Зүрхний цохилтын хэмжээ нь наснаас хамаарч ялгаатай байдаг
Ихэнх эцэг эхчүүд өөрсдийн импульс болон зүрхний цохилт минутанд 60-100 цохилттой байх ёстой гэдгийг мэддэг. Хүүхдүүд чинь их хэмжээний импульсийн түвшинтэй байх болно гэдгийг та гайхах болно. Тэдний наснаас хамааран хүүхдүүд минутанд 43 ба 180 цохилттой байдаг. Хүүхэд өсч торниход хамгийн их цохилттой байдаг.
Хүүхдийн зүрхний цохилтыг ердийн импульсийн хэмжээ гэж үзэж, хүүхдийн зүрхний цохилтыг яаж шалгах нь таны хүүхдийн зүрхний цохилтод санаа зовохоос зайлсхийхэд тусална.
Энэ нь таныг хүүхдийн өвчинтэй болох үед түргэвчилсэн эсвэл хурдан импульсийг тодорхойлоход тусална.
Хүүхдийнхээ цохилтыг яаж авах вэ?
Таны зүрхний цохилт, мөн таны импульс гэж нэрлэдэг зүрхний цохилт нь минут тутамд зүрхний цохилт болдог тоог юм. Хүүгийнхөө импульсыг хуруугаа бугуйн дээр нь, тохой, хүзүүний хажуу, хөлний дээд хэсэгт байрлуулж, хэмжиж болно. Эдгээр сайтууд нь артерийн бие организмын газар нутгийг төлөөлдөг. Жишээ нь, каротид артери нь хүзүүндээ ба радиал артерийн бугуйнд байдаг.
Хэрэв та цохих буюу зодохыг мэдэрвэл импульс байгаа эсэхийг та мэдэх болно. Үүнийг олсныхоо дараа 60 секундын хугацаанд сонссон цохилтуудын тоогоо тоол. Өөрөөр хэлбэл та 30 секундын дотор мэдрэх тоогоо тоолж, тэр тоог хоёр дахин үржүүлээрэй. Цагийг хянахын тулд цагны секунд, цагны цаг ашиглана уу.
Олон тооны гар утас нь бартаат завь барьсан бөгөөд энэ нь маш тохиромжтой.
Та мөн импульс хэмжих утсандаа апп-ыг олох боломжтой байж магадгүй. Камерын линз дээр хуруугаа байрлуулахыг байнга шаарддаг тул энэ нь хэвийн бус хэвээр байгаа бага насны хүүхдүүдэд тохиромжтой сонголт байж болох юм.
Зүрхний цохилтот түвшин болон зүрхний цохилтын түвшинг амсах
Энгийн импульсийн хурдыг тооцохын өмнө шинжээчид хосуудын янз бүрийн хувь хэмжээний талаар ярих нь чухал юм.
Зүрхний цохилт нь зүрхний цохилтыг та үзэхгүй байхад, кино үзэж, ном уншиж байх үедээ зүрхний цохилт юм. Энэ бол таны хүүхдүүдийн хувьд хэмжихийг хүсч байгаа зүйл юм.
Та мөн зорилтот зүрхний цохилтын нэр томъёог сонсож болно. Гэхдээ энэ нь өсвөр насанд хүрэгчид, насанд хүрэгчдэд ихэвчлэн ашиглагддаг. Энэ бол дасгал хийхдээ зүрхний цохилтонд хүрэх хамгийн тохиромжтой түвшин юм. Хэрэв та үр дүнтэй дасгал хийж байгаа гэдгээ батлахыг хүсвэл энэ нь ашигтай байдаг.
Хүүхдэд ээлтэй зүрхний хэмжээ
Хүүхэд нь насаа алдах импульсийн хэмжээ нь амрах, уйлах, гүйх, тоглож байхдаа хэмждэг. Айлын болон биеийн үйл ажиллагааны үеэр хүүхдийн импульсийн хэмжээ нь түүний насыг хэвийн хэмжээнд хүргэж өгдөг. Үүний нэгэн адил, энэ нь унтаж байхдаа хэвийн доод хязгаарын хэмжээнд хүрч болно.
