Хүүхдүүд идэх сургуулийн өдрийн хоол хийхэд зориулсан нууц
Хэрвээ та хүүхдийнхээ үдийн цайны хайрцагыг өдрийн төгсгөлд задалж үзсэн бол таны савласан өдрийн хоолны ихэнх хэсэг нь бараг хүрч чаддаггүйг та мэдэх үү? Хэрэв энэ нь тогтмол болвол энэ нь бас санаа зовох болно.
Өдөрт эрүүл хооллох нь зөвхөн хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд чухал ач холбогдолтой төдийгүй, түүнийг анхаарал төвлөрүүлж, оюун санаа, сэтгэл хөдлөлийг нь хамгийн сайнаараа тусалж чадна.
Эцэг эх нь хүүхдээ хооллохын тулд хайртай зүйлсээ иддэг эсэхийг шалгахын тулд эцэг эхийнхээ бухимдал юу вэ? Таны хүүхдийн сургуулийн үдийн зоог барихыг хичээдэг хэдэн хялбар тактикууд байна:
Сонирхолтой хэлбэрт оруулах.
Хөгжилтэй загвар бүхий сэндвич таслагч бол эцэг эхийн хамгийн сайн найз юм. Хэрвээ сэндвичийг үлэг гүрвэл эсвэл одод хуваасан бол цацагт хяруул, бүрдсэн салиаман сэндвич нь цоохор ирнэ.
Жижиг хэмжээний үйлчилгээ үзүүл.
Том хэсгүүд нь бага зэрэг ходоод, хуруунуудаас айдаг байж болно. Таны хүүхэд 10 хүүхэд лууван идэхгүй байх болно. Үнэндээ хүүхэд лууван шиг дуртай хүүхдүүд 5, 6-г хэрэглэдэг. Хэрвээ та бүхэл бүтэн алимыг тавибал жижиг гар, амны идэш болгоход илүү хялбар байх болно, эсвэл илүү сайн бол, алимны зүсмэлүүдийг зүсэж, хүүхдэд илүү хялбар болгоно. Хальдаг жүрж, тэдгээрийг дахин ашиглах боломжтой уутанд хийж, гадилын зүслэгийг хийж, нэрс, жимс жимсгэнэ холилдон эрүүл жимсний салат хийж өгнө.
Боодол бүү хая.
Хүүхэдтэйгээ үдийн цайны хайрцагт том сэндвич, бүрэн хэмжээний тараг, жимс жимсгэнэтэй том аяганд идэх дуртай. Гэвч бага сургуулийн бага насны хүүхдүүд ихэвчлэн завгүй үдийн хоол идэх завгүй байдаг тул олон хүн хоол иддэггүй. Хүүхэд гэртээ хоол идсэн тухай бодоорой; Хэрэв тэр хооллож, зууш идэх, жижиг хоол идэх хандлагатай бол түүнийг сургуульд байхдаа үдийн хоол идэхийг хүсдэггүй.
Бигоны хайрцаг ашиглах.
Өнөөдөр зах зээл дээр зарим нэг гайхалтай амтат биганы хайрцаг байдаг, эсвэл та өөрийн тасалгаануудыг дахин ашиглах боломжтой силикон аяганд хийж болно.
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хөгжилтэй зүйлсийг бодоорой. Gg
Лууван, зулчир зэрэг хүнсний ногоо тариалах нь хямд, хөгжилтэй Японы хүнсний ногооны таслагчийг ашиглан хөгжилтэй хэлбэрт оруулдаг. Тарвас, цөцгий хүрэн өнгөтэй, одод шигтгэнэ. Зөвхөн хөгжилтэй хэлбэрүүд нь жимс жимсгэнэ, ногоог илүү сонирхолтой болгодог төдийгүй жижиг хэмжээ нь хүүхдэд идэх нь илүү амар байх болно.
Бяслаг нэмнэ үү! Gg
Энэ нь боолт, гоймон, эсвэл шоштой, загатнаа, эрүүл саруултай, загатнах, эсвэл бууцай гэх мэт эрүүл хоолны дэглэм юм уу, бяслаг нь таны таваг ямар нэгэн хүүхдийг гандахыг хүсдэг шидэт найрлага юм.
Шинэ зүйлээ туршиж үзээрэй. Gg
Сургуулийн үдийн цайны хайрцаг нь таны хүүхэд мэдэхгүй шинэ жор эсвэл хоолыг хаях цаг биш юм. Ихэнх хүүхдүүд дуртай хоолоо иддэг дуртай. Оройн хоол нь хүүхдүүдэд ямар нэг шинэ зүйлийг туршиж үзэхийг урамшуулах сайхан боломж юм.
Мэдээжийн амт
Жимс усыг зарим нь тайрч, эсвэл усан үзэм өгдөг.
Жигнэмэг эсвэл борзоо гэх мэт бусад сайхан амттай зүйлсийг эмчил. Гэхдээ хүүхдэд зориулсан өдрийн хоолны амтанд хүрэхийн тулд жимс хэрэглэж болно.
Тэдгээр Зуучлагчийг ашиглах.
Хэрвээ та урьд нь шөнө эсвэл хоёр удаа спагетти, махбөмбөгтэй байсан бол энэ нь сургуулийн өдрийн үдийн хоолны гайхалтай нэмэлт зүйл байж болно. Зарим хайлсан бяслаг, цэцэгт байцааны хазуулсан болон бусад дуртай ногоогоо нэмнэ үү! Таны хүүхдэд идэх тэжээллэг өдрийн хоол
Үдийн хоолыг нь бооход тусална уу. Gg
Энэ нь таны хүүхдийн хариуцлага, бие даасан байдлыг заах сайхан боломж байх болно. Гэхдээ энэ нь таны хүүхдэд сав баглаа боодол дээр нь туслах өдрийн хоолны дэглэмийг идэхэд нь туслах болно.
Боломжит сургуулиудын үдийн цай үдшийн сонголтууд. Gg
Чидун болон гоймонтой гоймон салат уу? Интоорын улаан лооль, ранчо жанжны жороор өргөст хэмх? Цацагт хяруул, үрийн боргоцой нь маалингын үрийн боодол дээр яаж эргэлддэг вэ? Амралтын өдрийн үдийн хоол бол таны хүүхдийн дуртай, дургүй байгааг харахын тулд сургуулийн янз бүрийн өдрийн үдийн санг олохын тулд төгс цаг юм.
Эцэст нь, тэвчээртэй бай. Өөрийнхөө өдрийн хоолондоо бичсэн тэмдэглэлээ түүнд дуртайгаа сануулаад, үдийн эрүүл хооллолтыг идэхийн тулд чадах чинээгээрээ хичээх хэрэгтэй. Ингэснээр тэр том, хүчтэй байж, тархиндаа сурч, сургууль дээрээ зугаацах болно.