Би хүүхдүүдтэйгээ хуруу хоол хийж эхлэхэд болгоомжтой ханддаг эцэг эхчүүдээс иймэрхүү асуултуудыг тавьдаг.
- Тэд шүдтэй байх хэрэггүй гэж үү?
- Хэрэв тэд хангалттай илчлэггүй бол яах уу?
- Бид нэг жилийн дараа хүлээх хэрэггүй гэж үү?
Үнэн бол таны хүүхэд анхны төрсөн өдрөөсөө өмнө хуруу хоолонд бэлэн байх магадлал өндөр байдаг (хүүхдийнхээ эмчтэй илүү нарийн цагийг ярих).
Олон тооны үзэл бодолтой харьцуулахад таны хүүхэд хуруугаараа хоол идэхийн тулд ганц шүд хэрэгтэй биш, хоол хүнс хангалттай хэмжээгээр жижиглэн, бохь нь зохимжтой байдаг.
Танай хүүхдүүдийг хуруун хоолонд бэлэн байлгах уу?
Хүүхэд хөгжих нь гэрлийн унтраалгатай адил биш, харин тодорхой нас (сараар) болж хувирдаг. Хүүхдүүд өөрсдийн хурдаар өсч хөгждөг. Хоолны эхлэлийг эхлээд эхэлснээр хүүхэд тань эхлээд энэ үеэр 7-10 сарын хооронд эхлэх магадлалтай гэдэгт итгэлтэй байх болно.
- Толгойгоо барьж чадна
- Дэмжих, туслалцаа үзүүлэхгүйгээр босоо тэнхлэгийн бүрэн сууж чадна. Сүйрлийн эсвэл нуруутай хүүхдүүдийг багалзуурдах нь хамаагүй их.
- Нэвтрүүлэгчийг ойлгоно. Хүүхдүүд амандаа хүрч чадахгүй бол өөрсдийгөө тэжээж чадахгүй! (
- Бохьны хооронд зөөлөн хоол идэх (шүдгүй байх!)
Аюулгүй байдлын бусад зөвлөмжүүд
Нэмж хэлэхэд та хүүхдэдээ хурууны хоол идэхээс өмнө эдгээр зөвлөгөөг дагахыг хүсч байна.
- Жимс идэж байх үедээ хүүхдээ хэзээ ч орхихгүй байх. Эвдрэл нь нүдэнд харагдахуйц нүдээр харагдана.
- Америкийн Америкийн Академийн Академи нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхэд зориулсан шинэ бодлогыг гаргасан. Таны хүүхэд бодсоноос илүү хоол хүнстэй байж магадгүй.
- Зөвхөн бяцхан хүүхдэд зөөвөрлөж, бохь хийхэд хангалттай зөөлөн хоол хийж өг.
- Хуруу хоол хийхээсээ өмнө эмчтэйгээ анхныхаа бодол санаагаа ярилцаарай.
Хүүхдийг хооллоход суралцахад нь тусал
Хүүхэд сууж, гараа эсвэл бусад зүйлсийг аманд нь авчирч өгвөл өөрийгөө тэжээхэд нь туслахын тулд хуруу хоолыг өгч болно. Хүүхэд өгөх ямар нэг зүйл зөөлөн, залгихад хялбар, жижиг хэсгүүдэд хуваагдсан эсэхийг шалгаарай. Жишээ нь:
- Гадилын жижиг хэсэг
- Wafer төрлийн жигнэмэг эсвэл жигнэмэг
- Шарсан өндөг
- Сайн хоол хийх гоймон
- За чанасан тахиа нилээд жижиглэсэн
- За чанаж, шар сквач, вандуй, төмс хайчилна
Хүүхэдтэйгээ өдөр бүр хооллож байхдаа 4 унц, эсвэл бага хэмжээний саванд хийсэн хүүхдийн саванд хийж идэх хэрэгтэй . Насанд хүрэгчдэд зориулж хийсэн хүүхдийн хоол тэжээл өгөхийг хязгаарлах. Эдгээр хоол нь ихэвчлэн давс болон бусад хамгаалалт агуулдаг.
Ямар хоол хүнсэд өгөхгүй байх
- Бохь хийж чадахаас илүү зажлах хэрэгтэй хоол
- Махан сав, халуун хоолгүй нохой зэрэг халуун нохой алга
- Ямар ч самар, үрийг алга
- Мах, бяслаггүй хэсэг
- Усан үзэм байхгүй
- Ямар ч попкорн байхгүй
- Газрын самрын тос байхгүй
- Түүхий ногоо байхгүй
- Хэрвээ алимны хэсгүүд алга болчихдог
- Ямар ч хэцүү, хачин, зуурсан чихэр алга
Эх сурвалж:
> Америкийн Америкийн Академийн Академи, healthychildren.org.