Хиндмилк бол өндөр өөх тос, өндөр илчлэг хөхний сүү юм. Жирэмсэн эхийн сүүгээр хооллож эхэлснээс хойш чинээлэг, нягтралтай , бүдүүн гэдэстэй , кремиэрээс илүүтэйгээр хөхний сүү байдаг. Хиндмилкийн өнгө нь өтгөн цагаан өнгөтэй.
Хиндмилк таны хүүхдийн өлсгөлөнг хангаж, хүүхдээ бүрэн дүүрэн унтаж өгдөг. Энэ нь таны хүүхэд илүү урт хугацаанд мэдрэх болно.
Хиндмилкийг хэрхэн авах вэ?
Хуухэд терех уедээ нярай эсвэл нярай хуухэддээ хөхнийх нь 10-15 минутын турш хехуулэх хэрэгтэй . Хөхүүл эхийн үед эхийн сүүг хангалттай хэмжээгээр хэрэглэх нь хөхний сүүг хангалттай хэмжээгээр авахад хүргэдэг. Хэрвээ цагийг ажиглахын оронд та хүүхдээ удаан хөхүүлэхийг зөвшөөрвөл илүү их цагийг хөхөөрөө цээж хоосруулж, илүү их калори идэж чадна.
Хүүхэд томрох тусам хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүйн тулд урт удаан хөхүүлэх шаардлагагүй болно. Та хүүхдээ 10 минутаас бага хугацаанд сувилж чаддаг болохоосоо өөрт хэрэгтэй бүх зүйлээ олж авна.
Хийхгүй эсвэл хэтэрхий их биш
Таны хүүхэд хангалттай тэжээл авахын тулд хангалттай тэжээл өгч, тэжээл, жинг нэмэгдүүлж, өсч хөгжих хэрэгтэй . Хэрвээ таны хүүхэд хооллолт бүрт хангалттай тэжээл өгвөл хангалттай хөхний сүү авахгүй байж магадгүй юм.
Ханиад хангалттай тэжээл авахаас сэргийлж чадах өөр нэг асуудал бол нийлүүлэлтийн хэт олон нийлүүлэлт юм. Хөхний сүү асар их тэжээлээр хангагдаж байгаа тохиолдолд таны хүүхэд маш их хэмжээний хоол идэх болно.
Хэрвээ таны хүүхэд хэтэрхий дутуу төрөх буюу хангалтгүй байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг анзаарч болно:
Хөөрхий
Хэвлий, хэвлийгээр өвдөх, гэдэсний шинж тэмдэг илэрдэг
Таны хүүхэд илүү их өлсөж байдаг
Хэрвээ таны хуухэд хэтэрхий их шинж тэмдэг илэрвэл, хуухдээ хооллох уедээ ганцхан хехний хехее хехуулэхийг оролдож болно.
Хүүхэдгүй жингээ сайн мэддэггүй хүүхдэд зориулсан Хинди
Хэрэв та хүүхдийн жингийн талаар санаа зовж байгаа бол хүүхдийнхээ эмчтэй үргэлж ярилцах хэрэгтэй. Эмч таны хүүхдийн жин, өсөлтийг хянаж, хүүхдийнхээ жинг нэмэгдүүлэхэд туслах тусгай арга хэмжээ авах шаардлагатай эсэхийг та нарт мэдэгдэх болно. Хэрвээ танд бага хөхний сүүний хангамж байхгүй бол та хүүхдээ хөхүүлэхээсээ илүү хөхөөр хооллож буй эмчээсээ асууж болно. Та хүүхдээ хөхөөр хооллож эхлэхээс нэг минут, хоёр минутын турш үүнийг хийж болно. Хөхөөр хооллохоосоо өмнө шахаж аваад, зарим нь хоол идэх болно. Хүүхэд чинь өндөр илчлэг, өндөр өөх тосыг идэх болно.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны хөхний сүү хангалттай биш бол хөхөөр хооллохын өмнө шахаж болохгүй. Үүний оронд та хүүхдээ аль болох их хэмжээний хөхний сүүг авахыг хүсч байгаа тул хоёр хөхөөрөө хоёулаа хоосон байх хүртэл хоёр хүүдээ сувилгаа хийнэ. Хэрэв таны хүүхэд сэтгэл хангалуун бус байвал хөхөөр хооллохын зэрэгцээ нэмэлт тэжээл өгөх хэрэгтэй.
