Хөхүүл эхтэй хүүхдэд витамин D болон төмрийн бэлдмэл хэрэгтэй
Хөхний сүү нь таны хүүхэд хамгийн багадаа 4 сар хүртэлх хэрэгцээтэй хоол байдаг бөгөөд ихэнх хүүхэд нь зөвхөн 6 сар ба түүнээс дээш хугацаанд хөхний сүүгээр маш сайн хийдэг. Ердийн буюу онцгой нөхцөл байдлаас бусад 4-6 сарын өмнө өөр өөр төрлийн хоол хүнс буюу сүүг хөхний сүүгээр нэмэхэд давуу тал байхгүй. Хөхний сүү нь өөр төрлийн хоол хүнс хэрэглэхийг шаарддаг ихэнх нөхцөл байдлууд нь хөхөөр хооллох , буруу хооллолт эхэлж хөхүүлэхэд хэрхэн нөлөөлдөг тухай буруу ойлголтоос үүдэлтэй байдаг.
Эхлээд хэдэн өдрийн турш хөхний сүүг нэмэгдүүлдэг
Нярайг төрсний дараах эхний хэдэн өдөр "сүү байхгүй" гэж үздэг бөгөөд сүүний "ордог" хүртэл ямар нэг нэмэлт зүйл шаардлагатай байдаг гэж үздэг. Энэ санааг эхний хэдхэн өдрийн туршид хооллох нь ихэвчлэн удаан хугацаагаар хооллодог мэт санагддаг боловч энэ нь сэтгэл ханамжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч, гол нь "нялх хүүхдэд хэдэн цагийн турш хооллож байна" гэсэн үг юм. Хөхөө зөв байрлалд оруулаагүй тохиолдолд хүүхэд үр ашигтайгаар сүү авах боломжгүй.
Эхийн сїїг 3-7 єдрийн дараа илїї их хэмжээгээр хэрэглэхэд хїїхэд сайн хооллож чадахгїй байсан ч сайнаар байж болно. Харин эхний хэдэн өдөр хэрэв хүүхэд зөв тохирохгүй бол сүү нь амархан сүү өгч чадахгүй бөгөөд "удаан хугацаанд хооллох" мэт санагддаг. "Хөхөн дээр", хөхүүлэх гэсэн хоёр ялгаа бий .
Хуухэд сайн хооллож байх ёстой бегеед эхийнх нь хэрэгцээг хангахуйц хангалттай хэмжээний эхийн сууг авах боломжтой.
Хэрэв түгжрэл, шахалтыг илүүд үзвэл хүүхдийг хөхөөр хооллохгүй бол нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай бол хөхүүл эхэд нь өгч болно. Хэрвээ таны хүүхэд хөхөө авч байгаа бол хөхүүлэх үйлчилгээ нь хуруугаа хооллох эсвэл аяга хооллохоос хавьгүй илүү сайн арга юм.
Гэхдээ эхэндээ хамгийн сайн ажил хийдэг хүүхдийг сайн бөглөөд, нэмэлт тэжээл шаардагдахгүй гэдгийг санаарай.
Хөхний сүү: Ус
Хөхний сүү нь 90% -аас дээш ус юм. Сайн эхийн сүүгээр хооллож буй хүүхдүүдийг зуны улиралд бүр хамгийн халуун цаг агаар шаарддаггүй. Хэрэв тэд сайн хөхүүлээгүй бол тэдэнд нэмэлт ус хэрэггүй ч хөхүүл хүүхдийг тогтмол барихыг шаарддаг.
Хөхний сүү: Витамин D
2008 онд Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи бүх хүүхэд, хүүхэд 400 IU / өдөр хүлээн авахыг зөвлөсөн. Хөхүүлтэй хүүхэд ихэвчлэн сүүг зөвхөн 25 сУ / өдөр Д амин дэмээр хүлээн авч, Д аминдэмийн нэмэлт бэлдмэлийг хэрэглэдэг.
Хөхний сүү нь их хэмжээний витамин агуулдаггүй, гэхдээ энэ нь бага байдаг. Жирэмсэн үед Д витаминыг Д аминдэмээр хадгалдаг ба Д витамингүйгээр Д витамингүйгээр эрүүл хэвээр байх болно. Америкийн Нэгдсэн Улс, Канадад жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд витамин Д дутагдалтай байна. Нарны гэрэлд гаднаас орж ирэхээс гадна үүлдрийн өдрүүдэд бүр ч гэсэн өвлийн аманд ч витамин D өгдөг. Долоо хоногт гадуурх гадуурх хордлого нь таны хүүхдэд зөвхөн витамин D-ээс илүү өвчилсөн тохиолдолд ч гэсэн түүний нүүр л илэрдэг.
Хөхний сүү: Төмөр
Төмрийн дутагдал нь дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл шим тэжээлийн дутагдал юм.
