Та нар Энх амгалан, хайр, ойлголцол бүхий хүүхдүүдийг сахилгажуулдаг
Энэ нь эцэг эх бүрт тохиолддог бөгөөд тэр агшинд чин сэтгэлээсээ , хөөрхөн, хайртай хүүхэд гэнэт хийж, эсвэл таныг галзууруулах эсвэл мэдрэмжээ гэмтээхэд хүргэж болох ямар нэгэн зүйл хэлж болно. Мөн та нар сэрүүн байх, тайван хүүхдэд сахилга батыг дадуулахгүй байхын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно.
Гэхдээ бүх зөрчилдөөнтэй адилаар хоёрт tango-г хэрэглэдэг. Та хүүхдээ илүү сайн зан төлөвт чиглүүлэхдээ удирдан чиглүүлэх чадвартай гэдгийг санаарай. Зарим зарчмыг Зенийн зарчмууд-Буддизмаас үүдэлтэй сургаалуудаас татан авч болно. Энэ бүхэн бол амар амгалан, хайр, ойлголт юм.
1 -
Үйлдэлээс өөрийгөө хас.Хэрвээ та хүзүүндээ халуунаар орж байгаа бол Бурханы шашны сургаалаас авсан хуудсыг авч, хүүхдүүдтэйгээ зөрчилдөж байгаа талаар урт удаан хугацааны туршид үзээрэй. Энэ мөчийг цагт нь хийхэд хэцүү байж болно, гэхдээ уурлаж, гомдоохгүй байхыг хичээ. Та хүүхэдтэйгээ ярилцахаасаа өмнө үнэхээр алхах юм уу хэдэн минутын турш тайвширч болно.
2 -
Ямар нэг зүйлийг энх тайвныг төсөөл.Чи сэрүүн байгаа бол баяр баясгаланг чинь хийдэг зүйлүүдийн талаар бод. Явган явах уу? Найз хамт хооллох уу? Эхнэр / нөхөртэйгээ болзсон уу? Ойрын ирээдүйд та бүхэнд зориулж байгаа зүйлээ харуулаарай.
3 -
Өөрийн тулаанаа хэтийн төлвийг хар.Хулгайлсан байдал , урвуу гэх мэт зарим нэгэн будлиантай зан үйл нь хүүхдийн хөгжлийн хэвийн хэсэг юм. Хүүхэдтэйгээ харьцах харьцаа хүчтэй, хайраар дүүрэн байдаг гэдгийг сануулаарай.
4 -
Өөрийнхөө хүчийг санаарай.Хэрэв та тайвширвал энэ нь таны хүүхэд нэгэн цагт өөрийгөө өөрчилнө гэсэн үг биш юм. Тэрбээр уурладаг эсвэл тааламжгүй хэвээр байж болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдэдээ сайхан үг ярьж ярихдаа түүнийг хүндэтгэлтэйгээр ярьж байхыг сануулаарай. Та түүнийг дагаж мөрдөхийг хүссэн замаа түүнд хүргэж өг.
5 -
Зан төлөвийг үүсгэж болох зүйлсийг эрэлхийл.Саяхан таны гэрт ямар нэгэн томоохон өөрчлөлт гарсан уу? Сургуулийн ажилд гэрийн даалгавраа хийх, дээрэлхэх гэх мэт асуудлуудыг сургуульд сургахад хүргэж болох зүйл байна уу? Хүүхдээ ярихад бэлэн бол түүний зан авирыг олж аваарай.
6 -
Үр дагаврыг арилгахаас бүү ай.Зэн байх нь таны хүүхдийг бүхэлд нь тойрч явахыг хэлж байгаа юм биш. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөөсөн, эсвэл эрх ямба гарал үүсэлтэй эсэхээс үл хамааран шийтгэл хүлээлгэх эсэхийг шалгаарай. Хуухдууд еерсдийн тогтоосон хязгаараас хэтэрч, зугтаахгуй байх ёстой гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв тэгвэл дараагийн удаа хил хязгаарыг цааш түлхэх болно.
7 -
Хүүхдийг сахилгажуулахдаа "Би чамд хайртай" гэж хэлээрэй.Би түүнийг түүнд хайртай гэж хэлэхэд би түүнд илүү сайн зан үйл хийлгэхийг хүссэн юмуу, эсвэл өөрт нь хийсэн ямар нэг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байдаг талаар тайлбарлаж өгдөг. Тиймээ, би заримдаа "За, би чамд хайргүй!" Гэхдээ энэ бол курсынх юм. Гэр бүлээ тогтвортой байлгахын тулд би гэр бүлдээ гэр бүлтэй зөрчилдөж, эсвэл зөрчилдөж болзошгүйг ойлгуулахын тулд удирддаг боловч бие биедээ хайртайгаа хэзээ ч мартаж болохгүй.
8 -
Өөртөө цаг зарцуул.Энэ нь йог эсвэл kickboxing байгаа эсэхээс үл хамааран стрессийг тайлах ямар нэг зүйлийг хий, ингэснээр та муу зан авир, бусад сорилтыг даван туулах чадвартай болох болно.