Эрсдэлтэй зан үйлийг хориглох нь хүүхдүүдэд ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсдэггүй
Хүүхдүүдээ эрсдэлд орохоос сэргийлэхийн тулд та өөрийн хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэлтэй байдаг. Хүүхдүүд эрсдэлд ороход нь зөвшөөрөл, боломжуудтай бол өсч хөгжин, өсч өндийж, өндөр өсөх, биеэ дааж явах, өсч өндийж буй багаж хэрэгслийг ашиглах, аль болох хурдан толгойгоо дугуй унах.
Хэдийгээр хүүхдээ аюулгүй байдлаас аюулгүй байлгахыг хүсч байгаа ч гэсэн бэртэж гэмтэх магадлал нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн итгэл үнэмшилд хүрэхийн тулд үнэ цэнэтэй байх магадлалтай .
Судалгаагаар эрсдэлтэй гадаа тоглох явцад хүүхдүүдийн ихэнх нь гэмтсэн хүүхдүүдийн ихэнх нь бага, эмчилгээг бага эсвэл огт шаарддаггүй болохыг судалгаа харуулж байна.
Эрсдэлт бие махбодийн эрүүл мэндийг дэмждэг
Ихэнх эрсдэлтэй тоглох, зан үйл нь наад зах нь зарим бие бялдрын үйл ажиллагаа, сургуульд явдаг эсвэл паркаар алхаж байгаа , модоо авирч, шинэ тэшүүрээр хичээллэх гэх мэт. Эрсдлийг арилгах, эсвэл эмх замбараагүй байдлыг арилгах нь хүүхдийнхээ бие махбодийн үйл ажиллагааны хэмжээг бууруулж чадна. Мөн хүүхдүүдийн ихэнх нь өдөр бүр 60 минутын идэвхтэй тоглолтыг (хамгийн багадаа) шаарддаггүй. Нэгэн судалгаагаар эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ бие даасан, гадаа тоглохыг хязгаарласан тохиолдолд хүүхдүүд тоглолтын хязгаарлалтгүй байсан үе тэнгийнхний биеийн жингийн тал хувийг эзэлдэг байв.
Нэг хїїхдийн хєгжлийн судлаачаар (энэ жагсаалтыг гаргахын тулд гурван улс орны тоглоомын талбайд байгаа хїїхдїїдийг ажигласан) эрсдэлт зан їйлийн тєрлийг судлах.
- Өндөрт тоглож болно
- Өндөр хурдтай тоглох
- Аюултай хэрэгсэл ашиглан тоглох
- Аюултай элементийн ойролцоо (ус эсвэл галын адил)
- Бөхийн болон хоцролт (бөхийн барилдаан)
- Насанд хүрэгчдийн хяналтаас зайлсхийх
Яп, хүүхдүүдийн ихэнх нь хүүхдүүдийн булчин, яс, зүрх, уушгийг бэхжүүлж, сайн зүйл юм.
Өндөр эсвэл хурдыг мэдрэх нь таны хүүхдийг хөдөлгөж, удаан хугацаагаар явахад хүргэдэг зүйл юм уу? Тоглоомын талбай гэх мэт аль аль нь үнэгүй тоглож, дугуй унах, цанаар гулгах, уран гулгалт , тулааны урлаг зэргийг зохион байгуулдаг.
Эрсдэлийг нэмэгдүүлэх нь сэтгэлзүйн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг
Итгэлийг олохын тулд хүүхдүүд том, аймшигтай зүйл хийхийг хичээдэг. Тэд алдаа гаргасан ч дахин оролдож болно гэдгийг тэд харах хэрэгтэй. Эцэст нь тэд шинэ ур чадвар эзэмших болно. Энэ нь үнэхээр сайхан санагддаг. Хэрэв илүү өндөр эрсдэлтэй бол (эсвэл бэртэл гэмтэл) илүү их эрсдэлтэй тохиолдолд энэ нь илүү ач холбогдолтой юм.
Ихэнх хүүхдүүд тэр даруйдаа хамгийн том, хамгийн саад бэрхшээлтэй тулгарахыг хичээдэг. Үүний оронд тэд аажмаар явдаг, жишээлбэл, илүү найдвартай гэж үзсэн авирах бүтэц эсвэл модыг дээш аваачна. Энэ нь хоног эсвэл сар шаардагдаж магадгүй. Хүүхдүүд өөрсдийнхөө эрсдлийг бууруулж чаддаг. Тэд айдасаа даван туулж, бага багаар даван туулж байна. Энэ нь тэсвэр хатуужил, тэсвэр тэвчээртэй байхыг хэлнэ. Бид бүгдээрээ хүүхдүүдээ хайрлаасай гэж хүсдэг том том амьдралын чухал чадварууд юм.
Хүүхдүүд хурдан хөдөлж, байрлалаа өөрчлөхөд сармагчин дээрээс дүүжлэв, эсвэл сармагчны баарнаас доошоо хазайсан үед эцэг эх нь эрсдэлтэй гэж үздэг зан үйлүүд нь тэдний vestibular системийг хөгжүүлж байна.
Мөн энэ систем нь хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлийг зохицуулж, сургуульд анхаарлаа хандуулахад тусалдаг.
Эрсдэлтэй тоглох боломжийг олгож буй байрлал нь нийгмийн харилцаанд нөлөөлдөг. Мөн чөлөөт, эрсдэлтэй тоглох нь бүтээлч, асуудал шийдвэрлэх гэсэн утгатай. Том чулуунд гарах хамгийн сайн арга зам нь юу вэ? Бид хаанаас том мод олж болох вэ, тэд бидэнтэй юу хийх, хийх вэ?
Дараагийн удаа таны хүүхэд модны мөчрөөс гадагшлах эсвэл дугуйныхаа дугуйгаар унах хэрэгтэй болно. Тэр нь гүнзгий амьсгал аваад түүнийг хий. Түүний эрүүл мэндэд сайн.
Эх сурвалж:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C et al. Хүүхдэд аюултай орчинд тоглох, эрүүл мэндтэй хэрхэн харьцах вэ? Системчилсэн тойм. Байгаль орчны судалгаа, нийгмийн эрүүл мэндийн олон улсын сэтгүүл . 2015, 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Эцэг эх, Шотландын өсвөр үеийнхний физик үйл ажиллагаанд үзүүлэх нөлөө: Урт хугацааны судалгаа. Бие махбодийн болон эрүүл мэндийн сэтгүүл . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Эрсдэлтэй тоглохыг ангилах-Хүүхдийн аюултай тоглоомыг хэрхэн яаж тодорхойлох вэ? Европын бага насны хүүхдийн боловсролын судалгааны сэтгүүл . 2007; 15 (2) 237-252.