Гэр бүлээ бат бөх байлгаад, уй гашуугаа олохыг хичээ
Нас өндөр настай хүн нас барахад хүмүүс амьдралаа тэмдэглэхэд тайвширч, үхэл нь амьд байгалийн амьдралын нэг хэсэг гэдгийг мэддэг. Энэ нь таны хүүхдийн гэнэтийн үхэлтэй тулгарах үед тийм биш юм.
Хүүхэд алдсан эцэг эхчүүдийн хувьд иймэрхүү хөгшчүүл иймэрхүү байдлаар нас эцэслэх нь ямар ч утгагүй юм. Хэрэв та гэр бүлийнхээ иймэрхүү алдаатай тулгараад байгаа бол танд болон гэр бүлийнхэнд чинь туслах хэд хэдэн зөвлөмж байна:
Хамт оролцдог
Гэр бүлээрээ хамт байж, бие биенээсээ тусламж хүс. Гэр бүлийн бүх хүмүүс хувийнхаа цагийг өнгөрөөх хэрэгтэй бол бие биедээ тайвшралыг олж болно.
Гэр бүлийн гишүүд таныг уй гашуугаараа ганцаараа биш гэдгийг санахад тусална. Гэр бүлийн тань зовлон зүдгүүрээ удирдахад тань туслахын тулд таны эзэмшсэн хүч чадлыг ашигла.
Тусламж хүлээн авах
Өргөтгөсөн гэр бүлийн гишүүд, хөршүүдээсээ тусламж авахад бэлэн бай. Тэднийг хооллоход туслах, шаардлагатай үед бусад хүүхдүүдээ үзэж, ярилцах хэрэгтэй үед сонсохоор тэдэнд туслахыг тэдэнд зөвшөөр.
- Өдөр тутмын ажил үүргээ хэвээр байлгахын тулд хийх хэрэгтэй.
- Танд хэрэгтэй үед тусламж эрэлхийл. Зарим хүмүүс тань юу хэрэгтэйг мэдэхгүй ч асуухад тань туслахад бэлэн байх болно.
Мэргэжлийн тусламж авахыг эрэлхийл
Гомдол гаргасан олон эцэг эхчүүд хохирол амсахын тулд мэргэжлийн туслалцаа эрэлхийлэх нь маш чухал юм. Өөрийнхөө туршлагыг туршиж үзээрэй. Гэр бүлээрээ хамгийн их хохирол учруулж болох хамгийн хүнд хэцүү зүйлсийг даван туулахад хамгийн сайн боломж олгоорой.
Родсон арал дахь Warwick дахь алдагдлыг судлах, эмчлэх хүрээлэнгийн сэтгэл судлаач, доктор Терес Рандо, түүний өгүүлэлд гэнэтийн үхлийг арилгах ,
"Гэнэтийн үхэл, үхэл гэж хоёуланд нь үхэл тохиолддог боловч гуниг зовлон гамшгийн үед гэнэтийн үхэлд хүрэхгүй байх тусам хүчин чадал нь буурч байна ... Хохирол нь бараг үргэлж төвөгтэй байдаг гэсэн согог юм."
Мэргэжилтнүүд таныг өдөр, долоо хоног, саруудад танд туслах чадвартай чадвартай болох чадварыг олж чадна.
"Кассеролууд дууссаны дараа" зөвлөмжүүд
Би коллежид бага нас, үхлийн анги авсан бөгөөд миний профессор гомдоллох үйл явцын янз бүрийн асуудлыг тайлбарлахдаа хоѐр ялгаатай хугацаагаар тодорхойлсон. Тэд байсан:
- "Үхлийн дараа тэр даруй гэр бүл, найз нөхөд, олон нийтийн цугларах цагийг тодорхойлохын тулд". Оршуулах ёслол, дурсгалт ёслолын үйлчилгээтэй байхдаа маш олон үйл ажиллагаа явуулдаг.
"Касереролууд хийгдсэний дараа" хөршүүд болон найз нөхдөөрөө гэр бүлд өгсөн бүх хоол хүнс алга болжээ. Хүн бүр үүнийг мэдэж байгаагаас хойш дахин амьдардаг ба гомдсон гэр бүл нь алдсан хүнтэйгээ нүүр тулж ирдэг.