Төмрийн дутагдал нь мэдрэлийн болон хөгжлийн асуудлуудад хүргэдэг. Америкийн Америкийн Академийн Академи нь 4 сартай бүх хүүхэдтэй ба төмрийн бэлдмэлийг хүлээн авахыг зөвлөж байна.
Хатуу хоол хүнс болон хөхүүл хүүхэдтэй
Хөх хөхөрсөн хүүхдүүд 6 сараас өмнө хатуу хоол хүнс шаарддаггүй. Үнэндээ олон хүн 9 сар ба түүнээс дээш хугацаанд хатуу хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч 7-8 сараас өмнө эхлэхгүй бол хатуу хоол хүнс хүлээн авахад суралцах маш хэцүү байдаг зарим хүүхэд байдаг. Ерөнхийдөө 6 сарын хугацаанд хатуу бодисыг хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Зарим хуухдууд 5 сар хуртэлх хоолыг идэх сонирхол ихтэй байдаг бегеед хоолыг нь эхлуулж, тоглуулж, амандаа хийж, идэхийг зевшеерехгуй байх шалтгаан байхгуй юм.
Эмч нарын зан төрх нь үр тариа , үр тариан дээр эхний ээлжинд эхэлж, дараа нь бусад хоол хүнс нэмэгдэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч 6 сартай хүн 4 сартайгаас ялгаатай. 6 сартай хvvхдvvд энэхvv цагт танилцуулж байгаа бол тvvнчлэн тариа тарих дургvй байдаг. Хүүхдийг үр тариа авахад түлхэж болохгүй, харин бусад хоол хүнсийг санал болго. Гэвч хэрэв тэр татгалзвал, ямар нэг юмаа алдах болно гэж бүү санаа зов. Үр тарианы талаар ид шидийн зүйлүүд байхгүй, хүүхэд нь үүнийг сайн хийдэггүй. Ямар ч байсан хүүхэд чинь удахгүй талх идэх болно. Нэмэлт төмрийг хүүхэд болгох хамгийн хялбар арга бол мах идэх явдал юм.
Хүүхэд яагаад хоол идэх, долоо хоногт нэг л хоол хүнсэндээ хэрэглэх, эсвэл жимс жимсгэний өмнө хүнсний ногоо яагаад эхлэх хэрэгтэй байгааг сайн мэдэхгүй байна. Жимсний амтыг санаа зовж байгаа хэн бүхэн хөхний сүүг амсдаггүй. Зургаан сартай настай эцэг эхийн тавган дээрээс бараг юу ч өгч болно.
Хоол тэжээлийг тайвшруулах арга барилтай бол тэжээлийн дутагдлаас шалтгаална.
Хөхний сүү, үнээний сүү, формула, гадуур ажил, савтай
4 сараас дээш настай хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд нэг бол аль хэдийн хэрэглэж амжаагүй бол лонх авахгүй байх магадлалтай. Үнэндээ тэр нэгийг нь авч байсан ч гэсэн нэгийг нь авахгүй байх шийдвэр гаргаж болно. Энэ нь алдагдал эсвэл сул тал биш юм. Ойролцоогоор 6 сар буюу түүнээс бага хүүхэд нь аягыг хэрэглэж сурах боломжтой бөгөөд 7-8 сартайдаа аяга уухад ихэвчлэн тохиромжтой байдаг. Хэрвээ эх нь 6 сарын хугацаанд цалинтай ажилд ордог бол шил, томъёог хэрэглэх шаардлагагүй. Энэ нөхцөлд хатуу бодисыг 6 сараас дээш хугацаагаар эхэлж (4, 5 сартайдаа хэлдэг) эхэлж болох бөгөөд ингэснээр эх нь гэрээс гадуур ажиллаж байх үед хүүхэд нь ихэнхдээ хоол хүнсээ авч, Ээжтэй хамт байхгүй бол халбага. Томрох тусам аяга нь шингэнийг илүү ихээр хэрэглэж болно. Та болон түүний хүүхэд савыг авч чадахгүй. Хэрвээ тэр хүүхдээ хүлээж авахаас татгалзвал нэг хүүхдээ лонхонд автуулахыг бүү оролд. Таны хүүхэд зөрүүд биш ч хиймэл хөхийг хэрхэн хэрэглэхээ мэддэггүй. Магадгүй тэр томъёоны амтыг мэдэрч чадахгүй нь ойлгомжтой.
Хөхүүл эх нь 6 сар хүрснийхээ дараа үхрийн сүү шиг зарим сүүг авч болно. Ялангуяа маш олон янзын хатуу бодис хэрэглэж эхэлдэг. Ямааны сүү бол өөр хувилбар юм. Ихэнх хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд амтлах дургүй байдаг учраас томъёо уухгүй. Үнэндээ хөхөөр хооллож байгаа хүүхэд өдөрт хэдхэн удаа сувилж байсан ч хөхний өөр өөр сүүг өөр төрлийн сүү шаарддаггүй.