины цонхны дууг мэдрэх болно. Хэрвээ дүлий хүмүүс яаж жолоодож байгаа бол гэж гайхаж магадгүй юм. За, тэд дүлий болж, үр дүнд нь илүү болгоомжтой байдаг. Рики Мартиныг жолоо барьж байхдаа чихэвчээр сонсохыг хүссэн хүн магадгүй түүний эргэн тойронд юу болж байгааг сонсохгүй байж магадгүй юм. Тэрбээр ойр орчмын дуу чимээ дутагдалтай, дүлий хүн шиг байдаг тул үр дүнд нь анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагагүй юм.
Замын дуу чимээ, түүнчлэн машины дуу чимээ гарахаас гадна чихэвч нь машинд ойртож байгааг сонсохоос сэргийлж чадна. Яаралтай тусламжийн машин нь дугуйг жолоодох тусгай сургалттай байсан ч хэвийн хэмжээнээс хамаагүй зөрчилтэй байдаг. Удирдахдаа хичнээн анхааралтай байсан ч бид замын хөдөлгөөнд оролцож буй бусад хүмүүсийн жолооны хэв маягт хяналт тавихгүй. Замдаа сонсох чадваргүй байх нь зөвхөн онцгой байдалд оролцох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг төдийгүй онцгой байдлын ажилтнууд өөр хүнд яаралтай хариу арга хэмжээ авахад саад учруулдаг.
Хувцас солих
Жолоо барьж байхдаа хувцаслах ганц зүйл байдаггүй. Тиймээ. Хугацаа. Хувцас солих гэдэг нь тоормосоо унтраах, жолоодлогын гар, замаас гардаг. Хоудини зэрэг зугтаж буй жүжигчний ур чадвараас маш цөөхөн нь байдаг. Тиймээс хэрэв хувцас солихдоо өөрчлөгдөж байвал хувцас солих чадваргүй бол та боломжоо алдах болно.
Жолоо барих үедээ будалт хийдэг
Хатагтай, бид бүгд чамайг сайхан харагдаж байна. Гэхдээ жолоодлого хийхдээ будалтанд өртөх нь аюултай биш юм. Чи нүүрэндээ хүрэх газраа хүрэх хүртэл хүлээх нь муу уу? Хэрэв та үүнийг хийсний үр дүнд осол аваар гарах юм бол ямар ч гэгээрүүлэхгүй байж магадгүй юм. Нүд хувиргалт хийх үйл явц нь таны нүдэнд ямар нэг зүйл орох, сохрох олон боломжийг бий болгодог. Тиймээс дахиад тэвчээртэй байгаарай. Урьд нь очиж очихоор болчихвол хаашаа очих юмуу эсвэл очих газраа хүрч очно.
Жолоо барих үед хүрэхээсээ татгалзах
Бид бүгд арын суудал, шалан дээр, эсвэл түрийвчнээсээ ямар нэг зүйлийг хүсч буй цаг мөчүүдэд байсан ч хамгийн их зоригтой зүйл нь эргэн тойрныхоо бүх биеийг тойрон эргэх болно. Энэ үед та жолоодлого нь анхаарал сарниулж, зам дээр юу тохиолдохыг харах чадваргүй, хэрэв жолоодлогонд гараа зөв байрлуулсан бол ямар нэг зүйл тохиолдоход хүрч чаддаггүй. Тэвчээр бол ариун журам бөгөөд та ариун журамтай байхын тулд амьд байх хэрэгтэй. Тиймээс тэвчээртэй бай. Өөрийнхөө эд зүйлсийг олж авахын тулд замаас гарахад аюулгүй байдаг.
Жолоо барих үед хоол идэх
Ихэнх хүмүүсийн хувьд чипс эсвэл алимны уутнаас идэх нь өөрөө осолд хүргэж болохгүй. Хэрэв таны жолоодлогын чадвар нь туршлагагүй эсвэл суралцах чадваргүйгээс болж суларсан бол энэ нь эрсдэлтэй байх болно. Энэ үеэр таны хүүхэн санаа алддаг, доошоо хараад тэр өөрөө асгарч буй амтлагч бол тэр анхаарлаа хандуулдаггүй. Тэр мөч нь амьдрал, үхэл хоёрын хоорондох ялгаа байдаг. Туршлагагүй жолооч нар (суралцагчдын аль нь ч, хөгжлийн бэрхшээлгүй хүмүүс) нь идэхээс зайлсхийсэн хүмүүстэй харьцуулахад бараг 3 дахин их осол, сүйрэх магадлалтай байв.
Замын хөдөлгөөн
Хүмүүс жолоо барьж байхдаа сэтгэл дундуур байдаг. Нэмж хэлэхэд машинд орохоосоо өмнө хэдэн хүн сэтгэлийн дарамт үздэг талаар бодох хэрэгтэй. Замын уур хилэнг мэдрэхийн тулд өөр нэг жолооч та уурлуулах хэрэггүй. Та зүгээр сөрөг сэтгэлгээтэй байх ёстой. Энэ байдалд жолоодох нь аюултай бөгөөд анхаарал төвлөрүүлэх чадварт нөлөөлдөг. Хэрэв та өөр жолоочтой зөрчилдөж байвал та түргэн жолоодож эхлэх хандлагатай байж болно. Энэ нөхцөл байдал нь хүлээж байгаа гэнэтийн осол юм. Тиймээс та жолоо барьж эхлэхээсээ өмнө, эсвэл жолоодохын өмнө, тайван, цугларсан гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хүнд хэцүү байгаа учраас хэн нэгний амьдралыг аюулд оруулах шаардлагагүй болно. Замын уур хилэнг хэрхэн удирдах талаар эдгээр зөвлөмжүүдийг үзээрэй.
