Хүчтэй ганц бие эцэг эхчүүд өөрсдийн хэрэгцээгээ байнга золиосолж, хүүхдүүдээ эхнээс нь тавихыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч илүү амжилтанд хүрэхийн тулд арын суудал авахаасаа илүү амжилттай эцэг эхтэй байх нь илүү чухал юм. Та өөрийн амьдралдаа ямар чухал дадал зуршил, сэтгэлгээний загварыг хэрхэн хөгжүүлж болох талаар эндээс харна уу.
Зорилтыг тодорхой болгох
Өөртөө болон хүүхдүүдийнхээ хүссэн зүйлийн талаар оюун ухаанд тодорхой дүр зургийг гаргах нь чухал юм.
Энд бат бөх ганц бие эцэг эх байх ёстой итгэл үнэмшил, шийдвэр төгс байдал, үүрэг амлалтаас үүдэлтэй юм. Тэгэхээр эдгээр зорилгууд нь та болон таны гэр бүлд тохируулах ёстой юу? Та яг одоо хаана байгаагаасаа шалтгаалан тэд ердийн зорилгуудаас эхлээд өглөөний цагаар бий болгох нь хаалгыг цагт нь гаргаж ирэхэд урт хугацааны зорилгоо бий болгоход хялбар болгож, сургуульдаа эргэж орох, гэр бүлтэйгээ ойр байх, үр дүнгээ илүү үр дүнтэй удирдах, эсвэл хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах харилцааг сайжруулах.
Зохистой зохион байгуулалттай байх
Бие махбодийн асран хамгаалж байгаа ганц бие эцэг эхтэй ажиллахаас илүү хэн ч төсөөлж чадахгүй. Та өөрийн хуваарийн дагуу хуваарьтай, өөрийн хүүхдүүдийнхээ ээлжит дадал, гэрийн даалгавар, дараа нь хамтарсан асрамжийн хуваарийг зохицуулахын зэрэгцээ бүх баглаа, тээвэрлэлтийг хийдэг. Зохион байгуулагдсан байхын тулд Google Календарь эсвэл Cozi зэрэг онлайн календарын системийг ашиглан үзээрэй. Эдгээр хоёр арга нь хуанли үүсгэх, давтан үйл явдлыг удирдах, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хуанлуу хуваалцах боломжийг олгодог.
Тэдгээрийг ашиглахад ая тухтай болмогц тэдгээрт орж ирэх зүйлсийг календарт оруулах, сургуулийн үйл ажиллагаа, хүүхдүүдийн спортын хуваарь гэх мэт зүйлсийг нэмж оруул. Хамтран эцэг эхчүүдэд зориулсан хамгийн чухал ач холбогдолтой нэг зүйл бол хуваалцсан онлайн календар нь таны хуучин календарыг шалгаж, шинэчлэгдэж байхаас гадна, өөр хуудсаар дамжуулан сургуулиас гэртээ ирэхэд дуудлага, текст эсвэл имэйлийн үүрэг хариуцлагын эсрэг байна гэсэн үг юм.
Хүүхдүүдийн хувьд асар их ашиг тус нь тэдний үйл явдлын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл байх болно. Яагаад гэвэл энэ нь юу болж байгаа талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх, хэзээ амархан болоход хүргэдэг.
Уян хатан байх
Та зохион байгуулалттай байсан ч гэсэн төлөвлөсөн байдлаасаа өөр зүйл гарч ирнэ. Үүнийг хийх үед бүтээлч байж, өөр шийдлүүдийг хайж олох хэрэгтэй. Уулзалтаас хойш хүүхдүүдийнхээ анхаарлыг сарниулахын тулд сургуульд явж чадахгүй байна уу? Нөхөртөө итгэмжлэгдсэн нөөц асран хамгаалагчийг дуудаж бөглөнө үү. Эхлээд сар болгон солилцохыг хүсэж байгаа эсэхийг танай эхнэр танд хэлэх үү? Хүүхэд болон хүүхдүүдэд боломжийн хэрээр уян хатан байж, өөрчлөлтийг зөвшөөрөхийг хүсч байгаа бол гэнэтийн ажлын аялал нь таныг нисэх хүсэлт гаргахад хүргэх үед танд эелдэг, уян хатан хандах болно гэж найдаж байна. (Заримдаа нигүүлсэлтэй хүсэлтэнд хариу өгөх энгийн арга бол та хоёрын хооронд уян хатан харилцааны шинэ хэв маягийг эхлүүлэх хэрэгтэй юм.)
... Гэхдээ баттай байна
Хүчирхэг ганц бие эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ өөрсдийнхөө юу хэлж, юуг хэлж байна гэсэн үгсээ хэлэх ёстой гэдгээ мэдэж байх хэрэгтэй. Энэ нь та хэзээ ч оюунаа өөрчилж чадахгүй гэсэн үг биш! Харин та хүүхдүүдээ сахилгажуулах, наснаасаа зохисгүй үр дагаврыг гаргахдаа итгэлтэйгээр хийх хэрэгтэй.
Үүний үр дагавар нь буруу үйлдэл, эсвэл муу хандлагыг 'мэдэгдэхгүй байх' замаар өнгөрөөж, хожим таны хүүхдүүдэд нэмэлт өөрчлөлт хийхийг шаардах болно. Хүүхдүүдийн хийсэн зүйл дээрээ юу хийх ёстойгоо мэдэхгүй байгаа үедээ дараагийн үзүүрийг уншаад найзтайгаа утсаар ярьж байгаарай!