Нярайн сүүгээр хооллох эсвэл нярай хүүхдийн томъёололоор шахаж өгч буй хөхний сүүгээр хангаж буй эмчтэйгээ ярилц.
Эрїїл мэндийн асуудлуудтай ємнєх насны хїїхэд, хїїхдїїд
Эрүүл мэндийн тодорхой асуудлуудаар төрсөн эхээс төрсөн хүүхэд, нярай хүүхэд Хиндмилкээс ашиг хүртэнэ. Хэрвээ таны хүүхэд дутуу, эмнэлэгт хэвтсэн бол эмнэлэгийн ажилтнуудаа урьдчилан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хооллох талаар ярилцаж болно. Хиндмилк нь өөх тос, илчлэгээс өндөр тул жингээ өсгөхөд туслах болно.
Хиндмилк нь зүрх, уушиг, бөөр болон ходоодны өвчтэй хүмүүст тустай байж болно. Хиндмилкийг таны хүүхдийн эмчтэй ярилцаарай.
Хийх, дутуу төрсөн хүүхдэд Хиндмилкийг яаж салгах, цуглуулах вэ?
- Хөхмөсөн хүүхдээ цуглуулахын тулд та хөхний насосыг хэрэглэж , насосыг салгаснаар hindmilk-аас салган авна.
- Хөхний сүүг шахаж эхэлбэл энэ нь нимгэн, устай болно. 2 минут орчим шахуурга хийн шахуургын савнаас цуглуулж авна. Энэ цуглуулгад foremilk багтсан болно.
- Одоо, шинэ хөхний савыг таны хөхний насосанд байрлуулж, таны хөхний хоосон болтол шахаж үргэлжлүүлнэ. Ус шахах бэлдмэлийн хөхний сүү нь таны хөлөг онгоцны хажууд байх болно.
- Таны тэмдэглэгээ, хошнографийн цуглуулгуудыг тэмдэглэ.
- Эмнэлэгт хэвтсэн хүүхдийнхээ савыг өгч, одоо хүүхэддээ зориулж өгөөд, хөлдөөгчинд ирээдүйд хадгалж үлдээнэ үү .
Хөхөөр хооллох, цуглуулах дараа шахах
Хэрвээ таны хүүхэд хөхүүлсний дараа шахаж байвал энэ нь таны хөхний сүүг нэмэгдүүлэхэд тусална. Гэхдээ энэ нь мөн бага зэрэг хөхний сүүг ч мөн хасдаг. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллож байх үед цуглуулдаг хөхний сүү нь хөхүүл юм. Энэ хорт могой нь илчлэг, өөх тос ихтэй тул энэ нь таны хүүхдэд хэрэгтэй бол нэмэлт тэжээл болдог.
Тэмдэглэл: Хэрэв та хоол тэжээл тус бүрт дан хөхөөрөө хооллож байгаа бол хөхөө тэжээхэд хэрэглээгүй хөхний сүү нь шахах эхний хэдэн минутын туршид хэрэглэнэ.
Хиндмилкийн талаар илүү ихийг олж мэдэх
Хиндмилк эсвэл хүүхдийн өсөлт, эрүүл мэндийн талаарх асуулт байвал эмч эсвэл хүүхдийн эмчтэйгээ ярилц. Саалийн мэргэжлийн эсвэл орон нутгийн хөхөөр хооллолтыг дэмжих бүлэг нь зөвлөгөө, туслалцаа үзүүлдэг.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хөхөөр хооллох шинэ эхийн гарын авлага. Белам номууд. Нью Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн долоо дахь хэвлэлд Хөхөөр хооллох нь гарын авлага. Мосби. 2011.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.