Лансет дэх том тойм судалгаанд үндэслэн 18 наснаас төрсөн хүүхдийн зүрхний цохилтын хэвийн хязгаарыг жагсаасан байна. Эдгээр хэмжигдэхүүнүүд нь амарч, эрүүл чийрэг хүүхдүүдийг амралтаас авдаг. Дунд зэргийн тоог "зүрхний амралт" гэж жагсаасан бөгөөд бүх дээжийн дунд зүрхний цохилтыг илэрхийлнэ.
Хэрэв та хүүхдийнхээ импульсийн талаар санаа зовж байвал эмчтэйгээ ярилцах нь хамгийн зөв арга юм.
Хүүхдийн зүрхний цохилтод янз бүрийн жишиг хүрээний хооронд зарим зөрүү байдаг. Хүүхэд тань ялангуяа хүүхдэд зориулсан илүү оновчтой хувь хэмжээг өгч чадна. Үүнийг гарын авлага болгон ашигла, гэхдээ хатуу чанга дүрэм биш.
| Нас | Зүрхний цохилтыг амрах | Хэвийн хүрээ |
|---|---|---|
| 0-3 сар | 143 цохилт / минут | 107-1181 цохилт / минут |
| 3-6 сар | 140 цохилт / минут | 104-175 оноо / минут |
| 6-9 сар | 134 цохилт / минут | 98-аас 168 цохилт / минут |
| 9-12 сар | 128 цохилт / минут | 93-161 цохилт / минут |
| 12-18 сар | 116 цохилт / минут | 88-аас 156 цохилт / минут |
| 18 сараас 24 сар хүртэл | 116 цохилт / минут | 82-149 оноо / минут |
| 2-3 жил | 110 цохилт / минут | 76-142 цохилт / минут |
| 3-4 жил | 104 цохилт / минут | 70-134 цохилт / минут |
| 4-6 жил | 98 цохилт / минут | 65-131 оноо / минут |
| 6-8 жил | 91 цохилт / минут | 59-123 цохилт / минут |
| 8-12 жил | 84 цохилт / минут | 52-115 цохилт / минут |
| 12-15 жил | 78 цохилт / минут | 47-аас 108 цохилт / минут |
| 15-18 жил | 73 цохилт / минут | 43 - 104 цохилт / минут |
Залуу хүүхдүүд нь өсвөр үеийнхнийхтэй харьцуулахад зүрхний цохилт илүү хурдан байдаг. Нөгөөтэйгүүр, маш хөнгөн атлетик залуу минутанд 40-50 хүртэлх цохилтын тоо цөөн байдаг. Энэ нь тэдний зүрхний булчинд бие махбодоор дамжин цус авахад хэцүү, ажиллуулах шаардлагагүй учраас маш тохиромжтой байдаг.
Удаан ба Хурдан Зүрхний хэмжээ
Хүүхдийн импульсийн хурд хэвийн, хурдан (энэ нь тахикарди гэж нэрлэдэг), эсвэл удаан (энэ нь брадикардиа гэж нэрлэдэг). Тахикардийн зарим хэлбэрт (supraventricular tachycardia (SVT) шиг зүрхний цохилт минутанд 220 цохилттой болдог. Брадикардитай хүүхэд минутанд 50-аас доош тооны зүрхний цохилттой байж болно.
Зүрхний цохилтыг түргэсгэх, түргэн удаан барих нь эрүүл мэндийн яаралтай байж болно гэдгийг санаарай. Энэ нь ялангуяа хүүхэд уйтгартай ( хам шинж ), толгой эргэх, хэт цочрох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Хэрэв хүүхэд тань зүрхний шинж тэмдэг илэрвэл хурдан, удаан зүрхний цохилттой холбоотой байвал эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд тань хэвийн дээд болон доод хязгаарын аль нэгээр байвал хүүхдийн эмчтэй ярилцах нь чухал. Жишээлбэл, хүүхдийнхээ эмчийг хэлэхэд:
- Тэрээр гүйж, тоглож байхдаа ч гэсэн импульсийн хурдыг хэвийн доод хэмжээнд байлгадаг.
- Тэрбээр унтаж байсан ч түүний импульсийн хурдыг хэвийн дээд хэмжээнд байлгадаг.
