Бөхөнгийн сөргөлдөөн нь зарим сургуульд спортын бейсбол, сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг, гимнастик, хоккей, лакросс, хөл бөмбөг, софтбол, волейбол, бөхийн зэрэг ахлах сургуулийн спортын үеэр тохиолддог тархины гэмтэл юм. Мөргөлдөөн тохиолдож болзошгүй бараг бүх спортод бөмбөрцөг явагдах боломжтой гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Тиймээс теннис тоглогч бүр тийз, унах, теннисний талбай дээр толгойг нь цохиж цохиулах болно.
Гэнэтийн ослын шинж тэмдэг
Хэрэв тамирчин цочромтгой байгаа бол өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн дагуу дасгалжуулагч, эцэг эх, эсвэл бусад оюутнууд гэмтсэн тоглогчийг анзаарч болно:
- Хөөрхий эсвэл гайхширсан
- Ажил үүргийн талаар эргэлзээтэй байна
- Урьдчилан таамаглаж байна
- Тоглолт, оноо, эсвэл өрсөлдөгчид эргэлзэж байгаа эсэх
- Хөөрхий хөдөлдөг
- Асуултуудыг удаанаар хариулдаг
- Ухаан алдаж байна
- Зан төлөв эсвэл хувийн өөрчлөлтийг харуулдаг
- Хагалахаас өмнө үйл явдлыг эргэн санах боломжгүй
- Хийж дууссаны дараа үйл явдлыг санаж чадахгүй байна
Эсвэл тамирчин дараахь шинж тэмдгээр илэрч болно:
- Толгой өвдөх
- Уучлаарай
- Асуудлыг тэнцвэржүүлэх эсвэл толгой эргэх
- Давхар буюу бүдэг үзэгдэл
- Гэрэл эсвэл дуу чимээ мэдрэх чадвар
- Зуурч байна
- Нүүдэл, мангас мэдэрч байна
- Төвлөрөл эсвэл санах ойн асуудлууд
- Бэрхшээл
Оюутан тамирчид өвдөлтийг даван туулахын тулд дарамт шахалтанд өртдөг ч энэ нь цуурхал нь тархины гэмтэл бөгөөд бүх дайралт нь ноцтой гэдгийг санах нь чухал юм.
Гэмтлийн талаархи бусад чухал баримтууд гэвэл:
- Толгой нь бөөндөх, цохилт өгөх, цочрохоос үүсдэг
- Тамирчин ухаан алдаагүй ч тохиолдож болно
- Ямар ч спортод тохиолдож болно
- Гэмтсэнээс хойш хоног эсвэл долоо хоног хүртэл шинж тэмдэг илэрдэггүй
- Тархины хавдар, байнгын тархины гэмтэл, эсвэл бүр үхэлд хүргэж болно. Хэрэв тамирчин эхний хоёроос бүрэн сэргэхээсээ өмнө хоёр дахь
Бөмбөрцгийн менежмент
Хэрэв та тамирчин цочирдолтой гэж бодвол CDC-ийн тэргүүнүүд: Өндөр сургуулийн спортын хөтөлбөрийн цохилтоор та дараахь зүйлийг хийх ёстой:
- Эмнэлгийн анхаарлыг түргэн хайж олох. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувьд хэр зэрэг хүндрэлтэй байгаа болон өсвөр насныханд спортоор хичээллэхэд аюулгүй байхад шийдэж чадна.
- Өсвөр насны хүүхдээс тоглоогүй бай. Гэмтлүүд эдгэрэх цаг гаргадаг. Эмнэлгийн мэргэжилтний зөв гэж хэлэх хүртэл өсвөр насны хүүхэд бүү буцаа. Тоглолт эхлэхийн өмнө эргэж ирдэг тамирчид тархи нь эдгэрч байхад хоёр дахь цочрол гарах магадлал өндөр байдаг. Хоёр ба түүнээс дээш мөчрүүд нь маш ноцтой юм. Тэд өсвөр насныханд насан туршдаа нөлөөлж тархи байнгын гэмтэл учруулж болно.
- Бүх өсвөр насныхны дасгалжуулагчид саяхны яриа өрнөнө. Хэрвээ өсвөр насны хүүхэд аль нэг спортонд хоцорч байсан бол дасгалжуулагчид тань мэдэж байх ёстой. Таны өсвөр үеийн дасгалжуулагчид өсвөр үеийнхнийг өөр нэг спорт, үйл ажиллагаанд хүлээн авсан дайралтын талаар мэдэхгүй байж болно. Хулгайлсан тухай мэдэх нь дасгалжуулагчаа өсвөр насныханд зориулж өөр нэг дайралтад хүргэх үйл ажиллагаанаас сэргийлж чадна.
- Өсвөр насныханд улирлынхаас нэг тоглоомыг алдах нь илүү дээр гэдгийг санаарай.
> Эх сурвалж
> CDC-ийн дарга: Өндөр сургуулийн спортын цохилт