Хүүхдүүдийн спортод дургүй болох талаар эргэцүүлье
"Хүүхдүүд спортыг үзэн ядаж байна уу?" Эсвэл та нэг удаа атлетикийн үйл ажиллагаа эрхэлж байсан хүүхэд байсан ч аажмаар тэд бүгдийг дургүйцэж эхлэв. Магадгүй өсвөр насныханд гэнэт дуртай спортоо алдсан байж магадгүй.
Спорт, биеийн тамирын дасгал нь сэтгэцийн болон биеийн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой тул спортод тааламжтай байхыг (эсвэл анх удаа) дасгал хийхэд нь тэдэнд туслах нь маш чухал юм.
Хүүхдүүд яагаад спортыг үзэн яддаг вэ?
Ажиглалтаар дамжуулан бусад насанд хүрэгчид (асран хамгаалагч, багш, дасгалжуулагч гэх мэт), хүүхэдтэйгээ ярилцах замаар түүний "яагаад" спортыг яагаад тодорхойлж болох эсэхийг олж мэдээрэй. Тэр үргэлж үүнийг мэдэрч байсан уу, эсвэл энэ нь сүүлийн үеийн зүрх сэтгэлийн өөрчлөлт үү?
- Ур чадвар, чадвар, дэвшлийн дутагдалтай байгаад тэр урам хугарсан уу?
- Тэр багийн хамтаар боолчлогдож байна уу?
- Тэрээр өндөр түвшинд амжилтанд хүрэх эсвэл өрсөлдөхөд хэтэрхий дарамт шахалт үзүүлдэг үү?
- Түүний дасгалжуулагч нь шударга бус, өрсөлдөөнтэй юу?
- Тэр спортдоо дуртай хэвээр байна уу?
- Түүний жин, бие, гүйцэтгэлийн талаар өөрийн ухамсартай юу?
- Тэр өвдөх, таагүй мэдрэмжийг бий болгодог биеийн байдал бий юу?
Эдгээр асуултуудын бараг бүх хүмүүсийн хувьд асуудлыг зохицуулах, багасгах эсвэл бүр арилгах арга зам байдаг.
Спорт үзэн яддаг хүүхдүүдийг урамшуулаарай
Хэрэв та асуудлын талаар санаа зовсон бол үүнийг шийдэж болно. Хэрэв таны хүүхэд одоогоор тоглож байгаа спортдоо сэтгэл дундуур байгаа бол түүнийг илүү сайн тохирох зүйл олоход тусалж чадна.
Түүнийг өөр өөр зүйлийг туршиж үзэхийг урамшуулан дэмж. Энэ бол ялагчийг олох хамгийн сайн арга юм. Хэрвээ тэр спортод дуртай байсан бол дасгалжуулагч эсвэл багийнхаа дуртай зүйл биш , хожихын тулд маш их дарамт шахалт шаарддаг, магадгүй тэр илүү энгийн клуб эсвэл клуб рүү шилжиж болно, эсвэл богино хугацаанд завсарлага авдаг амьсгалахын тулд.
Хэрэв та багийнхаа хамтаар дээрэлхэх нь сэжиглэж байгаа бол спортыг гэнэт дургүйцэх нь буруу юм. Энэ талаархи хүүхдийнхээ дасгалжуулагчтай ярилц. Хэрэв энэ нь хурдан, хангалттай шийдэгдээгүй бол тушаалын гинжин хэлхээг явуулж, шаардлагатай бол багийг нь хүүхдээс гаргана. Түүний сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэнд улирлыг дуусгахаас илүү чухал.
Хэрэв таны хүүхэд спортын үеэр эсвэл дараа нь өвдөх, таагүй мэдрэмжийг гомдоллох эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй шинж тэмдгийг ажиглавал түүний гэр бүлийн эмчээс асуугаарай. Тэр нь оношлогоогүй гэмтэл эсвэл астма зэрэг нөхцөл байдал байж болох тул дасгал хөдөлгөөн хийхэд хүндрэлтэй байдаг. (Хэцүү, гэхдээ боломжгүй зүйл биш, эмч таны эмчилгээг эмчилгээ, эмчилгээ хийхэд тусалж чадна.)
Хэрвээ та өөрийн ур чадвар, чадвараа алдаж, урам хугарсан хүүхдэд хандвал та хэд хэдэн сонголттой байдаг. Нэгдүгээрт, тэдгээрийг багасгахын оронд түүний мэдрэмжийг мэдрэх. Дараа нь туслах зарим арга замыг санал болго. Тэр илүү дасгал сургуулилалт, гэртээ эсвэл өөр өөр тоног төхөөрөмж хэрэгтэй юу? Тэрбээр чөлөөтэй шидэх мөрөнд ганцаараа байдаг шиг нөхцөл байдлыг айлган сүрдүүлэх зарим чадваруудыг шаарддаг уу? Тэр өөр өөр хэв маягаар тоглох (зай, гүйлтийн зам гэх мэт) эсвэл бүр өөр өөр спортод илүү тохиромжтой байх болов уу?
Ялангуяа хөвгүүд төрөх үед бие махбодийнхоо талаар өөрийгөө ухамсарлаж мэдэрдэг. Энэ нь сөрөх чадвартай мэт санагдаж болох ч дасгал нь үүнийг үнэхээр тусалж чадна. Тиймээс эерэг аргыг бэхжүүлж, өсвөр насныханд биеийн хөдөлгөөнийг дэмжих өөр аргыг хайж олох хэрэгтэй.
Аль ч тохиолдолд, ялалт, тэмцээн, баг бүр дээр тоглох нь эцсийн зорилго биш гэдгийг санаарай. Хүүхэддээ таашаал авч, биеэ авч явдаг биеийн тамирын үйл ажиллагааг олоход нь туслах.