Эдгээр заналхийлэл хэр аюултай вэ? - Эрсдэлийг жинлэх
Шинэ Английн анагаах ухааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн 2014 оны сэтгүүлд зарим жолоодлогын сөрөг нөлөөг үнэлэн үнэлэгдсэн бөгөөд эдгээр нь сүйрлийн эрсдэлтэй эсвэл туршлагагүй жолоодлогын хувьд туршлагагүй жолооч нарт хэр их аюултайг үнэлэв. Тэд дараах зүйлийг олж мэдсэн:
- Гар утсаа залгаснаар сүйрэл буюу 8-тэй ойролцоо осолдох эрсдэлийг нэмэгдүүлсэн (Гар утаснаас дугаарыг залгах хүмүүс 8-аас дээш удаа сүйрэлд өртөх магадлалтай.
- Гар утасны хувьд хүрэхийн тулд мөргөлдөх эсвэл ойртох эрсдэл 7.02-ийн хүчин зүйлээр нэмэгддэг
- Текст мессежийг илгээх буюу хүлээн авахдаа эрсдэлийг 3.82 коэффициентээр өсгөсөн.
- Гар утаснаас өөр объектыг олохын тулд хүлээлгэн өгөхөөсөө найман дахин их хүлцэл үүссэн.
- Замын объектыг харахад эрсдэл 3.9 дахин өссөн байна.
- Хоол идэхээс татгалзсан хүмүүсээс хоол идэх нь 2-оос дээш дахин өндөр эрсдэлтэй. (Өөрөөр хэлбэл, та идэж, жолооддог бол та сүйрэл болох магадлал 3 дахин их байдаг.
Эдгээр саад бэрхшээлүүд нь сүйрэлд хүргэж болох олон шалтгаан бий. Компьютерийн симуляци нь туршлагагүй жолооч нар замын хажуугийн хэлбэлзэл ихсэж, замаасаа гарах зам нь анхааралгүй байсан хүмүүсээс хамаагүй илүү байгааг харуулсан.
Хүүхэд гар утас хэрэглэснээс болж жолоодлого нь эрсдэлд ордог уу?
Хэн бичиж, жолоодох вэ? Хэрвээ та хүүхдээ бичиж, жолоодохыг хүсч байгаа эсэхэд эргэлзэж байвал мэдэх нь хэцүү байж болно. Зөвхөн та хүүхдээ таньдаг, мөн эцэг эхчүүд нь эдгээр эрсдэлд заналхийлж буйг хараад гайхдаг. Гэсэн хэдий ч тэдний утсан дээр илүү их татагддаг (судлаачдын дунд "эзэмшлийн хавсралт" гэж нэрлэдэг) магадлал нэмэгддэгийг олж мэдсэн. Харамсалтай нь, хүүхдүүд маань дахин давтагдах аюулыг сонсдог ч ид шидийн үзэл бодол нь өөр хэн нэгнийх байх болно гэдгийг баталдаг.
Төгсгөлийн тэмдэглэл бол зүгээр л аюултай осол руу хөтөлж болно. Манай өсвөр үеийнхний дундах элэгний дутагдал нь өөр нэг ноцтой хүчин зүйл юм. Ач холбогдолгүй байхын тулд яах хэрэгтэй вэ?
Эх сурвалж:
Klauer, S., Guo, F., Симонс-Мортон, Б., Оюимет, М., Ли, С., Т. Шинэчлэгдсэн, туршлагатай жолооч нарын дунд замын эвдрэлийг жолоодох, эрсдэлд оруулах. The New England Medical Journal сэтгүүл . 2014. 370 (1): 54-9.
Llerena, L., Aronow, K., Macleod, J. et al. Нотолгоонд тулгуурласан хяналт шалгалт: Сүйтгэгдсэн жолооч. Гэмтлийн сэтгүүл нь цочмог арчилгаа мэс засал . 201. 78 (1): 147-52.
Симмонс, С., Хикс, А., Ж. Кайр нар. Байгалийн жолоодлогын судалгаанд үндэслэсэн гар утасны үүрэгтэй холбоотой аюултай үйл явдлын эрсдэл: системтэй тойм ба мета-анализ. Осол; Шинжилгээ ба урьдчилан сэргийлэх . 2016. 87: 161-9.
Weller, J., Shackleford, C., Dieckmann, N., and P. Slovic нар. Эзэмшлийн багц нь Жолоодлогын үед гар утасны хэрэглээг урьдчилан таамаглаж байна. Эрүүл мэндийн сэтгэл судлал . 2013. 32 (4): 379-87.