Чийрэгжүүлэх хувцас нь насанд хүрэгчдийн хувьд халуун байдаг бөгөөд олон хүүхэд энэ үйл ажиллагаанд оролцохыг хүсдэг. Гэхдээ хүүхэд тань илүү идэвхтэй болоход тусалдаг уу, эсвэл энэ нь фитнес үнэтэй болох уу? Эдгээр зөвлөмжүүдийг үзүүлээрэй.
6 хүүхдэд зориулсан биеийн тамирын хувцасыг худалдаж авах шалтгаанууд
Аргументууд үнэмшилтэй байж болно. (Та үнэ цэнэтэй технологийг аль хэдийнээ хулгайлсан хүүхдээс үүнийг сонссон байх.) Хүүхэд хаана байгаагаасаа үл хамааран супер хөдөлгөөнт, супер тохирох, эсвэл хаа нэгтээ өмсдөг биеийн тамирын дасгалжуулагч нь маш их ашиг тус.
- Илүү идэвхтэй цаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол том баг. Хэрэв таны хүүхэд өрсөлдөх чадвартай, асрамжлах ( LeapBand эсвэл Tep аппликэйшн гэх мэт), виртуал буюу бодит амьдралын шагнал, өгөгдөл хайх, эсвэл бусдад туслах чадвар (Unicef Kid Power Band), та олох боломжтой Тохирох төрлийн урамшууллыг хангадаг элэгддэг.
- 360 градусын үүрэг загварчлал. Monkey-г харахад сармагчин. Хүүхдүүдээ фитнесс tracker ашиглан харж байхад тэд ижил зүйлийг хийхийг хүсдэг. Мөн энэ нь урвуу үйлчилдэг; Хэрэв та болон таны хүүхэд тохирох хувцастай бол та бие биенээ урам зоригжуулж чадна. Бүрэн тоноглогдсоны дараа, та өрсөлдөж, тэмдэглэлүүдийг харьцуулж, хамтран ажиллах үе шатууд эсвэл үйл ажиллагааны цэгүүдийг нэмээрэй .
- Тоглоомын дасгал хийх. Тоглоом шиг санагддаг дасгал нь илүү хөгжилтэй байдаг. Зарим хүүхдүүдэд хувцас өмсөх нь өдөр тутмын үйл ажиллагааг зугаацуулахын тулд хийх бүх зүйл юм.
- Нүдээ нээсэн. Фитнесс мөрдөгч нь таны хүүхдийн одоогийн үйл ажиллагааны түвшинд бодит ойлголтыг өгч чадна. Жишээлбэл, өдөрт 2,000 алхмын зайд зөвхөн хөлбөмбөгийн хүчтэй тоглолтыг мэдэрч чадна гэдгийг тэр гайхаж магадгүй юм.
- Дижитал татаж авах. Олон тооны хүүхэд дижитал мэдээллийг тоон хэлбэрээр харж, мэдээллийг хянах боломжтой байдаг. Тэд Snapchat дээр зураастай байхыг хүсч байгаа бөгөөд тэд онлайн платформоороо математикт ахиц дэвшил гаргаж, тэдний видео тоглоомууд өндөр оноо авсан. Чийрэгжүүлэх элементүүд нь ижил өгөгдлийн чадварыг санал болгодог.
- Чийрэгжүүлэх санал. Таны хүүхэд зарим жижиг өөрчлөлтүүд хэрхэн өөрчлөгдөж болох талаар бодохгүй байж магадгүй. Тэрбээр сургуульд явахаас эхлээд цахилгаан шат руу орохоор сүнслэг нөлөө үзүүлж болох юм. Эсвэл түүний биеийн тамирын түвшинг хэр их нэмэгдүүлж байгааг харснаар тэр шинэ спортоор хичээллэх дуртай.
Хүүхэддээ өмсөж өмсдөг Fitness Fitness Tracker худалдаж авна уу
Чийрэгжүүлэх хувцас нь заримдаа сул талуудтай байдаг, ялангуяа хүүхдүүд үүнийг хэрэглэдэг. Худалдан авахаасаа өмнө эдгээр асуултууд, санаа зовоосон асуудлууд, дутагдалтай талуудыг анхаарч үзээрэй.
Хувийн нууц гэж юу вэ? Олон тооны фитнессууд онлайн интерфэйсийн талбартай байдаг. Тиймээс 13-с доош насны хүүхдүүд жишээ нь FitBit-ийн ихэнх хувилбаруудыг ашиглах шаардлагагүй юм. Энэ нь та үүнийг идэвхгүй болгох эсвэл хянах шаардлагатай байж болохыг анхаарах хэрэгтэй.
Энэ нь үнэтэй юу? Хэрвээ таны хүүхэд биеийн тамирын дасгал хийлгэх хүртлээ үнэхээр дасгал хийвэл сайн мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч нэг жижиг судалгаагаар хүүхдүүд хамгийн тохиромжтой, тохиромжтой, сайн дурын шинжтэй, ус нэвтэрдэггүй байдаг мөрдөгчийг тогтмол зүүж чаддаг болохыг олж мэдсэн. Гэхдээ элэгдэж болохуйц нэлээд жижигхэн, алдагдахад хялбар байдаг тул дэлгүүр хэсэх үедээ үүнийг санаж байгаарай.
Энэ нь ажиллах уу? Энэ нь таны зорилгоос хамаарна.
Хэрэв таны хүүхэд жингээ хасах шаардлагатай бол биеийн тамирын хувцас өмсөх нь яаралтай ялалт биш гэдгийг санаарай. Өөрчлөлт хийхэд амлалт өгөх болно. Хэрвээ хүүхэд тань хяналтанд сайн хариу өгөхгүй бол энэ нь түүний хувьд зөв арга биш юм. Гэхдээ дээр дурдсан зарим сонирхогчдод сайн хариу өгөх болно гэдгийг мэдвэл энэ нь үнэ цэнэтэй хэрэгсэл байж болох юм. Зорилгодоо хүрэх ямар ч зорилго бодитой бай. Хэрвээ тэр өдөрт хэдэн мянган алхмаар явж байгаа бол тэр хүүхдээс энэ тоо дөрөв дахин их болохыг хүсч байгаа бол энэ нь хүүхдэд урам хугарч болно!
Эх сурвалж:
> Schaefer SE, Van Loan M, Германы JB. Өсвөр насныхны өмнөх насны хүүхдийн хувцас өмсдөг элэгдлийн үйл ажиллагааны техник-эдийн засгийн үндэслэл. Архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх . 2014; 11: 130262.