Хэвийн дээд хязгаараас дээш зүрхний цохилт нь зүрхний суурь нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болно. Магадгүй энэ нь бас халдварт юмуу бодисын солилцооны нөхцөл гэх мэт бие махбодид гардаг бусад асуудал үүсдэг гэсэн ойлголт байж болох юм.
Зүрх судасны цохилт нь тогтмол байдаг, эсвэл тогтмол бус байж болох бөгөөд энэ нь зүрхний асуудлын шинж тэмдэг юм.
Зүрхний хэвийн бус өөрчлөлтийг үнэлэх
Хэрэв хүүхдийн эмч таны хүүхдийн зүрхний цохилтод санаа зовж байгаа бол зүрхний төв мэдрэлийн тогтолцоо байгаа эсэхийг шалгаж болно. Жишээлбэл, хүүхдийнхээ судасны цохилтоос гадна таны эмч цусны даралтыг шалгаж, электрокардиограмыг (ЭКГ, ЭКГ гэгддэг) захиалж болно.
ECG нь эмч таны зүрхний зүрхний цохилтыг баталгаажуулахаас гадна зүрхний хэмнэл, цахилгаан үйл ажиллагааг шалгадаг. Энэ нь зүрх томорч, хэтэрхий их ажиллаж байгаа эсэх талаархи санааг өгч чадна. Зарим тохиолдолд таны эмч танд хүүхдэд зориулсан зүрхний нөхцөлд ажилладаг хүүхдийн зүрх судасны эмчийг танд хандаж болно.
Зүрхний хүндрэлээс гадна таны эмч цусыг бүрэн шалгах, бамбайгийн сорил гэх мэт цусны шинжилгээ хийдэг. Энэ нь цус багадалт, гипертизи зэрэг өвчний үед зүрхний цохилт хурдан болдог.
Зүрхний өндөр төвшний шалтгаан
Заримдаа хүүхдийн зүрхний цохилт хурдны цаана гэмтсэн хүн засах нь илүү хялбар байдаг . Жишээ нь, нэг хяналтын хүчин зүйл нь кофейн юм. Хүүхэд кофе, эрчим хүчний ундаа, эсвэл хэдэн өдрийн турш хэрэглэдэг бол зүрхний цохилт өндөр байдаг.
Зарим эмийн гаж нөлөө нь хүүхдийн зүрхний цохилтонд нөлөөлж болно. ADHD-ийн өдөөх өдөөлт нь таны хүүхдийн зүрхний цохилтыг өсгөж магадгүй гэж бодож болох ч, олон тооны араншинг задална гэж бодож болно.
Зүрхний өндөр түвшин нь өвдөлт, усгүйжүүлэлт, халууралттай холбоотой байж болно. Зүрхний цохилт өндөртэй эдгээр хүчин зүйлстэй холбоотой бол зүрхний цохилтыг хэвийн хэмжээнд хүргэх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд өндөр халуурах өвчтэй байвал зүрхний цохилт өндөр байдаг. Тиленол (ацетаминофен) болон халууралтыг эмчлэх нь зүрхний цохилтыг хэвийн байдалд оруулахад хүргэдэг.
Мастеллаас ирсэн үг
Хүүхдийн зүрх сэтгэлийг сонсох нь үнэхээр сайхан мөч юм. Хүүгийн зүрх нь эцэг эхээсээ илүү хурдтай цохилт болдог нь тэдний амьдралыг сэргээх, амьдрах чадварыг бэлгэддэг. Энэ нь таны хүүхдийн зүрхний цохилттой холбоотой мэдлэгтэй болохын зэрэгцээ танд ямар нэг асуулт эсвэл санаа зовиуртай бол эмчийн зөвлөгөөг авахад анхаарах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Америкийн зүрхний холбоо. Зүрхний цохилт (Pulse) бүх талаар. 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Төрөлтөөс 18 хүртэлх насны хүүхдийн зүрхний цохилт, амьсгалын хэвийн хэмжээнээс: Ажиглалт судалгааны судалгааны системчилсэн дүн шинжилгээ. Lancet . 2011 он; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Хүүхдийн Нелсон Сургуулийн сурах бичиг. Филадельфия, ТХГ: Елеевье; 2016.