Хэрвээ хүүхэд тань дайралтанд орсон гэж үзвэл та бүдүүн гэдэсний сэргэх хугацаа ямар байхыг мэдэх байх. Хүүхдүүд, өсвөр үеийнхний өсөн нэмэгдэж буй хөгжиж буй тархи нь насанд хүрэгчдийг бодвол цуурхал үүсэхээс хамаагүй удаан эдэлдэг. Насанд хүрсэн хүнийг эдгээхийн тулд хэдхэн хоногийн турш цохиулах магадлалтай сургуулийн насны хүүхдийг нөхөн сэргээхэд хэдэн долоо хоног шаардагдана.
Энэ хугацаанд, таны хүлээж болох зүйл бол:
1) Таны хүүхэд цочирдоно
Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны бараг л хүүхэд тань ямар нэгэн зүйлийг хийхгүй байхыг шаарддаг. Энэ тохиолдолд юу ч биш. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хязгаарлагдмал байх бөгөөд зарим тохиолдолд нөхөн сэргээх үед хоёр дахь цуурхал үүсэхээс сэргийлнэ.
Түүнчлэн ямар ч сэтгэцийн үйл ажиллагаа, ялангуяа цахим мэдээллийн хэрэгслийг ашигладаггүй. Хүүхэд нь ханиадтай болоход тэд ихэвчлэн телевизор үзэх боломжтой. Гэнэт дайралтгүй байх! Ямар ч компьютер, ямар ч гар утас байхгүй, ямар ч бичвэр, ном уншдаггүй, ямар ч сэтгэгдэл шаарддаггүй.
Та юу хийж чадах вэ: Хүүхэд чинь уйддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Хүүхдээ сэргээх үйл явцын нэг хэсэг гэдгийг сануулаад, тэдний тархийг ашиглах нь чухал юм. Та мөн санал асуулга явуулахад тохиромжтой үйл ажиллагаануудыг хайж болно .
2) Таны хүүхдэд саад тотгор учрах болно
Бөхөнг сэргээх нь бараг л шууд байдаг.
Сайжруулалтыг үргэлжлүүлэн сайжруулахын тулд байнгын сайжруулалтыг тогтмол хийхийн оронд хоёр алхам урагшладаг. Хэдийгээр та болон таны хүүхэд эмчийн зааврыг бүрэн дагаж мөрдсөн ч гэсэн шинж тэмдгүүд эргэж ирэх өдрүүд таныг хүүхдээ дахин амрах өдрүүд хүлээж байх болно гэж найдаж болно.
Та юу хийж чадах вэ : Эмч нарын захиалгыг сэргээх талаар дагаж мөрдөх. Сүйрэл нь сэтгэл дундуур байж болох ч таны эмчийн зааврыг дагаж хамгийн түргэн сэргэх болно.
3) Сургуулийн ажилд аажим аажим аажмаар буцаж ирэхийг хүлээх
Хэдэн өдрийн турш гэрээсээ хол байхын тулд донсолгоотой хүүхдүүдийн ихэнх нь бодит бус байдаг бөгөөд дараа нь сургуульд бүрэн хүчээр сурдаг.
Жишээлбэл, сургуулийн эхний өдөр буцаж хичээлгүй, гэрийн даалгавар хийгдээгүй хагас өдөр байж болно. Хэрэв таны хүүхэд шинж тэмдгийг үл харгалзан үүнийг хийж чаддаг бол тэд бүтэн өдрийн турш туршилт, гэрийн даалгаваргүйгээр үргэлжлүүлж болно. Өвчний шинж тэмдэг илэрдэггүй өдөр бүр сургуулийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, хүүхэд тань сургууль руу бүрэн шилжих хүртэл нэмэгддэг.
Та юу хийж чадах вэ: Ихэнх эмч нар аажмаар хэвийн үйл ажиллагаанд эргэж орох төлөвлөгөөгөө боловсруулна. Эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн өгсөн төлөвлөгөөг дага.
4) Спортоор хичээллэх таны хүүхэд аажим аажмаар аажмаар явна
Гэмтэл нь тархины гэмтэл юм. Тархи бол бүхэл биед зориулсан боловсруулах нэгж юм. Бүрэн биеийн хөдөлгөөний үйл ажиллагаа аажмаар буцаж ирэх шаардлагатай.
Энэ нь таны хүүхдийг сэргээх хугацаанд хоёр дахь цочрол авахаас сэргийлэхэд туслах болно. Сэргээх хугацаанд хоёр дахь цочрол хүлээн авах нь нөхөн сэргэх хугацааг эрс нэмэгдүүлж, байнгын хохирол учруулах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Та юу хийж чадах вэ: Тоглолт удаан, аюулгүй буцаж ирэх удирдамжийг дагана уу . Хоёр дахь цохиулах магадлалыг бууруулахын тулд аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
5) Хүүхэдтэйгээ байнга холбоотой байдаг
Эмч нарын зөвлөсөн сэргээх протоколыг дагаж, цуурхал үүсдэг нийтлэг бэрхшээлтэй холбоотойгоор та хүүхдийнхээ сургуульд байнга харилцаатай байх болно. Та хүүхдийнхээ шархлаа оношлогдсоны дараа аль болох эрт хүүхдийнхээ сургуульд мэдээлэх шаардлагатай болно.
Сүүлийн жилүүдэд явуулсан судалгаа шинжилгээний хариунд үндэслэн улс орны олон сургууль, сургуулиуд саад тотгорыг бий болгосон.
Та юу хийж чадах вэ: Хүүхэд сургуульдаа дайралт хийснийхээ тухай мэдэгдэх үедээ хэнтэйгээ холбоо барих ёстойгоо мэдэж, тэднээс хичнээн сонсохыг хүсч байгааг олж мэдээрэй. Сургууль танай хүүхдийн нөхөн сэргэлт хэрхэн явагдаж байгааг мэдэж байх хэрэгтэй бөгөөд үүнд таны хүүхэд үе мөчний шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Сургуулиа сэргээн босголтын үеэр алдсан даалгаврыг ажлаас халах төлөвлөгөөгөө эсвэл хүүхдийнхээ нөхөн сэргээлтийн дараа ажилд орохыг зөвшөөрөх төлөвлөгөөтэй байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна. Сургуулиасаа эргэж очих эсвэл сургуулиас даалгавраа хийж чаддаг бол сургуулиа орхихыг шаарддаг нэг хонгилд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ажилд орохын тулд хоёр дахин хүчлэх нь хүндрэлтэй байдаг ба бөөмийн шинж тэмдгүүдийн үр дүнг буцааж өгч, цуурхал үүсч болзошгүй.
Мастеллаас ирсэн үг
Хулгайлсан сэргэлт нь хүүхэд, өсвөр насныханд удаан хугацаа шаарддаг ч удирдамжийг дагах нь хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн сайн сэргээхэд хүргэдэг. Эмнэлгийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн төлөвлөгөөг дагахдаа тэвчээртэй байх нь хамгийн сайн үр дүнд хүргэнэ. Сэргээх үед тохиолдож буй хүндрэлүүд нь хүүхдийн тархины гэмтэл эдгэрэх үнэ цэнэтэй гэдэгт итгэлтэй бай.