Хэзээ бие даасан байх, бусдад найдах
Энэ бол том баатар. Ганц бие эцэг эхийн хувьд хэрэгцээ эсвэл давуу байдлаас хамааралгүйгээр бие даасан байхын тулд хэрэглэж болно. Ганц бие эцэг эхчүүд ганцаараа явах хэрэгтэй цаг мөчүүдийг мэддэг бөгөөд өдөртөө хүрэхийн тулд өөртэйгөө хамт байх хэрэгтэй болдог.
Тиймээс энэ зөвлөгөөг аваарай: сүлжээнд нэвтэрнэ үү. Танд хэрэгтэй үед дэмжлэг үзүүлэх, урам зориг өгөхийн тулд хэн ч байхгүй гэж бодоход уруу татагдаж болно. Гэхдээ та боломжийнхоо хувьд ганцаараа биш юм. Харилцаа сайтай хөрөнгө оруулалт хийх шинэ боломжуудыг олж хар. Хөршөөсөө болон хуучин найз нөхдөөсөө хамт ажилчдаас эхлэн таныг холбох сүлжээ бий.
Өөртөө итгэ
Энэ бол ганц бие эцэг эхийн хувьд хийж болох хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Таны байдал төгс байж чадахгүй, гэхдээ та хангалттай . Өмнөх сарууд, жилүүдэд (эсвэл хэдэн өдөр, долоо хоногууд, хэрэв та шинэ ганц бие эцэг эх) бол эргэн харах хэрэгтэй. Та бүхний амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрч чадсан зүйлсийнхээ төлөө "таяг" өгнө үү. Энэ аяллыг эхлүүлсэн өдрөөс эхлээд та өнөөдөр юу хийснээс илүү их хүчирхэг болохыг хүлээн зөвшөөр. Хэрэв та итгэхгүй байвал, миний санал болгож буй зүйл бол: тэмдэглэл хөтлөн бичиж эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь спираль тэмдэглэлийн дэвтэр биш юм шиг надад санагдахгүй байна! Юу болж байгаа, хэрхэн яаж харьцаж байгаа, юунд та өөрөө мэдэрч байгааг мэдэж аваарай. Өөрийнхөө хувийн өсөлт хөгжилтийг баримтжуулсан баримт гэж үз. Дараагийн удаа та хэчнээн хол байгаагаа бодоод үзэхэд буцаж хараад дэвтэртээ харж болно.
Тэвчээр нь туранхай гэдгийг мэднэ
Хүчтэй ганц бие эцэг эх нь хэтийн төлөвтэй байдаг. Тэд яг одоо хамгийн хэцүү байгаа нь одоо болтол сар бүр, эсвэл бүр долоо хоногоос эхлэх хамгийн том зүйл биш юм. Өөрийнхөө хийж байгаа зүйлийнхээ талаар зарим зүйлийг тайлбарлахын тулд "одоо хүртэл" гэсэн үгсийг өөрийн ярианы үгсийн сан руу нэмээрэй. Хүүхэд асран хамгаалагчтайгаа зөрчилдсөн үү? Одоогийн байдлаар - шийдэл гарч ирэв. Дөрвөн настай тань жаахан хуучраад байгаа юм уу? Одоогын хувьд. Өгөөмөр хайрыг хуваалцаж, түүний итгэл найдвар өсөх болно. Та одоогийн тэмцэл түр зуурынх гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд та өөрийгөө урт хугацааны туршид харах боломжийг олгоно. Энд ирээдүйд байгаа бүх найдвар, баяр баяслыг харуулах болно.
Буцааж өгөх
Эцэст нь бат бөх итгэлтэй ганц бие эцэг эхчүүд өнгөрсөн хэдэн жилийн туршид бий болсон хүч чадал, итгэл найдвараа олсон гэдгээ мэддэг бөгөөд бусад хүмүүсийн ашиг тусыг хүртэхийн тулд аянаа хуваалцахдаа өгөөмөр сэтгэлтэй байдаг гэдгийг мэддэг. Бусад ганц бие эцэг эхчүүдэд дэмжлэг, урам зориг, нөхөрлөлийг илүү хялбар олохын тулд ганц бие эцэг эхийн дэмжлэг үзүүлэх бүлгийг эхлүүл. Та хүүхдүүдийнхээ сургуульд сурч байгаа эсвэл орон нутгийн кофены дэлгүүрт сард нэг удаа уулзаж байгаа эсэхээс үл хамааран, танай хотод хэд хэдэн ганц бие ээж, мөртлөө нэгдэж буй бүлэг хүмүүсийг хайж байгаа нь танд гайхах болно!
Хүчтэй ганц бие эцэг эх нь энэ ажил нь ямар ч аргаар хялбар биш гэдгийг мэддэг. Гэхдээ тэд ч гэсэн хүүхдүүдээ ганц бие ээж эсвэл аав болгон өсгөхөд үнэ цэнэ, үнэ цэнэтэй давуу талыг мөн хүлээн зөвшөөрдөг. Чи удахгүй болох болно гэдгийг бид танд амлаж байна. Чи урьд өмнө нь санаа зовж, эргэлзэж магадгүй гэж бодсоноо мэдэрсэн юм. Та энэ аялалд хаана байгаагаасаа үл хамааран, таны хийж байгаа ажил асуудал, жил өнгөрөх тусам өөр өөр итгэл үнэмшил, хүч чадлыг олж авна. Удаан хугацааны дараа бусад хүмүүс одоо юу харж байгааг та харах болно: чи чулуу!