Ихэнх хүмүүс нас барсаны дараа хүүхэд алдсантай холбоотой гэж хэн нэгэн хэлэх нь хамгийн хэцүү хар дарсан зүүд юм. Кассеролуудыг хийсний дараа гэр бүл нь хар дарсан зүүдээ үргэлжлүүлэн даван туулах хэрэгтэй гэдгийг тэд ойлгоогүй байна.
Тэдний амиа алдсан хүүхэдгүй үлдсэн гэр бүл нь тулгарч болох хамгийн хэцүү цаг мөчүүдийн нэг юм.
Энэ бол таны нөхцөл байдалд туслана гэдэгт би итгэлтэй байна.
Харилцааны мөрийг нээлттэй байлгах . Амьдралынхаа тухай ярихад нас барсан хайртай нэгэн мөн тань юу мэдрэх нь гэр бүлийнхээ хүмүүсийг уй гашууд автахад нь тусална. Энэ нь танай гэр бүлийн бонд тогтвортой эсвэл өсөхөд тусалдаг.
Гэр бүлдээ хүчирхэг, бат бөх хэвээр байдгийг мэдэх нь таны бусад хүүхдүүдэд тэдний гомдол гаргах үйл явцад амжилтанд хүрэхэд нь туслах болно.
Мэргэжилтэнийг үргэлжлүүлэн үзээрэй
Эхлээд хохирол учруулах эхний цочролыг даван туулахад тусламж авах нь маш чухал бөгөөд үргэлжлүүлэх нь зайлшгүй чухал юм.
Алдагдлыг бий болгож болзошгүй урьдчилан таамаглаагүй асуудлууд дээр тусламж хэрэгтэй болно.
Асуудал нь ахисан түвшний бууралт, өсвөр насны хямрал эсвэл гэр бүлийн гишүүн нас барсан хайртай хүнгүйгээр амьдрахыг хүсэхгүй байх зэрэг асуудал үүсдэг. Таныг гэр бүл тань юу болж байгааг мэддэг мэргэжлийн хүнийг харж байгаа бол эдгээр нөхцөлд тусламж авах нь илүү хялбар байдаг.
Хүмүүсийг үйл ажиллагаануудад буцааж авах
Сургууль, ажилд орохын тулд өдөр бүр оройн хоол идэж, оройн хоол идэж, гэр бүлийн үдэшлэгт ордог. Жишээ нь, хэрэв өсвөр насны хүүхэд сагсан бөмбөгийн багт тогловол тэд дадлагажих хэрэгтэй.
Хэрэв та хайртай хүн чинь тэнд байхгүй бол дэг журмыг өөрчлөх хэрэгтэй бол гэр бүлийн бусад гишүүнд өөрчлөлт хэрэгтэй гэдгийг мэдэгдээрэй.
Бүтээлч бүтээгдэхүүн нийлүүлэх
Хүмүүсийг тэмдэглэл эсвэл ноорог дэвсгэр дээр аваачаад доошоо мэдэрч байхдаа үүнийг ашигла. Энэ нь бичсэн үг эсвэл зургаар дамжуулан уй гашуугаа илэрхийлэхэд тусалдаг.
Гомдол гаргагч хүн иймэрхүү гарцтай байдаг бол энэ нь тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгааг ойлгоход тусалж, улмаар тэдэнд цаг хугацаагаа мэдрэхэд нь тусалдаг.
Гэр бүлээ үлдээнэ үү
Гэр бүл болоогүй мөн алдагдсан хүүхэд тань түүний нэг хэсэг хэвээр байгаа гэдгийг санаарай. Гэр бүлийн бүх гишүүд тэдний зүрх сэтгэлд үлдсэн амьдралынхаа туршид зүрх сэтгэлдээ хөтлөгдөнө. Гэр бүлээрээ хамтдаа сайхан дурсамжаа санахад туслах гэр бүлийн уламжлал бий болгох.