Хүүхдэд энэ нийтлэг асуудлын шалтгаан, шинж тэмдгийг яаж таних талаар мэдэх
Сэтгэл түгших нь өнөөдөр хүүхдүүдэд тулгараад байгаа нийтлэг бэрхшээлүүд юм. Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд нь нас, биеэ даасан байдал, ур чадварыг нь харгалзан үздэг учраас стресст өөрөөр хариулдаг. Хүүхэд сэтгэлийн түгшүүртэй байх үед бага ангийн хүүхдүүд өөрсдийн мэдрэмжийг бүрэн тайлбарлахгүй байж болох юм. Харин ахмад хүүхдүүд нь тэдэнд юу нөлөөлж байгааг, яагаад үүнийг тайлбарлаж чаддаг (гэхдээ энэ нь ээжтэйгээ тэр мэдээллийг хуваалцах баталгаа биш юм). эсвэл аав).
Ихэнх тохиолдолд айдас, түгшүүр, стресс нь нас ахих тусам хүүхэд өөрчлөгдөж эсвэл алга болдог. Жишээ нь, айдас түгшүүрийг мэдэрч байсан цэцэрлэг нь сүүлчийн ангидаа сургуульд элсэх нийгмийн эрвээхэй болно. Харанхуй, мангасаас айдаг хоёр дахь шат нь сүнслэг түүхэнд дуртай хүүхэд болж өсдөг.
Эцэг эхчүүд хүүхдээ асрах эсэх нь түр зуур эсвэл илүү гүнзгий үндэслэлтэй түгшүүрийн эмгэгийг тодорхойлж, тэдний сэтгэлийн дарамт, түгшүүрийг зохицуулах арга замыг олох боломжтой болно.
Хүүхдийн зовлонг тэмдэглэх нь
Дүрэм, зан үйлийн өөрчлөлт нь таны хүүхдэд стресс, сэтгэл мэдрэлийн мэдрэмжийг мэдэрч болно гэсэн түгээмэл тугнууд юм. Зарим нийтлэг шинжүүд нь:
- Ходоодны өвдөлт, толгой өвдөх гомдол
- Унтах асуудал, анхаарал төвлөрүүлэх хүндрэлүүд
- Сэтгэлийн байдал, богино хугацаанд, эсвэл таталт зэрэг зан үйлийн өөрчлөлтүүд
- Хадны хатгалт зэрэг мэдрэлийн зуршилтай болох
- Сургуульд явах эсвэл сургуульд явахаас татгалзах
Хүүхдийн дарамтын түгээмэл шалтгаанууд
Хүүхдэд сэтгэлийн түгшүүр, стресс эх сурвалж нь сургуулийн ямар нэг асуудал, гэр бүл дэх өөрчлөлт, найзтайгаа зөрчилдөх гэх мэт гадны зүйл байж болно. Бодол санаа нь хүүхдийн дотоод сэтгэлийн мэдрэмж, дарамтаас үүдэлтэй байж болно. Жишээ нь, сургууль дээрээ сайн тоглох эсвэл үе тэнгийнхэнтэйгээ адилхан байхыг хүсдэг.
Хүүхдэд стрессийн зарим түгээмэл шалтгаанууд орно:
Гэр бүл дэх том өөрчлөлт. Хүүхдэд стресст хүргэж болзошгүй амьдралын гол өөрчлөлтүүд нь салалт, гэр бүл дэх үхэл, шилжих хөдөлгөөн, эсвэл шинэ дүүгийн төрөлт зэргээс бүрддэг. Эдгээр чичирхийллийн ээлжүүд нь ангийн сурагчдын ертөнцийг нурааж, дээшээ эргүүлж чадна. Амьдралын гол өөрчлөлт нь хүүхдийн аюулгүй байдлын мэдрэмжийг сэгсрэх бөгөөд түүнийг санаа зовоод, санаа зовоодог болгодог. Жишээлбэл, шинэ дүү нь хүүхдээ атаархаж, атаархаж болно. Гэр бүл, ялангуяа өвөө эмээ эсвэл хүүд ойртож буй үхэл нь төөрөгдөл, уйтгар гуниг, сэтгэлийн дарамт, стрессийг үүсгэж болно.
Хэтэрхий багцалсан хуваарь Хэрвээ таны хүүхэд нэг үйл ажиллагаанаас нөгөөд шилжиж байдаг бол, ялангуяа хүүхэд нь бага зэрэг тайван цагтаа хэрэгцээтэй байгаа хүүхдээ төрүүлдэг бол тэр онцгой анхаарал тавина.
Өөртөө учруулсан дарамт. Олон хүүхэд сургууль дээрээ сайнаар ажиллахыг хүсч байгаа талаар сэтгэл түгшээж болох юм. Тэд бусад хүүхдүүдтэй таарч тохирохыг хүсч болно. Өөрийгөө үүсгэх дарамт нь алдаа гаргах эсвэл сайн зүйлгүй байхаас айдаг хүүхдүүдэд түгээмэл байдаг.
Сургуулийн ямар нэг зүйлээс үүдэлтэй стресс . Хүүхдүүд сургуульд ороход боолууд буюу клубууд асуудалтай болно. Хэдийгээр хүүхэд боолчлолд өртөөгүй ч гэсэн үүнийг багтаасан дарамт шахалт, дарамт нь хүүхдэд стресст хүргэж болзошгүй юм. Бага ангийн сурагчдын хувьд айлган сүрдүүлэх нь нийтлэг асуудал болно.
Аймшигтай мэдээ. Байгалийн гамшиг, терроризм, хүчирхийллийн талаархи мэдээ, телевизийн мэдээ нь хүүхдүүдэд стрессийг үүсгэдэг. Хүүхдүүд аймшигтай мэдээний үйл явдлуудын талаар харж, сонсохдоо муу зүйл тэдэнд эсвэл хайрладаг хэн нэгэнд тохиолдож болно гэж санаа зовж магадгүй.
Аймшгийн кино эсвэл ном. Бодит түүхүүд нь хүүхдүүдийн сэтгэлийн зовлон, түгшүүрийг үүсгэдэг. Хүүхдүүд нь кинонд эсвэл киноны хэсгээс айдас төрүүлэх, хүчирхийлэл, айлган сүрдүүлэх зэргээр түгээмэл байдаг. Зарим хүүхдүүд зарим нэг хэвлэл мэдээллийн агуулгад бусдаас илүү мэдрэмтгий байдаг бол нэг хүүхдэд ямар нэгэн аймшигтай, сэтгэлийн зовуурь нөгөөдөө нөлөөлөхгүй байж магадгүй юм. Энэ нь таны хүүхдэд ямар хор хөнөөл учруулах, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн хүчирхийллийг хязгаарлах , зохистой кино, ном, видео тоглоом, бусад хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл.